7 Ängste und Ängste, die Ihren persönlichen und beruflichen Erfolg bremsen

Angst ist eine Empfindung, die bei der Person, die sie erleidet, große Angst und Leiden verursacht, und das kann eine echte Ursache haben, da es sich um eine adaptive Emotion handelt, die der menschlichen Spezies im Laufe der Jahrhunderte geholfen hat, zu überleben.

Menschen können jedoch irrationale Ängste gegenüber Objekten oder Gedanken haben. In Bezug auf letzteres können einige Ängste die Folge dysfunktionaler Überzeugungen und unrealistischer Erwartungen sein.

• Nicht jeder hat Angst vor den gleichen Reizen. In unserem Artikel "Die 16 Arten von Angst und ihre EigenschaftenSie können die verschiedenen Arten von Angst kennen, die es gibt.

Der Zusammenhang von Angst mit persönlicher Entwicklung

Angst ist eng mit der persönlichen Entwicklung eines Menschen verbunden, da einige dieser Ängste Menschen dazu zwingen, sich so zu verhalten, wie sie es nicht wirklich wollen. Beispielsweise, Angst vor dem Unbekannten kann dazu führen, dass eine Person einen Job ablehnt, den sie mag, weil sie nicht weiß, was sie erwartet

, oder Sie vermeiden, ein Land zu verlassen, das Sie entdecken möchten, weil Sie glauben, dass Sie nicht weit von zu Hause überleben können.

Diese Ängste sind einschränkende Überzeugungen, die es Einzelpersonen nicht erlauben, sich zu ändern oder zu überwinden, selbst wenn sie das Gefühl haben, dass sie es wollen oder sollten. Diese Ängste sind in der Tat sehr häufig, und manchmal ist die Hilfe eines Experten für Persönlichkeitsentwicklung erforderlich um der Person zu helfen, in ihrer eigenen Haut zu erfahren, dass die Überzeugungen, die sie vertreten, ihre Wahrheit einschränken Potenzial.

Ängste, die Wachstum und Entwicklung verhindern

Aber welche Arten von Angst beeinflussen die persönliche und berufliche Entwicklung einer Person? In den folgenden Zeilen erklären wir sie Ihnen.

1. Angst zu versagen

Die Angst vor dem Versagen ist eine der lähmendsten Ängste, die die persönliche und berufliche Entwicklung eines Menschen am stärksten beeinträchtigen. Es ist eine Angst, die viel Leid verursacht und ihren Ursprung in den irrationalen Erwartungen hat, die ein Mensch hat.

Es kann auch daran liegen, was andere von ihm denken, wenn er nicht erreicht, was er beabsichtigt, das heißt, es hängt mit der Meinung anderer zusammen. Es ist charakteristisch für Perfektionisten und beeinflusst ihr Wohlbefinden.

• In unserem Artikel können Sie sich mit dieser Art von Angst befassen: "Versagensängste: Wenn die Vorwegnahme einer Niederlage uns lähmt”

2. Angst vor Unsicherheit

Die Angst vor Unsicherheit hängt mit wichtigen Projekten oder Aufgaben zusammen, die eine Person ausführen kann person. Wenn zum Beispiel jemand einen Job annehmen muss, aber glaubt, nicht bereit zu sein, lehnt er ihn ab. Stattdessen ist die Angst vor Unsicherheit ein Konzept, das sich auf die Komfortzone bezieht oder zone dieser mentale Ort, an dem wir uns sicher fühlen, egal ob wir glücklich sind oder nicht er.

Die Angst vor Ungewissheit beeinträchtigt die persönliche Entwicklung und erzeugt große Angst angesichts von Veränderung, nicht so sehr wegen eines Scheiterns oder nicht, sondern aus Angst, ob das, was kommt, noch schlimmer wird als das, was bereits ist haben. Es ist irrational, denn selbst wenn das, was wir haben, schlecht ist, macht es die Person angesichts der Veränderung bewegungsunfähig.

Kurz gesagt, es bezieht sich auf die Angst vor dem Unbekannten, die Angst, die auftritt, wenn es für uns schwierig ist, die von uns gewünschte Zukunft zu visualisieren.

3. Angst vor Zurückweisung

Die Angst vor Ablehnung ist eine Art von Angst, die zwischenmenschliche Beziehungen beeinflusst affects und das hängt eng mit dem zusammen geringe Selbstachtung. Es betrifft in der Regel die Person vor allem bei der Partnersuche, aber auch bei anderen Arten von zwischenmenschlichen Beziehungen wie Freundschaften oder Arbeitskollegen. Die Angst vor Zurückweisung ist auch mit der Angst verbunden, verspottet zu werden und vor anderen schlecht auszusehen.

4. Angst vor Einsamkeit

Die Angst vor Einsamkeit ist auch eine Angst, die uns nicht wachsen lässt, da wir dadurch ein Abhängigkeitsverhalten gegenüber anderen Menschen haben, und deshalb können wir uns selbst auflösen und unsere eigenen Bedürfnisse und Interessen beiseite legen, um nicht allein zu sein. Menschen mit Angst vor Einsamkeit können in traumatischen Beziehungen enden und trotz der Schmerzen, die sie empfinden, in ihnen bleiben.

5. Angst vor Kompromissen

Die Bindungsangst ist der Gegenpol zur bisherigen Angst, denn was die betroffene Person begeht die falsche Person. Dies bedeutet nicht, dass wir mit Gewalt mit jemandem zusammen sein sollten, weil Sie als Single glücklich leben können, aber Sie können Denn wenn wir jemanden interessanten treffen, geben wir uns zurück und vermeiden es, mit dieser Person intim zu sein und ihr unsere Vertrauen.

• Es ist möglich, glücklich zu sein und Single zu sein, wie wir Ihnen in unserem Artikel sagen "Ist es möglich Single zu sein und glücklich zu sein? Die 8 Vorteile, keinen Partner zu haben”

6. Angst vor Kritik

Eine der Ängste, die mit der Bewertung verbunden sind, die andere von uns machen, ist die Angst vor Kritik of. Diese Angst besteht darin, die Missbilligung anderer zu fürchten und dass das, was wir tun, andere nicht mögen wird. Es ist zum Beispiel sehr hinderlich für Leute, die versuchen, im Showbusiness erfolgreich zu sein. Die Angst vor Kritik kann dazu führen, dass eine Person ihr wahres Potenzial unterschreitet.

7. Jona-Komplex

Der Jonah-Komplex ist auch als Erfolgsangst bekannt, und es ist ein Phänomen, das aus der Sicht der humanistischen Psychologie untersucht wurde. Tatsächlich ist es ein Begriff, von dem Abraham Maslow sprach in seinem 1971 erschienenen Buch The Farther Reaches of Human Nature.

Der Jonah-Komplex hat mit dem höchsten Teil des „Pyramide der menschlichen Bedürfnisse"Von diesem Psychologen vorgeschlagen, dh das Konzept der Selbstverwirklichung" oder das der Erzielung des maximalen Potenzials, das ein Individuum besitzt. Für Maslow manifestiert sich der Jonah-Komplex, wenn die Person Angst hat, ihre beste Version auszudrücken.

• Mehr erfahren Sie in unserem Artikel: "Jonah-Komplex: die kuriose Angst vor dem Erfolg”