Emotionale Stagnation: Wenn sich nichts zu ändern scheint

Die Welt der Emotionen wird meist als etwas chaotisches oder komplexes beschrieben, ein Dschungel, in dem man sich leicht verirren kann und in dem viele Gefahren lauern. Abhängigkeit, toxische Beziehungen, das Eifersucht... sie sind Risiken, die unseren Lebensweg untergraben. Diese potenziell negativen Elemente unserer emotionalen Seite können jedoch als Belohnung erscheinen, wenn wir sie mit vergleichen sein Erzfeind: emotionale Stagnation.

Und wenn eine Achterbahn der Empfindungen manchmal anstrengend werden und uns leiden lassen kann, ist die Abflachung der Emotionen keine bessere Alternative; Tatsächlich wollen es nur wenige Menschen, wenn es einmal erlebt wurde.

Als nächstes werden wir untersuchen, worin das Phänomen der emotionalen Stagnation besteht und was seine Ursachen sein können.

Emotionale Stagnation als Mangel an Abwechslung

Emotionale Stagnation kann beschrieben werden als Fehlen einer Evolution im Experimentieren von Emotionen. Das heißt, die Veränderungen von einer Emotion zur anderen verschwinden, und die Person, die sie erlebt, bleibt in einem Zustand der Apathie.

Da Empfindungen wie Euphorie dadurch gekennzeichnet sind, dass sie Höhepunkte emotionaler Aktivierung sind, können sie nicht lange anhalten, und daher wird die Person, die in ihrem Fleisch lebt, emotionale Stagnation wird der Durchgang zu diesen intensiven Empfindungen verboten.

Das macht den Alltag von Menschen, die mit emotionaler Stagnation leben, eintönig und mühsam. Aber es ist keine Monotonie, die erklärt wird, weil immer die gleichen Dinge getan werden; Wer sich täglich neuen Herausforderungen stellt, ist in der Lage, diese emotionale Leere zu spüren. Die Monotonie ist in diesem Fall innerlich und mental, und es ist teilweise unabhängig davon, was Sie tun und wie Sie mit der Außenwelt interagieren.

Emotionale Stagnation kann also als Wüste beschrieben werden, ein Ort, an dem es keine bereichernden Erfahrungen gibt, nicht weil wir keine Ressourcen haben. um uns herum, sondern weil in uns eine Dynamik mentaler Prozesse steckt, die uns daran gewöhnt hat, alles durch den Filter von. zu erfahren Monotonie.

Was können ihre Ursachen sein?

Das Vorliegen einer emotionalen Stagnation kann ganz unterschiedliche Ursachen haben. Lassen Sie uns fortfahren, sie zu analysieren.

1. Depressive Störungen

Depressive Störungen, wie z schwere Depressionsind diagnostische Etiketten, die oft mit emotionaler Stagnation einhergehen. Viele depressive Menschen sind nicht einfach nur traurig, sondern haben eine gewisse Unfähigkeit, starke Empfindungen zu erleben.

Zum Beispiel die Anhedonie, die Unfähigkeit, angenehme oder euphorische Empfindungen zu erleben, ist bei Depressionen sehr präsent.

Apathie, das ist der Mangel an Motivation und Initiative Dinge zu erledigen und Ziele zu setzen, ist ebenfalls typisch für Depressionen und steht in engem Zusammenhang mit emotionaler Stagnation. Letztendlich, wenn wir davon ausgehen, dass wir uns nicht besser fühlen, wenn wir bestimmte Dinge tun... Warum tun sie?

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2. Experimentieren mit sehr intensiven Gefühlsspitzen

Die Tatsache, dass wir eine Phase durchlaufen haben, in der die Emotionen sehr intensiv waren, kann uns später machen wir sind nicht in der Lage, die Dinge zumindest für eine Weile intensiv zu fühlen, und wenn wir nichts dagegen tun Abhilfe schaffen.

Zum Beispiel das es zeigt viel im Liebesleben der Menschen: Die Tatsache, eine sehr leidenschaftliche Beziehung durchgemacht zu haben, lässt die, die später kommen, in den Schatten stellen, und wir erleben sie im Vergleich dazu als völlige Abwesenheit relevanter Reize.

3. Die Sucht

Chemische Abhängigkeiten von Substanzen können eine sehr abrupte emotionale Stagnation verursachen. Einfach gesagt, der gesamte Teil unseres Gehirns, der für die Produktion von Emotionen verantwortlich ist, der Limbisches System, macht Ihre oberste Priorität ist die Suche nach dem Medikament.

Auf diese Weise ist die emotionale Leere in diesem Fall die Kehrseite der Dosisnotwendigkeit; Alles, was nicht mit der Suche nach der benötigten Substanz zu tun hat, verschwindet kognitiv und emotional aus unserem Gedächtnis.

4. Hirnverletzungen

Einige neurologische Störungen, die durch Verletzungen verursacht werden auf Teile des Gehirns sie können einfach verhindern, dass Emotionen erlebt werden.

Darüber hinaus lassen Hirnverletzungen in manchen Fällen auch andere psychische Prozesse ausfallen, so dass diese Fälle emotionaler Stagnation mit anderen Problemen einhergehen.

Manchmal scheitert jedoch nur der Teil, der mit der Produktion von Emotionen zusammenhängt, wodurch die Die Person beginnt, die Realität zu erleben, als ob ein Stück versagt, etwas, das sehr schwer zu erklären. Dies setzt eine radikale Änderung des Lebensstils der Person voraus, wenn man bedenkt, dass entgegen der Annahme selbst die Psychopathen sie erleben Emotionen.

Glücklicherweise sind diese Fälle selten und können normalerweise durch Gehirnuntersuchungstechnologien entdeckt werden.