Hot-Cold Empathy Gap: Was es ist und wie sich diese Voreingenommenheit auf uns auswirkt

Wissen Sie, was die heiß-kalte Empathielücke ist? Dies ist eine kognitive Verzerrung, durch die wir den Einfluss viszeraler (emotionaler) Antriebe auf unser eigenes Verhalten, unsere Vorlieben und Einstellungen unterschätzen. Diese Voreingenommenheit wurde von George Loewenstein, einem Psychologen an der Carnegie Mellon University, geprägt.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen, woraus diese Voreingenommenheit besteht, welche Arten davon existieren und wie sie unsere Entscheidungsfindung beeinflussen kann.

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heiß-kalte Empathielücke

Die heiß-kalte Empathielücke hat damit zu tun, wie wir uns fühlen; Unser Verständnis der Dinge hängt also von dem Zustand ab, in den wir eingetaucht sind. Das heißt, wenn wir wütend sind, fällt es uns schwer, uns ruhig vorzustellen, aber auch wenn wir verliebt sind; in diesem Fall ist es für uns schwer vorstellbar, dass dies in Zukunft nicht mehr der Fall sein wird.

Mit anderen Worten, was wir fühlen, bestimmt unser Verständnis der Dinge und macht es uns schwer, sie genau in diesem Moment anders zu sehen.

In dieser Zeile übersetzt sich die heiß-kalte Empathielücke in a Unfähigkeit vorherzusehen, wie wir uns in einem bestimmten emotionalen (oder sogar leidenschaftlichen) Zustand verhalten werden, obwohl wir ihn bereits zuvor erlebt haben. Diese Voreingenommenheit kann dazu führen, dass wir Fehler machen oder Entscheidungen treffen, die wir später bereuen.

Neigungsrichtungen

Andererseits kann die heiß-kalte Empathielücke in zwei Richtungen gehen. Lassen Sie uns jeden von ihnen analysieren:

1. von heiß bis kalt

Menschen befinden sich in einem „heißen Zustand“, wenn sie von einem emotionalen Zustand beeinflusst werden (dh wenn viszerale Faktoren ins Spiel kommen).

Unter diesem Zustand Schwierigkeiten haben, vollständig zu verstehen, inwieweit ihr Verhalten von ihren Gefühlen bestimmt wird. Stattdessen denken sie, dass das, was sie kurzfristig tatsächlich tun, davon bestimmt wird, was sie langfristig wollen.

2. von kalt bis heiß

Im umgekehrten Zustand, von kalt nach heiß, befinden sich die Menschen in einem „kalten Zustand“. Aber was bedeutet das? Die Schwierigkeiten haben, sich in "heißen Zuständen" (emotional) vorzustellen.

Also, im Gegensatz zu dem, was im vorherigen Fall passiert, Sie unterschätzen die Kraft, die ihre viszeralen Impulse auf ihr Verhalten oder ihre Entscheidungsfindung haben. Welche Folgen hat das? Mangelnde Vorbereitung, wenn emotionale Impulse auftreten.

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Leute

Die Heiß-Kalt-Empathielücke kann auch anhand von zwei Parametern klassifiziert werden: ihrer „Lage“ in der Zeit (Vergangenheit oder Zukunft) und ob es sich um intrapersonale oder zwischenmenschliche Ereignisse handelt.

1. intrapersonelle Perspektive

In diesem Fall sprechen wir über die Schwierigkeiten, die Menschen haben, unser eigenes zukünftiges Verhalten vorherzusagen, wenn wir uns in einem anderen emotionalen Zustand befinden als dem, der in der Zukunft entsprechen würde.

Das heißt, und mit einem einfachen Beispiel; Wenn wir jetzt sehr traurig sind, können wir uns nur schwer vorstellen, in der Zukunft sehr glücklich zu sein.

2. Intrapersonale Retrospektive

Bei diesem zweiten Typ, der Retrospektive, liegt der zeitliche Ort in der Vergangenheit; Es geht also um die Schwierigkeiten, die wir manifestieren, um uns an bestimmte Verhaltensweisen zu erinnern (oder zu verstehen), die wir in der Vergangenheit hatten, in einem anderen Zustand als dem aktuellen.

Das heißt, wenn diese Verhaltensweisen in einem anderen emotionalen Zustand als jetzt aufgetreten sind, haben wir möglicherweise Schwierigkeiten, uns an sie zu erinnern oder sie sogar zu verstehen.

3. zwischenmenschlich

Schließlich wäre der dritte Fall einer heiß-kalten Empathielücke nach dem zwischenmenschlichen Parameter der folgende: die Versuche, die wir unternehmen bewerten sowohl das Verhalten als auch die Vorlieben anderer in einem anderen Zustand als dem unseren. Nun, nach dieser Voreingenommenheit hätten wir Schwierigkeiten, sie zu bewerten.

viszerale Faktoren

Wir haben über Bauchfaktoren (oder Bauchtriebe) gesprochen, um die heiß-kalte Empathielücke zu erklären. Aber was genau sind diese Faktoren?

Das Wort viszeral kommt von viscera, vom lateinischen „viscera“, was „Eingeweide“ bedeutet. Es bezeichnet auch andere Bedeutungen, wie "Mutterleib" (Gebärmutter), "das Innerste des Herzens" oder "Instinkte". Viszeral bedeutet auch intensiv und irrational und wird häufig mit primitiven emotionalen Zuständen in Verbindung gebracht.

Zu den viszeralen Faktoren gehören also verschiedene Zustände, wie zum Beispiel: sexuelle Erregung, Durst, Hunger, Schmerz, starke Emotionen... Wenn wir Entscheidungen treffen, beeinflussen viszerale Faktoren viel mehr als wir denken (Deshalb ist es oft besser, innezuhalten, sich zu beruhigen und zu warten, bis dieser Zustand "vorübergeht", um gelassener und mehr im Einklang mit dem zu entscheiden, was wir wirklich wollen).

Wenn wir in einen viszeralen Zustand eingetaucht sind, sprechen wir von einem Hitzezustand (wie wir bereits erwähnt haben); In dieser Art von Zustand neigt unser Verstand dazu, viele der Reize zu ignorieren, die für eine vernünftige Entscheidung notwendig sind.

Wir müssen bedenken, dass Hitzezustände auch mit voreiligen Entscheidungen, Impulsivität und der Möglichkeit des Kontrollverlusts zusammenhängen.

Wie geht man mit der Heiß-Kalt-Empathielücke um?

Vorwegnehmen, oder besser gesagt, den heißen oder kalten Zustand, in dem wir uns befinden werden. Die Tatsache des Antizipierens ermöglicht es uns, vorherzusehen, wie wir uns in einer solchen Situation verhalten könnten, und ergreifen Sie sogar Maßnahmen, bevor Sie in diesen Zustand eintauchen.

Sexualität in der Jugend

Es scheint interessant, diese Frage zu beantworten, weil Diese Voreingenommenheit ist bei Themen wie Sexualität von großer Bedeutung (insbesondere bei Jugendlichen und Jugendlichen).

Ist es nicht wahr, dass uns die Tatsache, kurz vor dem sexuellen Akt zu stehen, in einen leidenschaftlichen Zustand versetzt? Und dass viele junge Menschen angesichts dieses Zustands "mitgerissen" werden und kein Kondom benutzen? Aus diesem Grund besteht die Lösung darin, es immer in der Hand zu tragen und zu denken, dass wir es verwenden müssen, bevor wir diesen viszeralen Zustand erreichen.

In einem kalten Zustand (weg vom sexuellen Moment) können wir denken, dass wir im Zustand auf eine bestimmte Weise handeln werden heiß (zum Zeitpunkt des sexuellen Akts), aber es ist schwer vorherzusagen, und genau davon spricht die Empathielücke kalt heiß.

Definitiv; wir werden uns in einem kalten Zustand niemals gleich verhalten wie in einem heißen, und was wir denken können, was wir in jedem dieser Zustände tun werden, wird immer weit von der Realität entfernt sein.

Abschließende Reflexion

Kurz gesagt, was die heiß-kalte Empathielücke bezeichnet, ist, wie der Name schon sagt ein Mangel an Empathie in bestimmten Situationen. Diese Voreingenommenheit besagt also, dass wir in einem „kalten“ Zustand nicht sehr effektiv vorhersagen können, wie wir in einer „heißen“ Situation reagieren würden und umgekehrt. In diesem Sinne wird es uns schwerfallen, Recht zu behalten.

Sicherlich haben die meisten von uns jemals diese Voreingenommenheit erlebt, denn machen wir uns nichts vor; Es ist nicht dasselbe Hypothesen über etwas aufzustellen, was wir im gegenwärtigen Moment fühlen, als Hypothesen über was wir in einem anderen Zustand als dem jetzigen tun würden (zum Beispiel, was würden Sie tun, wenn Sie sehr schwanger werden würden jung? Würdest du abbrechen? Wer weiß … diese Voreingenommenheit könnte Sie beeinflussen).

Bibliographische Referenzen:

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