Wie beeinflusst das Coronavirus die psychische Gesundheit?

In diesen Tagen sind wir Zeugen (oder Protagonisten) einer Pandemie eines neuen Virus, das sie SARS-CoV-2 genannt haben. Die Medien berichten über die körperlichen und verhaltensbezogenen Auswirkungen in den verschiedenen infizierten Ländern.

Ganz Italien steht unter Quarantäne. In Spanien wurden Schulen und Altenheime geschlossen, und die Bevölkerung wird ermutigt, zu Hause zu bleiben. Wir wissen, dass es sich nicht um ein tödliches Virus handelt, mit Ausnahme bestimmter spezifischer Bevölkerungsgruppen. dass die Symptome denen einer Grippe ähneln; das betrifft ältere Menschen mehr; und dass es keinen Impfstoff gibt. Sie sprechen über die Work-Life-Balance, die wirtschaftlichen Auswirkungen und die Zahl der Infizierten in jedem Teil des Planeten.

Aber, Wie sieht es mit den psychologischen Auswirkungen aus? Hat das Virus Auswirkungen auf die psychische Gesundheit?

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Die psychologischen Auswirkungen von SARS-CoV-2

Covid19 verändert die psychische Gesundheit der Menschen nicht; Studien, die als Folge der SARS-Epidemie von 2003 durchgeführt wurden, zeigen jedoch, dass Quarantäne und kollektive Psychosen psychische Veränderungen hervorrufen. 20 % der mit diesem Virus Infizierten waren Gesundheitspersonal.

In den drei Jahren nach dem Auftreten von SARS im Jahr 2003 wurde in Peking eine Studie mit medizinischem Personal aller Art durchgeführt. Diese Personen waren entweder in einem Krankenhaus mit hohem Risiko oder in Quarantäne oder waren Opfer des Todes eines Familienmitglieds aufgrund des Virus. 10 % litten unter hohem posttraumatischen Stress (PTS) und; innerhalb dieser Gruppe, 40% litten 3 Jahre später immer noch an PTSD.

Im Gegenzug wurde während der Krise von 2003 eine weitere Studie mit Gesundheitspersonal in Toronto durchgeführt, als die Situation kritisch, da mehrere Krankenhäuser wegen Personalmangels wegen Ansteckung und Infizierung geschlossen worden waren Quarantäne. Es stellte sich heraus, dass 29 % der Arbeitnehmer hohe Werte für Pein emotional, doppelt so hoch wie die der allgemeinen erwachsenen Bevölkerung des Landes im Vorjahr.

Diese Schlussfolgerungen stimmen mit Studien zu SARS in Taiwan überein, bei denen mehr als 75 % der Mitarbeiter hatten psychiatrische Probleme (Dr. Mian-Yoon Chong, Chang Gung Memorial Hospital, Kaohsiung, Taiwan. 2004). In Singapur hatten mehr als 21 % der Mitarbeiter psychiatrische Störungen.

Innerhalb der allgemeinen Bevölkerung litten 40% der Umfragestichprobe in Hongkong mit Überlebenden an einer aktiven psychiatrischen Erkrankung. Die häufigsten waren Depression, chronische Müdigkeit und Zwangsstörung.

In den meisten Untersuchungen wurde das Erleiden einer psychischen Veränderung wie einer PTSD direkt durch die Wahrnehmung des Todesrisikos und die Überzeugung von Stigmatisierung (für die Tätigkeit als Gesundheitspersonal) unter anderem. Dies bedeutet, dass wir die Entwicklung psychiatrischer Probleme bis zu einem gewissen Grad vermeiden können, wenn wir eine Reihe von professionellen Empfehlungen zum Schutz unserer psychischen Gesundheit befolgen.

Empfehlungen zur Aufrechterhaltung des emotionalen Gleichgewichts angesichts des Coronavirus

Das Offizielle Psychologenkolleg von Madrid hat eine Reihe von Empfehlungen veröffentlicht zum Schutz unserer psychischen Gesundheit für diejenigen, die nicht mit Covid19 infiziert, gefährdet und infiziert sind.

Empfohlene Richtlinien umfassen:

• Behalten Sie eine positive Einstellung bei.
• Vermeiden Sie es, ständig über das Thema zu sprechen.
• Überinformationen (der Fernseher muss ausgeschaltet werden; Das Offizielle Kollegium der Psychologen von Madrid empfiehlt, von Experten überprüfte Informationen und in offiziellen Kanälen wie dem Gesundheitsministerium einzuholen.

Weitere Empfehlungen können sein:

• Finden Sie individuelle und Gruppenunterhaltung (wobei die ganze Familie im selben Raum lebt). Heute kann uns Technologie sehr helfen, weil wir online Kontakt zu Freunden und Familie halten können.
• Tun Sie, wofür wir keine Zeit haben: im Haus bestellen, gründlich reinigen, das Haus neu dekorieren ...
• Teilen Sie Zeit mit unseren Söhnen / Töchtern ...
• Konsultieren Sie wahre und offizielle Informationsquellen und vermeiden Sie spekulative oder alarmierende Nachrichten.

Auf der anderen Seite gibt es die Menschen, die nichts unternehmen; so dass Es wird auch empfohlen, die Situation nicht zu verharmlosen, mehr bei Risikogruppen; pass auf dich auf und sei vorsichtig.

Autor: Susana Merino García: Fachpsychologin für Psychopathologie, klinische Intervention und Gesundheit.

Bibliographische Referenzen:

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• Sim K, Chua HC. Die psychologischen Auswirkungen von SARS: eine Herzens- und Kopfsache. CMAJ. 2004;170(5): 811– 812.
• Wu P., Fang Y., Guan Z., Fan B., Kong J., Yao Z. & Hoven C. W. (2009). Die psychologischen Auswirkungen der SARS-Epidemie auf Krankenhausmitarbeiter in China: Exposition, Risikowahrnehmung und altruistische Risikoakzeptanz. Canadian Journal of Psychiatry, 54 (5), 302–311.
• Ho-Brötchen. Metall. (2003). Archiv der Inneren Medizin, 14.-28. Dezember.