Ihre Gesundheit hängt von Ihrem Persönlichkeitstyp ab

Viele sind die Autoren und wissenschaftlichen Forscher, die das bestätigen Persönlichkeitstyp beeinflusst direkt oder indirekt unsere körperliche Gesundheit.

Es gibt verschiedene Arten des Seins, die die Wahrscheinlichkeit, an einer Art von Krankheit zu leiden, erhöhen oder verringern, aber der Ursprung oder die Heilung liegt nicht nur im Verstand.

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Kann die Persönlichkeit jedes Einzelnen seine Gesundheit beeinflussen?

Manche Menschen bewahren eine bewundernswerte Beständigkeit und Stärke angesichts außergewöhnlich schwieriger Situationen, in denen alle Faktoren dagegen wirken. Auf der anderen Seite finden wir Menschen, die, obwohl sie alles zu ihren Gunsten haben, anfällig für gesundheitliche Probleme sind.

Wir können einige der emblematischsten Charaktere unserer Zeit zitieren, um die Art der Persönlichkeit jedes einzelnen hervorzuheben und wie sie diese Momente körperlicher Erschöpfung erlebten.

1. Muhammad Ali

Der berühmteste Kämpfer aller Zeiten wurde 1966 seines ersten Titels beraubt und für drei Jahre aus dem Ring verbannt, weil er sich weigerte, am Vietnamkrieg teilzunehmen.

Aber seine Kämpfernatur und ausdauernde Persönlichkeit machte ihn noch zweimal zum Champion, was ihm den Spitznamen "The Greatest of All Time" (der Größte aller Zeiten) einbrachte.

2. Nelson Mandela

Ehemaliger südafrikanischer Präsident verbrachte mehr als 30 Jahre im Gefängnis mit strengeren Einschränkungen als normale Gefangene, gezwungen, Steine ​​zu brechen, ohne Besuche und Kommunikation per Post. Mandela behielt eine sehr positive Einstellung bei, die ihn 1993 zum Präsidenten seines Landes und zum Friedensnobelpreisträger führte.

Die Verbindung zwischen der Art des Seins und dem körperlichen Wohlbefinden

Bereits in der Antike klassifizierten der griechische Hippokrates und der römische Galen den Menschen in vier psychologische Typen, von denen jeder anfällig für bestimmte Gesundheitsprobleme ist.

Zum Beispiel sind wütende Menschen nach der alten Medizin normalerweise selbstständig und ehrgeizig, und das bedeutet, dass sie anfällig für Herzprobleme sind oder abnehmen / zunehmen leicht.

Mehr als zweitausend Jahre sind seit diesen ersten bahnbrechenden Untersuchungen zwischen Temperament und Gesundheit vergangen.

Fachkundige Wissenschaftler suchen weiterhin nach Korrelationen zwischen Persönlichkeitsmerkmalen und Krankheitstypen und erarbeiten so Hypothese, um daraus schließen zu können, ob diese Assoziationen auf einer gemeinsamen biologischen Grundlage beruhen oder weil ein Faktor die Ursache für die andere. Perio... Kann man sagen, dass unsere Persönlichkeit unsere Gesundheit beeinflusst?

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Eine an der University of North Carolina (USA) durchgeführte Studie von Janice Williams beleuchtet die Rolle, die Wut für die Gesundheit spielt. Fünf Jahre lang verfolgte er eine Gruppe von Menschen und beobachtete, dass diejenigen, die gereizt, zynisch und feindselig waren, eher an Herz-Kreislauf-Erkrankungen litten.

Eine der Schlussfolgerungen der Forscher war, dass die Persönlichkeit die täglichen Gewohnheiten beeinflusst. So war beispielsweise der Konsum von Alkohol, Tabak oder Drogen bei den impulsivsten und aggressivsten Personen häufiger.

Nach eingehender Analyse der Daten wurde jedoch festgestellt, dass der Zusammenhang zwischen Persönlichkeit und Charakter relativ komplex ist. In der Tat, unter Menschen, deren schlechte Gewohnheiten gleich waren, der Gesundheitszustand der Choleriker war ausgeprägter.

Auf der anderen Seite hat Laura Kubzansky, Professorin an der Harvard University, mehrere Untersuchungen zur Tendenz zu Optimismus oder Pessimismus und deren Zusammenhang mit der körperlichen Gesundheit entwickelt. Seine Schlussfolgerung ist sehr eindringlich: Negativität ist schlecht für die Gesundheit. Die Daten aus ihren Studien, die auf jahrzehntelangen Beobachtungskollektiven basieren, zeigen, dass Menschen, die ihre Zukunft im Schatten sehen, sind anfälliger für Krankheiten, unabhängig von den materiellen Lebensbedingungen und der Kaufkraft.

Das Herz-Kreislauf-System es ist ein grundlegendes Element, wenn es darum geht, die verschiedenen Persönlichkeitstypen zu studieren.

Jahrhunderts haben Meyer Friedman und Ray H. Rosenman vermutete, dass es einen Zusammenhang zwischen dem Herzrisiko und bestimmten Verhaltensmustern geben könnte. Am anfälligsten für einen Herzinfarkt waren gestresste und ungeduldige Personen (Typ A-Persönlichkeit).

Warum haben diese Menschen ein höheres Herzrisiko? Auch hier gibt es keine einzige Ursache. Der Neurologe Redford Williams vereint in seinen Theorien zwei Möglichkeiten: Menschen mit Typ-A-Biochemie, zusätzlich zu schlechter Routine, erleiden eher einen Herzinfarkt. Laut Williams schütten Menschen mit diesem Profil ständig Stresshormone aus wie Cortisol, und Ihr Blutdruck und Ihre Herzfrequenz steigen häufig an.

Aber tappe nicht in die Falle. Susan Sontag, Autorin des Buches The Disease and its Metaphers, erzählt uns von den Kopfschmerzen, die durch vereinfachende Theorien verursacht werden die das Mentale als Supermacht interpretieren, die alles kontrollieren kann.

Viele Selbsthilfebücher und Schriften basieren auf unwissenschaftlichen Daten, eine Tatsache, die verbreitete die Idee, dass Krankheiten nichts anderes als eine Manifestation von Problemen mit der Geist.

Daher besteht ein Großteil der pseudowissenschaftlichen Literatur darauf, dass es einen Zusammenhang zwischen weniger selbstbewusster Persönlichkeit und Krankheit gibt. Sontag erinnert sich die Gefahr der Sakralisierung des Mentalen:Wenn wir denken, dass das Medium alles kontrollieren kann und dass es über der Materie steht, werden wir uns ständig frustriert und überfordert fühlen.

Es ist Zeitverschwendung, davon auszugehen, dass der Geist die Welt vollständig beherrscht Anstrengungen, da der Einfluss des Psychischen auf das Physische oft diffus und schwer zu erfassen ist Steuerung.

Natürlich müssen wir auf unser Denken achten, aber wir müssen diesen Prozentsatz des Zufalls und der Kontingenz akzeptieren, der heute so schwer zu überwinden ist.