Die 30 häufigsten psychischen Symptome

Symptome sind Manifestationen eines pathologischen Zustands durch den Patienten.. Es gibt verschiedene Arten von Symptomen, unter denen wir physiologische Symptome finden können (zum Beispiel die Beschleunigung des Puls oder schnelles Atmen), physisch (z. B. Kopfschmerzen oder Schwindel) oder psychisch, ob affektiv, kognitiv oder einfühlsam.

Von letzteren, den psychischen Symptomen, werden wir in diesem Artikel sprechen.

Die häufigsten psychischen Symptome

Die psychischen Symptome können je nach Art der Störung der Person unterschiedlich sein. Aber, Was sind die häufigsten psychologischen Anzeichen oder Symptome?

Nachfolgend finden Sie eine Liste mit den 30 häufigsten Symptomen dieser Art und ihren Merkmalen:

1. Apathie

Apathie ist der Mangel an Interesse und Motivation gegenüber äußeren Reizen, zum Beispiel gegenüber zwischenmenschlichen Beziehungen oder gegenüber dem Leben im Allgemeinen. In Extremfällen, diese Zurückhaltung ist typisch für depressive Zustände und führt dazu, dass sich die Person schwach und kraftlos fühlt, da dies ihre Motivation beeinträchtigt.

2. Katastrophendenken

Katastrophendenken wird mit pessimistischen Menschen in Verbindung gebracht und zeigt, dass etwas in der Person vor sich geht. Es ist eine Verzerrung der Realität, in der alles negativ gesehen wird und Probleme werden erwartet, selbst wenn sie auftreten. Es kann eine Folge von Stress, Angst und sogar Depressionen sein.

3. Anderen und der Situation die Schuld geben

Wenn jemand nicht genug Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen hat oder zu traurig ist, gibt er normalerweise anderen und der Situation die Schuld. Das macht den Menschen verlieren die Fähigkeit zur Selbstführung und Selbstmotivation und als Folge davon ist es gelähmt (zusätzlich dazu, dass es in einigen Fällen anderen schadet). Es tritt oft zusammen mit auf erlernte Hilflosigkeit.

4. Konzentrationsprobleme

Konzentrationsprobleme treten bei einer Vielzahl von Störungen auf, da bei geringer Motivation die Traurigkeit eine Person übermannt oder die Person eine Stresssituation durchlebt, Die Aufmerksamkeit richtet sich normalerweise auf sich selbst und auf Ihre wiederkehrenden Gedanken, was seine Konzentration ernsthaft behindert.

Andererseits kann es auch vorkommen, dass die Hauptsymptome der Störung mit Veränderungen im Bewusstsein und Aufmerksamkeitsfokus zu tun haben kann zu Hemmungsschwächen führen und geringe Kontrolle über das Verhalten.

5. übermäßiger Groll

Akzeptanz ist eine der besten Möglichkeiten schmerzhafte Situationen zu überwinden und emotionale Stabilität zu finden. Wenn die Person die Situation nicht akzeptieren kann, entstehen normalerweise Ressentiments und ständige Kritik an anderen.

6. Vakuumgefühl

Das Gefühl der Leere ist bei Stimmungsstörungen üblich, in der die Person eine existenzielle Krise zu erleben scheint. Sie ist frustriert, weil sie ihren Platz in dieser Welt nicht findet.

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7. sich selbst die Schuld zuschreiben

Eine Person kann sich ständig selbst die Schuld geben, was ein geringes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zeigt, an denen gearbeitet werden muss. Es ist eine Möglichkeit, Probleme zu vermeiden die präsentiert werden

8. geistige Erschöpfung

Wenn eine Person über längere Zeit unter emotionalen Problemen, Stress oder Angstzuständen leidet, Ihr Verstand scheint an eine Grenze zu stoßen. Es ist die sogenannte psychische, mentale oder emotionale Erschöpfung. Die Person braucht eine Pause nach so viel Leid.

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9. Gefühl des Scheiterns

Dieses Symptom erscheint intensiv und schmerzhaft in Zeiten, in denen die Person kein hohes Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl hat. Es bezieht sich auf eine maladaptive Emotion.

10. ständige Sorge

Ständige Sorge ist ein charakteristisches Symptom von Del Generalisierte Angststörung (GAD). Die Person hat immer einen besorgniserregenden Gedanken zu einem oder mehreren Themen, die als sehr relevant erachtet werden. Zum Beispiel, wenn Sie von der Arbeit entlassen werden.

Einige physische und physiologische Folgen dieses Symptoms können sein: Muskelverspannungen, Kurzatmigkeit, beschleunigter Herzschlag, Mundtrockenheit usw.

11. Unruhe (Ängstlichkeit)

Sorgen können dazu führen, dass sich eine Person nicht ruhig fühlt, weil antizipiert Gefahren und hat die Objektivität verloren und die Fähigkeit, nach rationalen Kriterien klar zu denken.

12. affektive Distanzierung

Affektive Distanzierung manifestiert sich in verschiedenen Störungen (z. B. denen der Stimmungs- oder schizoiden Persönlichkeitsstörung) und beeinflusst die zwischenmenschlichen Beziehungen erheblich.

13. Gefühl der Bedrohung

Bei manchen Störungen die Person fühlt sich ständig bedroht. Es ist besonders häufig bei psychotischen Störungen wie paranoiden Störungen, bei denen die Person glauben kann, dass die ganze Welt gegen sie ist und sie verletzen will.

14. Minderwertigkeitsgefühl

Das Minderwertigkeitsgefühl tritt auf, wenn eine Person denkt, dass sie dauerhaft weniger ist als andere (und fühlt). Ist ein klarer Hinweis darauf, dass das Selbstwertgefühl der Person gering ist.

15. Gefühle, außer Kontrolle zu sein

Wenn jemand nicht das nötige emotionale Gleichgewicht hat oder eine schlechte Zeit in seinem Leben durchmacht, kann er sich außer Kontrolle fühlen. Das ist Sie haben das Gefühl, Ihr Leben nicht unter Kontrolle zu haben.

16. Traurigkeit

Obwohl Traurigkeit kein ausreichendes Symptom ist, um eine Depression zu diagnostizieren, ist sie doch ein charakteristisches Merkmal dieser Störung. Vorübergehende Traurigkeit ist völlig normal. das Problem ist, wenn dieses Symptom chronisch wird und macht es der Person unmöglich, richtig zu funktionieren.

17. Melancholie

Traurigkeit ist ein aktuelles Gefühl, das einem schlecht macht, dagegen hat Melancholie mit zu tun ein trauriges Ereignis, das mit der Vergangenheit zusammenhängt und uns in der Gegenwart ein schlechtes Gewissen macht. Es ist auch charakteristisch für depressive Störungen.

18. Geringe Frustrationstoleranz

Diese Denkweise ist völlig unangepasst. Es hat mit einem geringen Selbstvertrauen zu tun und führt dazu, dass wir uns den verschiedenen Situationen, die in unserem Leben auftreten, nicht erfolgreich stellen. Eine geringe Frustrationstoleranz kann dazu führen, dass manche Situationen vermieden werdenZum Beispiel bei sozialer Phobie.

19. Orientierungslosigkeit

Es zeichnet sich dadurch aus, dass das Individuum präsentiert eine Verwirrung hinsichtlich der Zeit und des Ortes, an dem man sich befindet. Es kann sich in einigen Psychopathologien manifestieren, wie z Delirium tremens.

20. Emotionale Labilität

Der emotionale Labilität ist der unzureichender affektiver Ausdruck, das heißt unangemessenes Lachen oder unangemessenes Weinen. Der emotionale Ausdruck passt also nicht zur Situation, ist übertrieben.

21. Schläfrigkeit

Schläfrigkeit ist ein Gefühl von Müdigkeit, Schwere und Schläfrigkeit, das normalerweise auftritt, wenn eine Person hat eine gedrückte Stimmung. Andererseits ist es auch üblich, dass Schläfrigkeit eine Nebenwirkung von Psychopharmaka ist, die zur Behandlung der Störung oder Pathologie eingenommen werden.

22. Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit ist die Unfähigkeit zu schlafen, und es kann in verschiedenen Situationen auftreten: wenn die Person Angst, Sorgen, Stress hat oder Probleme in ihrem Leben zu lösen hat. Darüber hinaus können die Probleme, die sich aus dem Erleben der Störung ergeben, aufgrund des zusätzlichen Stresses, sich mehr Sorgen zu machen, Probleme beim Einschlafen verursachen.

23. Reizbarkeit

Reizbarkeit ist eine übertriebene Reaktion auf Reize. Die Person neigt dazu, von allem und jedem gereizt zu werden Stimmungsschwankungen manifestieren können. Darüber hinaus führen die zwischenmenschlichen Konflikte, die als Folge dieser Gemütslage und Wutbereitschaft auftreten, dazu, dass sich noch mehr Gründe für Stress häufen.

24. irrationale Angst

Es tritt normalerweise auf, wenn eine Person eine Phobie hat. Es ist eine Art erlernter Angst, die nicht real, sondern antizipierend ist. Das ist entspringt einem imaginären, verzerrten und katastrophalen Gedanken. Flugangst zum Beispiel.

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25. sich als Opfer fühlen

Es manifestiert sich in der Gegenwart eines wenig widerständigen Selbstwertgefühls, für das die Person steht spielt gewöhnlich das Opfer, um Wut und Wut zu bewältigen. Es ist eine Vermeidungsreaktion, die kurzfristig als Rechtfertigung dient, langfristig aber zwischenmenschliche Konflikte und Probleme bei der Bewertung der Ergebnisse der eigenen Entscheidungen mit sich bringt.

26. Alleine fühlen

Denn Einsamkeit ist ein negativer Geisteszustand, der mit Gefühlen von Missverständnissen, Traurigkeit und Unsicherheit verbunden ist. diese Unsicherheit lässt die Person spüren, dass andere sie nicht verstehen und sie teilen ihre Werte und Geschmäcker nicht.

Dieses empfundene Unverständnis von anderen lässt nicht nur ein subjektives Gefühl der Vereinsamung entstehen, sondern macht uns auch aus eher gesundheitliche Probleme aufgrund mangelnder Hygiene und richtiger Ernährung sowie der damit verbundenen psychischen Folgen generieren.

27. Andere verletzen wollen

Wut und Frustration können sich als rachsüchtiger Geisteszustand oder als der Wunsch, andere zu verletzen, manifestieren. Bei vielen Gelegenheiten bleibt es dabei, in einem Geisteszustand, in einer Idee. In anderen jedoch kann sich eine Person gewalttätig verhalten.

28. Entpersönlichung

Einige Geisteskranke erleben einen Geisteszustand, der durch gekennzeichnet ist sie fühlen sich fremd, Ihren Körper und die Umwelt um Sie herum. Dies wiederum macht es wahrscheinlicher, dass sie ein Entscheidungs- und Handlungsmuster annehmen, das zu Einsamkeit führt.

29. Mangel an Hoffnung für die Zukunft

Der Mangel an Motivation und der Mangel an lebenswichtigen Zielen macht eine Person aus kann sich die Zukunft nicht positiv vorstellen. Etwas, das wiederum auch ernsthafte Probleme für den Einzelnen verursacht.

30. psychische Blockaden

Mentale Blockade ist eine psychologische Barriere, die sich eine Person selbst auferlegen kann und die sie daran hindert, einige Aspekte ihres Lebens klar zu verstehen. Das Individuum hat die Fähigkeit dazu den eigenen Fortschritt behindern wenn es darum geht, bestimmte Ziele in Ihrem Leben zu erreichen.

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