Wie man von der Psychologie im Bereich der Musik arbeitet

Psychologische Therapie ist eine Erfahrung, die normalerweise mit psychischen Störungen verbunden ist; Die Wahrheit ist jedoch, dass auch Menschen, die keine Psychopathologie entwickelt haben, von der Intervention eines Psychologen profitieren können, wenn bestimmte Bedingungen vorliegen.

Der Musikbereich ist eine jener Disziplinen, in denen Musiker großen Nutzen aus der Konsultation eines Psychologen ziehen können. spezialisiert auf die Betreuung von Menschen, die vor ehrgeizigen beruflichen Projekten stehen, insbesondere wenn die Die Grenze zwischen Privatleben und Beruf ist unklar, was in kreativen Rollen oft vorkommt künstlerisch.

Da es sich um eine manchmal sehr anspruchsvolle und wettbewerbsorientierte Welt handelt, ist es für manche Menschen, die sich der Musik verschrieben haben, oft üblich Sie können am Ende psychische Veränderungen oder Probleme aller Art im Bereich der psychischen Gesundheit entwickeln, und sogar diejenigen, die nicht sehen Aufgrund ihrer psychischen Gesundheit benötigen sie möglicherweise psychologische Unterstützung, um langfristig eine effiziente und nachhaltige Lern- und Trainingsstrategie aufrechtzuerhalten. Begriff.

• Verwandter Artikel: "Die 12 Zweige (oder Felder) der Psychologie"

Wie arbeiten Sie von der Psychologie im Bereich der Musikprofis?

Im heutigen Artikel werden wir die Hauptfunktionen besprechen, die ein Psychologe im Moment hat um sich mit jeder Art von Beratung zu befassen, die bei Personen auftreten kann, die sich dem Bereich widmen Musik.

1. Umgang mit Lampenfieber

Lampenfieber ist eines der Hindernisse, mit denen viele Musiker auf der ganzen Welt konfrontiert sind., sowie Sänger, Dolmetscher und im Allgemeinen Menschen, die sich der Welt der Unterhaltung verschrieben haben.

Lampenfieber oder Lampenfieber ist eine Angststörung, die durch intensive Angst oder Angst gekennzeichnet ist plötzlich, das der Mensch jedes Mal erlebt, wenn er auf die Bühne geht oder vor Publikum steht zahlreich.

Die Aufgabe von Psychologen besteht darin, der Person zu helfen, mit diesem Lampenfieber fertig zu werden. Anbieten von Strategien und Wissen, die die Person in ihren Alltag integrieren kann und kann diese irrationale Angst überwinden, die so viele vielversprechende Karrieren in der Welt der Musik zunichte machen kann.

• Das könnte Sie interessieren: "Lampenfieber: was es ist, Symptome und wie man es überwindet"

2. Aufmerksamkeits- und Konzentrationsarbeit

Aufmerksamkeit und Konzentration sind wesentliche kognitive Funktionen für jeden, der sich der Musik widmet, da er konzentriert und aufmerksam ist Es ist immer wichtig, dass eine Funktion wie erwartet abläuft, mit von Anfang bis Ende gut erlernten Bewegungen und Prozessen Ende.

Außerdem, sowohl Aufmerksamkeit und Konzentration als auch Gedächtnis und Bewältigung komplexer Probleme Es sind Fähigkeiten und Funktionen, die durch Entspannung und allerlei kognitive und mentale Übungen trainiert werden können.

Die Arbeit an diesen und anderen kognitiven Funktionen wird sich positiv auf die Verbesserung vieler Fähigkeiten auswirken, die erforderlich sind, um in der Welt der Musik erfolgreich zu sein, wie z sind die richtige Bewegung der Hände zum Spielen eines Instruments, die Modulation der Stimme bei Sängern und auch die richtige Körperhaltung sowie Ausdrucksstärke körperlich.

• Verwandter Artikel: "Die 15 Arten der Aufmerksamkeit und was sind ihre Merkmale"

3. Kontrolle der Nervenaktivierung

Die Kontrolle der Nervenaktivierung ist ein weiterer klassischer Vorteil der Teilnahme an einer Therapie durch einen qualifizierten Fachmann in der karriere eines musikers oder sängers kann es durchaus hektische und stressige momente geben aufgrund der Anforderungen des Berufslebens in diesem Bereich.

Aktivierungskontrolle bedeutet zu lernen, den täglichen Stress und die Angst zu kontrollieren, Hindernisse, die direkt stören können in der Fähigkeit des Musikers, seine Kunst richtig zu entwickeln und jederzeit alles zu erreichen, was in seiner Karriere vorgeschlagen wird.

Psychologen sind Experten darin, alle Arten von Strategien, Werkzeugen und nützlichem Wissen für den täglichen Gebrauch zu lehren, damit die Person etwas erreicht Reduzieren Sie Ihr Niveau an negativer Erregung, Angst und Stress.

4. emotionales Management

Wie bereits angedeutet, ist die Welt der Musik ein sehr anspruchsvolles Feld, das große Anstrengungen und Anstrengungen erfordert Virtuosität eines jeden, der sich dieser Tätigkeit in seinem Leben widmen möchte Fachmann.

Sowohl Musiker als auch Sänger oder Regisseure müssen lernen, mit ihren Emotionen gut umzugehen, damit sie es nicht tun hindern sie daran, in ihrer Karriere erfolgreich zu sein, blockieren sie oder hindern sie daran, ihr volles Potenzial auszuschöpfen Potenzial.

Es gibt Psychologen, die auf emotionales Management spezialisiert sind und jedem ihrer Kunden verschiedene Fähigkeiten und praktische Strategien vermitteln dass sie lernen, ihre Emotionen zu modulieren und sich nicht von ihnen überwältigen zu lassenin kritischen Situationen.

5. Verbesserung der Selbsterkenntnis

Die Menschen mit größerer Selbsterkenntnis sind diejenigen, die sich selbst besser und besser kennen, und auch diejenigen, die wissen, was ihre Stärken oder Stärken und was ihre Schwächen sind.

Darüber hinaus ermöglicht uns die Selbsterkenntnis, besser zu wissen, was unsere Interessen sind, was wir erreichen wollen Leben und finden Sie heraus, was wir von unserem Beruf erwarten, wie weit wir gehen wollen und welchen Weg wir einschlagen werden Tu es.

Diese Art des Selbstlernens ist für jeden Beruf unerlässlich. und im Falle von Musikern hilft es uns, uns mit dem Stil des musikalischen künstlerischen Ausdrucks zu verbinden, der am besten zu einem passt.

6. Angst zu scheitern

Wie bereits erwähnt, ist der Bereich der Kunst sehr kompliziert und in bestimmten Sektoren sehr wettbewerbsintensiv, insbesondere in der Musik und vor allem im Bereich der professionellen Instrumentalisten.

Viele Karrieren großer Berufsmusiker sind an der Angst mancher Profis gescheitert scheitern in ihren jeweiligen Arbeitsbereichen, aufgrund der Tatsache, dass man glaubt, nicht genug wert oder nicht gut genug zu sein.

In einer Psychologenpraxis lernen wir Methoden kennen, um unser Selbstwertgefühl zu steigern und alle Ängste zu überwinden, die uns im Weg stehen.

7. Zeiteinteilung

Zeitmanagement ist eine weitere Fähigkeit und Begabung, die ein guter Musiker haben muss, zum Beispiel wenn es um Wissen geht Verwalten der Trainings- und Ruhezeiten Etwas, das an harten Marathontagen ständig erledigt werden muss Arbeit.

In diesen Fällen ist es wichtig, keine sehr langen Pausen von mehreren Tagen oder Wochen einzulegen., ohne ein Instrument zu berühren oder zu spielen, um das Schießen und die zuvor erworbene Übung nicht zu verlieren.

• Verwandter Artikel: "Zeitmanagement: 13 Tipps, um die Stunden des Tages optimal zu nutzen"

8. Zwischenmenschliche Fähigkeiten

Zwischenmenschliche Fähigkeiten sind für jeden Profi unerlässlich, und sie sind auch für diejenigen, die sich der Welt der Musik verschrieben haben, unerlässlich.

Zu lernen, richtig mit anderen Menschen umzugehen und zu wissen, wie man mit Kollegen kommuniziert und sich versteht, wird von entscheidender Bedeutung sein.

Wesentlich ist dies zum Beispiel bei Orchestermusikern: Berufstätige, die viele Stunden mit anderen Menschen verbringen müssen und dass sie den richtigen Umgang mit Kollegen und Vorgesetzten wissen müssen.

Suchen Sie psychologische Unterstützung für Musiker?

Dann kontaktieren Sie uns bitte.

In UPAD Psychologie und Coaching Wir arbeiten seit vielen Jahren daran, Profile mit Bezug zur Welt der Kunst und Kreativität zu unterstützen, und wir können Sie persönlich oder online unterstützen.