Sei Wasser, mein Freund: Die 7 Gesetze zur Anpassung an das Leben

In vielen Fällen ist ein Großteil des Stresses, der Angst und der Qual, die wir täglich erleben, hauptsächlich auf die Angst vor Veränderungen zurückzuführen.

Eines Tages erkennen wir, dass wir immer mehr Verantwortung übernehmen müssen, wir merken, wie alt wir sind Freunde gehen und wir fühlen uns sogar unsicher, wenn wir bemerken, wie es unserem eigenen Körper geht entwickelnd. Soviel die Angst, unsere Identität und Gewohnheiten im Laufe der Zeit zu verlieren Die Ungewissheit, die entsteht, wenn man sich nicht sicher ist, was in der Zukunft passieren wird, kann unser Leben bitter machen.

Es gibt jedoch bestimmte Arten, die Existenz zu verstehen, die uns mehr vor dieser Art des Bösen schützen. Das Motto „be water, my friend“, das der legendäre Schauspieler und Kampfsportler Bruce Lee in seinem letzten Interview geäußert hat, ist nur ein Beispiel dafür, wie sich einige Philosophien voll und ganz vereinen die Idee, dass sich alles ständig ändert und dass dies gut und natürlich ist.

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Eine Lebensphilosophie, die von der Akzeptanz des Wandels geprägt ist

Wenn asiatische Kulturen wie China oder Japan für etwas charakterisiert wurden, dann dafür, Veränderungen zu akzeptieren. Während im Westen eine Art des Verständnisses der Dinge dominierte, die das Bedürfnis nach der Beherrschung des Menschen nährte Natur und modifizieren Sie sie nach Belieben, in einem großen Teil des Territoriums des Ostens, bis vor nicht allzu langer Zeit, wurden die Dinge in einem sehr gesehen anders: Geben Sie den Vorwand auf, die Umwelt zu zähmen und mit ihm verschmelzen und sich so entwickeln, wie es der Planet tut.

Diese Idee wurde in einem sehr interessanten angedeutet Interview mit Bruce Lee in Schwarz-Weiß aufgezeichnet, das 2007 populär wurde, als eines seiner Fragmente durch einen BMW-Fernsehspot der Werbeagentur SCPF gerettet wurde.

Tatsächlich ist der am meisten in Erinnerung gebliebene Satz genau der, in dem das Gute daran ist, keine Angst mehr vor Veränderungen zu haben und stattdessen wir selbst zu werden, durch eine schöne Metapher ausgedrückt wird: "Sei Wasser, mein Freund".

Sei Wasser, mein Freund: was bedeutet es?

Dieser inspirierende Satz ist nicht nur Fassade, dahinter steckt eine jahrtausendealte Auffassungsgabe. Es geht um ein philosophisches Prinzip namens Wu Wei, was wörtlich „Nichtstun“ bedeutet und zu einer Denkschule gehört, die ihren Ursprung im alten China hat und Taoismus genannt wird.

Die Idee des Nichthandelns steht, wie wir sehen werden, radikal im Gegensatz zu der Art und Weise, wie Menschen aus westlichen Ländern an die Dinge herangehen, da sie auf der Idee basiert, dass Akzeptanz und Demut sind der beste Weg, um zu leben und sich an den ständigen Wandel anzupassen das prägt unsere Welt.

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Die Schlüssel zur Anpassung an Veränderungen

Die grundlegende Idee, die Philosophien wie den Taoismus, eine der einflussreichsten in der chinesischen Kultur, beherrscht, ist dies alles fließt und dass wir nicht versuchen sollten, uns abzuschirmen und statisch zu bleiben. Dies ist eine sehr nützliche Perspektive, wenn es darum geht, das Vergehen von Zeit und Erfahrungen zu erleben, mit allem, was damit verbunden ist, und kann in 8 Gesetzen zusammengefasst werden:

1. Veränderung ist natürlich

Was immer gleich bleibt, existiert nur in unserer Vorstellung, es ist nicht etwas Reales, das die Welt bestimmt, in der wir leben. Selbst die ältesten Bäume vertrocknen und weichen neuen Lebensformen und neuen Landschaften.

2. Die Realität ist unseren Überzeugungen immer voraus

Es gibt keinen objektiven Weg, um zu interpretieren, was uns umgibt, da der Wandel unseren Ideen und Schlussfolgerungen immer voraus ist. Diese Tatsache macht der chinesischen Philosophie Vorschub eine intellektuelle Position, die auf Demut basiert.

3. Zerstörung ist auch Schöpfung

Alles fließt, und das heißt sogar In den katastrophalsten Ereignissen liegen Gelegenheiten. Der Taoismus drückte eine ähnliche Idee durch ein sehr berühmtes Konzept aus: das Yin und das Yang.

4. Unsere Veränderung ist die Veränderung der Welt

Wir sind keine vom Rest der Welt getrennten Wesen; und alle Prozesse, die um uns herum stattfinden, machen dass wir uns in die eine oder andere Richtung entwickeln.

5. Denken Sie nicht in Essenzen

Die Vorstellung, dass alles und jeder eine Essenz hat, ist kontraproduktiv, denn sie führt uns nur dazu, Etiketten und starre Konzepte zu schaffen, die eine sich verändernde Realität nicht erklären, gegen die sie immun sind die intellektuellen Gefängnisse, die diese starren Kategorien voraussetzen.

Diese Maxime ist besonders wichtig in der jüngsten Zeit, die durch die rasante Evolution der Lebensformen aufgrund des technologischen Fortschritts und der Globalisierung gekennzeichnet ist. In Zeiten, in denen das Internet und der 3D-Druck nur wenige Jahre nach ihrer Entstehung alles verändern, ist es absurd zu erwarten, dass alles beim Alten bleibt, als wäre das zu erwarten.

6. Lebe in der Gegenwart

Sein Leben aus Erinnerungen und festen Vorstellungen von Identität aufbauen zu wollen, erzeugt nur Frustration, denn wie wir gesehen haben, ist Fließen, Veränderung, natürlich. Die Realität reagiert niemals auf den Druck eng definierter Konzepte; Wer gestern schüchtern und diskret war, könnte sich morgen verleugnen, indem er blind an seine abgelaufene Identität glaubt.

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7. Sorgen Sie sich nicht um die Formen dessen, wer Sie sind, sie sind bereits von der Natur geformt

Spontanes und einfaches Handeln ist eine der Maximen des Taoismus, einer Philosophie, in der davon ausgegangen wird, dass die Dinge besser funktionieren, wenn wir es versuchen weniger Kontrolle über unsere Umwelt und die Art und Weise, wie wir uns in sie projizieren. Wie Bruce Lee sagt, ist Wasser dadurch gekennzeichnet, dass es keine Form hat; Es passt einfach über Ihren Container.