23 häufigste einschränkende Überzeugungen bei Menschen

Angst vor Wachstum ist häufiger als Sie denken und wir meinen nicht nur, als Erwachsener aufzuwachsen und all die damit verbundenen Verantwortungen zu tragen, sondern als Person zu wachsen.

Stagnation kann oft eine ständige Angst vor dem Scheitern sein, daher versuchen wir so viel wie möglich, den Erfolg zu vermeiden und noch mehr, den Hindernisse, die auf uns zukommen, denn anstatt sie als Grund zur Verbesserung zu sehen, ist es eine Möglichkeit, unsere Schwächen.

Daraus folgt eine tiefe Unsicherheit, die unbemerkt bleiben kann, wenn man in dem bleibt, was staying Wir kennen uns als „Komfortzone“, die Ängste und Sorgen abbauen kann, uns aber daran hindert, voranzukommen und entstehen. Sich immer am selben Ort belassen und mit dem wir immer Ausreden finden, die sich als Rechtfertigungen für die Einschränkungen, die wir verbessern müssen, verkleiden.

Ist es Ihnen passiert? Dass Sie sich an der gleichen Stelle festgefahren fühlen und das Gefühl haben, dass Sie, egal wie sehr Sie wollen, diesen Sprung in Richtung Ihres Wachstums nicht finden können, dann ist dieser Artikel für Sie.

Wir werden wissen, was die häufigsten einschränkenden Überzeugungen sind bei Menschen, die ihren Erfolg verhindern oder ihren Fortschritt hemmen.

Was sind einschränkende Glaubenssätze?

Sie werden als veränderte Wahrnehmung der Realität und der sich bietenden Chancen bestimmt, die als Gefährdung der Integrität durch das Gefühl, dass die eigenen Fähigkeiten nicht ausreichen, um diese zu überwinden Erfolg. Dies verhindert nicht nur ein günstiges persönliches Wachstum in jedem Bereich der Entwicklung, sondern beeinflusst auch das Selbstvertrauen und Selbstachtung.

Das große Problem bei diesen Überzeugungen ist, dass sie, wenn sie nicht richtig behandelt werden, beseitigt werden können des Geistes, wird die Person sie am Ende normalisieren und sie zu einem Teil ihres Glaubenssystems machen Individuell.

Die häufigsten einschränkenden Überzeugungen bei Menschen

Klären Sie den Ursprung und was diese Überzeugungen sind, wissen Sie unten, welche davon am häufigsten sind und welche dazu neigen, zu einem Mantra zu werden, das uns in Untätigkeit oder Mittelmäßigkeit verankert.

1. So bin ich eben

Dies ist die klassischste Ausrede, um zu vermeiden, Erklärungen für unangemessenes Verhalten abzugeben oder etwas Neues nicht auszuprobieren, obwohl es sehr wichtig ist, Ihre eigenen Überzeugungen und Visionen von der Welt zu haben. Es ist nie ratsam, wegen Änderungen zu schließen. Dies hindert Sie daran, vorteilhafte Möglichkeiten für sich selbst zu sehen, und Sie werden Kommunikationsprobleme haben.

Menschen, die diesen einschränkenden Glauben haben, widersetzen sich Veränderungen, weil sie denken, dass Veränderung bedeutet, jemand zu sein ganz anders als sie sind oder dass es etwas Negatives in ihr Leben bringt, wenn es nicht unbedingt das sein muss Fall. Eine Veränderung kann der ideale Anstoß sein, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern und zu wachsen.

2. Die Umgebung muss sich ändern

Diese Überzeugung unterstreicht nur Ihre Unfähigkeit, Verantwortung zu erkennen und zu übernehmen., sowie eine mangelhafte Begründung einer durch einen Fehler verursachten Folge. Es stimmt, dass nicht jede Umgebung für uns geeignet ist, aber wir müssen die Fähigkeit berücksichtigen, sich an die Umgebung, haben das Vertrauen, mit jedem harmonisch zu interagieren und sich abzuheben, anstatt zu verlangen, dass alles angepasst wird Sie.

3. Ich kann es nicht tun

„Warum kannst du nicht?“ „Nur weil ich weiß, dass ich es nicht kann“ hört man das sehr häufig von jemandem, der kein solides Selbstvertrauen hat sich selbst und hat Angst, Risiken einzugehen, damit sie nicht die Konsequenzen tragen muss, auch wenn sie ihr helfen, sich in der Lage zu verbessern Zukunft.

Das Problem ist... Wie können Sie wissen, dass Sie es nicht tun können, wenn Sie es nicht versuchen? Etwas Neues auszuprobieren ist kein zwingendes Zeichen dafür, dass man sich dafür einsetzen muss. Wenn es dir nicht gefällt oder bei dir nicht funktioniert hat, dann mach es nicht noch einmal, sondern behalte immer das Gelernte bei dir.

4. Es ist besser, die Emotionen zu unterdrücken

„Vor anderen zu weinen lässt dich schwach aussehen“... Aber dann kann man ja auch zu Hause nicht entlüften? Menschen mit dieser Überzeugung neigen dazu, ihre Emotionen und Gefühle zurückzuhalten, aus Angst, von anderen beurteilt, abgelehnt oder in irgendeiner Weise gedemütigt zu werden, was eine große Bedrohung darstellt.

Diese Menschen neigen jedoch dazu, unsympathisch, zynisch, zurückgezogen, heiter zu werden oder haben Schwierigkeiten, mit Menschen umzugehen.

5. Ich habe nicht die Möglichkeiten

Eine weitere sehr verbreitete Ausrede, um etwas zu vermeiden oder etwas Neues auszuprobieren, wenn Sie glauben, dass Sie nicht die idealen Möglichkeiten und den perfekten Zeitpunkt haben, warum sollten Sie sich dann die Mühe machen? Ja, es wird sicherlich unmöglich sein, es zu erreichen. Jedoch, Manchmal ist es notwendig, unsere eigenen Möglichkeiten zu finden anstatt darauf zu warten, dass sie auf magische Weise vom Himmel fallen. Es ist wichtig zu bedenken, dass es "den perfekten Moment" nicht gibt, wenn Sie etwas tun möchten, finden Sie heraus, was Sie brauchen, und tun Sie es jetzt.

6. Das Leben ist sehr ungerecht

Wir haben nicht die richtigen Bedingungen, weil das Leben sehr hart ist, aber wir haben Neuigkeiten für Sie, das Leben ist so, wie Sie es wahrnehmen. In diesem Sinne, wenn Sie denken, dass er ein Henker ist, dann du wirst überall eine Strafzelle sehen Und so wirst du auch dann nicht aufstehen können, wenn du denkst, dass du es versuchst, da du dir das größte Hindernis von allen stellst.

7. Ich habe keine Zeit mehr

Viele Menschen sind der festen Überzeugung, dass sie, wenn sie ein bestimmtes Ziel in einem bestimmten Alter nicht oder nicht erreichen, nie die Möglichkeit dazu haben. Wer hat gesagt, dass das so ist? Es gibt keine zeitliche Begrenzung für Sie, um das zu tun, was Sie schon immer wollten, Sie brauchen nur die Motivation, es zu erreichen.

Schließlich haben Sie wahrscheinlich den berühmten Spruch "Es ist nie zu spät, damit anzufangen" gehört.

8. Ich bleibe immer wo ich bin

Dies ist das, worüber wir zuvor über den Aufenthalt in der Komfortzone gesprochen haben, die angesichts der eigenen Fähigkeiten, die Sie denken, die bequemste Umgebung für das Funktionieren zu sein scheint. Dies wird Sie daran hindern, selbst in dem zu wachsen, was Sie gut sind, nur aus Angst zu denken, dass dies nicht möglich ist.

Glaubst du, du kannst von gut zu exzellent werden?

9. Beziehungen sind jetzt schwieriger

Obwohl es heute größere Herausforderungen gibt, eine intime Beziehung zu jemandem zu haben, denn es gibt diejenigen, die es vorziehen, eine zu haben lockere Beziehung oder auf der Suche nach einem anderen Weg als Ihrem, das Geheimnis, dies zu überwinden, ist die Kommunikation und genau das ist der Fehler Fall. Menschen, die sich immer entschuldigen, die Qualität ihrer Beziehung nicht zu verbessern, sich nicht zu trauen, auszugehen oder zu glauben, dass keine Person geeignet ist (und umgekehrt), liegt es in der Regel daran, dass sie Probleme hat, zu kommunizieren und zu lösen Konflikte.

10. Ich brauche einen Partner um glücklich zu sein

Ein großer Fehler! Um in einer Beziehung glücklich zu sein und jemand anderen glücklich zu machen, ist es zunächst notwendig, alleine glücklich sein zu können, da unser eigenes Glück nur von uns und von niemand anderem abhängt. Wenn du mit diesem festen Glauben in eine Beziehung gehst, dann bist du vielleicht unglücklicher als alles andere, denn du wirst immer eine verzerrte Vorstellung von Glück haben.

11. Warum mich reparieren, wenn mich niemand bemerkt?

Warum muss man gut aussehen, um jemandem zu gefallen? Es ist wahr, dass wir es schaffen wollen, eine positive Antwort von einer Person zu bekommen, aber das ist nicht der Fall es ist immer der Fall, da persönliche Betreuung nur ein Spiegelbild des guten Gefühls in uns selbst ist sich. Dies ist nur ein Vorwand, um ein Scheitern zu rechtfertigen, wenn es auf wenig Interaktion, Öffnung gegenüber einer Person und geringes Selbstwertgefühl zurückzuführen ist.

12. Ich weiß nicht, ob ich bereit bin / bereit

Denken Sie einen Moment nach, sind wir wirklich jemals vollständig bereit? Die Antwort ist nein. Wir sind nie ganz bereit, uns etwas zu stellen, denn die Erfahrung wird erreicht durch üben und wenn Sie nicht damit anfangen, werden Sie kein günstiges Ergebnis erzielen oder lernen learn es bekommen.

13. Das kann warten

Da die Leute sich nicht bereit fühlen, schreiben sie diesen Wunsch in die Box "Ich mache das später" oder "Dafür wird es Zeit sein", wir wissen, dass es keine Eile gibt, ein Ziel zu erreichen. Aber es für später zu lassen, kann zu einer Tendenz zum Aufschieben werden, aus Angst, irgendeine Art von Misserfolg oder Misserfolg zu haben.

14. Ich weiß nicht, was mein Sinn im Leben ist

Nur sehr wenige Menschen kennen ihren Lebenszweck in einem frühen Alter und folgen einem diesbezüglichen Plan, aber dies nicht zu tun, ist vollständig üblich und daran ist nichts auszusetzen, da dein Ziel nur deins ist und niemand anderes, also liegt es an dir, daran zu arbeiten, es zu entdecken und zu erreichen bis zum.

Aber wie kann man das herausfinden? Sie müssen zuerst den Glauben ändern, indem Sie Ihren Zweck ignorieren, um Ihren Zweck zu suchen, und dann mit dem Üben beginnen. verschiedene Dinge, bis du etwas findest, für das du eine Leidenschaft hast, und schließlich alles studieren, was du brauchst, um dich zu verbessern Das.

15. Ich spare es mir besser auf

Menschen mit großen Unsicherheitsproblemen können das Gefühl haben, dass ihre Meinung oder ihr Standpunkt zu einem Thema nicht wert ist, es zu sein geteilt, weil es nicht gut genug oder interessant genug ist, um von anderen bekannt zu sein, also ist es besser, es unter zu halten Schlüssel. Dies führt dazu, dass die Menschen den wahren Umfang ihrer Möglichkeiten nicht kennen und sich immer mehr zurückgezogen fühlen.

16. Sie sind sicher besser als ich

Einer der Gründe, warum Menschen auch ihre Meinungen nicht teilen und lieber zurückbleiben in Anstatt ihre Anwesenheit bekannt zu machen, liegt es daran, dass sie den irrigen, aber sicheren Glauben haben, dass andere um sie herum viel besser können, als sie es können. Was Auswirkungen auf Unterwerfungen, Manipulationen oder Minderwertigkeitsgefühle haben kann.

17. ich bin etwas nutzlos

Der Gedanke der persönlichen Abwertung ist auch ein sehr verbreiteter einschränkender Glaube und betrifft Menschen, die diese Selbstwahrnehmung haben, da man glaubt, dass sie immer alles ruinieren. Dieser Glaube wirkt wie ein doppelter Vorteil, einerseits um in der Komfortzone zu bleiben, da es der einzige Ort, an dem es „nützlich“ sein kann und als Rechtfertigung, nicht daran zu arbeiten Probleme.

18. Ich habe nicht so viel Wert

Das Gefühl, dass wir etwas nicht verdienen, ist dasselbe wie das Gefühl, nutzlos zu sein, um etwas zu bekommen, da er sich selbst als wertlose Person wahrnimmt und deshalb verdient er alles Schlimme, was um ihn herum passiert oder schlimmer, er erzeugt Handlungen, damit alles in seinem Leben für ihn negativ aussieht sich.

19. Ich bin nicht pessimistisch, ich bin realistisch

Ein weiteres klares Beispiel für einschränkende Glaubenssätze sind pessimistische Gedanken. Wie kann man schließlich dazu ermutigt werden, etwas zu erleben, wenn man glaubt, dass alles schief gehen wird? Daher ziehen sie es vor, mit einer besiegten Haltung zu gehen, sodass ein Scheitern erwartet wird. Wenn dieser Gedanke sehr verbreitet ist, wird er zu etwas, das zum Alltag gehört.

20. Die anderen sind schuldig an dem, was mir passiert

Obwohl manche Leute behaupten, dass alles Schlimme, was um sie herum passiert, auf ihre Ursache oder ihr kleines Mut, diese Menschen glauben, dass die Handlungen ihrer Umgebung der Grund für ihre Fehler. Entweder weil sie ihn behalten, weil sie unfair sind oder weil sie glauben, ihn zu haben der Neid, wenn es völlig falsch ist.

21. Wenn es anders wäre

„Wenn ich mehr Geld hätte“, „wenn ich so etwas studiert hätte“, „wenn ich diese Entscheidung nicht getroffen hätte“, „wenn ich eine bessere Chance hätte“. Die Vergangenheit hilft uns nur auf eine Weise: Indem sie uns lehrt, verlassen uns alle Konsequenzen unseres Handelns lernen, uns zu verbessern, aber sie sind nie eine Entschuldigung, um uns zu behalten oder uns davon abzuhalten, weiterhin nach unserem zu suchen Straße.

22. Erfolg ist ohne die richtigen Umstände unmöglich

Auch hier gibt es nicht den perfekten Moment, es ist ein Trugschluss, die Angst vor etwas Unbekanntem zu rechtfertigen, daher ist es vorzuziehen, zu verschieben, bis die ideale Gelegenheit kommt. Aber wann ist diese ideale Gelegenheit? Viele Erfolgsgeschichten stammen aus dem mühsamen Kampf derer, die es geschafft haben, anstatt ein Geschenk zu sein. Also, worauf wartest Du?

23. Es ist sinnlos alles zu geben

Warum sich bemühen, wenn sich nichts verbessern wird? Der einzige Weg zu wachsen ist, daran zu arbeiten, verstärken unsere Fähigkeiten und gute Laune behalten. Auf diese Weise ist es möglich, Hindernissen erfolgreich zu begegnen, aber wenn wir uns einschränken und ein negative Einstellung führt nicht zu einem günstigen Ergebnis, dann scheint der Weg den Weg nicht wert zu sein Schmerzen.

Haben Sie normalerweise einen Glauben, der Sie einschränkt?