Astrophobie (Angst vor den Sternen): Symptome und Behandlung

Die Weite des Universums, des Weltraums oder des Kosmos, sowie die große Zahl von Sternen und Körpern Himmelskörper, die es bewohnen, können für die Menschen, die es bewohnen, ebenso faszinierend wie einschüchternd sein sie beobachten. Wenn dieses Gefühl jedoch zu einer verschärften Angst vor ihnen wird, Es ist sehr gut möglich, dass wir es mit einem Fall von Astrophobie zu tun haben.

In diesem Artikel werden wir über diese Art von spezifischer Phobie sprechen. Wir analysieren die Merkmale, die sie von einer normalen Angst unterscheiden und beschreiben ihre Hauptsymptome, Ursachen und Behandlungen.

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Was ist Astrophobie?

Astrophobie ist eine psychische Störung, die Teil von Angststörungen ist. Aus dem eigenen Namen lässt sich leicht ableiten, dass es sich um eine übermäßige, irrationale und unkontrollierbare Angst vor den Sternen oder Himmelskörpern handelt, die sich im Kosmos oder im Universum befinden.

Wenn wir die etymologischen Wurzeln des Wortes berücksichtigen, ist "Astro" ein Begriff, der aus dem Lateinischen stammt und der Hinweis auf alle Arten von Himmelskörpern, die sich im Weltraum befinden und die auch von der Seite aus sichtbar sind Land; während der Begriff "Phobie" seinen Ursprung im griechischen Wort "phobos" hat, was Flucht oder Angst bedeutet.

Wie am Anfang des Artikels erwähnt, wird Astrophobie als eine Angststörung angesehen, bei der die Person erfährt eine übermäßige und irrationale Angst vor den Sternen, und bei denen Sie jedes Mal, wenn die betroffene Person in die Sterne schaut, eine extrem hohe Angst verspüren

Obwohl Astrophobie eine Form der Phobie ist, die in der Bevölkerung sehr selten vorkommt, dies kann zu einer stark behindernden Störung werden, bei dem der Patient extrem anfällig ist, zu Hause eingesperrt zu bleiben, um nicht Gefahr zu laufen, den Himmel zu sehen.

Daher kann diese psychische Erkrankung das Verhalten der Person verändern und einschränken und ihre Lebensqualität verringern. Glücklicherweise gibt es sehr wirksame Behandlungen für diese Art von spezifischen Phobien, dank denen die Person sie überwinden und ein normales Leben führen kann.

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Klinische Merkmale der Störung

Wie der Rest von Phobien oder Angststörungen weist Astrophobie eine Reihe klinischer Merkmale auf, die Unterscheiden Sie es von normalen oder nicht-pathologischen Gefühlen von Angst oder Angst.

Um Astrophobie von einer nicht-pathologischen Angst zu unterscheiden, muss sie daher die folgenden Merkmale erfüllen:

• Übermäßige und unverhältnismäßige Angst unter Berücksichtigung der tatsächlichen Gefahr der Situation oder des phobischen Reizes.
• Irrationale Angst, da die Person dies nicht logisch erklären kann.
• Unfähigkeit, die Emotionen von Angst und Angst zu kontrollieren.
• Erzeugung von Vermeidungsverhalten der Situation.
• Angst tritt ständig und dauerhaft durch die verschiedenen Angstsituationen auf.

Was sind die Symptome?

Die Hauptsymptome der Astrophobie sind solche, die mit großer Angst verbunden sind. Dieses Krankheitsbild manifestiert sich nicht kontinuierlich im Laufe der Zeit, sondern nur in den Fällen, in denen die Person dem phobischen Reiz gegenübersteht oder antizipiert, was sie erwarten wird; in diesem Fall die Sterne und Himmelskörper.

Diese Symptome lassen sich in drei Gruppen einteilen, je nachdem, ob sie körperlichen, kognitiven oder Verhaltenssymptomen entsprechen.

1. Körperliche symptome

Vor dem Auftreten des Situationsobjekts der Phobie, das zentrale Nervensystem erfährt eine übermäßige Aktivitätssteigerung, die eine Vielzahl von Veränderungen und Veränderungen auf physiologischer und organischer Ebene hervorruft.

Diese körperliche Symptomatik umfasst:

• Erhöhter Puls.
• Erhöhte Atmung.
• Herzklopfen.
• Erstickungsgefühl
• Muskelspannung.
• Erhöhtes Schwitzen.
• Kopfschmerzen.
• Magenbeschwerden.
• Schwindel.
• Übelkeit und/oder Erbrechen.
• Blackouts und Bewusstlosigkeit.

2. Kognitive Symptome

Das Auftreten von körperlichen Symptomen unterliegt einer Reihe inkohärenter oder extravaganter Überzeugungen und Vorstellungen über die phobische Situation oder den phobischen Reiz und seine mutmaßliche Gefährlichkeit. Diese Ideen bilden die kognitiven Symptome und treten normalerweise früh auf und erzeugen Angstsymptome.

Zu den kognitiven Symptomen der Astrophobie gehören:

• Verzerrte Gedanken über Sterne und Himmelskörper.
• Ideen von aufdringlicher und unkontrollierbarer Natur, die den Verstand des Patienten überfluten.
• Obsessive Spekulation über die möglichen Gefahren der Sterne.
• Katastrophale Imagination in Bezug auf das gefürchtete Objekt.
• Angst, die Kontrolle zu verlieren und nicht in der Lage zu sein, die Situation günstig zu meistern.

3. Körperliche symptome

Die Hauptfolge der zuvor erwähnten Angstsymptome ist die Ausführung einer Reihe von Verhaltensweisen oder Verhaltensmustern, die als Reaktion auf den gefürchteten Reiz auftreten.

Diese körperlichen Symptome treten auf, um den befürchteten Umständen zu entgehen oder vor ihnen zu fliehen, falls sie sich nicht vermeiden lassen. Auf diese Weise kann die Person mit Astrophobie versuche unangenehme Emotionen zu vermeiden wie Angst und Angst.

Diese Verhaltensmuster werden als Vermeidungsverhalten und Fluchtverhalten bezeichnet. Beim Vermeidungsverhalten führt die Person eine Reihe von Handlungen aus, mit der Absicht, die Möglichkeit auszuschließen, sie konfrontieren zu müssen.

Auf der anderen Seite treten Fluchtverhalten auf, wenn die an Astrophobie leidende Person unweigerlich mit der gefürchteten Situation oder dem Reiz konfrontiert wird. Während der gesamten Situation wird die Person alle Arten von Handlungen ausführen oder Verhaltensweisen, die dir die Flucht ermöglichen davon auf dem schnellstmöglichen Weg.

Welche Ursachen hat es?

Trotz der Tatsache, dass derzeit keine absolut zuverlässigen Ursachen zur Erklärung von Phobien festgestellt wurden. Die Forscher weisen auf die Möglichkeit hin, dass das Experimentieren mit hoch traumatische Ereignisse oder Erfahrungen oder mit hoher emotionaler Aufladung, zusammen mit einer genetischen Veranlagung für die schädlichen Auswirkungen von Stress, die Grundlage für das Auftreten einer bestimmten Angststörung wie Astrophobie.

Hinzu kommen weitere Faktoren wie Persönlichkeit, kognitive Stile oder stellvertretendes Lernen, die kann das Auftreten und die Entwicklung einer irrationalen und unkontrollierbaren Angst begünstigen, wie z Phobien

Behandlung dieser Phobie

Trotz der geringen Inzidenz von Astrophobie gibt es sehr wirksame Behandlungen und Interventionen, die den übrigen spezifischen Phobien gemeinsam sind, dank derer der Mensch kann seine Angst überwinden und sein Leben normal fortsetzen.

Bei bestimmten Angststörungen wie Phobien, Am effektivsten hat sich die kognitive Verhaltenstherapie erwiesen, wo sich die Person durch systematische Desensibilisierung (DS) daran gewöhnen kann, sich dem Objekt ihrer Angst zu stellen.

Bei dieser systematischen Desensibilisierung wird der Patient auf imaginäre Weise einer Reihe von Situationen im Zusammenhang mit Phobie, die stufenweise vom geringsten zum größten geordnet sind Grad der Angst. Ebenso werden Entspannungstechniken angewendet, um das Angstniveau zu reduzieren.

Eine weitere weit verbreitete Technik ist die Live-Belichtung, durch die die Person direkt und schrittweise der gefürchteten Situation ausgesetzt wird. Diese Techniken sollten jedoch immer unter Aufsicht und Anleitung eines Psychologen durchgeführt werden.