Prämenstruelle Dysphorie: Symptome und Behandlung

Es stimmt zwar, dass die typischen hormonellen Veränderungen des Menstruationszyklus die Fähigkeit haben, Einfluss zu nehmen In der Stimmung der Frau gibt es einen Zustand, in dem sich diese Veränderungen sehr stark darstellen beschuldigt.

Wir sprechen von prämenstrueller Dysphorie, über die wir in diesem Artikel sprechen werden; sowie seine Symptome, mögliche Ursachen und Behandlungsrichtlinien.

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Was ist eine prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD)?

Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD), auch bekannt als schweres prämenstruelles Syndrom oder schwere prämenstruelle Störung, ist eine Erkrankung, die nur Frauen betrifft und bei der der Patient unter Depressionssymptomen leiden kann starke Erregbarkeit und Reizbarkeit und Anspannung etwa 7 bis 10 Tage vor Beginn der Periode Menstruation.

Diese Art von Zustand wird als eine Erweiterung mit viel intensiveren Symptomen der Prämenstruelles Syndrom (SPM). Trotz der Tatsache, dass die Frau in beiden Fällen eine Reihe von sowohl emotionalen als auch körperlichen Symptomen erfährt, kommt es zu einer prämenstruellen dysphorischen Störung diese sind deutlich intensiver, bis zu dem Punkt, dass sie persönliche, soziale und Arbeit.

Es wird geschätzt, dass dieser Zustand bei etwa 3 bis 8 % der Frauen auftritt, die monatlich und regelmäßig menstruieren. Nichtsdestotrotz, Es gibt viele Kontroversen und Meinungsverschiedenheiten rund um PMDD. Der Grund dafür ist, dass es einige Berufszweige gibt, die die Vorstellung verteidigen, dass in Wirklichkeit die Frauen das tun tatsächlich an einer anderen Art von Störung leiden, die in diesen Tagen vor der Menstruation verstärkt wird.

PMDD-Symptome

Wie bereits erwähnt, haben die prämenstruelle dysphorische Störung und das prämenstruelle dysphorische Syndrom eine Reihe von Symptomen gemeinsam, die sie von anderen unterscheiden stimmungsbedingte Störungen.

Nichtsdestotrotz, der Hauptunterschied zwischen prämenstrueller dysphorischer Störung und prämenstruellem Syndrom liegt in der Tatsache, dass PMS den Tagesablauf nicht wesentlich beeinträchtigt der Person, während PMDD viel intensiver, ausgeprägter und präsentiert schwächend.

Unten ist eine Liste von Symptomen im Zusammenhang mit PMDD. Es gibt jedoch kein einzelnes und allgemeines Muster von Symptomen, aber diese können von einer Frau zur anderen variieren, sowohl in der Häufigkeit als auch in der Schwere.

Innerhalb dieser Symptomatologie können wir zwischen diesen Symptomen oder Manifestationen körperlicher Natur und den psychologischen Symptomen der Erkrankung unterscheiden.

1. psychische Symptome

Unter diesen Symptomen finden wir die folgenden.

• Akute Gefühle von Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit, manchmal begleitet von Suizidgedanken.
• Beanspruchung.
• Angstgefühl.
• Anhedonie oder Desinteresse an Aktivitäten und sozialen Beziehungen.
• Gefühl von Kontrollverlust.
• Stimmungsschwankungen.
• Weinende Perioden.
• Panikattacken.
• anhaltende Reizbarkeit.
• Notwendigkeit für übermäßige Aufnahme oder ungesunde Lebensmittel.
• Konzentrationsstörung.
• Schlafprobleme.

2. Körperliche symptome

Dies sind die häufigsten körperlichen Symptome.

• Brustspannen.
• Kopfschmerzen.
• Blähungen und Blähungen.
• Muskel- oder Gelenkschmerzen.

Welche Ursachen hat es?

Derzeit gibt es keine zufriedenstellende Antwort auf die Frage, was PMDD verursacht. Es ist jedoch bekannt, dass die für diese Perioden typischen hormonellen Veränderungen dabei eine wichtige Rolle spielen.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die das Auftreten dieser Störung begünstigen. Einige von ihnen sind:

• Familiengeschichte von PMDD.
• Koffeinkonsum in großen Mengen.
• Übergewicht.
• Alkoholismus.
• Mangel an körperlicher Bewegung.

Darüber hinaus gibt es, wie oben erwähnt, eine große Anzahl von Fällen, in denen die Menstruationsstörung von folgenden psychischen Erkrankungen begleitet wird:

• Emotional-affektive Störung.
• schwere Depression.
• Eifrige Bilder.

Wie kann es diagnostiziert werden?

Es gibt keine diagnostischen Tests, weder physisch noch psychisch, die eine direkte und schnelle Beurteilung von PMDD ermöglichen. Um eine erfolgreiche Diagnose zu stellen, die die Möglichkeit ausschließt, dass die Person an einer anderen Art von psychischer Störung leidet, ist es notwendig, eine vollständige Krankengeschichte des Patienten zu erheben. Dies kann von einer psychiatrischen Untersuchung und einer Reihe von körperlichen Untersuchungen wie z eine komplette gynäkologische Untersuchung.

Eine sehr nützliche Technik bei der Diagnose dieser Art von Krankheit besteht darin, dass der Patient eine Selbsteinschätzung unter Verwendung eines Symptomkalenders oder -tagebuchs durchführt. Darin können Sie die wichtigsten Symptome festhalten und auch vermerken, wann und unter welchen Umständen sie auftreten.

Die Idee ist, dieses Tagebuch für mindestens zwei Menstruationszyklen zu führen, um die möglichen Ursachen der Störung zu ermitteln und eine Behandlung zu entwickeln, die besser auf die spezifischen Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten ist.

Auf die gleiche Weise wird dieses Tagebuch eine Aufzeichnung der Entwicklung der Person während der Behandlung begünstigen und wird in der Lage sein, ihre Ergebnisse und Erfolge widerzuspiegeln.

PMDD-Behandlung

Sobald die Diagnose PMDD gestellt wurde, ist es sehr wahrscheinlich, dass das medizinische Fachpersonal einleiten wird pharmakologische Behandlung, um die Intensität der Symptome zu verringern und damit die Beschwerden reduzieren und einer möglichen psychologischen Therapie den Weg ebnen.

Diese pharmakologische Therapie kann durchaus den Einsatz von Antidepressiva wie Fluoxetin oder einschließen Sertralin, die die Verringerung emotionaler Symptome sowie von Müdigkeit und Problemen erleichtern zum Schlafen; oder auf Antibabypillen mit der Absicht zurückgreifen ein hormonelles und damit emotionales Gleichgewicht zu erreichen.

Darüber hinaus sind in manchen Fällen Nahrungsergänzungsmittel wie z Tryptophan, Vitamin B6 oder Magnesium haben sich ebenfalls bei der Behandlung derselben Symptome als wirksam erwiesen.

Andererseits deuten einige Studien auf die Verwendung bestimmter Naturheilmittel wie Mönchspfeffer hin kann helfen, Symptome von Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen oder Empfindlichkeit zu verringern Brust.

Bevor Sie jedoch mit irgendeiner Art von Behandlung beginnen, einschließlich der natürlichsten, Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren um zu beurteilen, welche die beste Option für die spezifische Symptomatik des Patienten ist.

Sobald die pharmakologische Behandlung begonnen hat, wird dringend empfohlen, eine psychologische Therapie zu beginnen, durch die das Problem angegangen werden kann psychologische Probleme der prämenstruellen dysphorischen Störung und die möglichen Komplikationen, die dies im Alltag verursacht geduldig.

Schließlich wird die Änderung der täglichen Gewohnheiten zugunsten gesünderer Menschen auch zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit der Person haben. Diese Änderungen umfassen die folgenden Richtlinien:

• Ausgewogene Ernährung in denen Vollwertkost, Obst und Gemüse überwiegen. Sowie eine Verringerung des Konsums von Koffein, Energie und alkoholischen Getränken, Zucker und Salz.
• Aerobic-Übungen durchführen auf wiederkehrender Basis.
• Änderung der Schlafgewohnheiten.