Psychologische Nachbesprechung: Was es ist und wozu es dient

Selbstfürsorge in den Pflegeberufen ist eine wesentliche Voraussetzung. Geschieht dies nicht, ist zu erwarten, dass die Arbeiter am Ende ausgebrannt und durch Überanstrengung erschöpft sind.

In den auf Krisen- und Notfallversorgung ausgerichteten Berufen rückt die Selbstversorgung nach Möglichkeit noch stärker in den Mittelpunkt. Wenn ein Psychologe, Feuerwehrmann, Polizist oder Arzt in seinem Arbeitstag ein Ereignis mit großer Wirkung erlebt hat, ist es nicht die beste Idee, nach Hause zu gehen, als wäre nichts passiert. Obwohl es ihre Aufgabe ist, sind all diese Fachleute vor allem Menschen. Deshalb immunisieren sie ihr Wissen und ihre Erfahrung nicht gegen Schmerzen und Leiden.

So, In einem solchen Szenario wird normalerweise eine Intervention durchgeführt, die als Nachbesprechung bezeichnet wird., die genau darauf abzielt, die Ausarbeitung dessen zu fördern, was die an der Notsituation beteiligten Fachleute erfahren haben.

In diesem Artikel werden wir ausführlich über die psychologische Nachbesprechung sprechen, wie sie durchgeführt wird und welche Vorteile sie den Teilnehmern bietet.

Stress bei Notfallprofis

Zu oft wird von Rettungskräften erwartet, dass sie sich wie wahre Superhelden verhalten, die alles aushalten können. Sie sind aber, wie wir einige Zeilen weiter oben schon vorwegnahmen, vor allem fühlende und denkende Menschen. Daher, Der Kontakt mit dem Schmerz anderer kann sie entfernen und ihnen emotionale Folgen zufügen.

Bei all den Anforderungen, die die Notfallversorgung mit sich bringt, ist es logisch, dass Berufstätige heftige Stressreaktionen zeigen können.

Zu den mit dieser Reaktion verbundenen physiologischen Symptomen gehören Müdigkeit, Übelkeit, Schüttelfrost oder Kurzatmigkeit. Auf emotionaler Ebene kann die Person ängstlich, ängstlich, reizbar oder in einem Schockzustand sein. Darüber hinaus können auch andere Anzeichen wie Ruhe- und Stoppschwierigkeiten sowie beschleunigte und schrille Sprache identifiziert werden.

Auch wenn von Stress oft allgemein gesprochen wird, Rettungskräfte können verschiedenen Arten von Stress ausgesetzt sein:

1. Eustress

Diese Art von Stress ist positiv konnotiert. Menschen Wir brauchen moderate Stressdosen, um alle unsere Ressourcen in sehr anspruchsvollen Situationen bewegen zu können. Aus diesem Grund ist diese Reaktion bei Rettungskräften nicht nur natürlich, sondern auch notwendig.

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2. dysfunktionaler Stress

Diese Art von Stress ist negativ und tritt meist als Folge von Problemen in der Organisation, Logistik und Kommunikation auf von dem Team. Die Gruppe versagt teilweise in ihrer Dynamik und dies erzeugt zusätzliche Probleme, die den Stress der Profis erhöhen.

3. kumulativer Stress

Diese Art von Stress steht im Zusammenhang mit dem sogenannten Burnout-Syndrom. Die Person fühlt sich von den Anforderungen ihrer Arbeit überfordert und es fehlt ihnen an Unterstützung, um mit dem Druck umzugehen. Wenn die Ressourcen des Einzelnen nicht mehr ausreichen, um den Bedarf zu decken, eine emotionale erschöpfung tritt auf, die sich in erschöpfung und ausgebranntsein bei der arbeit niederschlägt. Dieses Syndrom kann in Pflegeberufen ein großes Problem darstellen, da es die Person nicht nur demotiviert, sondern sie auch unempfindlicher gegenüber dem Leiden anderer macht.

4. Stress, der durch einen kritischen Vorfall entsteht

Diese Stressreaktion entsteht durch das Eingreifen in einen Notfall oder eine Katastrophe. Das heißt, es ist so die emotionale Reaktion, die entsteht, nachdem die Arbeit in einem bestimmten Szenario ausgeführt wurde. Diese Art von Stress ist der Schwerpunkt, auf den sich die präventive Technik des Debriefings konzentriert.

Was ist psychologisches Debriefing?

Psychologische Nachbesprechung kann definiert werden als eine kurze präventive Intervention, die unmittelbar nach dem Erleben eines potenziell traumatischen Ereignisses durchgeführt wird (ein Unfall, eine Naturkatastrophe…). Im Allgemeinen wird sie in den ersten 24–72 Stunden nach dem Ereignis durchgeführt, sobald sich das Ereignis bereits stabilisiert hat.

Hierbei handelt es sich um eine Strategie, die auf Gruppenebene mit etwa 8–12 Teilnehmern durchgeführt wird Fachkräfte, die an Pflege- und Rettungsarbeiten beteiligt sind (Feuerwehrleute, Polizei, Sanitär…). Idealerweise können alle, die vor Ort im Einsatz waren, Teil der Gruppe sein, da die Nachbesprechung auch den Zusammenhalt im Team fördert.

Bei der Entwicklung des Debriefings können Fachleute ihre Erfahrungen austauschen und sich gegenseitig unterstützen, da sie eine ähnliche Situation durchgemacht haben. Die Anforderungen dieser Art von Beruf machen es von entscheidender Bedeutung, Eingriffe dieser Art durchzuführen, da So können künftig psychische Folgen vermieden werdensowie die Vorbereitung des Teams auf die spätere Bewältigung neuer Notfälle.

Was das Debriefing effektiv macht, ist unter anderem die Tatsache, dass es unterschiedliche Möglichkeiten bietet Fachleute treffen sich in einem sicheren Raum, wo sie die Möglichkeit haben, sich zu öffnen und zu externalisieren sie tragen drinnen Durch diese gemeinsame Nutzung ist es möglich, Entlastung und Belüftung zu erreichen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Nachbesprechungsgruppe immer von einem Psychologen geleitet werden sollte, der die Interventionen der Mitglieder und die Dynamik zwischen ihnen koordiniert.

Hauptsächlich ist die Nachbesprechung nützlich, um zu verhindern, dass die Exposition gegenüber solch harten Erfahrungen ein Auslöser für die Entwicklung von Psychopathologien wie einer posttraumatischen Belastungsstörung ist. In Ruhe über das Geschehene sprechen Die Person kann ihre Erfahrungen besser integrieren und eine strukturierte Erzählung des Ereignisses erstellen.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass es sich bei der Nachbesprechung nicht um eine Art Gruppenpsychotherapie, sondern vielmehr um eine Sekundärpräventionsstrategie handelt. Obwohl die Exposition gegenüber dem potenziell traumatischen Ereignis bereits stattgefunden hat, wird frühzeitig versucht, Maßnahmen zu ergreifen, um zu verhindern, dass es den Beteiligten weiteren Schaden zufügt.

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Nachbesprechungsphasen

Eine Debriefing-Gruppe arbeitet in der Regel nach verschiedenen Phasen oder Etappen. Treffen wir sie:

1. emotionale Dekompression

In dieser ersten Phase Der Koordinator wird versuchen, die Teilnehmer zu ermutigen, ihre Gefühle auszudrücken. Es beginnt mit offenen Fragen der Art „Wie fühlst du dich?“, damit die Teilnehmer auslüften können, was sie in sich tragen.

Durch die Freisetzung von Emotionen nach außen gelingt es der Person in dieser Phase, sich auf der kognitiven Ebene über die emotionale Ebene hinaus zu bewegen. Ohne den korrekten Abschluss dieser Phase ist es nicht möglich, zu den folgenden Schritten überzugehen.

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2. Beschreibung

In dieser zweiten Phase geht es darum, anhand der Beiträge aller Beteiligten eine objektivere Beschreibung des Geschehens zu erstellen. Schließlich muss die Darstellung des Geschehens von allen Anwesenden genehmigt werden, um etwaige Zweifel oder Unstimmigkeiten auszuräumen.

3. Analyse

In der Analysephase wird die psychologische Koordinatorin der Gruppe versuchen, jedem Teilnehmer zu helfen, durch urteilsfreie Fragen über die Gründe seines Handelns nachzudenken. Die Person muss eine Selbstbeobachtungsübung durchführen, um zu analysieren, was sie dazu veranlasst hat, einige Dinge zu tun und andere nicht und versuchen, mögliche Fehler in zukünftigen Notfällen zu verbessern.

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4. Schlussphase und Zusammenfassung

Wenn die vorherigen Phasen erfolgreich abgeschlossen wurden, ist es Zeit für die abschließende Zusammenfassung. In diesem Punkt, Die Person muss mit einer klaren Erkenntnis abschließen, die für ihre berufliche Praxis genutzt werden kann. Manchmal ziehen die Teilnehmer ohne die Hilfe des Koordinators eine klare Schlussfolgerung, obwohl der Koordinator ihnen manchmal dabei helfen muss.

Schlussfolgerungen

In diesem Artikel haben wir über Debriefing gesprochen, eine psychologische Interventionstechnik, die in Teams von Notfallexperten eingesetzt wird. Pflegeberufe können sehr lohnend, aber auch äußerst anstrengend sein.

Das Ziel der Nachbesprechung besteht darin, den an einem potenziell traumatischen Ereignis Beteiligten einen Raum für emotionale Entfaltung zu bieten.. Damit soll künftigen psychopathologischen Folgen wie einer posttraumatischen Belastungsstörung vorgebeugt werden.

Es ist wichtig zu bedenken, dass es sich bei der Nachbesprechung nicht um eine Form der Psychotherapie, sondern vielmehr um eine Sekundärpräventionsstrategie handelt. Das Gruppenformat besteht aus 8–12 Teilnehmern und sollte immer von einem Psychologen geleitet werden.

Rettungskräfte sind verschiedenen Stressquellen ausgesetzt. Ihre Arbeit ist sehr anspruchsvoll und dies kann zu Verschleiß und Burnout-Syndrom führen, ganz zu schweigen von psychischen Traumata. Daher ist die Betreuung durch Fachkräfte unerlässlich, um ihre psychische Gesundheit zu erhalten und ihnen zu ermöglichen, sich auf die folgenden Notfälle vorzubereiten.

Indem sie einen Raum für gemeinsamen Austausch schaffen, können Teammitglieder das Erlebte ordnen, weiterverarbeiten und eine zusammenhängende Erzählung über das Geschehene aufbauen. Darüber hinaus fördert diese Art der Dynamik den Zusammenhalt des Teams und verbessert seine Selbstwirksamkeit.