Psychologe Miguel De La Vega Ruiz

Hallo! Ich bin auf psychologische Beratung (Counselling) spezialisiert und helfe dabei, schwierige Entscheidungen zu treffen oder komplizierte Lebenssituationen zu bewältigen (Scheidung, Arbeitslosigkeit, persönliche Krise, Trauer...). Wenn Sie nicht wissen, ob Sie einen Psychologen benötigen oder nicht, wird Ihnen eine Sitzung mit mir dabei helfen, dies herauszufinden. Wenn Ihr Stress oder Ihre Ängste eine äußere Ursache haben, suchen wir gemeinsam nach einer Möglichkeit, die Situation zu mildern oder zu vermeiden. Wenn die Ursache innerlich ist, benötigen Sie möglicherweise eine Therapie; In diesem Fall schlage ich Ihnen einen Weg vor, Ihre Gegenwart zu stabilisieren, und wenn es soweit ist, gehen wir näher darauf ein. Ich kann Ihnen auch Entspannungs- und Wohlfühltechniken beibringen, die auf Achtsamkeit basieren und in Situationen mit echtem Stress (Stress aufgrund von Stress) wirksam sind externe Ursache), helfen Ihnen, Ihre Zeit zu organisieren und geben Ihnen einen Anstoß, wenn Sie das Gefühl haben, in Ihrer persönlichen Zukunft festzustecken oder Fachmann. Psychologen sind nicht nur für psychische Erkrankungen oder schwere Fälle zuständig; Einige von uns, wie ich, haben sich auf alltägliche Probleme spezialisiert; die echten.

Achtsamkeit, emotionale Intelligenz, Coaching, Entspannung und Wohlbefinden, positive Psychologie, Akzeptanz und Engagement. Im Allgemeinen basieren alle kontextuellen Therapien darauf, die Person in ihrem Kontext und als Teil eines lebenswichtigen Prozesses zu verstehen, der sich ständig verändert und weiterentwickelt. Anstatt eine Störung zu kategorisieren, zu diagnostizieren oder zu beheben, wobei die Lebensgeschichte des Patienten meist noch nicht einmal berücksichtigt wird die Person, meine Arbeitsweise ist es, die Person in ihrem Prozess zu begleiten, ihre aktuelle Situation zu verstehen und ihr Lösungen für den Moment zu geben, Geben Sie ihm Zeit, sich zu verbessern, damit es vorbereitet ist, wenn es (falls erforderlich) mit älteren Dingen konfrontiert wird wichtig. Um sich zu verbessern, muss man nicht immer zu weit zurückgehen, manchmal liegt das Problem direkt vor uns und wir sehen es nicht.

Spezialisiert auf Behandlungen der dritten Generation mit Achtsamkeit, Akzeptanz und Engagement. Ich arbeite zu 100 % online, sodass Sie die Sitzung mit mir von zu Hause aus durchführen können, ohne reisen oder Zeit verschwenden zu müssen. Spezialist für Bindung, Trauma und komplexe Traumata. Ich verfüge über umfassende Erfahrung in den Bereichen Entspannung, Stresskontrolle, emotionale Intelligenz, Verbesserung des Durchsetzungsvermögens und Stärkung des Selbstwertgefühls. Mein wichtigstes Merkmal ist, dass ich gelernt habe, zuzuhören, sowohl auf das, was Sie mir sagen, als auch auf das, was Sie mir sagen, während Sie es mir sagen. Auf diese Weise helfe ich Ihnen, Ihre eigenen Emotionen zu erkennen, da Sie diese manchmal selbst gar nicht wahrnehmen.