10 Anzeichen und Symptome von Menschen mit Zwangsstörung

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die sich alle zehn Minuten die Hände waschen, oder Sie eine Besessenheit haben, weil Ihr Kleiderschrank close ist nach einer perfekten chromatischen Tonleiter geordnet, das hat man Ihnen bestimmt schon einmal gesagt du leidest Zwangsstörung (OCD).

Literatur-Empfehlungen: "Obsessiv-Zwangsstörung: Was ist das und wie manifestiert sie sich?"

Zwangsstörung: Woher wissen Sie, ob Sie darunter leiden?

In vielen Fällen stellen kleine „Manien“ zum Putzen oder andere Rituale kein psychologisches Problem dar. Tatsächlich gibt es Menschen, die es vorziehen, sich sehr oft die Hände zu waschen, die aber nicht das zwanghafte Bedürfnis haben, diesen Reinigungsvorgang durchzuführen. Wir würden von einem Präferenzfall sprechen.

Andere Menschen kommen jedoch nicht umhin, solche Zwänge in ihrem täglichen Leben zu verrichten. Diese Menschen leiden an einer so genannten Zwangsstörung (OCD), einer Zuneigung, die zusätzlich zu den bereits bestehenden kommentierte Zwangsrituale, es bezieht sich auch auf die Zwangsgedanken, mit denen sie sich in einem täglich.

OCD betrifft 1% der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten.

Anzeichen, Symptome und Anzeichen von Menschen mit Zwangsstörung

Wie können wir wissen, ob jemand Anzeichen und Symptome dafür hat, professionelle Hilfe zu benötigen? Zwangsstörung ist eine komplexe Störung und es gibt mehrere diagnostische Tests, die Psychiatern helfen zu wissen, ob eine Person an dieser Störung leidet.

Darüber hinaus kann sich eine Zwangsstörung subklinisch manifestieren, dh es gibt Personen, die von einigen ihrer charakteristischen Symptome betroffen sind, andere jedoch nicht. Dies sind Fälle von Zwangsstörungen, die die minimalen diagnostischen Kriterien nicht erfüllen, die aber zweifellos ein relatives Problem für das Wohlbefinden der Person darstellen.

10 Anzeichen und Symptome einer Zwangsstörung

Es gibt bestimmte Verhaltensmuster und Symptome, die uns warnen können, dass wir es mit einer Person zu tun haben, die an einer Zwangsstörung leidet. Das sind die zehn häufigsten.

1. Zwang zum Händewaschen

Zwanghaftes Händewaschen oder die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln ist oft ein Zeichen von OCD.. Diese Kategorie von Menschen, die sich waschen, wird sehr oft als "Subtyp" von Menschen mit Zwangsstörung angesehen.

Motiviert wird dieser ständige Reinigungsakt durch Ihre Angst vor Keimen. Es kann aber auch an der Phobie liegen, ansteckende Krankheiten zu bekommen oder jemanden anzustecken.

Wie suchen Sie Hilfe, wenn Sie unter diesem Symptom leiden (oder jemanden kennen, der leidet)? Wenn Sie oft an die Gefahr von Keimen denken und sich die Hände waschen, haben Sie Angst, dass Sie sie nicht gut gewaschen haben oder haben eine Phobie dauerhaft und irrational ist, eine Krankheit zu bekommen (wie AIDS oder eine Infektion), können Sie eines der Hauptsymptome des Händewaschens haben zwanghaft. Es ist auch ein negatives Zeichen, dass Sie Routinen für diese Art der Reinigung benötigen, wie z. B. alle zwei Stunden zum Waschen gehen zu müssen.

2. Gründliche und übermäßige Reinigung

Eine andere Kategorie von Menschen mit Zwangsstörung sind "Reiniger". Wie leicht abzuleiten ist, Reinigungskräfte sind Personen, die zwanghaft reinigen. Sie können ihre Häuser fegen, schrubben und desinfizieren, um Keime oder das Gefühl von Unreinheit zu vermeiden. Obwohl das Putzen ihre obsessiven Gedanken vorübergehend beruhigt, kehren sie bald zum Drang zurück, noch gründlicher zu putzen als beim letzten Mal.

Sie sollten in Erwägung ziehen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie täglich mehrere Stunden mit der Reinigung verbringen. Trotz allem und obwohl obsessives Putzen ein Zeichen dafür ist, dass wir an einem psychologischen Ungleichgewicht leiden können, ist dies nicht unbedingt ein Zeichen für Zwangsstörungen. Obsessives Reinigen kann zusammenhängen mit angst bilder.

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3. Überprüfungsverhalten

Das Überprüfungsverhalten besteht darin, dass die Person 3, 4 oder 20 Mal zurückkehren muss, um zu überprüfen, ob der Ofen eingeschaltet ist oder nicht, ob die Tür offen oder geschlossen gelassen wurde. Es ist einer der Zwänge, die am häufigsten mit OCD in Verbindung gebracht werden, und betrifft fast 35% der Menschen, die darunter leiden.

Wie bei anderen zwanghaften Verhaltensweisen können Revisionen zu einer Reihe von Obsessionen, wie irrationale Angst vor Schaden oder Gefühle der Verantwortungslosigkeit.

Ist es notwendig, Hilfe zu suchen, wenn jemand dieses Zeichen hat? Es hängt davon ab. Es ist normal, dass wir manchmal einige Dinge überprüfen, z. B. ob wir das Gas angelassen haben oder das Auto richtig geschlossen haben. Aber wenn die Bewertung das tägliche Leben negativ beeinflusst und uns zum Beispiel zu spät für Websites bringt, kann dies ein klares Zeichen für OCD sein.

4. Sagen

Manche Menschen mit Zwangsstörung erledigen Aufgaben nach bestimmten Zahlenmustern oder zählen gedanklich, während sie ihren täglichen Aufgaben nachgehen, zum Beispiel beim Geschirrspülen oder Treppensteigen. Diese Verhaltensweisen können Manifestationen von Aberglauben oder irrationalen Überzeugungen sein, zum Beispiel der Glaube, dass die Zahl 7 ist die Glückszahl, und das kann dazu führen, dass sie sieben Schritte machen, wenn sie eine Stufe von überschreiten Fußgänger. Dies kann gefährlich sein.

Ist dieses Zeichen besorgniserregend? Hängt vom Kontext ab. Ist es sinnvoll, es zu tun? Das Zählen ist in manchen Situationen wahrscheinlich praktisch. Aber Menschen mit Zwangsstörung erzählen obsessiv und in Kontexten, in denen es ihnen nichts Positives bringt, sondern eher das Gegenteil: Sie können sich selbst in Gefahr bringen oder sehen, wie ihre Gedanken von dieser pathologischen Angewohnheit entführt werden: Sie können die Zahlen und die Gewohnheiten nicht bekommen sagen.

5. Organisation

Menschen mit OCD lässt sich super organisieren, und tendieren zu Perfektionismus. Alles muss symmetrisch angeordnet sein oder einer perfekten chromatischen Ordnung folgen usw. Es ist ein Zeichen, das auf Ihr Bedürfnis anspielt, alles auf ungesunde Weise zu bestellen.

Wir sollten Hilfe suchen, wenn wir erkennen, dass unser Bedürfnis, Dinge zu ordnen, über das Vernünftige hinausgeht. Es ist natürlich und völlig logisch, dass wir unseren Schreibtisch gut organisiert und mit den Werkzeugen zur Hand haben möchten, aber wenn wir das Gefühl haben, Notwendigkeit, dass alle Bleistifte und Kugelschreiber nach einigen perfektionistischen Kriterien sortiert werden (zum Beispiel das Jahr, in dem wir gekauft haben) jeder von ihnen) und wir verspüren Angst, wenn sie nicht so sind, wie wir denken, dass sie angeordnet werden sollten, müssen wir möglicherweise mit a sprechen Psychologe.

6. Angst vor Gewalt

Wir alle achten darauf, uns keinen Gefahren auszusetzen, die unsere körperliche Unversehrtheit beeinträchtigen könnten. Wir alle fliehen (mehr oder weniger) vor Gewaltsituationen und Gefahren. Außerdem denken wir von Zeit zu Zeit über die Möglichkeit nach, dass wir einen Unfall haben könnten. Je mehr wir versuchen, diese Art von loszuwerden negative Gedanken, desto mehr kommen auf uns zu, wie verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen zeigen. Dies gilt jedoch insbesondere für Menschen mit Zwangsstörung, die Sie können erfolglos versuchen, diese Gedanken zu beseitigen, oder sie können sehr aufgebracht sein, wenn solche fatalistischen Ideen wiederkehren.

Wann Hilfe suchen? Negative Gedanken betreffen nicht nur Menschen mit Zwangsstörung. Wir alle haben sie ziemlich häufig. Aber das Zeichen, dass wir eine Zwangsstörung haben, zeigt sich, wenn wir Verhaltensweisen ausführen (oder aufhören, sie auszuführen), um die mögliche Gefahren, z. B. nicht in ein Auto einsteigen oder jemanden ständig vor der Gefahr der Küchenbenutzung warnen Von Gas.

7. Störende sexuelle Gedanken

Wie bei heftigen Gedanken, Menschen mit Zwangsstörung können wiederkehrende Gedanken zu sexuellen Problemen haben. Diese Gedanken bereiten ihnen Unbehagen, weil sie meist störend und völlig unerwünscht sind. Sie können sich zum Beispiel vorstellen, homosexuelle Beziehungen zu haben, während sie heterosexuell sind (oder umgekehrt).

Diese obsessiven Gedanken können sehr ärgerlich sein und können jemanden mit Zwangsstörung dazu bringen, sich von bestimmten Menschen zurückzuziehen, von denen sie glauben, dass sie "ihre Sexualität aufs Spiel setzen". Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass wir professionelle Unterstützung suchen sollten.

8. Besessenheit von Ihren romantischen Partnern

Auch Menschen mit Zwangsstörung zeichnen sich dadurch aus, dass sie obsessive Gedanken gegenüber ihren romantischen Partnern haben. Und manchmal können sie dieses Symptom auch gegenüber ihren Freunden, Kollegen und anderen Bekannten manifestieren. Zum Beispiel sind sie so besessen, dass sie eine romantische Beziehung zerbrechen, weil sie ein falsches Gerücht über die Treue ihres Partners nicht überwinden können.

Dieses psychologische Problem kann sich in Unbehagen beim Umgang mit Unsicherheit widerspiegeln und viele Ihrer persönlichen Beziehungen sprengen.

Das romantische Trennungen Sie erzeugen eine Situation von Stress und Traurigkeit für uns, und es ist normal, dass wir uns sogar ein wenig von ihm oder ihr besessen fühlen. Aber das Zeichen einer Zwangsstörung tritt auf, wenn sich diese Gedanken in unserem Geist einnisten und ein übermäßiges Gefühl von Schuld, Versagen oder Angst erzeugen.

9. Sicherheitssuche

Manche Menschen mit Zwangsstörung versuchen, ihre Angst zu lindern, indem sie anxiety Fragen Sie die Meinung Ihrer Angehörigen, wenn Ihr Verhalten für andere sichtbar oder störend ist. Sie können sich während einer Party sehr besorgt und unwohl fühlen und auf bestimmte Zwänge oder Rituale zurückgreifen, um sich ihrer selbst sicher zu fühlen.

Welche Verhaltensweisen sind Anlass zur Warnung? Menschen, die einen Freund benutzen, um ihre Angst mit ständigen Fragen zu beruhigen, können an Zwangsstörung leiden.

10. Sie hassen ihr Aussehen

Das Körperdysmorphe Störung es ist normalerweise eine OCD-bezogene Bedingung. Menschen mit BDD sie fixieren sich obsessiv auf ein Merkmal ihres Körpers, das sie für asymmetrisch, unverhältnismäßig oder einfach unansehnlich halten (Es kann die Nase, Haut, Augen, Ohren... oder jeder andere Teil des Körpers sein). Diese Zwangsgedanken sind denen von Menschen mit Zwangsstörung sehr ähnlich. Tatsächlich handelt es sich um Erkrankungen, die oft miteinander verbunden sind und gleichzeitig erleiden.

Dies bedeutet natürlich nicht, dass jeder, der irgendeinen Teil seines Körpers nicht mag, an BDD leidet. Aber Personen mit BDD können OCD-Funktionen entwickeln. Ist der Einfluss dieses vermeintlichen körperlichen Defekts auf Ihren Tagesablauf und Ihr seelisches Gleichgewicht spürbar, ist es notwendig, psychologische Hilfe zu suchen.