Midlife Crisis: Sind wir dazu verurteilt?

Laut einer Umfrage aus dem Jahr 1994 gaben 86 % der befragten Jugendlichen (im Durchschnitt 20 Jahre) an, an die Existenz der sog „Reifekrise“, auch Midlife-Crisis genannt. Es ist ein seit langem bekanntes Konzept, obwohl sich 1965 jemand entschied, es zu benennen.

Konkret war es der Psychoanalytiker Elliot Jaques, der bestimmte Verhaltensmuster, die er als Reifekrise beobachtet hatte, taufte bei vielen Künstlern, als sie die Lebensphase betraten, die von 40 bis 50 und einigen Jahren reichte, etwas, das als Versuch, das College-Alter wiederzubeleben, etwas, das Hand in Hand mit der Frustration ging, die entsteht, wenn man keine authentische Jugend erlebt.

Heute scheint alles darauf hinzudeuten Die Sorge um die Midlife-Crisis ist nicht weniger verbreitet. In einer Zeit, in der die Herrschaft des Scheins noch totaler geworden ist und die Idealisierung der Jugend und der Aspektismus deckt praktisch alle Marketingprodukte, viele künstlerische Ausdrucksformen und sogar die Kommunikation ab Politik, über 40 zu sein, könnte fast wie ein Verbrechen erscheinen, und wir scheinen dazu verdammt zu sein, in dieser Phase ein zusätzliches Unbehagen zu erleiden des Lebens. Aber... Ist die Midlife-Crisis wirklich weit verbreitet?

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Die Krisen der 40er und 50er Jahre

Innerhalb des breiten Schirms der Möglichkeiten, der von einem so generischen Konzept wie der Mediankrise umfasst ist Alter, es wird normalerweise zwischen einem, das etwa 40 Jahre alt ist, und einem anderen, das sich auf ein Alter von nahe bezieht, unterschieden 50er Jahre. In beiden Fällen gibt es ähnliche Situationen.

Einerseits, Jedes Mal, wenn seit der Geburt ein Jahrzehnt vergangen ist, wird eine Schwelle überschritten dass es zwar nicht in allen Fällen eine qualitative Veränderung der biologischen Entwicklung mit sich bringt (wie sie beispielsweise in der Pubertät auftritt), aber starke psychologische Auswirkungen hat. Künstlich und sozial konstruiert, aber dafür nicht weniger real.

Auf der anderen Seite ist im mittleren Lebensalter ein stärkeres Bewusstsein für die eigene Sterblichkeit vorhanden, zum Teil aufgrund der beginnenden körperlichen Abnutzungserscheinungen im Alter eigenen Körper und teilweise auch durch Umwelteinflüsse, wie zum Beispiel die Tatsache, dass in dieser Phase die Erwartungen an große Lebensveränderungen stark reduziert und am größten Die Neuheit, die vor uns liegt, ist der Ruhestand oder die Möglichkeit, dass in diesen Jahren mehr geliebte Menschen wie Väter und Mütter oder Onkel sterben und ausgeben müssen für ihn Duell.

So kann man sich leicht vorstellen, dass die Sehnsucht nach der Jugend wächst, aber a priori bedeutet dies nicht, dass dies geschehen wird oder dass es mit einem so starken Schlag verbunden ist, dass man von einer "Krise" sprechen kann; Es ist nur eine theoretische, hypothetische Erklärung von Elementen, die zu diesem psychologischen Phänomen führen könnten. Gehen wir jetzt zu Was wir über die Midlife-Crisis wissen dank empirischer Prüfung. Inwieweit existiert sie?

Midlife-Crisis: Fakt oder Mythos?

In seinem ausgezeichneten Buch 50 große Mythen der Volkspsychologie, Scott O. Lilienfield, Steven Jay Lynn, John Ruscio und Barry Beyerstein bieten erhebliche Datenmengen, nach denen diese Vorstellung katastrophal, dass die meisten von uns eine Midlife-Crisis durchmachen werden, ist übertrieben, obwohl es einen Hauch von Wahrheit.

In einer Untersuchung mit einer Stichprobe von 1.501 verheirateten Chinesen im Alter zwischen 30 und 60 Jahren hat der Psychologe Daniel Shek beispielsweise nicht fanden signifikante Hinweise darauf, dass die Mehrheit der Teilnehmer im mittleren Alter eine Zunahme der Unzufriedenheit.

In Bezug auf Menschen, die mit der westlichen Kultur verbunden sind, die größte Studie, die an Menschen im vitalen Stadium der Reife (mehr als 3.000 Interviews), Männern und Frauen, durchgeführt wurde Frauen zwischen 40 und 60 Jahren zeigten im Allgemeinen ein höheres Maß an Zufriedenheit und Kontrolle über ihr eigenes Leben als in den letzten zehn Jahren.

Darüber hinaus waren die Sorgen und das Unbehagen, die durch die Vorstellung einer Midlife-Crisis verursacht wurden, häufiger als die Fälle, in denen dieses Phänomen tatsächlich erlebt wurde. Andere Untersuchungen haben gezeigt, dass nur zwischen 10 und 26 % der über 40-jährigen Sie sagen, sie haben eine Midlife-Crisis durchgemacht.

Reife kann man auch genießen

Warum wird dieses Phänomen so übertrieben? Dies mag zum Teil daran liegen, dass mit Midlife-Crisis etwas gemeint ist sehr zweideutig, so dass es einfach ist, dieses Konzept zu verwenden, wenn wir benennen, was uns leiden lässt.

Zum Beispiel ein qualitativer Sprung im Konsumverhalten, wie Reisebeginn mit 41, kann auf die Notwendigkeit zurückgeführt werden, den Abenteuergeist der Jugend wieder zu leben, aber es kann auch einfach als Ergebnis des jahrelangen Sparens in einer Zeit verstanden werden, in der Luxus unerreichbar war.

Es ist auch möglich, dass Kommunikationsprobleme mit Jugendlichen oder Langeweile durch einen Arbeitskontext entstehen stabiler erzeugen ein Unbehagen, das wir abstrakt mit dem Altern assoziieren, obwohl es technisch damit nichts zu tun hat Prozess.

Jedenfalls scheint alles darauf hinzudeuten, dass in den meisten Fällen das Schlimmste an der Midlife-Crisis ihre Vorfreude und die ungerechtfertigte Besorgnis ist, die sie erzeugt. Die Reife Es ist normalerweise ein Moment im Leben, den man genauso viel oder mehr genießen kann als jeder andereUnd es lohnt sich nicht, künstliche Probleme zu schaffen, die auf eine Krise warten, die wahrscheinlich nicht kommen wird.

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Bibliographische Referenzen:

• Krempe, o. G. und Keßler, R. C. (2004). Wie gesund sind wir? Eine nationale Studie zum Wohlbefinden in der Lebensmitte. Die John D. und Catherine T. MacArthur Foundation Netzwerk für psychische Gesundheit und Entwicklung. Studien zur erfolgreichen Midlife-Entwicklung (R. C. Keßler, Hrsg.). Chicago: University of Chicago Press.

• Lilienfeld, S. O., Lynn, S. J., Ruscio, J. und Beyerstein, B. (2011). 50 große Mythen der populären Psychologie. Vilassar de Dalt: Buridán-Bibliothek.

• Schek, D. (1996). Midlife-Crisis bei chinesischen Männern und Frauen. Zeitschrift für Psychologie, 130, S. 109 - 119.