Interview mit Shenhui Lin: Das ist EMDR-Therapie, die auf Traumata angewendet wird

Der menschliche Geist hat eine große Fähigkeit, Informationen zu speichern, aber dieser Prozess ist nicht nur ein rein intellektuelles Phänomen: Ein großer Teil des menschlichen Gedächtnisses besteht aus Emotionen.

Das ist sinnvoll, denn auf diese Weise lernen wir viel leichter schnell: Das Emotionale leitet uns zu bestimmte Erfahrungen wiederholen zu wollen und andere zu vermeiden, je nachdem, welche Folgen sie für uns in der Zeit hatten Vergangenheit. Aber diese Logik ist eine zweischneidige Klinge.

Und es ist so, dass einige Erfahrungen sehr schmerzhafte emotionale Spuren hinterlassen können, Traumata, die ein psychologisches Problem darstellen. Glücklicherweise gibt es psychotherapeutische Hilfsmittel, die es uns ermöglichen, diese Traumata zu überwinden, wie zum Beispiel die EMDR-Therapie. Deshalb hier Wir werden einen erfahrenen Psychologen zu seiner Verwendung interviewen: Shenhui Lin.

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Shenhui Lin: Nutzung des Potenzials von EMDR für die Traumaintervention

Shen Hui-Lin Sie ist eine erfahrene Psychologin in EMDR-Therapie, einem Bereich, in dem sie ihren Patienten seit vielen Jahren von ihrer Praxis Iniciativa Kintsugi in Providencia, Santiago de Chile, hilft. Bei dieser Gelegenheit wird er mit uns darüber sprechen, wie diese Art der therapeutischen Intervention zur Behandlung von psychischen Traumata eingesetzt wird.

Was ist EMDR-Therapie und was ist das Hauptmerkmal, das sie von anderen Formen der psychologischen Intervention unterscheidet?

EMDR Psychological Therapy, dessen englische Abkürzung sich auf Eye Movement Desensitization and Reprocessing bezieht, d.h. Desensitization and Reprocessing through Eye Movement wurde 1987 von Francine PhD in Psychologie gegründet Schapiro. Es ist eine psychotherapeutische Behandlung, die ursprünglich entwickelt wurde, um den mit traumatischen Erinnerungen verbundenen Stress zu lindern.

Shapiros adaptives Informationsverarbeitungsmodell postuliert, dass die EMDR-Therapie den Zugang zu und erleichtert Verarbeitung traumatischer Erinnerungen und anderer negativer Lebenserfahrungen, um sie zu einer Lösung zu bringen adaptiv.

EMDR-Psychotherapie entstand ursprünglich zur Behandlung von Posttraumatische Belastungsstörung, mit großem Erfolg bei Kriegsveteranen in den Vereinigten Staaten im Irak, Afghanistan und Vietnam eingesetzt.

Tatsächlich ist EMDR derzeit die von der WHO empfohlene Therapie für diese Wirkungen und mit welcher Veteranen des US-Veteranenministeriums und des Verteidigungsministeriums, darunter Andere.

Die EMDR-Therapie ist eine psychotherapeutische Strömung, die aus der Neurowissenschaft verschiedene theoretische Rahmen der Psychologie, wie Psychoanalyse, der Humanist oder der kognitive Verhaltenskodex, der es ermöglicht, den Menschen als integriertes Ganzes zu konzeptualisieren, wobei besonderes Augenmerk auf die Funktionsweise gelegt wird ihre Emotionen, Überzeugungen, Somatisierungen, Bewusstseinsebenen, Bindungssysteme, Bindungsarten, Lebenserfahrungen, unter dem Dach von Neurobiologie.

Die EMDR-Therapie erleichtert den Zugang zum traumatischen Erinnerungsnetzwerk und verbessert so dessen Verarbeitung Informationen, wodurch neue Assoziationen zwischen traumatischer Erinnerung und adaptiveren Erinnerungen hergestellt werden (SPIA). Es wurde untersucht, dass diese neuen Assoziationen zu einer vollständigen Verarbeitung von Informationen führen, einer neuen Lernen, Abbau von Stress, zusammen mit anderen störenden Emotionen und die Wahrnehmung der Welt ohne Verzerrungen Produkt des Traumas.

Einer der Aspekte, die ich an der EMDR-Therapie am meisten mag, ist, dass sie ein dreigliedriges Protokoll verwendet, das es uns ermöglicht, die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der Person anzusprechen. Das heißt, vergangene Ereignisse, die die Grundlage für Funktionsstörungen gelegt haben, werden neu verarbeitet, wodurch neue assoziative Verbindungen mit adaptiven Informationen hergestellt werden; es wird an den aktuellen Umständen gearbeitet, die Angst oder andere Symptome verursachen, und die inneren und äußeren Auslöser werden desensibilisiert; und schließlich an zukünftigen Veranstaltungen arbeiten, um die notwendigen Fähigkeiten für ein adaptives und gesundes Funktionieren zu erwerben.

Was sind in Ihrer täglichen Arbeit mit Patienten die Hauptprobleme, bei denen Sie diese Therapieform anwenden?

EMDR ist mehr als eine psychotherapeutische Technik, es ist ein theoretischer Ansatz, der auch spezifische Techniken und Protokolle für seine Anwendung im psychotherapeutischen Prozess hat. EMDR ist meine psychotherapeutische Strömung, unter der ich die Probleme meiner Patienten konzipiere und angehe.

Menschen, die unter verschiedenen Problemen, Symptomen und Störungen leiden, kommen normalerweise zu mir in die Kintsugi-Initiative. Geringes Selbstwertgefühl, erhebliche Schwierigkeiten im Umgang mit anderen, insbesondere mit Partnern, Gefühle der Einsamkeit, Angst, nicht geliebt zu werden, übermäßige Angst und frühere Depressionsdiagnosen ...

Es kommen auch Menschen, die sich trotz der vergangenen Jahre weiterhin von den Ereignissen im Zusammenhang mit dem Putsch in meinem Land, in Chile im Jahr 1973, gequält fühlen. Erfahrungen, die viele Menschen mit den Ereignissen des sogenannten Social Outbreak, der kürzlich am 18. Oktober 2019 in unserem Land stattfand, wiedererlebt haben, Das Auftreten neuer zerstörerischer Prozesse in der individuellen und kollektiven Psyche, die erneute Viktimisierung und traumatische Zustände ausgelöst haben bereits vorhanden

Andererseits lösen die Situation der COVID-19-Pandemie und die Quarantänen, von denen wir weltweit betroffen sind, verschiedene Beschwerden aus, mit denen wir zu kämpfen haben. Sowohl an vorderster Front professionelle Mitarbeiter, mit denen wir direkt von der gearbeitet haben Kintsugi-Initiative, wie in der allgemeinen Bevölkerung, hohe Angstzustände, Symptome von betonen, Schlaflosigkeit, Wahrnehmung von Einsamkeit, Unsicherheit, Angst, Engegefühl, Panikattacken, depressive Symptome und posttraumatische Belastungsstörung.

Was sind die charakteristischen Aspekte eines Traumas, die dazu führen, dass es gut auf diese Art der Behandlung anspricht?

Es ist bekannt, dass emotionales Trauma ein neurologisches Korrelat hat. Wenn wir traumatischen Situationen ausgesetzt sind, und noch mehr, wenn sie sich wiederholen, wird unsere neuronale Aktivität beeinträchtigt.

Sowohl ein traumatischer Stimulus als auch ein Kontinuum traumatischer Stimuli sind ein Informationsinput, der in den Körper eindringt Amygdala, die übermäßig gestresst ist, erzeugt eine Warnung an den Hypothalamus, um die Hormone zu produzieren, die den Prozess aktivieren Kampf und Flucht, wie Corticotropin, das direkt in unser Herz-, Bewegungs- und Lungensystem eingreift. Und das Hormon Norepinephrin, das die Funktion des Hirnstamms, des Lymphsystems und des Neokortex beeinflusst.

Andererseits sondert der Hippocampus Dopamin ab, das hilft, die Aufmerksamkeit zu fixieren und dazu beiträgt, seine zeitliche und kontextuelle Kapazität zu verlieren, wenn wir uns traumatischen Ereignissen aussetzen.

Diese Hyper-Segregation von Hormonen überkonsolidiert traumatische Ereignisse, hemmt die Fähigkeit, auf positive Erinnerungen statt auf unangenehme zuzugreifen, und beginnt um ein Gefühl der Hypertraumatisierung zu erzeugen, dem man nur schwer entkommen kann, da der Befehl der Amygdala auch die Opioidzentren im Gehirn aktiviert hat. Kortex, der Endorphine erzeugt, die Anhedonie und Taubheit hervorrufen, werden die frontalen Kortizes deaktiviert und damit die Fähigkeit, die abzuschalten Notfall.

Demnach wird EMDR zu einer wahren Revolution, weil wir mit diesem natürlichen System arbeiten Wir haben alle Leute, um die Informationen in adaptiven Modi (SPIA) zu verarbeiten, was, wie zuvor beschrieben, war gesperrt.

Die EMDR-Therapie stimuliert die SPIA, damit die Person schmerzhafte Erfahrungen in einer Weise verarbeiten und wiederverarbeiten kann angemessen und gesund zu sein und damit in seinem Leben für sein subjektives Wohlbefinden voranzukommen, das Trauma gewissermaßen zu überwinden dauerhaft.

Ist es schwierig, dem Patienten verständlich zu machen, was die Art der EMDR-Intervention ist? Ist so etwas wie eine „Trainingsphase“ notwendig?

Überhaupt nicht kompliziert, im Allgemeinen verstehen die meisten von ihnen sehr gut, was dieser psychotherapeutische Ansatz beinhaltet, und arbeiten bereits als Team, EMDR-Patient und Therapeut reagieren in den Sitzungen spontan auf das, was sie erleben, indem sie selbst verstehen, wie EMDR funktioniert in ihnen.

Im Verlauf der EMDR-Therapie gibt es Phasen, in denen sich der Patient mit dem Material befasst emotional störend in kurzen aufeinanderfolgenden Dosen bei gleichzeitiger Konzentration auf a externer Reiz. Laterale Augenbewegungen, die vom Psychotherapeuten geleitet werden, sind die häufigsten externen bilateralen Reize. verwendet, aber eine Vielzahl anderer Stimuli werden oft verwendet, wie z. B. Klopfen mit der Hand und Stimulation auditiv.

Auf der anderen Seite ermöglicht uns die EMDR-Therapie, den Patienten sehr zu schützen, das heißt, wir kümmern uns darum, die Ressourcen in der Person so zu entwickeln, dass sie lernen Sie, sich und Ihre Probleme ohne Angst in der sicheren Umgebung der therapeutischen Bindung zu sehen und sich mit Ihren eigenen zu regulieren Werkzeug. Für sie arbeiten wir schrittweise, beobachten ihren Fortschritt, halten uns während des Prozesses zurück und passen uns dem Tempo jedes Patienten an.

Nehmen wir an, ein Erwachsener hat vor zwei Jahren aufgrund eines Verkehrsunfalls eine traumatische Erfahrung gemacht. Wie wird die EMDR-Therapie eingesetzt, um zu verhindern, dass diese emotionale Markierung, die in Ihren Erinnerungen geblieben ist, Ihnen weiterhin Unbehagen bereitet?

Für den Beispielfall, auf den Sie hinweisen, würden wir mit den traumatischen Erinnerungen arbeiten, die speziell mit dem Unfall verbunden sind. Der Unfall selbst ist zwar das traumatische Moment, aber auch alles, was vor dem Unfall und den Folgen passiert ist später, wenn man bedenkt, dass all die aufdringlichen Erinnerungsfragmente verschiedene Störpunkte bilden, die die "Episode" ausmachen traumatisch“.

In diesem Verständnis werden die Erinnerungsfragmente gesucht, die weiterhin stören und die sie auslösen oder dazu führen, dass das Unbehagen in der Gegenwart wiederbelebt wird das kann ein bild, ein geruch, ein bestimmter klang, negative gedanken über sich selbst, überwältigende emotionen und die korrelate sein körperlich. Mit jedem dieser Störpunkte zu arbeiten, bis die Störung erloschen ist und die Fakten weniger überwältigend wahrgenommen werden.

Wie machen sich aus Patientensicht in der Regel die ersten positiven Effekte einer solchen Intervention bemerkbar?

Die positiven Auswirkungen, die ein Patient erfahren kann, sind vielfältig, da es von der Person selbst, ihren anfänglichen Symptomen, was bearbeitet und welche Ziele gesetzt werden, jeder Patient ist anders und hat seine Lebensgeschichte auf subjektive und einzigartige Weise verstanden.

Es treten jedoch immer wiederkehrende Wirkungen auf, wie Erleichterung, Entspannung, Freude und die Bemerkung, dass "der schwere Rucksack, der getragen wurde, nicht mehr da ist", das Gefühl, dass positives Denken über sich selbst jetzt Sinn macht, negative Glaubenssätze in positive umformulieren, sich selbst akzeptieren und an seine Fähigkeiten glauben bzw Fähigkeiten... Einige Patienten berichten sogar von einer Abnahme der psychosomatischen physiologischen Beschwerden.

So beginnen die Patienten eine Veränderung in der Art und Weise zu bemerken, wie sie sich selbst und die Welt und ihre Beziehung zur Umwelt wahrnehmen. Und Selbstliebe zu spüren und dass sie auch geliebt werden können.

Glauben Sie, dass es Forschungsfelder gibt, in denen sich die EMDR-Therapie zukünftig angesichts neuer Problemstellungen und Bedarfe bewähren kann?

Es ist höchstwahrscheinlich. Seit dem Aufkommen dieser psychotherapeutischen Strömung wurde so viel über die EMDR-Therapie geforscht, dass sie heute als Behandlungsmethode anerkannt ist Priorität für Traumata und andere störende Erfahrungen, die offiziell von Organisationen wie der American Association anerkannt werden of Psychiatry, der Weltgesundheitsorganisation und dem Verteidigungsministerium der Vereinigten Staaten von Amerika und verschiedenen Gesundheitsministerien in Europa.

Es lassen sich bereits günstige Studien zur Wirkung von EMDR in der Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung finden, bipolare Störung, Depression, Panikattacken, für verschiedene Phobien oder für Zwangsstörungen, darunter Andere.

In den letzten Jahren haben Autoren wie Miller klinische Fälle von schwerer Depression mit Psychose, wahnhafter Dysmorphophobie und Schizophrenie untersucht, die erfolgreich mit EMDR behandelt wurden. Mit klinischer Nachbeobachtung von mehr als 4 Jahren nach EMDR-Therapie, wobei der Patient mit Schizophrenie weiterhin medikamenten- und beschwerdefrei ist.