Wie funktioniert mein Unterbewusstsein?

In diesem Artikel werde ich darüber sprechen wie funktioniert dein unterbewusstsein.

Zuallererst gebe ich Ihnen einen Kontext einiger der Teile, die Ihren Geist ausmachen, nämlich: bewusster Verstand, vorbewusster Verstand und unterbewusster Verstand.

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das Unterbewusstsein

Ihr Unterbewusstsein ist derjenige, der dafür verantwortlich ist, alle möglichen Erfahrungen zu speichern, die Sie bis heute gemacht haben, auch wenn du dich nicht bewusst daran erinnerst, unbewusst ist es da, denn das ist das Werk der Unterbewusstsein speichert und verarbeitet alle Informationen auf eine Weise, die Platz im Bewusstsein schafft und vorbewusst

Stellen Sie sich vor, dass Informationen in einer Datenbank gespeichert werden, wie in einer Computersoftware. Diese Software, die Sie haben, beeinflusst die Entwicklung Ihres Lebens, zum Guten oder zum Schlechten, das heißt, angesichts der Konditionierung, die Sie haben Software, wird das Niveau und die Qualität der Werkzeuge sein, mit denen Sie Ihrem Leben begegnen, wie Sie es wahrnehmen und wie Sie sich entwickeln in ihr.

Vielleicht fragen Sie sich jetzt, Und wenn ich eine schlechte Kindheit hatte, bedeutet das, dass mein Leben für immer schlecht sein wird? Die Antwort ist relativ, es kann sein oder auch nicht, es hängt von vielen Dingen ab, aber hauptsächlich hängt es vom jeweiligen Thema ab.

Wenn Sie beispielsweise eine schlechte Kindheit hatten und nicht möchten, dass sich diese Muster in Ihrem Erwachsenenleben wiederholen, haben Sie das uneingeschränkte Recht, den Lauf Ihres Lebens zu ändern. Nicht weil Ihr Unterbewusstsein die Kindheitsprogramme enthält, es bedeutet, dass Sie nur von ihnen aus operieren können, Ihr Unterbewusstsein ist Teil IHRES Verstandes, also Sie es gehört Ihnen und reagiert auf Sie, sodass Sie die Möglichkeit haben, es zu aktualisieren und alte Programme durch neue Programme zu ersetzen, die besser auf das Leben ausgerichtet sind, das Sie wirklich wollen. live.

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Und wie deprogrammiere ich mein Unterbewusstsein?

Für die Deprogrammierung des Unterbewusstseins gibt es folgende Werkzeuge: Bewusstsein, positive Affirmationen, Schattenarbeit, Psychotherapie, Erkennung negativer Muster, Selbsterkenntnis, Interesse an sich selbst, Audios im Schlaf (unterschwellig oder nicht), Hypnotherapie, unter anderem.

Als nächstes werde ich nacheinander die Werkzeuge erklären, mit denen Sie arbeiten können, um Ihr Unterbewusstsein erfolgreich neu zu programmieren.

1. Bewusstsein

Bewusstsein besteht darin, alles zu erkennen und zu wissen, was Ihnen in Ihrem gegenwärtigen Leben emotionales Unbehagen bereitet, d.h. Bringen Sie alle Gewohnheiten, Überzeugungen oder Verhaltensweisen ans Licht, die nicht zu Ihrem Wohl beitragen und hören Sie auf, es zu normalisieren, und erlauben Sie es Ihnen so, es als etwas zu sehen, das transformiert werden kann oder transformiert werden soll.

2. positive Affirmationen

Diese entstehen durch die Entdeckung eines selbstzerstörerischen Gedankens, wie zum Beispiel: „Ich bin es nicht wert.“ nichts“ und ersetze sie durch die positive Affirmation „mein Wert ist unendlich“ und erlaube so deinem Verstand Unterbewusstsein den alten Glauben zu verwerfen und abzulehnen, für eine neue und erneuerte Version, die mehr auf die neue Version von Ihnen ausgerichtet ist, die Sie erstellen möchten.

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3. Schattenarbeit

Schattenarbeit besteht darin, sich hinzusetzen, um alles zu beleuchten, was belastet, auslaugt oder an die Vergangenheit oder alte Muster, selbstzerstörerische Muster bindet und Sie begleitet so oft es dauert, alle aufdringlichen, unausgeglichenen Gedanken usw. umzuleiten, erfordert ein gewisses Maß an Selbstbewusstsein und Hingabe groß. Kurz gesagt, es wird nach und nach und Tag für Tag getan, es kann von einer Psychotherapie begleitet werden.

4. Psychotherapie

Bekanntlich ist die Psychotherapie Es ist ein psychotherapeutischer Prozess, der darauf abzielt, dem Patienten zu helfen, sich von allem zu befreien, was in seinem Leben emotionales Unbehagen hervorruft, So können Sie sich wieder mit sich selbst verbinden und Ihnen helfen, emotionale Fähigkeiten zu entwickeln, die Sie sowohl mit sich selbst als auch mit anderen, Ihrer Umwelt und Ihrem Lebenskontext anwenden können.

5. Erkennung negativer Muster

Dies besteht darin, ein solches Maß an Selbsterkenntnis zu entwickeln, dass es der Person ermöglicht, zu erkennen, wann sie es ist Handeln aus seinem unausgeglichenen Ego heraus, emotionale oder psychosomatische Wunden, Ängste, negative Konditionierung, usw

6. Selbstbewusstsein

Selbstbewusstsein entwickelt sich durch ein unendliches Interesse an uns selbst, warum wir sind, wie wir sind, warum wir handeln, wie wir handeln, von wo aus wir handeln, wie wir handeln und darüber alles, die Frage, ob wir uns ändern wollen, jemand anders sein wollen, aufhören, eine bestimmte Person zu sein, anfangen "Sei". Unsere Einstellungen, Erfolge, Fehler, Verhaltensweisen, Gedanken und Muster erkennen, ohne zu urteilen, nur daran interessiert, uns selbst gründlich zu verstehen und uns darüber im Klaren zu sein, wer wir sind.

7. Interesse an Ihrer Person

Wie der Ausdruck sagt und wie oben erwähnt, ist es für die unbewusste Neuprogrammierung von entscheidender Bedeutung, sich für uns selbst zu interessieren. erfolgreich, wenn es kein Eigeninteresse gibt, dann wird keine der von Ihnen geleisteten Arbeiten sinnvoll genug sein, um wirklich zu bemerken a ändern. Hier lädt Sie nicht mehr und nicht weniger ein, diesen Prozess aus intrinsischer Motivation zu haben und anzugehen.

8. Audio, während Sie schlafen

Dies ist ein sehr effektiver Weg, da in Ihrem Gehirn ein unterschwelliger Effekt erzeugt wird, der es Ihnen ermöglicht, sich neu zu programmieren, während Sie sich ausruhen In diesem Fall füttern Sie Ihr Programm nur mit neuem Code und ersetzen nicht unbedingt aktiv den alten, aber ja. Hinzufügen neuer Codes, die einsatzbereit sind, wenn Sie sie zulassen. Sie können diese Methode über Monate, Wochen oder wie auch immer Sie es für nützlich halten, anwenden, sobald Sie beginnen, Ergebnisse zu sehen. Sie können positive Affirmationen ändern, von denen Sie natürlich wissen, dass sie Ihnen für die spezifischen Probleme dienen, an denen Sie arbeiten möchten.

9. Hypnotherapie oder Hypnose

Diese Methode besteht darin, direkt auf das Unterbewusstsein zuzugreifen und direkte und spezifische Fragen zu stellen auf die notwendigen Informationen zugreifen, das Bewusstsein (Ego) für eine Weile beiseite zu lassen, damit es nicht eingreift und die Informationen verzerrt. Nur ein Spezialist für Hypnose kann eine Hypnosetherapie durchführen, sie ist nicht auf die leichte Schulter zu nehmen.

Abschließend…

Zusammenfassend ist Ihr Unterbewusstsein also ein Roboter voller guter und schlechter Informationen; Jetzt, da Sie wissen, wie es funktioniert und dass es möglich ist, es neu zu programmieren, Es ist im Grunde relativ, ob er dein bester Freund wird oder nicht.. Es wird gesagt, dass 90 % unserer Entscheidungen und unseres Lebens vom Unterbewusstsein bestimmt werden, also lade ich Sie dazu ein Sie fragen, Sie fragen viel, ob Sie mit den Programmen, mit denen Sie in Ihrem Leben arbeiten, zufrieden sind oder nicht im Augenblick.

Denken Sie daran, dass alles, was Sie ständig sehen, wiederholen, bestätigen und hören, das ist, was Sie in Ihrem Unterbewusstsein programmieren, deshalb ist es so wichtig, eine bewussten Umgang damit (Beispiel: die Musik, die du hörst, dein innerer Dialog, was du im Fernsehen siehst, was du glaubst, alles, was du auf einem intellektuell).