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Nictofilia: Eigenschaften, Symptome, Ursachen und Behandlung

Es wird gesagt, dass Menschen tagaktive Tiere sind, was sich in unserem Verhalten und unseren Gewohnheiten in der Gesellschaft widerspiegelt. Der gesellschaftliche Lebensstil ist darauf ausgerichtet, tagsüber aktiv zu sein und sich nachts auszuruhen, was an den Öffnungszeiten der Einrichtungen leicht zu beobachten ist.

Aber nicht jeder kann nachts gut schlafen. Es gibt diejenigen, die gerade dann produktiver sind, wenn die Sonne untergeht, und sie genießen nicht nur die Gelassenheit und Ruhe, die die dunkle Decke des Sternenhimmels bietet.

Die Nyktophilie ist der Name für die Anziehungskraft auf die dunkle Nacht die bestimmte Personen aufweisen, ein nicht pathologischer Zustand, der aber je nach Betrachtungsweise als problematisch angesehen werden kann. Mal sehen warum.

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Was ist Nyktophilie?

Nyktophilie ist definiert als eine starke Anziehungskraft auf die Dunkelheit, besonders nachts. Es ist keine Paraphilie im klassischen Sinne des Wortes, sondern eine Präferenz, die einem Lebensstil zugrunde liegt.

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Diese Anziehung stellt keine psychische Störung dar und ist auch nicht in diagnostischen Klassifikationen wie dem DSM-5 der APA oder dem ICD-11 der WHO enthalten. Tatsächlich ist es, wie es konzeptualisiert wird, schwierig, es als Störung zu betrachten, da die bloße Anziehungskraft und der Genuss der Nacht an sich keine gesundheitlichen Probleme implizieren.

Die Definition, die wir gerade gesehen haben, stammt aus dem Psychologiewörterbuch der American Psychiatric Association, sie enthält keine pathologischen Konnotationen. Bedenkt man, dass es bis heute kein Diagnosesystem gibt, das dies als solches betrachtet und zusammen mit Mangels einschlägiger wissenschaftlicher Literatur ist die erste Schlussfolgerung, die wir aus der Nyktophilie ziehen können, dass es ist kein psychologisches problem.

Berücksichtigt man jedoch, dass die meisten menschlichen Gesellschaften mit den Tagesleute, in diesem Aspekt könnten wir bestimmte Probleme finden, wenn man eine Person ist nyktophil. Die Tatsache, nachts besser zu arbeiten, wacher zu sein oder einen unkonventionellen Lebensstil zu führen, passt nicht zu den gesellschaftlichen Verhältnissen, wo es andere Unannehmlichkeiten geben könnte. Was jedoch keine Pathologie ist, sollte nicht pathologisiert werden.

Merkmale der Nyktophilie
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Ursachen von Nyktophilie

Es gibt sehr wenig wissenschaftliche Forschung zu Nyktophilie. Was die Ursachen für diese nächtliche Präferenz sind, ist noch nicht hinreichend belegt. Was sie vorgeschlagen wurden, sind Hypothese über den Ursprung der Nyktophilie, unter denen wir die folgenden hervorheben können.

1. Persönliche Vorlieben

Nyktophilie kann das Produkt bloßer persönlicher Vorlieben sein. Die Unterschiede zwischen Tag und Nacht führen dazu, dass manche Menschen ein eher nächtliches Leben bevorzugen.

Die Nacht ist ruhiger als der Tag, mit weniger Lärm, weniger Menschen auf der Straße, weniger Licht und letztendlich weniger Umweltreizen. Dies kann besonders von Menschen mit Lichtempfindlichkeit oder Hyperakusis geschätzt werden, die in der Dunkelheit die ideale Zeit für ein normales Leben sehen.

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2. Aversive Situationen

Die andere Erklärung dafür, warum eine Person ein Nyktophiler ist, hätte mit zu tun versuche bestimmte Situationen zu vermeiden, wodurch die Person versucht, Kontexte oder Reize zu vermeiden, die normalerweise während des Tages auftreten.

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Symptome von Nyktophilie

Wie wir bereits betont haben, kann Nyktophilie kaum als pathologisches Problem angesehen werden. Es kann jedoch mit bestimmten gesundheitlichen Problemen zusammenhängen, falls die Anziehungskraft in der Nacht es schwierig macht, gesunde Gewohnheiten oder ein stabiles Leben zu führen.

1. Veränderung zirkadianer Rhythmen

Der menschliche Körper folgt biologischen Rhythmen, den circadianen, die synchron ablaufen und Aspekte wie Temperatur, Schlaf, Hunger ...

Diese Rhythmen helfen dem Körper, ein Gleichgewicht, eine Homöostase, aufrechtzuerhalten. Circadiane Rhythmen werden durch Lichteinwirkung reguliert, daher ist eines der Symptome von Nyktophilie, dass die Abwesenheit von Licht kann Veränderungen in unseren biologischen Rhythmen verursachen, insbesondere in den Wach-Schlaf-Zyklen.

Es wäre nicht verwunderlich zu denken, dass Menschen, die Dunkelheit und Nacht bevorzugen, ihren zirkadianen Rhythmus aufgrund von wenig oder keine Lichteinwirkung.

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2. Arbeits- und soziale Schwierigkeiten

Wie wir bereits erwähnt haben, ist das Leben in der Gesellschaft darauf ausgelegt, während der Sonnenstunden gelebt zu werden. Praktisch jede Aktivität, die einem in den Sinn kommt, wird tagsüber ausgeführt, mit Ausnahme von Schlafen und Feiern an einem Samstagabend. Alles andere wird tagsüber erledigt, insbesondere zwischen 9 und 17 Uhr. Wenn die Sonne untergeht, sind die Straßen leer und ab 22 Uhr, zumindest unter der Woche, sind die meisten zu Hause und Geschäfte haben geschlossen.

Nikthophile sind nachts oft wach, sodass sie tagsüber schlafen müssen. Dies ist ein großes Problem, da gerade wenn die Gesellschaft aktiv ist, Geschäfte, Banken und Arztpraxen geöffnet sind, sind Nyktophile genau das Gegenteil, inaktiv und versuchen sich auszuruhen. Daher besteht das Hauptproblem im Zusammenhang mit dieser Erkrankung darin, dass sie Aspekte des täglichen Lebens der Person, die potenzielle Arbeitsprobleme verursacht, wenn sie einen normalen Job hat, und das Leben beeinträchtigt Sozial.

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Behandlung von Nyktophilie

Nyktophilie ist kein psychisches Problem, daher gibt es bei dieser Erkrankung weder eine Intervention noch ist sie grundsätzlich notwendig. Wenn der Nyktophile jedoch große Beschwerden verspürt, weil seine Vorliebe für Dunkelheit und Nacht sein tägliches Leben stark beeinträchtigt, Sozial- und Arbeitsumfeld, neben der Veränderung der biologischen Kreisläufe und manifesten Gesundheitsproblemen wie Schlafproblemen, ist es der richtige Zeitpunkt eingreifen.

Vor dem Eingriff Es wird eine Evaluation durchgeführt, um herauszufinden, was die Ursachen insbesondere für den Fall von Nyktophilie sind. Es kann sein, dass die Person das Gefühl hat, nachts produktiver zu sein, oder dass sie die geringste Menge an Reizen bevorzugt, die nachts gegeben wird. Es kann auch vorkommen, dass dies wirklich ein Symptom ist, eine Folge einer echten psychischen Störung, wie z sich in der euphorischen Phase einer bipolaren Störung befinden, in der der Patient auch spät am Morgen ein Aktivitätsniveau zeigt Nacht.

Während der Evaluierungsphase Es wird geprüft, was die Ursachen dafür sind, dass die Person nachts wach bleibt und tagsüber schläft, analysieren, ob es irgendeine Art von positiver Verstärkung gibt oder ob ein aversiver Reiz im Zusammenhang mit dem vermiedenen Tag vorhanden ist.

Je nachdem, was sich in dieser Phase befindet, entwarf die medizinische Fachkraft, zu der der Patient gekommen war, die entsprechende Interventionen zur Verbesserung ihres Gesundheitszustandes sowie die Möglichkeit, ihre Schlafpläne.

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