Rizaldos: "Empathie ist entscheidend, um ein guter Psychologe zu sein"

Miguel Angel Rizaldos er gehört zu den klinischen Psychologen, deren Lebenslauf sich nicht in wenigen Zeilen zusammenfassen lässt. 1967 in Aranjuez (Madrid) geboren, studierte er an der Fakultät für Psychologie der Universität Complutense der spanischen Hauptstadt. Neben der Hingabe von Leib und Seele für klinische Psychologie, sowohl in seiner persönlichen als auch in seiner Online-Beratung findet Rizaldos Zeit, um zu unterrichten verschiedene Master- und Studiengänge, regelmäßig in den Medien und leidenschaftlich für die Laufen.

Damit nicht genug, ist er auch einer der aktivsten und prominentesten Psychologen in den sozialen Netzwerken, wo er seinen Beitrag leistet "Seine zwei Cent" (wie er es ausdrückt) zur Verbreitung einer Vielzahl von Themen rund um die Psychologie Klinik. Heute hatten wir das Privileg, einen Chat mit ihm zu teilen.

Was hat Sie dazu bewogen, Psychologe und speziell Klinischer Psychologe zu werden?

Puh... Vor 30 Jahren habe ich mich dazu entschieden Psychologie studieren

. Vor kurzem habe ich mit meinen Kommilitonen das 25-jährige Jubiläum meines Bachelor-Abschlusses an der Fakultät für Psychologie der Universität Complutense Madrid gefeiert. Scheint wie gestern.

Es gab zwei Gründe, die mich zu diesem Studium bewogen haben: Zum einen hatte ich ältere Freunde, die mit dem Studium begonnen haben. vor mir, und andererseits hatte es mich schon immer angezogen, zu wissen, wie das Verhalten der Leute funktioniert.

Du arbeitest auch daran, Schulungen zu psychologischen Themen anzubieten und hast unterrichtete Meisterkurse Haben Sie zu Beginn Ihrer Karriere gesehen, dass Sie einen Teil Ihrer Zeit der Lehrtätigkeit widmen? Psychologe?

Absolut nicht. Aber es kommt eine Zeit, in der Sie all Ihre Erfahrungen weitergeben müssen. Ich denke, es ist meine Verpflichtung als Fachmann und als leidenschaftlicher Psychologe. Es gibt kein besseres Erbe. Ich bin begeistert von den Fähigkeiten des Therapeuten, ich bin der Meinung, dass der Beruf des Psychologen nach 25 Jahren übertragen werden muss und leider nicht an der Universität erlernt wird.

Klinische Psychologen müssen über wissenschaftlich fundierte Werkzeuge und Techniken verfügen und damit arbeiten, aber auch die „Kunst“ haben, dies individuell und auf jeden Menschen angepasst zu tun. Das wird in den Büchern nicht erklärt.

Das Umfeld, in dem klinische Psychologen arbeiten müssen, hat sich in kurzer Zeit stark verändert, vor allem durch das Aufkommen des Internets. Denken Sie, dass Psychologen das Potenzial des Netzwerks gut nutzen? Was ist Ihre persönliche Erfahrung mit diesem Medium?

Ich denke, nicht jeder nutzt das Internet, obwohl immer mehr Profis mitmachen.

Für mich helfen mir soziale Netzwerke und das Internet seit mehr als 4 Jahren, allgemeine Richtlinien zu verbreiten, die für viele Menschen sehr nützlich sein können. Ich bin fest davon überzeugt, dass es eine Pflicht als Fachkraft im Gesundheitswesen im Allgemeinen und in der Psychologie im Besonderen ist.

Mit dem Internet kann ich eine kontinuierlichere und kontingente Präsenz in der Therapie haben. Die Menschen sind sehr dankbar und fühlen sich unterstützt, auch wenn die Beziehung nicht von Angesicht zu Angesicht ist (und war). Es ist auch deshalb wichtig, weil es der Person auf diese Weise leichter fällt, sich zu „empowern“, d. h. in ihrer eigenen Behandlung autonom zu sein und sie ist es, die an ihrer Verbesserung arbeitet; etwas grundlegendes in der Psychologie.

Zunächst muss klargestellt werden, dass die Online-Therapie keine Therapie an sich ist, sondern ein Weg, um therapiebedürftige Menschen zu erreichen. Es geht um die Nutzung von Kommunikations- und Informationstechnologien (IKT) als Werkzeuge, die uns Profis leichter zugänglich machen können.

Wie in anderen Aspekten des Lebens wird sich nicht jeder wohl fühlen oder es für möglich halten. Es ist normal, es gibt einige kulturelle Barrieren, die noch schwer zu überwinden sind. Es hängt auch vom Einzelfall ab, ob es am besten geeignet ist oder nicht, sich für eine Online-Therapie entscheiden zu können. In der Psychologie, wie auch im Gesundheitswesen im Allgemeinen, dürfen wir technologischen Fortschritten nicht am Rande stehen und müssen versuchen, sie in unseren Alltag zu integrieren.

Andererseits kann es von der therapeutischen Behandlung bis zur Klärung kleiner klärender Zweifel, einfacher Beratungen oder psychologischer Beratung erfolgen, das sonst nicht stattfinden könnte, da man normalerweise nicht daran denkt, zum Psychologen zu gehen, um ein kleines Problem zu lösen Zweifel. Kurz gesagt, es geht darum, vielseitigere Profis zu sein.

Was glauben Sie, tragen klinische Psychologen zur Gesellschaft bei, über die Dienstleistungen hinaus, die sie jedem ihrer Klienten individuell anbieten?

Ich interessiere mich für die Verbreitung der Psychologie und glaube fest an das Potenzial des Internets als Werkzeug, um mehr Menschen zu erreichen und Psychologie zugänglicher zu machen. Daher sehe ich es als berufliche Verpflichtung an, Inhalte in sozialen Netzwerken zu verbreiten. Ich arbeite auch als klinischer Psychologe in verschiedenen Medien zusammen, ich glaube an die Vorteile und die Wirksamkeit der Psychologie, um Wohlbefinden zu erzeugen.

In letzter Zeit wird viel darüber gesprochen Positive Psychologie, ein Zweig der Psychologie, der die Bedeutung von Konzepten wie Persönlichkeitsentwicklung und sinngebundenen Lebenszielen betont. Was halten Sie von dem vorgeschlagenen Ansatz?

Das Positive Psychologie, zusammen mit Verhaltenstherapien der dritten Generation, das innovativste, was in den letzten Jahren auf dem Gebiet der Psychologie passiert ist. Sie waren und sind ein Wendepunkt zu einer größeren Entwicklung und Wirksamkeit der Psychologie.

Es wäre trivial zu bedenken, dass ich mich auch mit Schwierigkeiten gut fühle, dass nur positives Denken Probleme löst. Sie müssen handeln. Und dies impliziert Willen, Kampf, Überwindung, Opfer... All dies kann zunächst ein großes Hindernis sein und uns zur Ablehnung veranlassen, weil es uns Mühe kostet. Wir neigen dazu, Energie zu sparen. Wir wollen Lösungen ohne Arbeit. Im Leben wird die Distanz zwischen Wille und Macht mit Training, mit Anstrengung, mit Beharrlichkeit verkürzt. Das heißt, nicht nur denken, sondern auch tun; wie unsere Alten sagen würden: "die Geste mit dem Wort verbinden".

Glauben Sie, dass Menschen besser mit ihren Emotionen umgehen können als noch vor einigen Jahren? Wie schätzen Sie den Einfluss der Krise auf unsere psychische Gesundheit ein?

Gegenwärtig und dank des Aufstiegs der emotionale Intelligenz, denke ich, dass wir die Strategien haben, unsere Emotionen optimaler zu regulieren. Das bedeutet nicht, dass es alle Menschen so erreicht, wie es sollte. Es ist ein Aspekt, der der emotionalen Intelligenz, der es wird zunehmend in der Ausbildung unserer Kinder berücksichtigt, obwohl ich der Meinung bin, dass wir am Anfang stehen, um den neuen Generationen ein Gefühlsmanagement zu vermitteln, das Wohlbefinden und Gesundheit erzeugt. Psychologen sind verpflichtet, bereits wissenschaftlich belegte Strategien offenzulegen die effektiv emotionales Wohlbefinden erzeugen, ein Thema, das eng mit der Gesundheit.

Die Krise hat die Schwäche des Sozialstaats auf den Tisch gelegt. Vor nicht allzu langer Zeit war ich bei meinem Hausarzt und als ich nach dem Prozentsatz ihrer Patienten fragte, die hatte Angst oder Depression aufgrund der Krise hat er mir zu 80% erzählt. Das Problem ist, dass es nicht richtig behandelt wird.

Nach den Protokollen der WHOpharmakologische Behandlung wird nicht mit psychologischer Betreuung kombiniert. In Spanien psychische Probleme werden "verputzt". Es ist bedauerlich, dass es in unserem Land keine klinischen Psychologen in der Grundversorgung gibt, wie es in anderen europäischen Ländern der Fall ist. Und die wenigen Psychologen, die in den psychiatrischen Diensten tätig sind, sind gesättigt und dies führt zu einer sehr begrenzten Aufmerksamkeit.

Welche Botschaft würden Sie aus Sicht eines Psychologen mit viel Erfahrung im Rücken versuchen, jungen Menschen zu vermitteln, die sich der Psychologie widmen wollen?

Das Einzige, woran ich Sie erinnern möchte, ist, dass Sie mit Menschen arbeiten werden, und das bedeutet, dass Sie sich auch als Menschen einbringen müssen.

Meine Arbeit als Psychologin verstehe ich aus Konsequenz und Leidenschaft in diesem Beruf. Ich halte es auch für wichtig, die Empathie mit dem Menschen, mit dem ich arbeite, meinem Patienten, zu fördern, um ein therapeutisches und humanes Umfeld zu schaffen, das ihm hilft, seine Ziele zu erreichen. Wenn Sie dem nicht gewachsen sind, widmen Sie sich besser etwas anderem. Ich glaube, dass man in dieser Arbeit nicht aseptisch sein kann, und mit einem Mangel an Empathie von dort aus ist sie nicht effektiv. Menschen sind viel mehr als eine Diagnose und brauchen Ihre Beteiligung.