Todesangst: Symptom oder Ursache?

Die Angst vor dem Tod ist natürlich und reagiert auf den Überlebensinstinkt, der uns als Lebewesen auszeichnet. Es ist eine primäre Emotion, die durch eine reale oder vermeintliche Gefahr hervorgerufen wird.

Andererseits, Angst hat eine adaptive und notwendige Funktion, um zu überleben. In diesem Fall aktiviert die Angst vor COVID-19 Selbstfürsorge und Selbstfürsorgeverhalten.

Die Pandemie hat uns ohne Vorwarnung vor Augen geführt, eine unverblümte Realität über die mögliche Nähe des Todes zu unseren Familien, auch für uns selbst, und die heutige Gesellschaft weiß kaum, wie sie damit umgehen soll, da sie nicht darauf vorbereitet war.

In diese Gesellschaft, in der materielles Wohlergehen, Konsum und Freizeit die Werte sind, die das System beherrschen, passte der Tod nicht und wurde in einer unnatürlichen Anonymität gehalten.

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Die Angst vor dem Tod und seine Auswirkungen auf die Gesellschaft

Kinder nehmen nicht an Beerdigungen ihrer eigenen Verwandten, auch nicht ihrer geliebten Großeltern, oder ihrer eigenen Eltern teil. Existiert als

eine von Erwachsenen geschaffene fiktive Schutzblase, die Kindern das Bewusstsein für den Tod nimmt, und sogar der Abschied von ihren Lieben, ein Ritual, das notwendig ist, um den Trauerkreislauf richtig zu schließen.

Als ich ein Kind war, sah ich die Särge auf den Schultern der Verwandten durch die Straßen der Stadt ziehen, gefolgt von ihren Gefolge und verehrt von allen Passanten, die sich in einer anständigen Geste schweigend vor dem Tod. Glocken verkündeten den Tod, wie sie in den Momenten der Feierlichkeiten im Leben vor Freude läuteten. Die Kinder gingen mit der Familie zur Totenwache, die Angehörigen begleiteten uns alle gemeinsam im Schmerz des Abschieds. Viele Kinder (genannt Messdiener) begleiteten den Priester bei der äußersten Salbung. Und all dies hat uns eine realistischere, verantwortungsvollere und weniger rücksichtslose Sicht auf das Leben gegeben, als dies von jungen Menschen heute wahrgenommen wird.

All dieser pädagogische Obskurantismus in unserer heutigen Gesellschaft, hat eine emotionale Reaktion bei Menschen ausgelöst, die oft somatisiert sind, in einigen Fällen schwere Angstzustände, Depressionen oder den Verlust angemessener Anpassungsfähigkeiten in Stresssituationen zu entwickeln.

Viele sind die Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen (insbesondere Pflegekräfte und Gesundheitspersonal), die aus der Praxis in meine Praxis kommen Beginn der Coronavirus-Pandemie mit verschiedenen Symptomen, aber alle verbergen die Angst und vor allem die Angst vor Tod.

Die Angst vor dem Tod geliebter Menschen und vor dem Tod selbst ist in die Höhe geschnellt. Aber reden wir nur über den Tod als eine Tatsache, die zum Leben gehört? Nein, es gibt viele Konsequenzen: Angst, allein zu sterben, Angst, mit Leiden und Schmerzen zu sterben, Angst, nicht das Richtige zu finden Sinn des Lebens selbst, Angst, nicht lange genug gelebt zu haben, um unsere Träume zu erfüllen, Angst, dass es enden wird alles... und viele andere.

Symptome

Wenn Sie Angstzustände, Atembeschwerden, Schwindel, Zittern, Schwitzen, Herzrasen, Schmerzen in Brust und Übelkeit, es ist wichtig, dass Sie nach innen gehen und sich mit dem verbinden, was wirklich mit Ihnen passiert, und insbesondere hör zu und akzeptiere deine wahren ÄngsteEs ist einfacher, mit ihnen umzugehen, wenn Sie sie identifizieren.

Es gibt weitere Symptome, die neben dem Auftreten von Erwachsenen auch vor der Hilfebedürftigkeit von Kindern und Jugendlichen warnen. Wir sprechen über Albträume, Panikattacken, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Traurigkeit, Angst, nach draußen zu gehen oder zur Schule zu gehen und Abhängigkeitsverhalten.

Machen?

Der beste Weg, die Angst, krank zu werden und zu sterben, zu überwinden, besteht darin, darüber zu sprechen; Leiden in der Stille kann sich festsetzen und die Lebensqualität mindern. Es ist gut, sich über den Tod zu informieren und die Realität mit einer guten Portion positivem Denken zu akzeptieren.

Um Kindern und Jugendlichen zu helfen, müssen wir als Familie mit ihnen sprechen, ihnen von unseren verstorbenen Lieben erzählen, die aber ein Teil unserer Herzen sind. Diese es gibt ihnen ein Gefühl der Zugehörigkeit zum Familiensystem und ein Gefühl für Zeit, etwas, das sie gerade brauchen, um ein wenig Ruhe zu finden und vor allem ist es absolut Es ist notwendig, mit Interesse zuzuhören, was sie darüber denken, ihre Ängste und ihre Fantasien über die Tod. Die schlimmsten Ängste sind nicht die, die uns vom Leben gegeben werden, die schlimmsten Ängste sind eingebildet.

Um dem Tod eines geliebten Menschen zu begegnen, ist es unerlässlich, ein Abschiedsritual durchzuführen, diese Rituale mit den Kindern teilen und den Zusammenhalt mit Familie und Freunden stärken. Wir sitzen alle im selben Boot. In diesem historischen Moment schweigen viele über ihren Schmerz, ihre Angst und ihre Hilflosigkeit und wissen nicht, was sie mit diesen Emotionen anfangen sollen.

Fühlen Sie sich frei, Hilfe zu suchen, wenn Sie sie brauchen. Du bist nicht allein. Zögern Sie nicht, wenn Sie professionelle Unterstützung benötigen nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Ich helfe Ihnen gerne.