Ranidaphobie: Symptome, Ursachen und Behandlung

Angst ist eine der grundlegenden Emotionen, die den meisten Tieren, die den Planeten bewohnen, einschließlich Menschen, zur Verfügung steht. Dank dessen warnen wir davor, dass bestimmte Reize potenziell lebensbedrohlich sind, und bereiten eine Reaktion entsprechend der Bedrohung vor.

Daher ist es weder ein gefährlicher Affekt, noch ist es "negativ", wie traditionell angenommen wird. Es ist eher ein nützliches und wirksames Phänomen, um das Überleben einer Art zu garantieren, da es uns in einer Welt schützt, die manchmal äußerst feindselig ist.

Manchmal kann sich eine solche Emotion jedoch über das hinaus erstrecken, wo sie nicht sein sollte, oder eine Intensität annehmen, die in keinem Verhältnis zu den objektiven Eigenschaften des Reizes steht, durch den sie ausgelöst wird. In diesem Fall beziehen wir uns auf Phobien, Störungen, die in die allgemeine Kategorie der Angst fallen.

In diesem Artikel sprechen wir über eine Angst, die häufiger vorkommt, als man gemeinhin denkt, und die die Lebensqualität der Betroffenen einschränken kann.

Es geht um Ranidaphobie. Mal sehen, woraus es besteht, warum es passiert und wie es behandelt wird.

• Verwandter Artikel: "Arten von Phobien: Exploring Fear Disorders"

Was ist Ranidaphobie?

Ranidaphobie ist das spezielle Etikett, mit dem die quälende und behindernde Angst vor Fröschen beschrieben wird.. Der Begriff stammt aus zwei klassischen Sprachen, deren Etymologie im Lateinischen („Ranae“ oder Frosch) und im Griechischen („Phobie“ oder Angst) verwurzelt ist. Es ist eine spezifische Phobie des tierischen Subtyps, eine viel häufigere Form der Abneigung in der Kindheit. als im Erwachsenenalter, obwohl es jeden während seines gesamten Lebenszyklus betreffen kann (unabhängig von der Sex).

Dem Frosch werden eine ganze Reihe von Eigenschaften zugeschrieben, die vielen Menschen unangenehm sind. Unter ihnen stechen einige extrem bewegliche Augen hervor, die als sichtbarste anatomische Region gelten, wenn sie unter Wasser getaucht sind. Wasser, und die auch beide Augenlider und Nickhaut haben, die ihre Augäpfel bedecken und ihnen ein glänzendes und verleihen "aufmerksam". Seine Haut ist leicht schleimig und seine Beine sind angesichts seines Gewichts und seiner Größe enorm stark.

Menschen mit Ranidaphobie beurteilen diese Merkmale als äußerst aversiv und erweitern diese Einschätzung auf die "nicht-physischen" Merkmale des Tieres, wie z. B. seine Unterscheidungskraft Form des Quakens, das auch die Wirkung einiger feiner Membranen erfordert, die sich unter der Haut Ihres Rachens befinden (deren Bewegung dazu neigt, für diejenigen, die sie fürchten, "schrecklich" zu sein). Wenn keine geeigneten Behandlungen durchgeführt werden, verschlimmert sich die Angst im Laufe der Zeit und erstreckt sich sogar auf den einfachen Anblick eines Frosches im Fernsehen oder in anderen Medien (z. B. Internet).

Während der Exposition gegenüber einem Reiz, der mit einem Frosch verbunden ist, erlebt die Person, die an Ranidaphobie leidet, Erfahrungen körperliche Empfindungen, die denen einer Panikattacke ähneln: Hyperventilation, schneller Herzschlag, Mydriasis der Pupille (was die Sehschärfe und undeutliches Sehen in zu hellen Räumen), Schwitzen und das Gefühl, dass der Körper selbst im Begriff ist zu schwitzen Zusammenbruch. In den schwersten Fällen können Symptome der Depersonalisation und Derealisation auftreten.

Darüber hinaus gibt es auch kognitive Symptome, die vor der Exposition gegenüber dem Reiz selbst auftreten (Erwartung ängstlich, einem Frosch zu begegnen, weil sie sich an einem Ort befinden, an dem sie normalerweise zu finden sind) oder während derselben (Gedanken, dass "es nicht möglich ist tragen"; oder mentale Bilder, in denen sich dieses Tier bewegt, anpirscht, springt oder mit der Person in Kontakt kommt). Darüber hinaus gibt es auch motorische Verhaltensweisen, die dazu beitragen, das Problem über die Zeit (Flucht oder Flucht) aufrechtzuerhalten.

Diese als unwiderstehlich geschätzte Angst breitet sich auch gerne dort aus, wo Frösche leben, die zahlreich und sehr vielfältig sind (da sie über die gesamte Geographie weit verbreitet sind). Aus diesem Grund werden Orte mit übermäßiger Vegetation oder Feuchtigkeit normalerweise gemieden, ebenso wie Standorte, die zu nahe an Flüssen oder Sümpfen liegen. Darüber hinaus wird die Angst nachts oder in der Nähe davon verschärft, da es sich um Zeiten mit geringer Sicht handelt und in denen der Klang dieser Batrachianer deutlicher ist.

Was sind die Ursachen dieser Störung?

Die Ursachen, aus denen sich Ranidaphobie manifestieren kann, sind sehr vielfältig; und beziehen sich auf psychologische, soziale und biologische Variablen. Die letzten beziehen sich direkt auf die Genetik, da dies gezeigt wurde Anfälligkeit für die Entwicklung von Angstproblemen ist mit familiärer Vererbung verbunden, so dass etwa 50 % dieses Phänomens darauf zurückzuführen sind (obwohl es nicht immer leicht ist, es von bestimmten Erziehungsmustern zu trennen, die das Auftreten dieser Störung fördern).

Auch die persönliche Erfahrung einer realen und widrigen Situation, in die ein Frosch verwickelt war, ist sehr groß üblich, sowie gesehen zu haben, wie eine Person mit qualvoller Angst reagierte, wenn sie damit interagierte Tier. Auf die gleiche Weise, die Verwendung von Fröschen oder anderen Tieren als Abschreckungsstrategien, um unerwünschte Verhaltensweisen des Säuglings zu vermeiden (z. B. "Ein Hund wird kommen und dich fressen") werden auch sehr häufig herangezogen, wenn die Entstehungsgeschichte des Problems rekonstruiert wird.

Die Wahrheit ist, dass Frösche traditionell als unattraktive Wesen oder sogar als unangenehm und nicht liebenswert angesehen wurden, was mit übertragen wurde Erfolg für Volksmärchen und Geschichten, die seit Generationen an Kinder fast überall auf der Welt weitergegeben werden ("Frösche küssen, bis einer von ihnen sich in einen verwandelt der Prinz"). Tatsächlich gibt es Gebiete auf der Welt, in denen es als ein Tier gilt, das ein schlechtes Omen trägt (in Bezug auf die Hexerei), und es gibt sogar Sätze in dem Sprichwort, die sich abfällig darauf beziehen ("es ist herausgekommen Frosch").

Manche Kinder lernen auch, sie zu fürchten, indem sie lernen, dass viele Frösche giftig sind, besonders solche mit Farben, die von vornherein auffallen könnten. Neben, In vielen Ländern werden Frösche als "Medium" verwendet, durch das Kinder grundlegende Vorstellungen von Anatomie erwerben; was für viele ein traumatisches, ekelhaftes oder grausames Erlebnis (Ausweiden, Zerstückeln, Sezieren usw.) voraussetzt, aus dem die nachfolgende unwiderstehliche Angst entsteht.

Schließlich ist es auch möglich, dass die Angst vor Fröschen sekundär entsteht, also als Teil eines "breiteren" Stimulus, den das Kind fürchtet. So kann zum Beispiel das Quaken von Fröschen mitten in einem dunklen und/oder kalten Ort (an dem Angst natürlich und adaptiv entsteht) dieses Geräusch von einem neutralen Stimulus zu einem machen eine andere Bedingung, und von dort wird die Emotion auf den Rest dessen, was der Frosch ist, verallgemeinert (einschließlich seiner physischen Präsenz an Orten, die sich sehr von denen unterscheiden, an denen dieser Frosch ursprünglich erworben wurde). Verband).

Es muss auch berücksichtigt werden, dass die Frösche manchmal unerwartet oder plötzlich auftauchen und abspringen hinter einem Busch oder einfach auf einem Stein oder einer Pflanze sitzen, ohne dass irgendjemand dies bemerken kann gemacht. Diese Art des Handelns kann beim Kind das Gefühl der Überraschung auslösen, ein Affekt, der als neutral angesehen wird (weder positiv noch negativ). negativ) für die meisten Menschen, aber mit nachteiligen Nuancen für diejenigen, die mit einer Angststörung leben.

• Das könnte Sie interessieren: "Arten von Angststörungen und ihre Merkmale"

Behandlung

Psychologische Behandlung ist ein sehr wirksames Instrument, um Phobien anzugehen.Und gerade dieser hier ist keine Ausnahme. Das Programm beinhaltet eine Reihe von kognitiven und Verhaltensstrategien, die einen hohen Grad haben von Beweismitteln, die auf der Grundlage der Besonderheiten des Falles und der Vorgeschichte des Falles ausgewählt werden. Problem. Die Verwendung von Medikamenten gegen Angstzustände (wie Benzodiazepine) wird nicht als vorrangig angesehen, und sogar Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass es einige der psychotherapeutischen Verfahren beeinträchtigen könnte.

Wie bereits erwähnt, Den gefürchteten Reiz (in diesem Fall den Frosch) zu vermeiden, wird kontraproduktiv, da es das Problem durch einen negativen Verstärkungsmechanismus verschärft. Aus diesem Grund ist es wichtig, Expositionssitzungen so zu planen, dass die Angstreaktion durch Gewöhnung an den Stimulus abgeschwächt werden kann. Darüber hinaus verbessern sie mit der Zeit die Selbstwirksamkeit und modifizieren negative Erwartungen darüber, was passiert, wenn sie mit dem Tier interagieren (die normalerweise zunächst sehr dunkel sind).

Da es nicht immer möglich ist, von Beginn der Therapie an eine Live-Exposition zu entwickeln, kann sie nur in der Vorstellung mit einem progressiven Format begonnen werden. Diese Modalität ist ein guter Auftakt und ermöglicht es dem Therapeuten und dem Patienten, eine Situationshierarchie aufzubauen (nach der Angstniveaus, die sie erzeugen), denen sich letztere durch "Induktion" durch die stellen müssen Fachmann. Die Technik wird mit Zwerchfellatmung oder anderen Entspannungsmethoden kombiniert und stärkt das Vertrauen in die Fähigkeit, mit Angst umzugehen. Zusätzlich kann es mit audiovisuellen Details angereichert werden (Audiotracks, in denen zum Beispiel das Quaken eines Frosches zu hören ist).

Bestimmte kognitive Techniken haben sich auch bei diesem Problem als wirksam erwiesen, insbesondere solche, die darauf abzielen, darüber nachzudenken, wie mentale Inhalte (Gedanken) unsere Emotionen beeinflussen können, Artikulieren einer proaktiven Debatte, durch die untersucht wird, ob unsere Überzeugungen über Frösche objektiven Parametern entsprechen oder nicht rational. Bei dieser Gelegenheit führen der Therapeut und der Patient einen Dialog und/oder erforschen gemeinsam eine Vielfalt logischer Ressourcen, die auf kollaborativer Empirie basieren.

Schließlich ist Psychoedukation der Schlüssel während des gesamten Prozesses. Dies sollte sich sowohl darauf konzentrieren, was Angst ist und warum sie auftritt, als auch auf die Eigenschaften von Fröschen. Um dies zu tun, können Sie Bücher über sie lesen, einschließlich solcher, die sich mit ihren Gewohnheiten und ihrer Anatomie befassen. Auf diese Weise soll besser verstanden werden, was das Objekt der Angst ist, und die übliche Unsicherheit reduziert werden, die phobische Reize aufpoliert.

Bibliographische Referenzen:

• Coelho, C. und Purkis, H. (2009). Die Ursprünge spezifischer Phobien: Einflussreiche Theorien und aktuelle Perspektiven. Review of General Psychology, 13, 335-351.
• Sing, J. und Singh, J. (2016). Behandlungsoptionen für die spezifischen Phobien. International Journal of Basic and Clinical Pharmacology, 5(3), 593-598.