Wie ist die psychologische Intervention bei ADHS?

ADHS ist eines der häufigsten Probleme im Kindesalter. Diese Störung betrifft nicht nur das akademische Umfeld, sondern auch das soziale, familiäre und im Erwachsenenalter auch den Arbeitsplatz. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung erhöht die Chancen auf eine bessere Lebensqualität des Kindes.

Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung Was ist die psychologische Intervention für ADHS, in dem die wichtigsten Werkzeuge erklärt werden, die von auf diese Störung spezialisierten Psychologen verwendet werden.

• Verwandter Artikel: "Die 7 Arten von neurologischen Entwicklungsstörungen (Symptome und Ursachen)"

Merkmale der psychologischen Intervention für ADHS

Psychologische Intervention bei ADHS (Aufmerksamkeitsdefizitstörung und Hyperaktivität) verwendet eine Reihe von psychotherapeutischen Techniken, um Kindern und Jugendlichen bei ihrer Entwicklung zu helfen ihre kognitiven Fähigkeiten, während sie lernen, die Symptome von zu verwalten und zu kontrollieren Störung. Psychologische Therapie ist unerlässlich, um die notwendigen Verhaltens- und kognitiven Strategien bereitzustellen

damit Patienten mit ADHS die höchstmögliche Lebensqualität haben.

Die verschiedenen Methoden und Techniken der psychologischen Intervention bei ADHS konzentrieren sich auf die Entwicklung der kindlichen Fähigkeit zur Selbstkontrolle und Heranwachsende, mit den Hauptsymptomen der Störung umgehen, mit Frustration umgehen und diese kontrollieren, ihre sozialen Fähigkeiten verbessern und trainieren und gesprächig. Um dies zu tun, verwendet es verschiedene Strategien, mit Verhaltensverfahren, Selbstkontrolle, Anweisungen und Entspannung, unter anderem.

Im Folgenden gehen wir auf die verschiedenen Herangehensweisen an ADHS im Rahmen der Therapie ein.

1. Psychoedukativer Ansatz

Der psychoedukative Ansatz bei ADHS besteht aus dem Patienten und seiner Familie beibringen, was die Hauptmerkmale der Störung sind und was getan werden kann sowohl das Verhalten als auch die Anpassungsfähigkeit und Lebensqualität des Kindes und seiner nächsten Umgebung zu verbessern.

In diesem Zusammenhang wird Folgendes getan:

• Erklärung von ADHS für den Patienten.
• Abklärung möglicher Probleme und Risiken im Zusammenhang mit der Erkrankung.
• Verschiedene Möglichkeiten der Intervention und Behandlung von ADHS.
• Informieren Sie den Patienten über seine Diagnose und akzeptieren Sie sie.
• Verpflichtungsvereinbarung und Therapietreue.

2. Kognitive Verhaltenstherapie

Der kognitiv-behaviorale Ansatz hat sich bei vielen Störungen, einschließlich ADHS, als das effektivste psychotherapeutische Instrument erwiesen. Diese Therapie hat eine große Wirksamkeit bei der Reduzierung des störenden Verhaltens von Kindern mit ADHS gezeigt, wodurch sie eine größere Kontrolle über ihr Verhalten erlangen. Für seine Anwendung und Wirksamkeit ist die Einbeziehung des Patienten, des Kindes oder Jugendlichen und der für seine Erziehung verantwortlichen Personen, Eltern, Lehrer und anderer Bezugspersonen, wesentlich.

Besonders wichtig ist die Mitarbeit der Eltern., weil sie diejenigen sind, die die Richtlinien zu Hause anwenden und direkte Erfahrungen mit dem Verhalten ihres Kindes haben.

Die Aspekte, die in der kognitiven Verhaltenstherapie bearbeitet werden, sind:

• Persönlichkeitsentwicklung und Anleitung.
• Konfliktlösung.
• Selbstlerntraining.
• Organisation und Verhaltensplanung.
• Emotionale Selbstregulierung.
• Training von Fähigkeiten und internen Strategien.

• Sie könnten interessiert sein: "Die 10 Vorteile des Besuchs einer psychologischen Therapie"

3. Therapie zur Verhaltensmodifikation

Die Therapie der Verhaltensmodifikation basiert auf der operanten Konditionierung, Verwendung von Verstärkern und Bestrafungen, um zur Auslöschung störender Verhaltensweisen und zum Erwerb positiver Verhaltensweisen beizutragen.

Zu den Aspekten, an denen gearbeitet wird, gehören:

• Regeln und Grenzen
• Trainings in positiven Gewohnheiten
• Modifikation von störenden Verhaltensweisen und Verhaltensproblemen
• Positives Verhaltenstraining

Innerhalb dieses Ansatzes können wir mehrere Operationstechniken erwähnen.

3.1. Positive Verstärkung

Kurz gesagt, positive Verstärkung ist ein Verfahren, durch das ein attraktiver oder guter Stimulus präsentiert wird, etwas, das den Patienten interessiert, nachdem er das Verhalten getan hat, das uns als Therapeuten interessiert. Der Zweck der Anwendung positiver Verstärkung besteht darin, die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass das gewünschte Verhalten erneut auftritt.

• Verwandter Artikel: "Die 16 Arten von Verstärkern (und ihre Eigenschaften)"

3.2. Token-Ökonomie

Die Token Economy ist eine operante Technik, die vor allem im Bereich der Psychoedukation populär geworden ist. Dieses System legt eine Reihe spezifischer Verhaltensweisen fest, die dem Patienten Belohnungen verleihen, wenn sie respektiert werden. Mit der Token-Ökonomie soll durch die positive Verstärkung, die die Tokens ausüben, gutes Verhalten gefördert werden oder Belohnungen und reduzieren unerwünschte Verhaltensweisen, indem sie auf negative Bestrafung in Form des Verlusts solcher Token zurückgreifen.

• Sie könnten interessiert sein: „Token-Ökonomie: was sie ist und wie sie in Therapie und Bildung eingesetzt wird“

3.3. Aussterben

Extinktion ist die Haupttechnik, um ein Verhalten zu reduzieren oder es direkt zu beseitigen.. Es geht darum, die verstärkte Reaktion auf ein unerwünschtes Verhalten zu verringern. Dazu ist es wichtig zu bestimmen, was das Verhalten verstärkt, um eine solche Verstärkung und folglich die Reaktion zu eliminieren.

3.4. Auszeit

Auszeit ist eine Technik, die darauf abzielt, dem Kind alle Verstärker vorzuenthalten, die im Zusammenhang mit Fehlverhalten vorhanden sein könnten. Grundsätzlich besteht sie darin, das Kind für einen kurzen Zeitraum, der 10 Minuten nicht überschreitet, zu isolieren. Dem Kind muss vorher erklärt werden, dass sein Verhalten nicht angemessen war und ist gezwungen, einige Zeit isoliert zu verbringen, um über das Geschehene nachzudenken.

3.5. Überkorrektur

Überkorrektur wird angewendet, wenn das Kind ein negatives Verhalten zeigt. Er wird aufgefordert, das, was er falsch gemacht hat, zu korrigieren und den angerichteten Schaden wiederherzustellen. Im Falle einer positiven Übungsüberkorrektur muss die Person, die etwas falsch gemacht hat, ein positives Verhalten, das angezeigte, als Kompensation wiederholen.

4. Sozialkompetenztraining

Der soziale Bereich ist einer, in dem Kinder und Jugendliche mit ADHS die größten Schwierigkeiten haben. In der Psychotherapie soll der Erwerb von Richtlinien, Strategien und Fähigkeiten gefördert werden, um den Patienten angemessener mit seiner Umwelt in Beziehung zu setzen. Dies ist ein Trainingsprozess, der das soziale Miteinander von Kindern und Jugendlichen begünstigt mit ADHS mit Gleichaltrigen und vermeiden Probleme wie soziale Ablehnung, geringes Selbstwertgefühl u Isolation. Zu den Aspekten, an denen gearbeitet wird, gehören:

• Selbstwertgefühl, Selbstkonzept und emotionales Durchsetzungsvermögen
• Sozialisationsregeln
• Sozialkompetenz Fähigkeiten

5. Entspannung und Stresskontrolle

Die Entspannungstechniken Sie helfen, Hyperaktivität zu kontrollieren. Neben der Körperarbeit Der Patient lernt, seine übermäßige Aktivität, seine Aufregung, Nervosität, Stress und Angst, falls vorhanden, zu kanalisieren. Entspannung ist besonders nützlich, um positive Emotionen zu fördern und dem Patienten zu helfen, ruhiger zu bleiben. Je ruhiger der Familienkern, desto besser die Kommunikation zwischen den Mitgliedern und desto besser die Beziehung zum Kind.

Nützliche Aspekte für die Arbeit an ADHS im Zusammenhang mit Entspannung sind:

• Atmung
• Körperausdruck
• Freizeitaktivitäten: Sport, für das Kind interessante Hobbies...
• Psychomotorik

6. Interne Sprache und Selbstinstruktionen

Es ist sehr wichtig, die innere Sprache des Patienten mit ADHS anzusprechen, hilft Ihnen, Regeln und Anweisungen zu verinnerlichen, die Ihnen helfen, organisiertes und reflektierendes Denken zu haben.

Die Technik der Selbstinstruktion ist eine der Verhaltensänderung, mit der das Verhalten verändert werden soll die Gedanken des Patienten, indem sie durch andere ersetzt werden, die beim Erreichen ihrer Ziele nützlicher und effektiver sein können, oder Ziele. Das sind Richtlinien, die sich der Patient selbst gibt, um seine Handlungsweise dahingehend zu lenken.

Beispiele für Selbstinstruktionen wären:

• "Ich werde auf den Lehrer hören."
• "Ich muss die Straße vorsichtig überqueren."
• "Ich muss den Stuhl wohl im Schreibtisch lassen."
• "Ich darf nicht auf den Klassentisch kritzeln."
• "Ich muss nachsehen, ob ich alle Bücher habe, die ich zum Lernen brauche."

7. Techniken der Selbstkontrolle

Laut Experten, die mit Kindern und Jugendlichen mit ADHS arbeiten, Viele der Selbstkontrollprobleme können verbessert werden, indem dem Patienten beigebracht wird, zu moderieren. Diese Techniken zielen darauf ab, Sie dazu zu bringen, zu sehen, zu verstehen und daran zu denken, dass Sie Ihr impulsives Verhalten reduzieren müssen, solche, die einem sofort Freude bereiten, einem aber mittel- und langfristig überhaupt nicht weiterhelfen, weder sozial noch wissenschaftlich.

Um ein Selbstüberwachungsprogramm anzuwenden, können die folgenden Schritte befolgt werden:

• Identifizieren Sie das Hauptproblem und setzen Sie sich erreichbare Ziele.
• Bringen Sie den Patienten dazu, sich zu verpflichten, sein Verhalten zu ändern.
• Erfassen Sie Daten und identifizieren Sie mögliche Ursachen des Problems.
• Entwerfen und implementieren Sie ein Behandlungsprogramm.
• Verhindern Sie einen Rückfall und stellen Sie sicher, dass die Verbesserung über einen längeren Zeitraum anhält.

8. Elterntraining

Elternschulungen und Familieninterventionen sind oft wirksam. Für den Fall, dass es in der Eltern-Kind-Beziehung viele Reibungen und wenige positive Wechselwirkungen gibt, in der Intervention Die psychologische Behandlung von ADHS stärkt die Fähigkeiten der Eltern, damit sie mit Situationen besser umgehen können. Den Eltern werden effektive Kommunikationsmethoden beigebracht, um Normen zu etablieren und die Kontrolle zu übernehmen.

Eltern lernen, Augenkontakt mit ihrem Kind herzustellen, Befehle nacheinander zu geben und dies in einem positiven Kontext. Darüber hinaus wird den Eltern beigebracht, wie sie für jedes spezifische Verhaltensproblem angemessene negative Konsequenzen oder Sanktionen festlegen können, die auf ADHS zugeschnitten sind. Diese Folgen müssen in engem Zusammenhang mit dem unerwünschten Verhalten stehen, d. h Wenn Strafen verhängt werden, ist sich das Kind bewusst, dass sie gegeben werden, weil es etwas Schlechtes getan hat, von dem es weiß, dass es es getan hat welches ist.

Sie suchen psychologische Hilfe bei ADHS?

Wenn Sie psychotherapeutische Unterstützung bei ADHS wünschen, nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Bei Cribecca Psychology betreuen wir Menschen jeden Alters, Familien und auch Paare. Wir bieten Präsenz- und Online-Sitzungen an.