Merkmale von Angststörungen: Wie äußern sie sich?

Angststörungen sind eine Gruppe psychischer Störungen, die durch übermäßige und anhaltende Angst und Sorgen gekennzeichnet sind.. Diese Störungen beeinflussen die Art und Weise, wie eine Person denkt, fühlt und sich verhält, und können sich negativ auf ihr tägliches Leben, ihre zwischenmenschlichen Beziehungen und ihr emotionales Wohlbefinden auswirken. Diese Störungen können in ihren Symptomen und Erscheinungsformen variieren, weshalb wir sie in verschiedene Typen einteilen können, die wir im Folgenden vorstellen.

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Arten von Angststörungen

Als nächstes werde ich Ihnen eine Klassifizierung der verschiedenen Arten von Angststörungen hinterlassen:

1. Generalisierte Angststörung (GAD)

Diese Art von chronischer und anhaltender Angststörung Es zeichnet sich durch übermäßige Sorgen und Schwierigkeiten bei der Kontrolle über verschiedene Situationen und Probleme des Alltags aus.. Menschen mit GAD neigen dazu, ständig besorgt zu sein und zeigen häufig die folgenden Symptome:

• Anhaltende und übermäßige Sorgen über verschiedene Themen wie Gesundheit, Arbeit, Geld oder zwischenmenschliche Beziehungen
• Schwierigkeiten, die Sorgen zu kontrollieren, obwohl man alles versucht, sie zu stoppen
• Unruhe oder ständiges Nervositätsgefühl
• Müdigkeit oder gewohnheitsmäßige Müdigkeit ohne ersichtlichen Grund
• Muskelverspannungen im Körper
• Schwierigkeiten beim Ein- und/oder Durchschlafen
• Reizbarkeit als Konstante
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Gefühl, dass der Geist blockiert, abgelenkt oder leer bleibt.

2. Panikstörung

Diese Art von Störung gekennzeichnet durch das Auftreten unerwarteter und wiederkehrender Panikattackenund treten normalerweise mit den folgenden Symptomen auf:

• Herzklopfen, Tachykardie oder erhöhte Herzfrequenz
• starkes Schwitzen
• Zittern sowohl im Inneren als auch im Äußeren
• Kurzatmigkeit oder Erstickungsgefühl
• Erstickungsgefühl, Kloß im Hals oder Engegefühl in der Brust
• Schwindel oder Ohnmacht
• Übelkeit, ein Knoten in der Magengrube oder eine Magenverstimmung
• Gefühl der Unwirklichkeit oder Trennung von der Realität
• Angst, die Kontrolle zu verlieren oder verrückt zu werden
• Angst zu sterben

3. Soziale Angststörung

Diese Störung wird auch als soziale Phobie bezeichnet gekennzeichnet durch eine intensive und anhaltende Angst vor sozialen Situationen, in denen die Person befürchtet, von anderen beurteilt, gedemütigt oder in Verlegenheit gebracht zu werden. Diese Störung kann zur Vermeidung sozialer Situationen führen und sich auch negativ auf zwischenmenschliche Beziehungen auswirken. Einige seiner Symptome sind diese:

• Beschäftigung mit der Vorfreude auf soziale Situationen, die in der Zukunft eintreten werden
• Angst, dass andere Anzeichen von Angst bemerken, wie Gesichtsrötung, Zittern oder Schwitzen
• Schwierigkeiten beim Sprechen oder Führen eines Gesprächs in einer Besprechung
• Das Gefühl, dass andere überlegen sind und man selbst minderwertig oder unwürdig ist

4. Trennungsangststörung

Diese Störung tritt hauptsächlich bei Kindern auf, kann aber auch Jugendliche und Erwachsene betreffen gekennzeichnet durch übermäßige Angst, wenn man von Bezugspersonen wie Eltern oder Betreuern getrennt wird. Die Symptome, die sich bei dieser Art von Angst normalerweise manifestieren, sind die folgenden:

• Übermäßige Sorge um das Wohlergehen der Bezugspersonen
• Weigerung, sich von Bezugspersonen zu trennen
• Widerwillen, das Haus zu verlassen oder die Schule zu besuchen
• Albträume und/oder Angst, alleine zu schlafen
• Häufige Beschwerden über körperliche Schmerzen oder Unwohlsein bei der Trennung von Bezugspersonen
• Schwierigkeiten beim Einschlafen ohne Bezugspersonen
• Angst- und Kummersymptome im Angesicht einer Trennung
• Vermeiden von Aktivitäten oder Orten, die eine Trennung bedeuten, wie z. B. der Aufenthalt bei einem Verwandten mit geringen Bindungen oder der Besuch der Schule.

5. Substanzinduzierte Angststörung

Diese Art von Angst Es entsteht durch den Konsum von Substanzen wie Drogen oder Medikamenten, die Angstsymptome hervorrufen können. Die häufigsten Substanzen, die diese Art von Angst verursachen, sind: Stimulanzien (Amphetamine, Kokain, Heroin...), halluzinogene Substanzen (LSD oder...). Psilocybin), Alkohol, Beruhigungsmittel oder Hypnotika (wie Benzodiazepine oder Barbiturate) und Substanzen, die das Zentralnervensystem beeinflussen, wie Beruhigungsmittel und hypnotisch. Und die häufigsten Symptome sind die folgenden:

• ständige Nervosität
• Agitation
• Herzklopfen
• Schwitzen
• Zittern im ganzen Körper
• Schwer zu konzentrieren
• Schwierigkeiten beim Einschlafen und/oder Durchschlafen

6. Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Diese Art von Störung tritt normalerweise auf, nachdem ein traumatisches Ereignis erlebt oder beobachtet wurdeDabei handelt es sich normalerweise um eine Situation, in der die Person der Gefahr von Tod, schwerer Verletzung oder drohender Gefahr ausgesetzt war extreme Gewalt (sexuelle Übergriffe, schwere Autounfälle, Naturkatastrophen, gewalttätige Übergriffe, Gewalt). inländisch...). Es ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

• Aufdringliche und belastende Erinnerungen an das traumatische Ereignis
• Traumabedingte Albträume
• Flashbacks, also lebendige und belastende Erlebnisse, die einen das traumatische Ereignis noch einmal erleben lassen, als würde es noch einmal passieren
• Vermeidung von Orten, Menschen oder Aktivitäten, die an das Trauma erinnern
• Gefühle emotionaler Taubheit oder Trennung von anderen
• Schwierigkeiten, positive Emotionen zu erleben
• Hypervigilanz oder ständige Wachsamkeit gegenüber möglichen Bedrohungen
• Gereiztheit und Wutausbrüche ohne ersichtlichen Grund
• Schwierigkeiten beim Ein- und/oder Durchschlafen
• Konzentrationsschwierigkeiten

7. Zwangsstörung (OCD)

Diese Angststörung gekennzeichnet durch das Vorhandensein von Obsessionen (unerwünschte aufdringliche Gedanken, Bilder oder Impulse) und Zwänge (wiederholte Verhaltensweisen oder mentale Handlungen als Reaktion auf Obsessionen). Die charakteristischsten Symptome einer Zwangsstörung sind die folgenden:

• Angst vor Ansteckung oder Ansteckung mit Krankheiten
• Angst, anderen versehentlich Schaden zuzufügen
• Gedanken sexueller oder gewalttätiger Natur, die für die Person moralisch inakzeptabel sind
• Übermäßige Zweifel und das Bedürfnis, sich über bereits erledigte Dinge im Klaren zu sein
• Wiederholtes Reinigen und Waschen von Händen oder Gegenständen
• Ständige Kontrollen, z. B. ob die Tür geschlossen oder die Geräte ausgeschaltet sind
• Wiederholen bestimmter Handlungen oder Worte
• Ordnen oder ordnen Sie Objekte präzise

Schlussfolgerungen

Abschließend möchte ich Ihnen noch zwei Ideen mitteilen. Einerseits ist zu beachten, dass Angststörungen bei jedem Menschen anders auftreten können und dass eine genaue Diagnose erforderlich ist sollte immer von einem Psychologen durchgeführt werden, abgesehen von der Suche nach Informationen im Internet oder auf anderen Wegen Informationsquellen und vermeiden es, uns mit anderen Fällen zu vergleichen, die uns möglicherweise bekannt sind, oder nahestehende Personen zu ihren Fällen zu befragen Kriterium.

Zögern Sie außerdem nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie eine Angststörung vermuten. Denken Sie daran, dass eine angemessene Behandlung durch einen Psychologen die Lebensqualität und Ihr emotionales Wohlbefinden erheblich verbessern und größere Übel verhindern kann.