Wie ist die Beziehung zwischen Geist und Körper?

Mit seinen komplexen Systemen und Operationen stellt der Organismus eine unendliche Intelligenz dar, da er immer die Mittel bereitstellt notwendig, es zu verstehen und mit den Problemen umzugehen, die es direkt betreffen und damit was zu überwinden unterdrücken.

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass gute Laune während einer Krankheit eine schnellere Heilung ermöglicht, und ja, es stimmt. Auch wenn viele es nicht glauben, Der psychische Zustand ist eng mit der körperlichen Gesundheit verbunden und spielt eine sehr wichtige Rolle für die Lebensqualität.

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Die Beziehung zwischen Geist und Körper

Es gibt keine Trennung zwischen dem, was im Geist geschieht, und dem, was im Organismus geschieht. In der Theorie, man kann nicht unabhängig von dem Körper existieren, in dem wir Existenz entwickeln.

In diesem Sinne bedeutet die Leugnung der psychosomatischen Beziehung, die Möglichkeit zu ignorieren, die der Organismus selbst bietet, um die Beschwerden zu untersuchen, zu akzeptieren und zu beenden. Geist und Körper interagieren auf so starke Weise, dass beide die Gesundheit einer Person beeinflussen können.

Deshalb kann ein Gefühl von Angst oder Nervosität zu Magenverstimmung, Verstopfung oder Kopfschmerzen führen. Stress kann Geschwüre oder sogar Herzinfarkte verursachen; Depressionen und Unzufriedenheit beeinträchtigen den Körper bis zu dem Punkt, an dem er sich schwer und lethargisch fühlt.

Daher manifestiert sich die Krankheit als Symptom im Körper und zeigt an, dass das Bewusstsein nicht mehr vorhanden ist Ordnung und Harmonie, was die Möglichkeit gibt, sich mit den Teilen des Organismus zu verbinden, mit denen es verloren gegangen ist Kontakt.

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Die Einstellung definiert, wie der Körper reagiert

Einstellung ist das Verhalten, das eine Person in Bezug auf das Leben anwendet, man kann sagen, dass es ihre Lebens- oder Handlungsweise ist. Es ist jedoch immer möglich, es zu verbessern, man muss nur an sich arbeiten, weiter reagieren eher objektiv als subjektiv. Wenn Sie sich beispielsweise an einem Ort mit vielen Umgebungsgeräuschen befinden, können Sie auf zwei Arten reagieren:

• Gereizt werden leiden zunehmend unter starken Kopfschmerzen, die zu erhöhtem Blutdruck führen.
• Nehmen Sie die gegenteilige Haltung ein, indem Sie objektiv auf die Situation reagieren und nach positiven Lösungen suchen.

Folglich ist die Botschaft, die wir an den Körper senden, ob es nun Irritation oder Akzeptanz des Problems ist die Botschaft, auf die der Körper antwortet. Im Leben gehen wir nicht durch negative oder positive Situationen. Es ist die persönliche Reaktion oder Reaktion darauf, die es erlaubt, sie auf die eine oder andere Weise zu katalogisieren.

Mit anderen Worten, die Botschaften, die auf die eine oder andere Weise unbewusst an den Körper gesendet werden, sind ein entscheidender Faktor für das Wohlbefinden. Wenn sie auf Versagen, Verzweiflung und Angst beruhen, bewirken sie eine Reaktion des Körpers und schwächen die Abwehrmechanismen.

In diesem Sinne ist die Wiederholung von Denkmustern und negativen Einstellungen wie Sorge, Schuld, Eifersucht, Wut, Kritik, Angst u.a. wird viel mehr Schaden anrichten, als jede äußere Situation hervorrufen kann.

Botschaften mit Inhalten wie Freude, Erfolg, Hoffnung, Liebe und Wohlbefinden sind dagegen lebensnotwendige Botschaften, die den Körper stärken, mit Energie erfüllen und ihn voller Leben fühlen lassen.

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Erkennen Sie die Signale, die der Körper sendet

Wenn Sie sich bewusst sind, dass etwas passiert, und sich Zeit nehmen, nach innen zu schauen, interpretiert der Körper, dass Sie weiterleben möchten; deshalb, ist in der Lage zu reagieren und Beschwerden entgegenzuwirken.

Daher ist es bei gesundheitlichen Problemen an der Zeit, auf die Warnung des Körpers zu achten, da der Körper sowohl bewusst als auch unbewusst reflektiert, was passiert.

Gleichzeitig ist der Mensch abhängig und wehrlos geworden, er hat den Kontakt zur inneren Stimme seiner Intuition verloren. Und der Gebrauch starker Drogen hat in einem solchen Ausmaß zugenommen, dass er in den letzten Jahrzehnten seiner eigenen heilenden Autorität beraubt wurde.

Durch jede physikalische und pharmakologische Behandlung kann nur eine vorübergehende Heilung oder Beseitigung des Symptoms erreicht werden; indem man den Körper ignoriert und nicht auf ihn hört, wird ein wichtiger Teil der Ursache vergessenOhne Behandlung dieser Pathologie wird sie also länger anhalten oder sich immer wieder wiederholen. Die Menschen leben länger, aber Behinderungen nehmen zu.

Die Anzahl der Aktivitäten und äußeren Reize, denen der moderne Mensch täglich ausgesetzt ist Tag hat ihn dazu gebracht, sich selbst und die ganzheitliche Pflege seines Körpers zu vergessen, sowohl physisch als auch emotional.

Was tun, um das Wohlbefinden zwischen Körper und Geist aufrechtzuerhalten?

Diese sind mehrere Tipps die Sie im Alltag anwenden können.

• Emotionen ausdrücken und nicht unterdrücken.
• Lassen Sie Lasten fallen, die Sie angenommen haben und die nicht in Ihrer Verantwortung liegen.
• Die Übung, Meditation und Yoga helfen Ihnen, Stress und Angst abzubauen.
• Mach was du liebst.