5 persönliche Profile, die psychisches Unbehagen hervorrufen

Angesichts der emotionalen Komplexität des Menschen ist es oft schwierig zu erkennen, um welche Art es sich handelt Zwischenmenschliche Beziehungen steigern das eigene Wohlbefinden oder haben Konsequenzen schädlich. Analog zu jedem individuellen psychologischen Prozess in Beziehungen mit Menschen in der Umwelt Bei der Beurteilung dieser Interaktionen treffen emotionale Aspekte auf rationalere Aspekte.

Diese Einschätzungen, Überlegungen oder Urteile über die Erfahrungen, die wir mit anderen Menschen teilen, sind grundlegend, weil sie das eigene Verhalten leiten. Daher erscheint es entscheidend, dass beide Faktoren (emotional und rational) durchaus im Gleichgewicht sind, ohne dass einer von ihnen den anderen dominieren kann. andere. Dies kann angesichts einiger sogenannter toxischer persönlicher Funktionsprofile besonders kompliziert sein. Formen der Persönlichkeit, die sehr leicht Unbehagen hervorrufen. Sehen wir uns unten an, welche Aspekte sie charakterisieren und wie wir sie identifizieren können.

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Persönliche Profile, die psychisches Unbehagen hervorrufen

Seit Stamateas vor fast einem Jahrzehnt das Werk „Toxic People“ sowie weitere spätere Werke mit einem ähnlichen Thema veröffentlichte, erfreute sich dieser Begriff großer Beliebtheit.

Laut dem Autor sind toxische Menschen diejenigen, die ein hohes Maß an negativen emotionalen Ladungen aufweisen, die sehr unterschiedlich sind Frustrationen und die Tendenz, destruktive Kritik in Form persönlicher Angriffe auf die Menschen zu üben, die dies tun umgeben. Dieser schädliche Funktionsstil ist in der Lage, Letzteres seither negativ zu beeinflussen kann den Anschein von Unsicherheiten oder emotionaler Schwäche hervorrufen, Unruhe und erhebliche psychische Belastung.

Aus diesem Grund scheint es wichtig zu sein, zu lernen, sich psychologisch von dieser Art von Gruppe zu distanzieren, um das eigene emotionale Wohlbefinden zu bewahren.

1. Das kritische Profil

Diese Art von Personen zeichnet sich dadurch aus, dass sie ein leistungsorientiertes Profil vorweisen Ständige Vorwürfe, um Kontrolle über die andere Person auszuüben. Aufgrund ihres Verhaltens, das auf der Kritik anderer basiert, gepaart mit einem Mangel an selbstkritischer Fähigkeit, betrachten sie sich normalerweise als perfekte Wesen, die bei ihren Mitmenschen Zweifel und Unsicherheit hervorrufen. Normalerweise greifen sie auf Konfrontation und Beleidigung zurück, um dem anderen das Gefühl zu geben, minderwertig zu sein. Dies spiegelt ein intensives Gefühl innerer Wut wider, dessen Kanalisierung auf diese schädliche Weise erfolgt.

Dieser psychologische Stil wird mit impulsiven und irrationalen kognitiven Funktionen in Verbindung gebracht. Die ohne vorherige Überlegung durchgeführte oppositionelle Konfrontation ist nicht sehr effektiv. All dies kann dazu führen, dass die kritisierte Person am Ende das gleiche aggressive Verhalten entwickelt wie die erste Person. Stattdessen scheint der Rückgriff auf Humor, subtile Ironie oder witzige Antworten, die den kritischen Gesprächspartner abschrecken, bessere Ergebnisse zu erzielen. Den Grundsätzen des durchsetzungsfähigen Verhaltens folgend, ist auch eine durchdachte, feste und rationale Hinterfragung des Nachrichten, die diese Person ihrem „Opfer“ zu übermitteln versucht, können dazu beitragen, eine gewisse Distanz zwischen den beiden aufrechtzuerhalten Teile.

Eine Variante innerhalb derselben Gruppe wird mit dem „neidischen Typprofil“ identifiziert. Ebenso wie der kritische Stil konzentriert er sich darauf, verächtliche Urteile über die Leistungen anderer zu fällen, anstatt sich auf die Verwirklichung der eigenen Ziele zu konzentrieren. Sie legen in der Regel Wert auf materielle Dinge als Quelle von Glück und Wohlbefinden und verbergen in vielen Fällen Persönlichkeiten mit geringem Selbstwertgefühl und hoher Unsicherheit.

2. Der Schuldexperte

Es gibt kaum einen Aspekt, der den Menschen weiter von der Erfüllung seiner Ziele und lebenswichtigen Ziele entfernt als das Schuldgefühl. Diese Emotion wird zur Hauptmethode, um das eigene Selbstwertgefühl und die Motivation, die eigenen Projekte zu verwirklichen, emotional zu blockieren und zu lähmen.

Schuldgefühle haben leider eine wichtige Funktion in unserer Psyche, die die Überwindung komplexer macht: Es ist ein wirksamer Abwehrmechanismus dient als Erklärung, wenn ein Ziel aufgrund mangelnder Anstrengung oder Energieinvestition nicht erreicht wird sie. Daher scheint es bequemer zu sein, anderen Faktoren (oder Menschen) außerhalb von sich selbst die Schuld zu geben oder dies zu tun Selbstvorwürfe über die Ursachen, die zum „Misserfolg“ geführt haben, können ebenfalls eine einfache Quelle sein. erzogen.

Ein Aspekt, der berücksichtigt werden sollte, ist der Begehen Sie nicht den Fehler, den Begriff „Misserfolg“ mit dem Begriff „Misserfolg“ gleichzusetzen. In diesem Sinne werden Menschen, die ein zur Schuldzuweisung neigendes Profil aufweisen, von einer irrational starren, unflexiblen und absolutistischen Funktionsweise beherrscht. Daher kann es für sie als Misserfolg und nicht als Teilerfolg verstanden werden, dass sie ihre bisherigen Erwartungen nicht vollständig erfüllt haben. Daher scheint ein sehr relevanter Punkt, der bei diesem psychologischen Einstellungsstil analysiert werden muss, mit der Art der Erwartungen zusammenzuhängen, die das Individuum selbst hat. Diese sollten realistisch und nicht übermäßig anspruchsvoll sein; Dies ist eines der zentralen Elemente, die den Alarm auslösen können, um festzustellen, ob die Person vor Ihnen diesen unangepassten Verhaltensstil zeigt.

3. Der Psychomanipulator

Angesichts ihrer Unfähigkeit, anpassungsfähig in der Gesellschaft zu leben, handeln diese Subjekte aus eigenem Interesse und andere Menschen als bloße Instrumente verstehen, um ihre eigenen Ziele zu erreichen. Dieses toxische Profil in seiner extremsten Form, der Psychopathie, verletzt die Rechte anderer und begeht kriminelle Handlungen ohne Reue. Dennoch gibt es unterschiedliche Grade in der Intensität der Merkmale, die diese Art von Individuen aufweisen, und fliehen daher vor dem falschen Glauben Da das psychopathische Profil mit dem eines Serienmörders in Verbindung gebracht werden sollte, ist diese Personengruppe im sozialen Umfeld häufiger als üblich anzutreffen erwartet.

Die Handler scheinen unfähig, die Fähigkeit zu besitzen, zu verstehen und sich einzufühlen mit dem Rest. Sie weisen eine unreife, unverantwortliche und egozentrische Arbeitsweise auf, weshalb sie sich durch die Handlungen der anderen leicht beleidigt fühlen andere Menschen und reagieren impulsiv und wütend darauf, ohne zu zögern, den anderen zu täuschen, um zu bekommen, was er will. vorschlagen. Äußerlich zeigen sie ein Profil von Selbstüberschätzung und Selbstliebe, sie werten andere ab und erweisen sich als unfähig, eigene Fehler zu akzeptieren oder sich selbst zu kritisieren. Angesichts dieser Gruppe von Menschen ist die physische und emotionale Distanzierung die effektivste Bewältigungsmöglichkeit die eine große Fähigkeit zu oberflächlichem Charme und Gesprächigkeit aufweisen, mit denen sie normalerweise überzeugen "die Opfer".

4. Der Nörgler-Konformist

Sein zentralstes Merkmal ist Angst vor Veränderungen und eine geringe Toleranz gegenüber UnsicherheitDaher ist seine Lebensphilosophie tendenziell auf Monotonie und Routine ausgerichtet und frei von Sehnsüchten und Träumen, die es zu erfüllen gilt. Letzteres führt dazu, dass sie ein passives Verhalten annehmen, an dem sie nicht beteiligt sind oder nicht genügend Anstrengungen unternehmen, um das zu erreichen, was sie wirklich befriedigt.

Ihr Denkstil ist eng mit „Kurzfristigkeit“, sofortiger Belohnung und Komfort verbunden. Daher wird alles, was neue alternative Ansätze (auf emotionaler Ebene teurer oder einfach anders) mit sich bringt, als gefährlich oder unbezahlbar bewertet.

Das Ergebnis all dessen ist, dass man ständig die gleichen mittelmäßigen Ergebnisse erzielt und sich ständig darüber beschwert, dass man das eigentlich gewünschte Ziel nicht erreicht hat. In diesem Fall mangelt es auch an Selbstverantwortung bei der Berücksichtigung lebenswichtiger Ziele und an einem Selbstbehalt andere Faktoren außerhalb der Person selbst als Ursache für das Ergebnis ihrer Handlungen und Entscheidungen verantwortlich zu machen.

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5. neurotischer Stil

Diese Persönlichkeitstypen neigen dazu, unter erheblicher Intensität und Häufigkeit zu leiden Angstsymptome aufgrund ständiger Sorgen erzeugt durch alle möglichen alltäglichen Probleme. Ihr irrationales und verzerrtes Glaubenssystem wiederum glaubt fest an die Notwendigkeit, ausnahmslos von allen geliebt und akzeptiert zu werden. Aus diesem Grund verlangen sie ständige Anerkennung von anderen und setzen sich meist unrealistische und perfektionistische Ziele, die nicht zu erreichen sind.

Sie nutzen auch die Methodik des Experten, um ihnen die Schuld zu geben, wenn sie nicht das bekommen, was sie wollen, was ihre Unsicherheit und Starrheit erheblich steigert durch die Ausgabe extremer Argumentation und deren allgemeine Hemmung bei der Durchführung einer aktiven Bewältigung des Widrigkeiten. Letzteres dient ihnen auch als verstärktes Verhalten seit der Äußerung der Beschwerde und der Passivität davor Die Umstände ermöglichen es ihnen, die Aufmerksamkeit der Menschen um sie herum auf sich zu ziehen und eine Rolle einzunehmen Opfer.

Angesichts einer Person dieses Stils ist es notwendig, selbstbewusst einige Grenzen zu setzen, um dies zu erreichen Unterbrechen Sie den Teufelskreis ungesunder Sorgen die sie ständig an andere weitergeben, sowie der Wunsch nach Kontrolle und der Erlangung ihrer ausschließlichen Aufmerksamkeit.

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Abschließend

Aus dem Aufgedeckten geht hervor, dass es verschiedene Faktoren gibt, die auf emotionaler Ebene zum Erreichen des eigenen emotionalen Wohlbefindens beitragen. Das wurde beobachtet Selbstzufriedenheit ist ein Recht, das individuell erarbeitet werden muss durch die Selbstverantwortung der Ziele, die Annahme des Adaptiven, das dazu führt, dass Fehler als notwendiger Prozess gemacht werden in persönlichem Wachstum und einem Diskurs, der auf Selbstvertrauen und der Rationalität der Ansätze basiert persönlich.

Es wird empfohlen, all dies mit einem aktiv akzeptierenden Stil zu kombinieren, wo stattdessen Bei dem Versuch, andere zu verändern, wird die Vielfalt der Meinungen und Handlungsweisen als selbstverständlich vorausgesetzt. Dieses Prinzip dient als Referenz im Bereich zwischenmenschlicher Entscheidungen und Verhaltensweisen, obwohl es zwar komplex sein kann, eine klare Unterscheidung zwischen ihnen zu treffen Diese Prämisse akzeptiert die Vielfalt der Kriterien und den Relativismus, dessen jüngster Aufstieg die Unterscheidung zwischen dem, was objektivierbar ist, und dem, was lediglich subjektiv ist, verwischt.

Bibliographische Hinweise:

• Stamateas, B. (2011) Giftige Menschen. Editions B, S.A. (Barcelona).