Verantwortung, sich verändern zu können

Verantwortung für unser Handeln zu übernehmen oder zu übernehmen, ist einer der ersten Schritte im Veränderungsprozess. Eine Person wird kaum in der Lage sein, bei der Verbesserung oder Lösung einiger ihrer Probleme voranzukommen, ohne sie zu haben seine Verantwortung klarstellen, ohne sich seine Fähigkeit anzumaßen, darauf zu antworten, was er tut, fühlt und sogar denken.

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Die Bedeutung von Verantwortung in der Persönlichkeitsentwicklung

Menschen haben eine große Fähigkeit zur Veränderung und Anpassung an neue Denk-, Gefühls- und Handlungsweisen, und ein guter Beweis dafür sind die Variationen in diesen Aspekten, die im Laufe des Lebens eines jeden aufgetreten sind eines.

Wenn wir jedoch keine Verantwortung für unser Handeln übernehmen und entweder auf „Bälle rauswerfen“ bzw half „Ich bin so“, die den Weg zur Veränderung, zum Fortschritt oder zur Änderung von Gewohnheiten sehr einschränken kompliziert.

Auch auf persönlicher Ebene, von Kindern bis ins hohe Alter, gibt es sie

substantielle Veränderungen, die mit dem Bewusstsein einhergehen, dass wir handeln und beeinflussen können, Situationen und unsere eigene Art zu performen.

Es ist merkwürdig zu beobachten, wie sich die Wahrnehmung der Dinge bei Kindern verändert; Anfangs passieren die Ereignisse einfach, und nach und nach erkennt das Kind, dass es sie geschehen lässt, es ist dafür verantwortlich, ein Glas umzustoßen, Essen zu bringen, Aufmerksamkeit zu fordern, ein Spielzeug zum Laufen zu bringen usw.

Je mehr Erfahrungen Sie mit Menschen und der Umwelt machen, desto größer wird Ihre Fähigkeit zu tun und zu entscheiden, was Sie tun. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Unreife oft mit Verantwortungslosigkeit gleichgesetzt wird..

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Die Freiheit zu wählen

Verantwortlichkeit hat eine grundlegende Voraussetzung oder Vorgeschichte, die selten unterstrichen wird. Die Freiheit der Wahl.

Die Idee lässt sich wie folgt zusammenfassen: Ich bin verantwortlich für das, was ich wähle, weil ich etwas anderes hätte wählen können; das Verb zu wählen impliziert Verantwortung und ich kann nicht aufhören, für mein eigenes Leben und für die meisten Dinge, die ich tue, um es aufzubauen, verantwortlich zu sein".

Verantwortung ist keine Verpflichtung, sondern für das einzustehen, was man getan hat. Die Tatsache, dass jemand anderes mich angedeutet, vorgeschlagen und sogar beauftragt hat, schränkt meine Wahl- und Entscheidungsfreiheit nicht ein. Die Freiheit zu wählen wird als angenehm und angenehm empfunden, aber ich kann mich sogar schuldig fühlen für das, was ich tue. Ich habe mich entschieden, und ich bedauere vielleicht, dass ich mich dieser Wahl stellen muss, da dies bei den meisten Wahlen der Fall ist Einschlag; positiv, negativ oder beides. Verantwortung leugnet nicht den Einfluss verschiedener Faktoren oder Variablen auf unser Verhalten unterstreicht die manchmal große Anstrengung erfordernde Fähigkeit, trotzdem zu wählen Faktoren.

Zu wollen oder vorzugeben, dass jemand unsere Entscheidungen übernimmt, bedeutet, wie ein Kind weiterleben zu wollen, damit andere für uns wählen können. Wir können uns jedoch der Vorstellung nicht entziehen, dass wir frei und daher für alles, was wir tun, verantwortlich sind.

Es spielt keine Rolle, dass wir die Gesetze, die Umwelt, die Umwelt, die Bildung, das, was sie uns schicken oder uns beeinflussen, beschuldigen. Wir wählen in jedem Moment unserer Handlungen, obwohl einige Entscheidungen so schnell und automatisch sind wie die Verhaltensweisen, die wir ausführen, wenn wir fahren oder uns vor einer angenehmen Begegnung mit einem Familienmitglied oder glücklich fühlen Alter.

Selbstbeschränkungen sind Entscheidungen. Wir sind autonom und setzen unsere eigenen Standards. Ich kann meine Wahl ändern, weil ich frei bin. Es gibt Wahlen, die beginnen, und andere, die schließen; Ich kann mich dafür entscheiden, das zu ändern, was mir nicht gefällt, ich kann mich dafür entscheiden, bei einer Gewohnheit zu bleiben, die mich verletzt, ich kann mich dafür entscheiden, mich wie ein Opfer zu verhalten, ich kann die Art und Weise ändern, wie ich mit anderen umgehe.

Frei zu sein bedeutet, sich dafür zu entscheiden, nur durch meine Kapazität und körperliche Verfassung begrenzt zu sein. Alles andere hängt von meiner Wahl ab.

Fazit

Verantwortung ist der wichtigste Teil Ihres Engagements für eine Zukunft ohne Fehlanpassungen. Es beinhaltet aufzustehen, anzuerkennen, was wir getan oder nicht getan haben, deine Stärken und Grenzen zu akzeptieren und voranzukommen. Es hat nichts mit Schuld zu tun, sondern mit Akzeptanz und persönlichem Wachstum.

Wenn Sie es wagen, Verantwortung zu übernehmen und bestimmte Verhaltensweisen und Überzeugungen zu ändern, kann das gut sein Es ist an der Zeit, mit einer psychologischen Therapie zu beginnen, aber denken Sie daran, Verantwortung bedeutet nicht Schuld. Schuld verankert uns in der Vergangenheit, wir peitschen uns mit etwas, das getan wurde, und das lähmt uns, das heißt, es ist nutzlos und einschränkend; Verantwortung aber lässt uns unser Handeln übernehmen und, was uns widerfährt, den Teil übernehmen, der von uns abhängt, ein wesentlicher Faktor für den Erfolg psychologischer Therapie.

Autorin: Marta Marín, Psychologin bei Mariva Psychologen