Silvia Fisas: „Virtuelle Realität hilft, den Therapieverlauf zu steuern“

Während neue technologische Ressourcen entwickelt werden, passt sich die Welt der psychischen Gesundheit an diesen Fortschritt an und verlässt sich auf die Werkzeuge, die auf ihrem Weg erscheinen.

Ein klares Beispiel dafür findet sich in der virtuellen Realität, die in vielen Psychotherapiesitzungen verwendet wird.. Sein Vorschlag besteht darin, den Patienten sehr realistischen Situationen auszusetzen, die in einer dreifach modellierten virtuellen Welt generiert werden Dimensionen, so dass von diesen fiktiven Räumen aus an der Bewältigung von Emotionen gearbeitet werden kann, indem alle Variablen kontrolliert werden notwendig.

Die Person, die wir heute interviewen, die Psychologin Silvia Fisas, ist eine Expertin für diese Art der Therapie.. Hier erklärt er Ihnen die Schlüssel zum Einsatz von Virtual Reality in der Beratung.

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Interview mit Silvia Fisas: Einsatz von Virtual Reality in der Psychotherapie

Silvia Fisas ist Psychologin mit einer Praxis in Palma, und Teil ihrer Arbeit ist es, das Potenzial der virtuellen Realität bei der Behandlung ihrer Patienten zu nutzen. In diesem Interview erklärt er, wie dieser Prozess funktioniert und warum diese therapeutische Ressource nützlich ist.

Was versteht man technisch unter Virtual Reality?

Virtuelle Realität (im Folgenden VR) ist eine Technik, die auf 3D-Grafiken basiert, die mit Geräten projiziert werden, die aus Brillen und Kopfhörern sowie einem Sensor zur Messung des Biorhythmus bestehen.

Helm und Kopfhörer schaffen es, die Person von äußeren Reizen zu isolieren und in eine geeignete und andere Umgebung zu transportieren aus denen entsprechend den Merkmalen die dem notwendigen therapeutischen Vorgehen entsprechenden Reize appliziert werden Spezifisch.

Was hat Ihr Interesse geweckt, das Potenzial der virtuellen Realität in der Therapie zu nutzen?

Nun, wie wir wissen, erleichtern neue Technologien Prozesse aller Art. In der Psychotherapie hilft VR dem Therapeuten viel mehr, den Therapieprozess zu kontrollieren. Es ermöglicht eine Anpassung an die Eigenschaften und Bedürfnisse der Person im gesamten therapeutische Intervention, einfach, schnell, nicht-invasiv und mit der Sicherheit, dabei zu sein Beratung.

Haben Sie als Psychologe bemerkt, dass ein Teil der Patienten dieser Art von Technologie misstrauisch gegenübersteht, einfach weil sie sie nicht kennt oder sie vorher nicht verwendet hat? Ist es schwer sich daran zu gewöhnen?

Das Unbekannte kann immer ein bisschen Unsicherheit erzeugen, aber die Wahrheit ist, dass es im Allgemeinen jeder sehr gut akzeptiert, zumindest um es zu versuchen, und dann liebt man es. Die Menschen gewöhnen sich leicht an den Prozess, und die Sitzung kann bei Bedarf jederzeit beendet werden.

Es stimmt, dass Menschen, die weniger mit neuen Technologien in Berührung kommen, vielleicht zunächst zurückhaltender sind, aber um dies zu tun, a erste spezielle Sitzung, um die Technik zu erklären, die Ausrüstung auszuprobieren, kleine Tests, zu verstehen, wie es funktioniert usw., was eine erste Entscheidung wäre Kontakt.

Von dort aus wird der Person vor Beginn jeder Sitzung erklärt, was an diesem Tag zu welchem ​​​​Zweck zu tun ist, und im Zweifelsfall wird die grundlegende Operation abgerufen.

Am Ende jeder Sitzung wird ein kurzer Bericht erstellt, in dem die erzielten Verbesserungen in Bezug auf die Reaktionen der Person grafisch erläutert werden.

Was sind die wichtigsten psychologischen Probleme, die Sie in Virtual-Reality-Sitzungen ansprechen?

Die Wahrheit ist, dass VR sehr nützlich ist, um viele Störungen und Situationen zu behandeln, die Menschen täglich erleben. Vielleicht könnte ich sagen, dass es für mich die Königin der Angstprobleme ist, von generalisierter Angst wie spezifische Ängste (Sozial-, Prüfungs-, öffentliches Reden usw.) sowie Phobien, Panikattacken, Agoraphobie usw

Aber wir dürfen nicht vergessen, dass es ein Werkzeug ist, das die Arbeit des Psychotherapeuten erleichtert, um mögliche Probleme von Menschen anzugehen.

Durch das Modifizieren von Reizen, Zeiten, Szenen kann VR also auch für OCD, PTSD, Aufmerksamkeitsstörungen, Essstörungen, Schmerzmanagement und viele andere verwendet werden. Viele Studien der letzten 25 Jahre belegen, dass bessere therapeutische Ergebnisse erzielt werden als mit klassischen Imaginationstherapien.

Welche Vorteile dieser therapeutischen Ressource würden Sie im Vergleich zu ähnlichen Interventionen hervorheben, die keine virtuelle Realität verwenden?

Wenn wir VR nicht in der Psychotherapie einsetzen, bleiben uns nur noch 2 Optionen, Exposition in der Vorstellung oder Exposition in vivo. Die Vorteile von VR gegenüber diesen beiden anderen klassischen Techniken sind vielfältig. Es ermöglicht eine vollständig personalisierte Gestaltung der Belichtungshierarchien, wobei die verschiedenen Schritte jederzeit abgestuft werden.

In Bezug auf den größten Vorteil von VR gegenüber der Vorstellungskraft ist es wichtig, die Vermeidung von Problemen hervorzuheben, die mit Vorstellungsschwierigkeiten verbunden sind einige Menschen, sowie die Fähigkeit zur Beschreibung und Detailgenauigkeit des Therapeuten, um bei der Vorstellung der Szene oder Situation, an der Sie arbeiten möchten, zu helfen therapeutisch.

Betonen Sie in Bezug auf die Vorteile von VR gegenüber Live-Präsentation mehr Privatsphäre; Niedrigere Kosten; absolute Kontrolle über die Reize; in der Lage sein, Einstellungen zu verwenden, die im wirklichen Leben schwer zugänglich sind (Flugzeugstarts und -landungen, Stürme, Höhen, medizinische Verfahren…); sowie das Erstellen von Situationen jenseits der Realität (10 Starts hintereinander nachstellen, in einem Aufzug nach oben fahren, ohne 5 Minuten anzuhalten usw.).

Darüber hinaus erleichtert es das Selbsttraining und das Überlernen, da wir nicht warten müssen, bis etwas passiert. passieren, sondern dass der Therapeut wann immer nötig und so oft wie nötig produzieren kann. brauchen.

Und ganz wichtig für mich, es ist eine Tätigkeit, bei der die Person eine aktive Rolle übernimmt und Teilnehmer, auf diese Weise können Sie das Umlernen und die Verhaltensänderung fördern Endziel.

Wie werden die durch die Virtual-Reality-Therapie erzielten Verbesserungen auf das tägliche Leben der Patienten übertragen?

Dies ist einer der besten Teile, da praktisch nichts getan werden muss, um die in Absprache erzielten Verbesserungen zu verallgemeinern, denn Sie wurden nicht künstlich, in einer anderen Umgebung als derjenigen, der die Person dann gegenübersteht, oder auf imaginäre Weise erlangt, sondern durch die Das durchgeführte Lernen wurde in der/den „gefürchteten“ Situation(en) durchgeführt oder die bei der Person Angst oder Unbehagen hervorrufen Wohnmobil.

Daher ist die Verallgemeinerung erlernter Fähigkeiten und deren Übertragung auf das wirkliche Leben viel einfacher, schneller und fast automatisch. Wenn die Person es in Absprache mit der VR gut macht, wird sie es im wirklichen Leben gut machen, weil die Person es bereits getan hat, auch wenn es durch eine 3D-Brille war, ihr Gehirn dachte, sie würde es tun. er hat es in der realen Situation getan, also wird er, wenn er wieder auf diese Situation trifft, einfach weiter so handeln, wie er es in Absprache getan hat, mit den erlernten Fähigkeiten und Ressourcen und ohne Problem.