Die 8 besten Bücher über Sucht

Die Sucht Es handelt sich um Pathologien, die nicht nur die körperliche und geistige Gesundheit der Betroffenen schädigen; Darüber hinaus absorbieren sie alle Aspekte des Lebens der Person und beeinflussen entscheidend ihre Lebensentwürfe, ihre Beziehungen, ihre Art, die Realität zu verstehen usw. Aus diesem Grund ist das Lesen und Lernen über diese Art von Störung unerlässlich, um sie zu verhindern und ihnen entgegenzuwirken. ihre Auswirkungen, bevor sie die Philosophie des Individuums, das sie entwickelt hat, vollständig kontrollieren Krankheit.

Derzeit finden wir eine Vielzahl von Fachbüchern zum Thema Sucht, die uns helfen können, Erfahrungen zu sammeln diese Art von Störungen, entweder um sie zu überwinden oder um sich mehr Wissen über das Thema anzueignen und die Angehörigen zu unterstützen, die dies tun leiden. Wenn Sie sich für das Thema interessieren, lesen Sie weiter, denn hier finden Sie eine Auswahl Die besten Bücher über Sucht die heute verfügbar sind, und eine Erläuterung ihres Inhalts.

Bestbewertete Suchtbücher

Es ist eines der größten Probleme der öffentlichen Gesundheit, das es heute gibt, und das zunehmend Jugendliche betrifft und junge Menschen, die sehen, wie ihr Leben aufgrund des Konsums verschiedener Drogen oder Abhängigkeit in kurzer Zeit zusammenbricht süchtig machende Handlungenwie Glücksspiel.

In diesem Sinne ist dies eine Zusammenfassung der wichtigsten Suchtbücher, sowohl in Form von Essays, populärwissenschaftlichen Büchern oder sogar Romanen.

1. Homo Addictus: Die 4 Arten von Suchtpersönlichkeiten, ihre Herkunft und der Weg, sie zu lösen (Marisa Grosso)

Das hat die Psychologin Marisa Grueso geschrieben Homo Süchtiger, ein Handbuch, mit dem wir den Ursprung von Süchten, die Arten von Suchtpersönlichkeiten und den Weg zu ihrer Überwindung entdecken können.

Wenn Sie irgendeine Art von Sucht durchmachen oder jemanden kennen, der dieses Problem haben könnte, in Homo Süchtiger Sie werden alle Schlüssel finden, um die Arten von Abhängigkeiten, die es gibt, eingehend zu kennen.

Mit diesem Buch werden Sie lernen, dass Sucht nicht Ihre Schuld ist, dass es möglich ist, einen Weg dorthin zu finden beseitigen sie an der Wurzel und dass es verschiedene Arten von Persönlichkeiten gibt, die helfen, die süchtig machendsten zu entwickeln Was andere.

• Weitere Informationen zum Buch (und Möglichkeiten, es zu kaufen) finden Sie unter diese Seite.

2. Wollen ist nicht Macht: Sucht verstehen und überwinden (Arnold M. Washington, Donna Boundy und Gloria Vitale)

Der Suchttherapeut Arnold M. Washton, Donna Boundy und Gloria Vitale haben das Buch veröffentlicht Wollen ist nicht Macht für jeden, der die Natur von Sucht eingehend verstehen möchte.

In diesem Buch erfahren wir, was die Ursachen von Sucht sind, was süchtige Persönlichkeiten sind, wie man sie überwindet Suchterkrankungen aller Art und welche Rolle Gesellschaft und Familie dabei spielen, Menschen mit Problemen zu helfen süchtig machend.

Außerdem bieten die Autoren konkrete Fallbeispiele, um zu beschreiben, wie man mit der richtigen Einstellung und Entschlossenheit eine Sucht überwinden kann.

• In diese Seite Es gibt mehr Informationen über das Buch.

3. Achtsamkeit und Sucht: Ausbrechen aus dem Teufelskreis von Sucht und Zwangsverhalten (Valerie Mason-John)

Achtsamkeit und Sucht von Valerie Mason-John ist ein kürzlich erschienenes Buch das stellt uns vor das Phänomen der Sucht im Allgemeinen und des zwanghaften Verhaltens im Besonderen.

Um diese Abhängigkeiten zu überwinden, schlägt der Autor Achtsamkeit als eine effektive Technik vor, die uns hilft, die Sucht zu finden Balance zwischen Geist und Körper, sich des eigenen Körpers bewusst zu werden und sowohl Atmung als auch Kontrolle zu kontrollieren Vitalfunktionen.

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4. Ein Tagebuch der Rebellen (Jim Caroll)

Ein Tagebuch der Rebellen, das Werk des Künstlers und Schriftstellers Jim Carroll, erzählt in der Ich-Form seine eigenen Erfahrungen mit Heroin, einer Droge, die der Autor in seiner Jugend konsumiert hat und von der er abhängig wurde.

Die Arbeit beschreibt die Angst und das Unbehagen von Drogenabhängigen in einer schmutzigen und erstickenden Umgebung New York in den 1960er Jahren, wo die Protagonistin Verbrechen begangen und Prostitution bekommen hat Arzneimittel.

5. Me, Addicted: Ein persönlicher Bericht über Abhängigkeit und Versöhnung (Javier Giner)

Filmregisseur Javier Giner bietet uns an mich süchtig, ein Ego-Account, in dem er uns in seine Erfahrungen mit Alkohol- und Kokainsucht eintauchen lässt.

Es ist ein sehr mediales Werk, das 2021 veröffentlicht wurde und ein wesentliches Zeugnis gibt, um zu verstehen, wie sie beginnen Sucht und bietet uns Hoffnung, aus ihnen herauszukommen, alles mit gemischten Episoden aus Terror, Humor, Ehrlichkeit und Mut.

6. Requiem für einen Traum (Hubert Selby Jr.)

Requiem für einen Traumvon Hubert Selby jr. ist die Geschichte zweier junger Freunde aus New York, die ihre Zukunftsträume durch die Heroinabhängigkeit ruiniert sehen. Gleichzeitig entdecken wir auch die Geschichte der Mutter einer von ihnen, die psychotropenabhängig ist.

Dies ist einer der besten Romane dieses amerikanischen Autors, der in der Lage ist, das Gefühl von Angst, Schrecken und Unbehagen, das Süchtige empfinden, perfekt einzufangen. Ebenso empfehlenswert ist die Verfilmung aus dem Jahr 2000.

7. Glücksspiel, ein Spiel, das kein Spiel ist (Melina Gancedo)

Das hat die Psychologin Melina Gancedo veröffentlicht Glücksspiel, ein Spiel, das kein Spiel ist für alle, die mehr über eine der schädlichsten und problematischsten Suchtarten erfahren möchten die es derzeit gibt, sowie theoretisches und praktisches Wissen darüber zu erhalten Störung.

Diese Arbeit erstellt einen theoretischen Überblick über zwanghaftes Spielen als eine Verhaltenssucht, die zunehmend von jungen Menschen geteilt wird, und bietet nützliche Werkzeuge, um sie zu überwinden.

8. Die Sucht brechen: 7 Schritte, um jede Sucht zu brechen (Lanz M. Wo)

Der angesehene amerikanische Psychiater Lance Dodes hat geschrieben die Sucht brechen, ein unverzichtbares Werk unter den Selbsthilfetiteln zur Suchtüberwindung.

In diesem praktischen Leitfaden finden Sie 7 sehr nützliche Tipps, um jede Sucht zu beenden, die Sie, ein Familienmitglied oder ein Freund haben könnten. Dodes' Buch konzentriert sich auch auf das Studium von Emotionen und wie sie die Entwicklung von Suchterkrankungen beeinflussen.