Georgina Hudson: „Wenn du dich erfüllt fühlst, steigen deine Bedürfnisse“

Viele der Formen emotionalen Unbehagens, mit denen wir täglich leben, haben nichts mit einem Tief zu tun psychische Gesundheit, hängen aber eher mit Problemen zusammen, die unsere Entwicklung verlangsamen oder behindern Personal. Aufgrund dieser Erfahrungen sind Methoden und Strategien entstanden, die in ihrer Kombination nützlich sind Wir schließen Kreisläufe und lernen, unser Leben mit Sinn und Projekten zu füllen, die uns verbinden können sich. Ein Beispiel hierfür sind Transpersonale Psychologie und strategisches Lebenscoaching, die zusammen verwendet werden können, um Probleme aus komplementären Ansätzen anzugehen. Darüber sprechen wir heute in diesem Interview mit Georgina Hudson.

Interview mit Georgina Hudson: die Kombination zwischen Transpersonaler Psychologie und strategischem Life Coaching

Georgina Hudson ist ein transpersonaler Therapeut und Coach mit mehrjähriger Erfahrung in der persönlichen und Online-Betreuung von Menschen. In diesem Interview spricht Georgina mit uns darüber, wie sich transpersonale Psychologie und strategisches Lebenscoaching bei der Bearbeitung gemeinsamer Probleme ergänzen.

Was ist Strategisches Life Coaching und wie unterscheidet es sich von anderen Coaching-Formen?

Strategisches Life Coaching umfasst die praktischsten und effektivsten Formen strategischen Handelns und Kommunikation aus verschiedenen Disziplinen: Humanistische Psychologie, Strategische Familientherapie, Psychologie menschlicher Bedürfnisse, Organisationspsychologie, Erickson-Therapie, Neurolinguistik, Diplomatie und Taktiken Verhandlung.

Daher versteht Strategic Life Coaching, dass, wenn ein Klient seine tiefsten Bedürfnisse entdeckt und befriedigt, wird gestärkt, sein Handeln an seinen Wünschen auszurichten, sich auszudrücken und seine Wünsche zu verwirklichen Ziele. Wenn Sie sich als Kunde erfüllter fühlen, steigen Ihre Bedürfnisse, und zwar nicht nur die Fähigkeit Sich selbst und Ihr Leben positiv zu beobachten und zu handeln, aber auch ein positiver Akteur in Ihrem Leben zu sein um. Strategisches Life Coaching unterscheidet sich von anderen Coaching-Arten dadurch, dass es sich auf konkrete Strategien und Lösungen konzentriert unter anderem schnelles Erkennen und Eingreifen in einschränkende Verhaltensmuster und Fokus auf messbare Ergebnisse Aspekte.

Bei welchen Lebenskrisen kommt Strategisches Life Coaching üblicherweise zum Einsatz? Gehört dazu Stagnation und mangelnde Motivation, spannende Projekte in Angriff zu nehmen?

Ja, absolut. Jede Lebenskrise kann mit diesem Ansatz bearbeitet werden, sei es Stagnation, Angst vor Ablehnung oder vor Glanz, Angst davor, nicht das zu sein, was man hat genug, Angst vor Veränderungen aller Art, persönliche, akademische oder berufliche Unsicherheit (unter anderem Imposter-Syndrom), Mangel an Motivation, Mangel an Selbstliebe, persönliche Frustrationen, Stress, Probleme bei der Kommunikation und dem Ausdrücken, wer man wirklich ist und was man weiß Wunsch, komm runter Widerstandsfähigkeit, und mehr.

Was sind Ihrer Erfahrung nach die häufigsten Gründe, warum Menschen das Gefühl haben, im Leben „festzustecken“ oder festzustecken?

Die häufigsten Gründe, warum sich Menschen blockiert fühlen, sind: mangelndes Vertrauen in sich selbst, Angst vor dem Scheitern oder davor, was die Leute sagen würden, wenn sie „scheitern“, Perfektionismus und das Bedürfnis, es zu tun Sie haben alles unter Kontrolle, es mangelt ihnen an Klarheit über Ziele und Werte und sie sind von ihren Leidenschaften oder Interessen abgekoppelt, weil sie mehr auf die Außenwelt als auf ihr inneres Universum achten.

Und was ist Transpersonale Psychologie?

Die Transpersonale Psychologie konzentriert sich auf die Förderung des Wohlbefindens und persönliches Wachstum Streben nach Selbstverwirklichung der Person und Entwicklung eines tieferen Selbstbewusstseins durch die Verbindung mit dem weisesten und klarsten Selbst jedes Klienten/Patienten. Die Transpersonale Psychologie fördert die Manifestation des menschlichen Potenzials, indem sie das Wachstum, die Veränderung und die Transformation jedes Menschen erleichtert. Es hilft effektiv dabei, den Einzelnen von all dem zu befreien, was sein Gefühl der persönlichen Erfüllung behindert.

Die Transpersonale Psychologie lässt sich von östlichen spirituellen Traditionen inspirieren, die seit langem die Bedeutung der Selbstbeobachtung und der Bewusstseinserweiterung betonen. Integrieren Sie Praktiken wie Meditation und Achtsamkeit, mit westlichen psychologischen Ansätzen, die die Zufriedenheit mit dem eigenen Leben und die persönliche Entwicklung auf ganzheitliche Weise fördern, also die Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele. Diese Mischung aus kulturellen und philosophischen Einflüssen macht es einzigartig in der zeitgenössischen Psychologie.

Wie können Transpersonale Psychologie und Lebens- und Strategiecoaching kombiniert werden, um Klienten dabei zu helfen, festgefahrene Situationen zu lösen?

Die Transpersonale Psychologie bietet eine vertiefte Analyse des entscheidenden Moments des Klienten und unterstützt ihn bei der Selbstreflexion und dem Selbstverständnis. Strategisches Life Coaching wiederum stellt die Werkzeuge und praktischen Anleitungen zur Verfügung um Klienten dabei zu helfen, sich in Situationen der Stagnation oder des Leidens zu lösen allgemein. Diese ganzheitliche Kombination ist sehr effektiv bei der Förderung des persönlichen Wachstums und der Transformation.

In einer typischen Sitzung mit mir befasst sich Transpersonal Psychology mit der Situation des Klienten und erforscht die Grundursache seiner emotionalen Blockaden. Wir führen eine Untersuchung tief verwurzelter Überzeugungen und Muster durch, um dem Klienten zu helfen, alles zu erkennen, was ihn einschränkt. Strategisches Coaching wiederum übernimmt diese detaillierte Beurteilung, indem es dem Klienten hilft, klare Ziele festzulegen und einen spezifischen Aktionsplan zur Erreichung dieser Ziele zu entwickeln.

Beide Ansätze können in einem kontinuierlichen Prozess der Überwachung und Anpassung zusammenarbeiten, während der Klient seine Ziele erreicht und seine Blockaden überwindet.

Was sind die befriedigendsten Aspekte dieses Prozesses der Unterstützung von Menschen?

Für mich ist es zufriedenstellend, anderen mit dieser Arbeitsmethodik zu helfen, weil ich das sehe positive und oft radikale Veränderungen, die meine Klienten dadurch erleben Arbeit. Ich helfe meinen Klienten dabei, sich selbst zu beobachten, sich zu verbessern und ein größeres Selbstbewusstsein zu entwickeln, bis hin zu der Art und Weise, wie sie Selbstvertrauen gewinnen und Fähigkeiten, um Ihre Ziele zu erreichen oder sogar Ihren Sinn im Leben zu finden, alles ist für mich äußerst lohnend Seele.