Die 5 existierenden Arten von Depressionen, ihre Symptome und Merkmale

Das Kommen und Gehen des Lebens kann verheerende Situationen mit sich bringen, die sich mit unseren eigenen vermischen persönlichen Kampf und das Niveau unseres Selbstwertgefühls in diesem Moment können zu einem Depression.

Auf jeden Fall bedeutet dies nicht, dass es für alle gleich ist, wenn wir Depressionszustände durchmachen. In Wirklichkeit kann Depression andere Schattierungen annehmen als wir können nach Arten von Depressionen klassifizieren.

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Was sind Depressionen?

Unser Leben verläuft nicht einheitlich und unser Weg nimmt verschiedene Formen an; Manchmal fahren wir geradeaus weiter und manchmal treten die Kurven auf, die wir aufgrund von unangenehmen und unerwarteten Situationen durchfahren müssen. In diesen Momenten können wir sich niedergeschlagen, niedergeschlagen, traurig und unwillig fühlen, etwas zu tun.

Manchmal vergeht diese momentane Traurigkeit und hinterlässt wichtige Lektionen für unseren Lernprozess. In einigen anderen jedoch bleibt diese Traurigkeit mit der Zeit und wird, ohne dass wir es wissen, zu einer der verschiedenen Arten von Depressionen, die uns eine Delle hinterlassen.

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Depression ist eine psychische Störung, die unser Denken beeinflusst, fühlen und sogar unsere körperlichen Funktionen. Es geht um ständiges Leiden, tiefe Traurigkeit, geringes Selbstwertgefühl, Niedergeschlagenheit, Verlust des Interesses an Dingen. die wir normalerweise mögen und im Allgemeinen eine Zurückhaltung gegenüber dem Leben, die je nach Art der Depression variiert.

Diese psychische Störung ist in unserer Gesellschaft immer häufiger geworden. Es kann sich in jeder Phase unseres Lebens entwickeln, aber es sind junge Menschen, die es intensiver präsentieren, insbesondere Frauen. Das Wichtigste ist, dass Sie um Hilfe bitten, wenn Sie glauben, dass Sie einen Moment der Depression durchmachen, damit es Ihnen leichter fällt, aus diesem Zustand herauszukommen und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

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Die verschiedenen Arten von Depressionen

Wie bereits erwähnt, gibt es verschiedene Arten von Depressionen, die entsprechend ihrer Symptome behandelt werden können die Hilfe eines Psychologen und in einigen Fällen Antidepressiva, damit Sie wieder gesund werden geistig. Dies sind die verschiedenen Arten von Depressionen:

1. Schwere Depression

Dies ist die schwerste Form von Depression, der wir uns stellen können, und sie tritt normalerweise während der Adoleszenz oder im jungen Erwachsenenalter auf. Wenn wir an schweren Depressionen leiden, gehen wir durch depressive Episoden, die mindestens 2 Wochen andauerns, die eindeutig oder mehrere sein können. Wir können für Monate und sogar Jahre in unseren normalen Geisteszustand zurückkehren und dann wieder eine Depressionsepisode haben oder nie wieder haben.

Major Depression wird in zwei verschiedene Typen unterteilt: Wenn sie unser Leben lang wiederkehrt, nennen wir sie schubförmige Depression; Und wenn es sich um eine einzelne Episode in unserem Leben handelt, nennen wir es eine einzelne Episode Depression.

Um zu wissen, ob Sie an dieser Art von Depression leiden, müssen Sie an mindestens 5 dieser Symptome leiden:

Deine Stimmung ist den größten Teil des Tages und fast jeden Tag deprimiert
Sie haben das Interesse an Aktivitäten verloren, die Ihnen normalerweise Spaß machen und die Ihnen Freude bereiten
Dein Selbstwertgefühl ist gering
Du hast Schuldgefühle
Du fühlst dich die ganze Zeit müde und ohne Energie
Sie haben abgenommen oder zugenommen
Sie haben nachts Schlaflosigkeit oder schlafen im Gegenteil übermäßig excessive
Sie haben Schwierigkeiten sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen
Hatten Sie Selbstmordgedanken
Ihre Reaktionen und Bewegungen sind aufgeregter und dann langsamer.

2. Dysthymie

Dysthymie ist eine weniger schwere Form der Depression als eine schwere Depression, obwohl es viel mehr ist verlängert, und das beeinträchtigt Ihr Wohlbefinden und Ihre normale Funktion wie jede andere auch Depression.

Das Hauptmerkmal von Dysthymie ist, dass wir fühlen uns den größten Teil des Tages in einem depressiven Zustand und fast täglich über einen längeren Zeitraum von mindestens 2 Jahren. Die Symptome, die Sie haben könnten, wenn wir an dieser Art von Depression leiden, sind:

Dein Selbstwertgefühl ist gering
Sie haben Ihren Appetit verloren oder gesteigert
Du hast nachts Schlaflosigkeit oder schläfst übermäßig
Du fühlst dich die ganze Zeit müde und ohne Energie
Es fällt Ihnen schwer, sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen
Du hast Gefühle der Hoffnungslosigkeit

3. Manische Depression

Manische Depression wird auch als bipolare Störung bezeichnet die sich stark von den anderen Arten der Depression unterscheidet, die wir Ihnen vorgestellt haben, da sie depressive Zustände mit Manie kombiniert, einer weiteren Störung, die gekennzeichnet ist durch Momente extremer Euphorie, Urteilslosigkeit bei Entscheidungen, Besessenheit von einer fixen Idee, abnorme Erregungszustände und Delirium, d.h. es gibt Höhen und Tiefen Extreme.

Die Wahrheit ist das Bipolare Störung und manische Depression sind eine ernste Erkrankung das erfordert eine ganz spezifische Behandlung und Begleitung. In jedem Fall werden wir Ihnen die Symptome der beiden Teile mitteilen, die diese Art von Depression ausmachen:

Depressive Symptome können sein:

Sie haben Gefühle der Hoffnungslosigkeit oder Hilflosigkeit
Dein Selbstwertgefühl ist gering
Du hast anhaltende Traurigkeitsgefühle
Du fühlst dich unfähig
Du fühlst dich ständig schuldig guilty
Du fühlst dich wie zu sterben
Sie haben Schwierigkeiten in Ihren zwischenmenschlichen Beziehungen
Sie haben das Interesse an Aktivitäten verloren, die Ihnen normalerweise Spaß machen und die Ihnen Freude bereiten
Du hast Schlaflosigkeit oder nachts oder schläfst übermäßig
Sie haben Ihren Appetit verloren oder gesteigert
Du fühlst dich die ganze Zeit müde und ohne Energie
Sie haben Selbstmordgedanken
Sie haben häufige körperliche Beschwerden wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Müdigkeit
Du bist sehr reizbar, feindselig und aggressiv

Unter den manischen Symptomen können Sie haben:

Dein Selbstwertgefühl explodiert
Du bist abgelenkter und reizbarer
Sie nehmen exzessiv an risikoreichen Aktivitäten teil, die Ihnen Freude bereiten, wie unter anderem sexuelle Promiskuität, Drogen- und Alkoholmissbrauch.
Du fühlst dich euphorischer
Deine Stimmung ändert sich drastisch
Du hast ein höheres Energieniveau

4. Saisonale depressive Störung (SAD)

Wir können diese Art von Depression zu einer bestimmten Jahreszeit spüren., was normalerweise Winter ist. Die Symptome, die denen anderer Depressionsformen sehr ähnlich sind, nehmen gegen Ende des Herbstes und in den Wintermonaten langsam zu.

Dies sind die Symptome der saisonalen depressiven Störung SAD:

Du fühlst dich hoffnungslos
Du verspürst mehr Appetit und dein Gewicht nimmt zu
Du schläfst zu viel
Du fühlst dich ohne Energie
Es fällt dir schwer, dich zu konzentrieren
Sie verlieren das Interesse an den Aktivitäten, die Sie normalerweise tun normally
Du fühlst dich traurig und reizbar
Sie isolieren sich sozial.

5. Wochenbettdepression

Diese Art von Depression wird bei Frauen nach der Geburt und als Folge der körperlichen und psychischen Veränderungen nach der Schwangerschaft ausgelöst. ja ok Wir können innerhalb der ersten 3 Monate nach der Geburt an dieser Depression leiden, Ihre Symptome können bis zu 1 Jahr später auftreten.

Die Ursachen der postpartalen Depression ähneln den vorherigen Depressionsformen, sie umfassen jedoch auch:

Wichtige Veränderungen auf Körperebene durch Schwangerschaft und Geburt
Deine Zeit ist begrenzt, ebenso die Freiheit, dich zu widmen
Ihre sozialen und beruflichen Beziehungen ändern sich
Sie haben aufgrund der Geburt große Veränderungen in Ihrem Schlafzyklus
Du machst dir Sorgen um deine Fähigkeit, Mutter zu sein
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