Wie gelingt Selbstfindung durch Coaching?

Ein großer Teil der Herausforderungen, mit denen sich Coaching befasst, hat mit der Veränderung der Art und Weise zu tun, wie Menschen sich selbst wahrnehmen. Und obwohl es viele Formen der Unzufriedenheit und des emotionalen Unbehagens gibt, die nichts mit dem Einzelnen selbst zu tun haben, sind die meisten davon im Bereich der persönlichen Entwicklung und Selbstverwirklichung Sie hängen damit zusammen, wie wir uns selbst wertschätzen und wie wir unsere Identität in die Zukunft projizieren, indem wir an Überzeugungen darüber festhalten, wie unser Leben sein sollte und wozu wir fähig oder unfähig sind. erreichen.

Deshalb, Eine der Grundpfeiler des Coachings ist die Selbstfindung, ein Prozess, bei dem wir hinterfragen, was wir über unser „Ich“ zu wissen glauben. Tatsächlich erklärt dies, warum die effektivste Ausbildung zur Professionalisierung als Trainer durch Trainingsprogramme erfolgt Sie beschäftigen sich mit der Selbstfindung und lassen die Trainer selbst eine ähnliche Erfahrung machen wie ihre Trainer. Kunden.

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Merkmale der Selbstfindung durch Coaching

Dies sind die Prinzipien, die den Prozess der Selbstfindung durch Coaching-Erfahrungen definieren.

1. Niemand kennt sich selbst vollständig

Coaching basiert auf der Idee, dass Wenn wir versuchen, unsere eigene Identität herauszufinden, stoßen wir alle auf ernsthafte Einschränkungen und Art, das Leben zu erleben. Das bedeutet, dass wir alle Voreingenommenheiten unterliegen, die dazu führen, dass wir manchmal sehr optimistische oder pessimistische Ansichten über unsere Fähigkeiten haben. Diese Einschränkungen und Vorurteile machen es oft schwierig, uns vollständig mit dem zu identifizieren, wer wir sind und was wir erreichen können.

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2. Der Einfluss des Sozialen auf die Konstruktion des Selbst

Viele Philosophien gehen davon aus, dass das Individuum zuerst existiert und die Gesellschaft später existiert. Für Coaching, Es ist unmöglich, das Individuum von dem sozialen Kontext, in dem es lebt, zu trennen; Darüber hinaus wird die Art und Weise, wie Menschen „lernen“, sich selbst wahrzunehmen und zu schätzen, durch die Beziehungen vermittelt, die sie mit den anderen pflegen.

3. Überdenken Sie unsere Überzeugungen, um voranzukommen

In Coaching-Prozessen ist es üblich, die auftretenden Herausforderungen zu hinterfragen und nach einer neuen Perspektive zu suchen, ja sogar zu erreichen Hinterfragen Sie die anfänglichen Beweggründe, die uns dazu veranlasst haben, den Coaching-Prozess in Angriff zu nehmen. Es ist wichtig, einen Schritt zurückzutreten und objektiv und ruhig die wahren Motive hinter unseren Überzeugungen, Urteilen und Motivationen zu untersuchen. Deshalb gibt uns die Neuformulierung unserer Überzeugungen und Annahmen die Möglichkeit, einen neuen Weg zu finden.

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4. Die Bedeutung von Handeln und Experimentieren

Selbstfindung durch Coaching beschränkt sich nicht nur auf Reflexion und Bewusstsein, sondern beinhaltet auch Handeln und Experimentieren. Der Coach ermutigt den Klienten, konkrete Schritte zur Erreichung seiner Ziele zu unternehmen und neue Handlungs- und Denkweisen auszuprobieren. Durch Experimentieren und ständiges Feedback entdeckt der Einzelne, welche Strategien und Diese Ansätze funktionieren am besten für ihn, sie stärken sein Selbstvertrauen und erweitern sein Wissen über sich selbst Dasselbe.

Wie können Sie im Coaching das Selbstbewusstsein der Menschen stärken?

Dies sind die Hauptfunktionen des Trainers Helfen Sie den Menschen, sich selbst besser kennenzulernen:

• Aussagekräftige Fragen: Der Coach verwendet offene und reflektierende Fragen, um der Person dabei zu helfen, ihre Gedanken, Gefühle und Überzeugungen zu erforschen und so ein größeres Selbstbewusstsein zu fördern.
• Konstruktives Feedback: Der Coach gibt objektives und konstruktives Feedback zum Verhalten und Handeln der Person, wodurch Muster und Verbesserungsmöglichkeiten erkannt werden können.
• Erforschung von Werten und Überzeugungen: Der Coach begleitet die Person bei der Erforschung und Klärung ihrer Werte. Grundlagen und zugrunde liegende Überzeugungen, die dabei helfen, Ihre Identität zu definieren und Ihre Handlungen mit Ihrer Identität in Einklang zu bringen Werte.
• Identifizierung von Stärken und Schwächen: Der Coach hilft der Person, ihre Stärken zu erkennen und zu nutzen, sowie ihre Schwächen zu erkennen und zu überwinden und so eine größere Selbsterkenntnis und Entwicklung zu ermöglichen Mitarbeiter.
• Training der Selbstreflexion: Der Coach fördert die Selbsteinschätzung und ständige Selbstreflexion, Ermutigen Sie die Person, ihre Handlungen, Entscheidungen und Ergebnisse auf Lernen und Wachstum zu überprüfen Mitarbeiter.
• Erforschung von Zielen und Motivationen: Der Coach hilft der Person, klare und sinnvolle Ziele zu definieren und diese zu verstehen Motivationen, die Ihr Verhalten bestimmen und ein besseres Selbstverständnis und eine effektive Konzentration auf das Erreichen von Zielen ermöglichen Ziele.
• Personalisierte Aktionspläne: Im Coaching entwirft der Klient personalisierte Aktionspläne. Der Coach bietet Unterstützung, um sicherzustellen, dass sie realistisch sind und auf die Ziele und Selbsterkenntnis des Klienten abgestimmt sind, und fördert so dessen Wachstum und Entwicklung.

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