Hypersomnie: Arten, Symptome, Ursachen und Behandlungen

Schlaf ist ein wesentlicher Prozess für unser Überleben und die Erhaltung unserer Fähigkeiten. Wenn wir müde oder schläfrig werden, leiden unser Energieniveau und unsere Motivation und wir verlieren die Lust, Dinge zu tun. Wir können uns nicht konzentrieren und unser Urteilsvermögen und unsere analytischen Fähigkeiten lassen nach, ebenso unsere Leistungsfähigkeit.

Glücklicherweise gewinnen wir nach einer angemessenen Anzahl von Stunden Schlaf unsere Energie und unsere Energien zurück und behalten einen Zustand normativer Wachheit und Aufmerksamkeit bei. Es gibt jedoch Menschen, deren Schlafzeiten in Bezug auf Zeit und Schlafqualität verändert sind. Dies ist der Fall von Schlaflosigkeitoder sein Gegenteil, Hypersomnie.

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Hypersomnie

Es wird unter Hypersomnie verstanden eine Schlafstörung, die durch übermäßige Schläfrigkeit gekennzeichnet ist trotz einer vorherigen Schlafphase von mindestens sieben Stunden. Es handelt sich um eine Dysomnie, eine Art von Schlafstörung, die das Timing, die Quantität und die Qualität des Schlafs beeinflusst.

Bei Hypersomnie bleibt die betreffende Person den größten Teil des Tages schläfrig Und es fällt Ihnen tendenziell schwer, nach einer normativen Schlafphase aufzuwachen, die sogar neun oder mehr Stunden dauern kann, und dieser Schlaf ist möglicherweise nicht erholsam und ermöglicht Ihnen keine wirkliche Ruhe. Es kann ein Einschlafen in ähnlicher Weise beinhalten wie Narkolepsie. So kann jemand mit Hypersomnie sowohl lange schlafen als auch tagsüber schläfrig sein.

Um die Existenz dieser Störung in Betracht zu ziehen, müssen Schläfrigkeitsepisoden mindestens dreimal pro Woche (obwohl sie praktisch jeden Tag auftreten können) für mindestens einen Monat auftreten. Hypersomnie beinhaltet normalerweise eine große Dysfunktion für diejenigen, die darunter leiden und ihre Fähigkeiten und Leistungen sowohl auf der beruflichen, persönlichen als auch auf der sozialen Ebene verringern. Tatsächlich kann die Person in Situationen mit hohem Risiko einschlafen, beispielsweise wenn sie sich hinter dem Steuer eines Fahrzeugs befindet.

Abgesehen vom Energiemangel ist diese Störung kann emotionale Störungen verursachen Was Angstprobleme und Reizbarkeit, Demotivation und Apathie. Sie neigen auch zu Gedächtnisproblemen und einer gewissen geistigen und körperlichen Verlangsamung. Auf organischer Ebene kann es zu Veränderungen und Schwächung des Immunsystems führen.

Arten von Hypersomnie

Je nachdem, ob eine Ursache bekannt ist oder nicht, Wir können verschiedene Arten von Hypersomnie feststellen. Es ist wichtig zu bedenken, dass, obwohl bei Narkolepsie auch plötzliche Schlafepisoden auftreten, es sich um eine andere Pathologie mit eigenen und differenzierten Merkmalen, so dass wir nicht von einer Art von. sprechen würden Hypersomnie

Primäre oder idiopathische Hypersomnie

Dies wird als Hypersomnie-Störung bezeichnet. In diesem Fall sind die Ursachen für diese Veränderung nicht bekannt, es gibt eine behördliche Ruhezeit und Ohne übermäßigen Schlaf durch organische Ursachen erklären zu können. Die Symptome sind die zuvor beschriebenen.

Innerhalb der primären Hypersomnien findet sich auch das sogenannte Syndrom der Kleine-Levine, die rezidivierend und anhaltend wirkt und Perioden von mehreren Tagen oder Wochen verursacht intensiver Schlaf.

Es ist üblich, dass diejenigen, die darunter leiden, bis zu 20 Stunden am Stück schlafen und bleib die restliche Zeit müde, mit hoher Instabilität, Reizbarkeit und Impulsdämpfung, die zu Hyperphagie und Hypersexualität führt. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sie erscheinen Halluzinationen und Sprach- und Gedächtnisprobleme. Diese Episoden werden immer wieder auftreten, aber die Zeiträume, die zwischen Schlaf und Verhalten vergehen, sind normativ.

Sekundäre Hypersomnie

Das Vorhandensein von anhaltendem Schlaf während des Tages oder Schwierigkeiten beim Aufwachen können auch eine spezifische und spezifische Ursache haben, die dies erklärt.

Unter den sekundären Hypersomnien finden wir auch solche aufgrund von Schlafentzug weil du nicht genug geschlafen hast oder weil es häufig unterbrochen wird, die Wirkung verschiedener Medikamente oder Medikamente oder das Vorliegen einer medizinischen oder psychiatrischen Störung, die dies erklärt. In diesen Fällen wäre Hypersomnie keine Störung, sondern ein Symptom dieser Veränderung.

Ursachen dieses Problems

Die Ursachen der Hypersomnie sind weitgehend unbekannt Heute. Für die Diagnose von Hypersomnie als primäre Erkrankung ist es notwendig, dass die Symptome nicht besser durch das Vorliegen einer anderen Pathologie erklärt werden oder als Folge von Substanzgebrauch oder Schlafentzug, oder dass sie, obwohl sie zusammen auftreten können, keine Hypersomnie rechtfertigen.

So kann es zwar zu Schlafproblemen durch anhaltenden Schlafmangel, Substanzkonsum oder bestimmte Probleme medizinischen Ursprungs, aber in diesem Fall würden wir von Hypersomnie als Folge dieser und nicht von Hypersomnie sprechen Störung selbst.

Auch wenn die Ursache nicht vollständig bekannt ist, besteht die Möglichkeit des Vorhandenseins von Störungen im limbischen System Dies kann das Vorhandensein von Verhaltensänderungen beim Kleine-Levine-Syndrom erklären. Ein Defizit in der Synthese und Übertragung von Noradrenalin Es könnte auch ein Element sein, das berücksichtigt werden muss, wenn man versucht, diese Störung zu erklären. Auch eine mögliche Verletzung der für die Schlafregulation verantwortlichen Hirnareale könnte dieses Problem verursachen.

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Machen? Behandlung

Hypersomnie ist für den Betroffenen ein lästiges und behinderndes Problem, das sein Leben stark einschränken und sogar lebensgefährliche Unfälle auslösen kann. Seine Behandlung ist unerlässlich.

In diesem Sinne wird empfohlen, auf Verhaltensebene zu versuchen, den Betrieb schwerer Maschinen oder Fahrzeuge zu vermeiden, sowie zu versuchen, eine Schlafhygiene so korrekt wie möglich. Sport ist auch eine große Hilfe, um aktiv zu bleiben und das Schlafgefühl in den Momenten nach dem Training zu reduzieren. In der Schlafhygiene wird empfohlen Legen Sie bestimmte Zeiten für das Einschlafen und Aufwachen fest, sowie das Einschlafen in normativen Momenten wie das Vermeiden von Elementen, die Aufmerksamkeit oder Lärm erfordern, zu erleichtern.

Auf psychologischer Ebene werden sie auch genutzt kognitive Verhaltenstechniken die dazu dienen können, sich den aus der Störung resultierenden Problemen zu stellen und die Aufmerksamkeit zu erhöhen und zu fokussieren. Der Proband wird auch darin geschult, erste Schlafanzeichen zu erkennen, und wendet vor ihm verschiedene Übungen sowohl körperlich als auch geistig an, um das Bewusstsein und die physiologische Aktivität steigern.

Es ist sehr nützlich Verzicht auf dämpfende Substanzen wie Alkohol und andere Medikamente mit der gleichen Wirkung. Die Einnahme von erregenden Medikamenten und Substanzen kann verordnet werden. Etwas Antidepressiva wie Imipramin oder MAO-Hemmer wurden ebenfalls zur Behandlung eingesetzt, obwohl bei anderen Gesundheitsaspekten wie dem Blutdruck Vorsicht geboten ist.

Bibliographische Referenzen:

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