Georgina Hudson: „Der Klient entwickelt sich nicht isoliert“

Emotionales Wohlbefinden und psychische Gesundheit im Allgemeinen sind komplexe Phänomene, die von allem beeinflusst werden Art von Erfahrungen, die wir in unserem Alltag machen (obwohl wir uns dessen nicht immer bewusst sind).

Aus diesem Grund beinhalten nicht alle Lösungen, wenn wir mit Problemen konfrontiert werden, die uns emotional betreffen, nur Interventionen, die auf einer biomedizinischen Vision des menschlichen Geistes basieren; einige haben mit der Förderung von Prozessen der Selbsterkenntnis und der Persönlichkeitsentwicklung zu tun. In diesem Sinne wurde hier systemisches Coaching als Hilfsmittel vorgeschlagen; Mal sehen, wie es durch dieses Interview mit Georgina Hudson funktioniert.

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Interview mit Georgina Hudson: Wie funktioniert die Intervention durch systemisches Coaching?

Georgina Hudson ist eine auf die Betreuung von Erwachsenen und Jugendlichen spezialisierte Therapeutin und Lebensberaterin mit einer Praxis in Barcelona. Im Interview spricht er darüber, wie die Intervention durch systemisches Coaching den Heilungsprozess beschleunigen kann.

Was ist systemisches Coaching und welche Probleme können damit angegangen werden?

Die Frage ist interessant, weil die Leute "systemisches Coaching" hören und es als Coaching von Teams oder Organisationen interpretieren. Systemisches Coaching ist zwar ideal in solchen Umgebungen, aber in Einzelsitzungen mit Menschen aus allen Bereichen (nicht nur aus der Wirtschaft) äußerst vorteilhaft.

Dieser Ansatz erkennt an, dass der Klient nicht isoliert funktioniert, sondern Teil eines Systems ist: die Familie, das Paar, eine Klasse oder ein Team, Freunde, die Gemeinschaft, unter anderem. Systemisches Coaching untersucht, wie das Ökosystem, in dem der Klient verwaltet wird, ihn/sie beeinflusst und wie er/sie das System beeinflusst.

Ich möchte darauf hinweisen, dass ich in meiner Praxis auch all die verschiedenen Emotionen interpretiere, die ich Teile nenne jedes Clients, als internes System, das auch als Ganzes oder als komplettes System selbst betreut werden muss Dasselbe. Die Idee ist, als Führer zu fungieren, damit meine Klienten „heilen“ und sich um ihre Teile kümmern können, indem sie auf ihr klarstes und wachstes Selbst zugreifen.

Zum Beispiel hat mich ein Kunde kontaktiert, weil in dem Familienunternehmen, in dem er arbeitet, jemand „eine Manie“ für ihn hatte und dies ihn beunruhigte. Wir analysierten sein Arbeitsumfeld, seine Beziehung zu anderen sowie seine eigenen und die Motivationen und Bedürfnisse anderer. Wir arbeiten an Ihrem inneren System und wie Sie eine neue Denkweise annehmen, Überzeugungen stärken und Gewohnheiten stärken würden. Diese Veränderungen taten nicht nur ihm gut, sondern auch dem Arbeitssystem, in dem er sich entwickelt. Er konnte seine zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern, Grenzen respektvoll setzen und durchsetzungsfähig kommunizieren.

Systemisches Coaching kann jede Art von Blockaden, Stagnation, Ängsten, Unsicherheiten und Unbehagen behandeln, die eine Person auf persönlicher Ebene empfindet. sowie alle, die mit Herausforderungen oder Krisen in ihren Beziehungen, Beziehungen zu schwierigen Familienmitgliedern, Schwierigkeiten zu tun haben akademisch oder relevant für dieses Umfeld, Arbeitsprobleme oder mit Kollegen, bei denen Ihre Beziehung nicht fließt, Schwierigkeiten, voranzukommen, Übergänge, usw

Wie sieht eine typische Coaching-Sitzung aus?

An dieser Stelle möchte ich klarstellen, dass ich als Transpersonaler Therapeut und Coach ausgebildet bin. Damit werde ich aus meiner Erfahrung antworten, wo ich in jeder Sitzung die Kräfte der transpersonalen Psychologie und des Coachings hinzufüge.

Eine typische Sitzung mit mir ist sehr dialektisch, herzlich, nah, die Themen, die den Klienten bewegen, werden besprochen - seine Geschichte, seine Erfahrungen, Überzeugungen, Gedanken, Gewohnheiten, Möglichkeiten, Herausforderungen - und der Blick wird erweitert, um die Menschen, die mit ihm/ihr interagieren, in seinen/ihren einzubeziehen Leben. Ich bin ein Moderator, der den Dialog mit dem Kunden nutzt und das Gespräch mit seinem klarsten Teil begünstigt Ich helfe ihm, kraftvolle Fragen zu stellen und Coaching- und Achtsamkeitstechniken in die Praxis umzusetzen, um seine Blockaden zu lösen und wiederherzustellen dürfen. Die Sitzungen geben dem Klienten die nötige Perspektive, um über die problematische Ausgangssituation hinauszugehen und sich zu entfalten.

Mit den Entdeckungen, die die transpersonale Psychologie bringt, und den Strategien, die das Coaching bietet, gewinnen meine Kunden schnell ein Verständnis für die Welt jenseits von sich selbst, erkennen ihre tiefsten Bedürfnisse, ihr Potenzial, ihren Wunsch und entscheiden, wie sie auf harmonische und vorteilhafte Weise für sich selbst handeln. alle. Zwischen den Sitzungen haben meine Kunden normalerweise Coaching-Aktivitäten zu erledigen. Diese dienen dazu, die Augen zu öffnen, besser zu verstehen, wo man steht, die richtige Mentalität anzunehmen und die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um agil seine beste Version zu leben.

Können Sie kurz einige der Strategien erläutern, die von Trainern verwendet werden, die auf dieser Art von Intervention basieren?

Was meine Sitzungen aus der Transpersonalen Psychologie und dem Coaching betrifft, verwende ich häufig zirkuläre Fragen, Kontextualisierung, Neuformulierung, kraftvolle Fragen, Metaphern, Dialog mit Archetypen, Interaktion mit dem weiseren Selbst und dem Erhebung. All dies ermutigt meine Klienten, sich selbst besser zu verstehen und ihre Muster, ihre Annahmen, ihre Vorurteile, ihre Emotionen und ihre Tendenzen aktiv zu erforschen. Von dort aus bewerten sie, ob diese ermächtigend sind oder nicht und was sie dagegen tun können. Dies hilft ihnen, eine gesündere Beziehung zu sich selbst und zu den Menschen um sie herum zu haben.

Wie werden Coaching und Psychotherapie kombiniert?

Psychotherapie analysiert die Geschichte des Patienten, um sein Verhalten, seine Traumata, seine Diagnose und sein Leiden zu verstehen. Die Betonung liegt darauf, das „Warum“ hinter dem, was Ihnen widerfährt, zu verstehen. Coaching konzentriert sich darauf, wie man den Klienten befähigt und ihm hilft, seine Ziele zu erreichen. In meinen Sitzungen ist Klarheit und das Verstehen der eigenen Geschichte durch transpersonale Psychologie der erste Schritt. Das strategische Handeln des Coachings ist die notwendige Konsequenz, damit aus der Summe von „Warum“ und „Wie“ Transformation entsteht.

Welche Aspekte der Arbeit mit Coaching finden Sie persönlich am befriedigendsten?

Was ich an Coaching-Interventionen liebe, ist, dass sie die Entdeckungen des psychotherapeutischen Prozesses beschleunigen. Verständnis und Selbsterkenntnis bieten spezifische Aufgaben und ein Engagement, die das Erscheinen der besten Version meiner Kunden erleichtern. Das erfüllt mich mit Gefühl und Illusion.