Yone Alvarez Interview: Was sind die Vorteile der Hypnose?

Hypnose ist eine ebenso nützliche wie interessante Form der therapeutischen Intervention. Die jahrzehntelangen Forschungen zu seiner Wirkungsweise und Anwendungsweise haben das heute gemacht Es gibt verschiedene Formen der Hypnotherapie, und viele Psychologen sind darin geschult, sie bei der Unterstützung ihrer Patienten einzusetzen.

Aber... Was genau ist Hypnose? Um die Funktionsweise dieser Praxis im Bereich der psychischen Gesundheit und des emotionalen Wohlbefindens besser zu verstehen, in diesem Fall wir interviewen einen Experten zu diesem Thema, den Psychologen Yone Alvarez Boccardo.

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Interview mit Yone Alvarez: Die Vorteile der angewandten Hypnose in der Therapie

Yone Alvarez Boccardo Sie ist eine erfahrene Psychologin in der Anwendung von Hypnose und nimmt sowohl persönlich in ihrem Büro in Barcelona als auch über den Online-Psychologiedienst teil. Im Interview spricht er darüber, was Hypnotherapie in Theorie und Praxis ist.

Was hat Ihr Interesse an der angewandten Hypnose in der Therapie als Ausbildungsberuf geweckt?

Psychotherapie hat ein breites Spektrum von Vorteilen für die Menschen, wir müssen uns jedoch als Fachleute weiterentwickeln und unseren Bezugsrahmen erweitern theoretisch und technisch, um unseren Beratern eine umfassendere Behandlung für ihre persönliche Entwicklung zu bieten, die über die Wiederherstellung ihres Gleichgewichts hinausgeht Bisherige.

Bei meiner Suche bin ich auf neue theoretische und philosophische Strömungen gestoßen, die wieder einmal eine Heilmethode aus der Hypnose ins Bewusstsein der Menschen bringen. Bei der Entwicklung meiner Praxis als Hypnotiseur arbeite ich viel tiefer in die tiefsten persönlichen Dilemmata der Menschen, die ihnen helfen, ihre eigenen Antworten auf die großen Fragen in ihrem Leben zu finden, die fast immer viel Leid verursachen und Verwirrtheit.

Wie erklären Sie sich aus Ihrer Sicht als Experte für Hypnotherapie die Wirkungsweise von Hypnose?

Die Hypnose, die ich mache, kommt von einer amerikanischen Schule, die von Dolores Cannon gegründet wurde, die entwickelte eine sehr spezifische und transzendente Hypnosemethode namens Quantum Healing Hypnosis Technik.

Mit dieser Hypnosetechnik wird versucht, den Menschen in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen, in dem seine Theta-Gehirnwellen, die sie halbwach halten, in einem tiefen meditativen Zustand, der Zugang zu ihr ermöglicht bewusstlos.

Und wie fühlt sich eine Hypnosetherapie aus Sicht der Patienten an, die zur Sprechstunde kommen?

Die Person, die an einer Hypnosesitzung teilnimmt, ist manchmal nicht unbedingt ein Psychotherapiepatient Sie kommen rechtzeitig, um die Erfahrung zu machen und sehr wertvolle Antworten auf ihr Unbehagen oder ihre Situation zu finden Strom.

Dank des Kanals, der sich zu ihrem tiefsten Unbewussten öffnet, beginnt die Person zu „Tagträumen“ und greift auf persönliche Erinnerungen und Erinnerungen an die Kollektives Unbewusstes (wie Carl Jung sagen würde), das in diesen Erfahrungen Antworten auf ihre aktuellen Anliegen aus verschiedenen Blickwinkeln findet oder Aussichten.

Ebenso kommt die Person in diesem meditativen Zustand im zweiten Teil der Hypnosesitzung in einem ruhigen Zustand zum Dialog mit sich selbst, und dies gibt ihm seine eigenen Antworten auf ihre Sorgen, ihre inneren Konflikte, ihr Leiden usw. aus ihrer eigenen Weisheit, auf die sie in einem bewussten Zustand keinen Zugriff haben, weil sie so in Unbehagen verstrickt sind und Alltagsleben. Bietet eine unvergleichliche Perspektive!

Ich habe die Funktionsweise der Hypnose studiert und weiß, wie sie in der Hypnose angewendet wird Praxis, was sind Ihrer Meinung nach die wichtigsten Mythen über diese Praxis und wie? würdest du leugnen?

Viele Menschen haben Angst, dass sie in diesem Zustand vom Spezialisten vorgeschlagen werden könnten, was bei neurotischen Persönlichkeitsstrukturen falsch ist. Dies bedeutet, dass der gemeinsame Nenner der Anwesenden nicht angegeben werden konnte, tatsächlich ist dies der Grund, warum Hypnose Herkömmliche vorschlagsbasierte Verhaltensänderungen (z. B. Sucht nach Zigaretten, Drogen oder Alkohol) bringen keine wirksamen Ergebnisse in Zeit.

Der andere Mythos der Person ist die Angst, die Kontrolle über sich selbst zu verlieren, den Prozess nicht zu stoppen oder aus diesem Zustand herauszukommen, wenn sie sich aus emotionalen Gründen unwohl fühlt. Dies ist falsch, da die Person im Theta-Wellen-Zustand Zugang zu ihrem Unbewussten hat, ohne ihren Zustand von. zu verlieren Bewusstsein vom Selbst überbrückt nur die beiden Dimensionen deines Geistes, also wenn du den Zustand verlassen willst, dann macht. Ein lustiges Beispiel dafür ist, dass in 2-stündigen Sitzungen viele Leute bitten, auf die Toilette zu gehen, hin und her zu gehen und den Hypnoseprozess fortzusetzen, ohne bei Null anzufangen.

Ein anderer Mythos, der von der Psychoanalyse selbst und späteren psychotherapeutischen Strömungen gestützt wird, besagt, dass Hypnose weder nützlich noch wirksam ist. Und dieser Mythos durchläuft eine zweideutige Sicht auf die Vorteile der Methode. Lassen Sie mich kurz erklären: Hypnose ist nicht wirksam, um Verhalten zu ändern, da wir nicht nach dem freien Willen von jemandem handeln können; Hypnose ist effektiv, um erweiterte Bewusstseinszustände zu erzeugen und auf tiefere Reaktionen des Selbst zuzugreifen ein Zustand der Verbindung mit seiner Wahrheit und seinem Wesen, der mit psychotherapeutischen Techniken selten erreicht wird accessed traditionell.

Bei welchen Problemen ist Hypnotherapie am sinnvollsten und effektivsten?

Es ist wichtig, dass sich die Menschen bei der Suche nach Hypnose über ihre Erwartungen im Klaren sind. Die Verhaltensänderung ist ein Nebenprodukt der tiefen Einsichten, die aus dem Hypnoseprozess hervorgehen, nicht aus der Suggestion des Einzelnen.

Suchtverhalten, Essstörungen, Impulskontrollstörungen (Aggressivität) oder depressive Störungen, Veränderungen aus den Einsichten und Offenbarungen, die der Mensch aus seinem Hypnoseprozess erhält. Das Verhalten kann sich von den lebenswichtigen Veränderungen, die die Person vornimmt, nur durch einen Wechsel der inneren Perspektive ändern, wo sie deutlicher von ihrem Wahren Selbst entfremdet ist.

Der Nutzen dieser Technik besteht darin, dass sie direkt zu Ihrem Wahren Selbst führt und die Wirkung transzendent ist.

Und wie werden Veränderungen zum Besseren von den Patienten herbeigeführt? Dauert es lange, die ersten Ergebnisse zu bemerken?

Die Ergebnisse der Hypnose können in einer einzigen Sitzung oder in mehreren zeitlich beabstandeten Sitzungen gefunden werden (ich empfehle normalerweise mindestens 3 Monate dazwischen).

In dem Maße, in dem die Person weniger widerstandsfähig ist, ihre tiefsten Wahrheiten zu finden, die sie dazu bringen, sich an ihrem gestärkten und stärksten Ort mit sich selbst zu verbinden, in dem Messen von Traurigkeit, Angst, Leiden, Dissonanzen oder Verwirrung, Leiden in persönlichen Beziehungen und bei der Arbeit, neben vielen anderen Themen, Ändern. Was sich ändern muss, ist die Perspektive des Subjekts, um seine Herangehensweise an die verschiedenen Themen seines Lebens, an denen es leidet, ändern zu können.