8 Coaching-Tipps zur Förderung des persönlichen Wachstums

Coaching, als eine Profession, die sich der Begleitung von Menschen widmet, um ihre Ziele und Ziele zu erreichen, verwendet zu diesem Zweck spezifische Werkzeuge und Techniken.

Aber darüber hinaus führt ihr Einfluss und ihre Basis in Bereichen wie Philosophie, Anthropologie oder Psychologie dazu, dass sie auch Ressourcen und Prämissen aus diesen nutzt, um ihre Wirksamkeit zu steigern. Und viele von ihnen dienen dazu Persönlichkeitsentwicklungsprozesse fördern durch den Aufbau neuer Gewohnheiten.

Coaching-Tipps zur Förderung der Persönlichkeitsentwicklung

Coaching selbst und seine Arbeit haben als Kern eine Reihe von Argumenten oder Postulaten, die es gibt Person kann sich in ihrem persönlichen Leben bewerben, um ihr persönliches Wachstum zu fördern und ihr Wohlbefinden zu steigern geistig. Im Folgenden beschreiben wir einige von ihnen.

1. Nichts ist so schwierig, wie es scheint

Unser Geist ist komplex und neigt dazu, Schwierigkeiten zu vergrößern. In bestimmten Situationen, insbesondere unvorhergesehenen, werden sie ohne angemessenes emotionales Management das Denken entführen, und das ist dann der Fall, wenn nur Probleme gesehen und Lösungen abgedeckt werden.

Es ist wichtig zu lernen, vor den uns präsentierten Umständen innezuhalten, um dem Handeln des „Denkens“ den nötigen Raum zu geben und die Realität in all ihren Winkeln zu sehen. Nur so werden wir erkennen, dass nicht alles ein Problem ist und dass es sicherlich Lichtrisse gibt.

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2. Etwas ist unmöglich, weil wir unsere Fähigkeiten minimieren

Wenn wir entscheiden „Ich kann das nicht“ oder „Ich bin nicht dazu in der Lage“, ist diejenige, die wirklich spricht, die Angst. UND Angst lähmt uns. Der beste Weg, es zu bekämpfen, ist, etwas zu tun, zu reagieren und Schritte zu unternehmen, um voranzukommen, denn das Einzige, was wir tun werden, ist, uns zu ernähren und die Angst zu vergrößern. Ein schrecklicher Teufelskreis.

3. Der erste Schritt ist der schwerste

Wie viele Zielsetzungen und Ziele bleiben nur in den Köpfen der Menschen. Wenn wir in der Lage sind, den ersten Schritt dorthin zu gehen oder ihm näher zu kommen, steigt die Erfolgsgarantie exponentiell. Wenn die erste Barriere einmal durchbrochen ist, führt die Trägheit normalerweise weiterhin die Schritte.

4. Deine Erfahrung verändert dich ständig

Wenn wir denken, dass alles beim Alten bleibt oder dass wir so sind wie immer, dann irren wir uns. Es fällt uns nicht schwer, die körperlichen Veränderungen im Laufe der Zeit zu bemerken, aber unser Inneres, unser Verstand und unser Unterbewusstsein entwickeln sich mit den erlebten Erfahrungen weiter, was uns zu weiterentwickelten Menschen macht und uns so weit wie möglich an jede Zeit anpasst.

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5. Die Welt kehrt dir nie den Rücken zu

Eine ziemlich defätistische Prämisse ist, dass „jeder gegen mich ist“ oder „das Leben mich schlecht behandelt“. Kann es sein, dass du in der falschen Position bist? Schauen Sie sich um und sehen Sie, was Sie tun können, um Ihre Perspektive zu ändern, damit Sie derjenige sind, der die Welt und das Leben zu Ihren Gunsten stellt. Manchmal ist die defätistische Position bequem, aber sie wird nie die effektivste für unser geistiges Wohlbefinden sein.

6. Vergiss die wichtigste Liebe nicht: die Selbstliebe

Wir haben eine enorme Liebesfähigkeit und neigen dazu, sie an Menschen aus dem Ausland auszuschütten, wobei wir in vielen Fällen die wichtigste Person vernachlässigen: uns selbst. Wir dürfen niemals die Selbstfürsorge vergessen, denn indem wir uns selbst gut und mehr lieben, können wir auch anderen eine Liebe von höchster Qualität geben.

7. Erwarten Sie Wunder? An sich selbst glauben

Die menschliche Existenz selbst ist so erstaunlich und wunderbar, dass allein die Tatsache, dass jeder von uns existiert, als Wunder betrachtet werden sollte. In diesem Sinne, so wichtig wie jeder von uns, Wir dürfen nicht aufhören, darauf zu vertrauen, dass wir in der Lage sind, viele gute Dinge mit uns geschehen zu lassen weil wir die Fähigkeit dazu haben, weil wir einfach existieren.

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8. Sie sind hier für all Ihre Errungenschaften

Wenn wir unser Leben Revue passieren lassen, neigen wir dazu, uns auf die Errungenschaften zu konzentrieren, die wir großartig finden („Karriere beenden“, „Familie gründen“, „Unternehmen gründen“...), aber die Wahrheit ist es dass es die kleinen Errungenschaften sind, die dich dorthin gebracht haben, wo du bist: diese Entscheidung an diesem Tag zu treffen, zu lernen, das zu tun, was dir jetzt so sehr hilft, und damit eine Freundschaft zu festigen Person...

Unterschätzen wir nicht die kleinen Leistungen eines jeden Tages. Dies sind einige der vielen auf Coaching basierenden Prämissen, die Ihnen helfen können, Ihr Leben, Ihre Richtung und Ihr geistiges Wohlbefinden zu reflektieren.

Ein Trainer zu sein bedeutet mehr als nur Techniken zu kennen

In den verschiedenen Ausbildungen, die wir in der Schule vermitteln D'Arte Human Business SchoolNeben der Vermittlung der Techniken und Werkzeuge, die für die Ausübung des Trainerberufs mit höchster Ethik und Strenge erforderlich sind, kümmern wir uns auch um die philosophischen und anthropologischen Grundlagen und andere Zweige des menschlichen Wissens, aus denen Coaching schöpft, sind dafür bekannt, die professionelle Arbeit des Coaches zu bereichern und ihn so besser zu machen Begleitung.