Wie hilft Psychotherapie beim Drogenentzug?

Drogenkonsum ist in der heutigen Gesellschaft ein echtes Problem der öffentlichen Gesundheit, und in der westlichen Welt wird er es zunehmend verschiedene Arten von Suchtmitteln vermehren sich häufiger mit verheerenden Auswirkungen auf den Körper und auf die Geist.

Deshalb haben Psychologen seit mehreren Jahrzehnten die verschiedenen Prozesse nach der Entwicklung einer Drogensucht im Detail untersucht Effektive therapeutische Strategien für den Drogenkonsum, mit denen nicht nur Symptome und Beschwerden gemildert werden, sondern Menschen auch helfen, andere Verhaltensmuster und Routinen abseits von psychoaktiven Substanzen zu verinnerlichen.

Diese Art der Hilfe in der Psychotherapie umfasst eine Reihe von Prozessen, die von der psychologischen, sozialen und familiären Unterstützung reichen zu denen, die mit körperlichen Symptomen zusammenhängen, Elemente, die im Bereich der eng verwandt sind Süchte.

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Welche therapeutischen Unterstützungsverfahren werden zur Überwindung der Drogensucht eingesetzt?

Im Folgenden werden kurz die wichtigsten Prozesse der psychotherapeutischen Begleitung dargestellt, die es im Bereich der psychologischen Therapie zur Überwindung einer etwaigen Drogensucht gibt. Alle basieren auf der Förderung von Verhaltensänderungen und dem Umgang mit Gedanken und Emotionen und sind nicht auf den Gebrauch von Psychopharmaka angewiesen.

1. Training in Stressbewältigung während des Entzugssyndroms

Das Abstinenzsyndrom ist die Reihe von körperlichen und psychischen Symptomen, die die Person, die in einen Prozess der Sucht eingetaucht ist Erfahrung, wenn Sie aufhören, die Substanz zu konsumieren, von der Sie abhängig sind (sei es Kokain, Alkohol, Heroin usw.).

Ausgehend von der Psychotherapie können Psychiater jedem helfen, sein Entzugssyndrom erfolgreich zu bewältigen und es auch endgültig zu überwinden. ohne dass das Unbehagen und der Stress dieser Erfahrung einen Rückfall auslösen beim Drogenkonsum.

Der übliche Weg, in diesen Fällen vorzugehen, besteht darin, Stress und Angstzustände zu bewältigen Entspannungstechniken, einfache Achtsamkeitsübungen und die Etablierung kurzfristiger Anreizsysteme. Begriff.

2. verbessern das Selbstwertgefühl

Die Verbesserung des Selbstwertgefühls bei Menschen, die an einer Suchterkrankung leiden, ist von wesentlicher Bedeutung Sie werfen also nicht das Handtuch in der Annahme, dass sie ihre Sucht nicht besiegen können oder dass es keinen Sinn macht, den therapeutischen Prozess der Entgiftung fortzusetzen.

Fachleute in Psychologie und psychischer Gesundheit sind sich bewusst, dass das Lehren von Patienten ihre Leistungen als anerkennen soll dies zu erkennen und ihr Potenzial zu erkennen, sich zum Besseren zu verändern, ist eine Unterstützung, die darauf abzielt, das Selbstwertgefühl der Menschen zu verbessern Person; dies ist für eine erfolgreiche Überwindung der Drogenabhängigkeit unerlässlich.

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3. Trap Thought Detection Training

Während des Entgiftungsprozesses kann die Person haben Gedanken einfangen die häufig unwillkürlich in Ihrem Kopf erscheinen und laden Sie ein, in früheren süchtigen Konsum zurückzufallen.

Diese Gedanken erzeugen in der Person echtes Unbehagen und drängen ihn dazu, die Substanz, von der er entgiftet wird, wieder zu konsumieren; Aus diesem Grund lehren Therapeuten die Person, sie zu erkennen und um jeden Preis zu vermeiden, dass sie ihren Willen auf einen Rückfall ausrichten.

4. Etablieren Sie eine klare Routine

Ein weiteres Element, das die Psychotherapie bei der Behandlung von Fällen von Drogenabhängigkeit beeinflusst, ist darin enthalten die Festlegung von Zeitplänen und Tagesabläufen, mit denen die Person klare Beschäftigungen hat jederzeit.

Diese Wochenpläne müssen ziemlich diszipliniert erfüllt werden, damit die Person zu keiner Zeit Zeit hat Zeiten der Langeweile und Unentschlossenheit, da diese in der Regel ein hohes Rückfallrisiko darstellen von Droge

5. Selbstmotivationstraining

Das Motivation ist bei der Überwindung jeder Art von Suchtstörung unerlässlich, weshalb Therapeuten und Angehörige der Gesundheitsberufe sagen in der Praxis alle Arten von Techniken, um die Motivation in der Person zu trainieren, mit dem Ziel, sich besser und mit mehr zu fühlen Vitalität.

In diesem Abschnitt ist es auch wichtig, über Selbstmotivation zu sprechen, das heißt, die Fähigkeit der Person, ihren eigenen Fortschritt zu erkennen und ihn als Ansporn zu nutzen, sich weiter zu verbessern in der Behandlung zu finden und innere Stärken zu finden, die Ihnen helfen, den therapeutischen Prozess voranzutreiben und die erzielten Fortschritte als Treibstoff für die weitere Verbesserung der Therapie zu nutzen.

6. Gesunde Gewohnheiten etablieren

Der Prozess der Entwöhnung von jeder Droge besteht aus einem Wiedererlernen verschiedener Lebensgewohnheiten, Techniken und Werkzeuge Werkzeuge, die es der Person ermöglichen, ihre Sucht zu überwinden und zu einem normalen und funktionalen Leben als Mitglied der Gruppe zurückzukehren Gesellschaft.

Einige der Lebensgewohnheiten, die die Person lernen muss, sind zusätzlich zu den normalen Lebensplänen die wöchentliche körperliche Bewegung, die Sie fit und konzentriert auf die Gegenwart hält, eine gesunde Ernährung und nährend u Verfolgen der richtigen Schlafpläne.

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7. Unterstützung beim Aufbau gesunder persönlicher Beziehungen

Der Bereich der zwischenmenschlichen Beziehungen ist auch für jeden von grundlegender Bedeutung, um sein Leben vollständig und glücklich zu leben.

Während einer auf Fälle von Drogenabhängigkeit angepassten Psychotherapie vermitteln Angehörige der Gesundheitsberufe verschiedene Werkzeuge dazu persönliche Beziehungen mit völliger Normalität neu weben mit dem Ziel, neue Freunde zu finden und nicht auf frühere Freunde angewiesen zu sein, mit denen Sie früher Drogen konsumiert haben.

Darüber hinaus wird auch Wert darauf gelegt, die familiären Beziehungen so weit wie möglich wiederherzustellen möglicherweise durch Drogenkonsum und beim Aufbau sentimentaler Beziehungen geschädigt wurden gesund.

8. Selbstbewusstseinstraining

Einer der letzten Schritte im psychotherapeutischen Prozess der Drogenentgiftung ist die Unterstützung in einem Prozess der Selbsterkenntnis, damit die Person rehabilitiert werden kann neue Hobbys finden, die zu ihr passen und auf die sie sich konzentrieren kann.

Ziel dieses Prozesses ist es, dass sich der Mensch wieder wohlfühlt, produktive Hobbies aller Art findet, mit denen er sich beschäftigen kann kann sich emotional „anbinden“ und begeistert sein, sodass es nicht auf das System kurzfristiger Anreize ankommt, die den Konsum ausmachen Substanzen.