Systeme, die unser Leben bestimmen

Hatten Sie jemals das seltsame Gefühl, nicht mit allen dieselbe Person zu sein?

Ich erinnere mich, dass mir vor Jahren eine treffende Beschreibung unseres modernen Zustands aufgefallen ist. Es brachte mich zum Nachdenken und in gewissem Maße zur Wirkung einer Offenbarung. Es basierte auf dem folgenden Bild, das leicht zu visualisieren und zu überprüfen ist: Der moderne Mensch verbringt seine Zeit eingesperrt in Kisten.

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Ein Leben, das in viele Parzellen aufgeteilt ist

So gesagt, es scheint verrückt, aber wenn Sie schauen… Ihre Wohnung ist eine große Kiste mit verschiedenen Räumen oder Räumen, die kleinere Kisten oder Unterkisten sind. Um herumzukommen, fahren Sie mit dem Aufzug in die Garage, nehmen das Auto, den Bus, die Bahn oder das Flugzeug, die alle Umzugskartons sind. Die Läden, in denen Sie einkaufen, die Fabriken, die Büros, in denen Sie arbeiten, werden immer mehr Kartons. Wir verbringen den Tag, die Nacht und unser Leben damit, von Kisten zu Kisten zu gehen.

Einmal wir visualisieren die Metapher, von einer Kiste in eine andere zu wechseln, ist es viel einfacher, die Systeme anzusprechen, die unser Leben bestimmen. denn gewissermaßen Die Menschen, die wir in den verschiedenen Kisten finden, sind nicht dieselben und unsere Beziehung zu ihnen ist anders.

Zum Beispiel verhalten wir uns gegenüber Kollegen nicht so wie gegenüber Mitgliedern der Familie und innerhalb der Familie verhalten wir uns gegenüber unseren Eltern nicht so wie gegenüber unseren Kinder.

Der Vergleich zwischen Boxen und Systemen hat seine Grenzen, aber ich denke, es hilft sehr, sich ein Bild von der Bedeutung von Systemen in unserem Leben zu machen. Jetzt, wo wir uns über den Unterschied zwischen den verschiedenen Arten von Beziehungen im Klaren sind verschiedenen Menschen, mit denen wir Zeit verbringen, können wir tiefer in das Thema einsteigen Systeme.

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Was sind die Systeme?

In der Psychologie von Systemen zu sprechen heißt, sich darauf zu beziehen Systemische Theorie, die eine Mischung aus allgemeiner Systemtheorie, Kybernetik und Kommunikation ist.

So wie der moderne Mensch seine Boxen braucht, braucht der Mensch Systeme. UND Das erste System, in dem wir uns entwickeln, ist die Familie.

Der Familie, oder das Familiensystem ist die kleinste soziale Einheit. Es gibt uns Lebenserhaltung und deckt unsere ersten Bedürfnisse. Kein Mensch entwickelt oder überlebt eingebettet in die Natur, sondern durch die Zugehörigkeit zu verschiedenen sozialen Gruppen, die als Vermittler mit der Umwelt agieren. Das menschliche Baby überlebt nicht ohne eine Mutter, die es stillt, oder eine Bezugsperson, die es füttert, beschützt und anleitet.

So ist die Mutter-Sohn-Paarung der einfachste Ausdruck dessen, was wir als Familiensystem bezeichnen können. Aber wir stellen schnell fest, dass auch dieses erste System ohne die Unterstützung anderer nicht überleben konnte. Normalerweise ist die Mutter-Kind-Paarung das Subsystem eines umfassenderen Familiensystems oder eines unterstützenden Suprasystems (Nachbarschaft, Stamm, Gemeinde, Verein, Gesellschaft ...).

Alle Systeme, an denen wir teilnehmen, sind offene Systeme, die nicht in einem geschlossenen Kreislauf arbeiten., aber sie stellen eine Interaktionsdynamik nach außen dar, das heißt jenseits der Mitglieder des Systems selbst.

Genau wie der moderne Mensch, der Boxen gewechselt hat, wechseln wir Systeme, wenn wir mit Mitgliedern verschiedener Systeme interagieren. Deshalb können wir von „den“ Systemen sprechen, die unser Leben regieren, weil wir in eine Vielzahl von ihnen eingetaucht sind.

Um besser zu verstehen, was ein System ist, beziehen wir uns auf die Begriffe, die sie nach der allgemeinen Systemtheorie definieren:

• Totalitätskonzept: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile und was einen Teil betrifft, wirkt sich auf den Rest aus.
• Konzept der Zirkularität: Aktionen sind Reaktionen, zirkuläre und nichtlineare Beziehungen.
• Konzept der Äquifinalität: Es gibt mehr als einen Weg, Dinge zu tun.
• Konzept der Äquikausalität: Gleiche Ursachen erzeugen NICHT immer die gleichen Wirkungen.
• Einschränkung: Wir neigen dazu, begrenzte Interaktionsformen auf vorhersehbare Weise zu wiederholen. * Beziehungsregel: Die Beziehungen zwischen Mitgliedern eines Systems entsprechen Regeln, die explizit, implizit oder geheim sein können.
• Hierarchie: In einem System haben einige Mitglieder mehr Macht und Verantwortung als andere.
• Teleologie: Ein System verfolgt ein endgültiges Ziel, einen endgültigen Zweck oder Zweck, der normalerweise damit zusammenhängt, seine Mitglieder zusammenzuhalten und sich selbst fortzusetzen.
• Homöostase: ist die Tendenz eines Systems, seine Einheit, Identität und sein Gleichgewicht angesichts der sich verändernden äußeren Umgebung aufrechtzuerhalten.
• Morphogenese: ist die Tendenz des Systems, seine Form zu verändern und sich weiterzuentwickeln.
• Feedback: Die Ergebnisse einer Aktion werden als Kontrollmethode in das System zurückgemeldet, um anzuzeigen, ob die Aktion positiv oder negativ war.
• Vorfütterung: ist Antizipation, basierend auf dem Lernen über höchst wahrscheinliche zukünftige Ereignisse.

Abschließend…

Wenn sie dich zu sehr betreffen, Dinge, die anderen passieren.

Wenn Sie glauben, dass Ihre Handlungen sie sind eher wie Reaktionen.

Wenn Sie denken, dass es einen anderen richtigen Weg gibt, Dinge zu tun.

Wenn Sie feststellen, dass die von Ihnen verwendeten Lösungen nicht mehr wirksam sind. Oder wenn Sie das Gefühl haben, in Ihren Beziehungen immer wieder in die gleiche Art von Dynamik verwickelt zu sein … Trotz allem.

dann interessiert es dich Entdecken Sie, welche Systeme Ihr Leben bestimmen und was Sie dagegen tun können um sie optimal auszubalancieren.

Und wenn Sie dank dieses Artikels festgestellt haben, dass Sie viel Zeit eingesperrt verbringen. Raus aus der Komfortbox.