9 Unterschiede zwischen Psychoanalyse und Psychodynamischer Therapie

Theorien von Sigmund Freud haben zu einem sehr breiten Spektrum psychotherapeutischer Interventionen geführt. Viele Leute klassifizieren jede von Freuds Ideen abgeleitete Behandlung als "Psychoanalyse", aber heute" Psychodynamische Therapien haben eine große Bedeutung erlangt, da sie grundlegende Einschränkungen der traditionellen Psychoanalyse überwinden.

Es ist nicht einfach oder völlig ausreichend zwischen Psychoanalyse und psychodynamischen Therapien unterscheiden da beide Interventionsarten wesentliche Aspekte gemeinsam haben und sich weitgehend überschneiden. Trotzdem können wir eine Reihe von Differenzierungen feststellen, die eine Vorstellung von der Distanz zwischen den heute existierenden dynamischen Therapien geben.

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Was ist Psychoanalyse?

Psychoanalyse ist ein Reihe von therapeutischen Theorien und Techniken die darauf abzielt, psychische Störungen durch die Analyse des unbewussten Lebens zu behandeln. Es ist eine der ältesten psychologischen Therapien, die auf das letzte Jahrzehnt des 19. Jahrhunderts zurückgeht und Ansätze einführte, die später von vielen psychotherapeutischen Ansätzen aufgegriffen wurden.

Autoren wie Jean-Martin Charcot und Breuer beeinflussten die Entstehung der Psychoanalyse, aber der Begriff und seine Begründung werden Sigmund Freud zugeschrieben und zu seinem Buch Die Traumdeutung, 1899. Später Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen geil und andere Schüler Freuds entwickelten die Psychoanalyse in verschiedene Richtungen, weg vom Lehrer.

Nach der Psychoanalyse wird die Persönlichkeit maßgeblich durch Kindheitserfahrungen bestimmt, die einen erheblichen Einfluss auf Denken, Emotionen und Verhalten haben. Das therapeutische Ziel besteht darin, dieses unbewusste Material durch die Analyse von unfreiwilligem Verhalten, Träumen und Übertragung zum Bewusstsein zu bringen.

Die charakteristischste Art der Intervention dieses Stroms ist der psychoanalytische Kurtyp, bei dem die Übertragungsneurose analysiert wird in der Tiefe. Klassische Elemente der Psychoanalyse, wie die Benutzung der Couch, die Abstinenz des Therapeuten, die Globalität des therapeutischen Schwerpunkts und die lange Behandlungsdauer werden mit den Heilungstyp.

Psychodynamische Therapien

Psychodynamische Therapien sind eine Reihe von Interventionen, die auf bestimmten Konzepten der psychoanalytischen Theorie basieren. Insbesondere konzentriert sich diese Art der Psychotherapie auf die aktive Beeinflussung unbewusster Prozesse im Verhalten, Denken und bewussten Emotionen des gegenwärtigen Moments.

Diese Psychotherapien teilen grundlegende Elemente mit der Psychoanalyse, insbesondere die Betonung des Unbewussten und die theoretische Verankerung in den Beiträgen Freuds und seiner Anhänger. Der Begriff "psychodynamische Therapie" wird jedoch im Gegensatz zur "Psychoanalyse" verwendet, um die klassische Methode von anderen moderneren und wissenschaftlicheren zu unterscheiden.

Es gibt eine Vielzahl von Therapien, die in diese Kategorie fallen. Bemerkenswert unter diesen sind die klientenzentrierte Therapie von Rogers und die zwischenmenschliche Therapie von Klerman und Weissman. In jüngerer Zeit sind andere einflussreiche psychodynamische Therapien entstanden, wie z Mentalisierungstherapie und zeitlich begrenzte Psychotherapie.

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Unterschiede zwischen Psychoanalyse und psychodynamischen Therapien

Eine definitive Unterscheidung zwischen Psychoanalyse und psychodynamischen Therapien ist unmöglich, da sich die beiden Konzepte überschneiden. Im Großen und Ganzen können wir jedoch eine Reihe von Merkmalen feststellen, die häufig verwendet werden, um zwischen diesen beiden Arten von Interventionen zu unterscheiden.

1. Behandlungsdauer

Die Behandlungsdauer ist das Hauptkriterium für die Unterscheidung zwischen klassischer Psychoanalyse und psychodynamischen Therapien, wenn wir uns auf eine Analyse ihrer Praxis konzentrieren. Während die Psychoanalyse also bis zu 5 Jahre dauern kann, sind psychodynamische Therapien mehr kurz, da sie sich auf das aktuelle Problem des Patienten und nicht auf seine Persönlichkeit als Ganzes konzentrieren.

2. Sitzungshäufigkeit

Psychoanalyse ist eine viel intensivere Behandlung als psychodynamische Therapien. Der psychoanalytische Kurtyp wird 3 bis 4 mal pro Woche praktiziert; Auf der anderen Seite haben psychodynamische Therapiesitzungen eine variablere Häufigkeit, die wöchentlich oder noch seltener stattfindet.

3. Therapierahmen

Traditionell wurde in der psychoanalytischen Behandlung die Liege verwendet, die den Patienten die Konzentration und den Zugang erleichtert zum unbewussten Material ohne die Ablenkungen der direkten Interaktion mit dem Therapeuten, was auch wenig ist partizipativ.

Die Entwicklung der Psychoanalyse hin zu psychodynamischen Therapien hat eine flexiblere Gestaltung gefördert. Daher neigen Therapeuten, die diese Art von Intervention anwenden, dazu, aktiver und direkter zu sein, und in vielen Fällen stehen sich Therapeut und Patient gegenüber. Auf synthetische Weise sind psychodynamische Therapien dem jeweiligen Einzelfall besser angepasst.

4. Analysetiefe

Psychodynamische Therapien wurden weitgehend als Methoden entwickelt, um psychoanalytische Ansätze zur Behandlung spezifischer Probleme anzuwenden. Dies macht sie viel effizienter und nach Ansicht einiger Leute oberflächlich, da das traditionelle Ziel der die Persönlichkeitsstruktur verändern als Ganzes.

5. Therapeutische Schwerpunkte

Dieser Unterschied hängt mit der Tiefe der Analyse zusammen. Während sich viele psychodynamische Therapien auf unbewusste Prozesse konzentrieren im Zusammenhang mit dem Grund der KundenanfrageIn der Psychoanalyse entsteht die Notwendigkeit, mit multiplen und beweglichen Brennpunkten umzugehen: den unbewussten Gedanken, die aus der therapeutischen Beziehung und der Übertragung entstehen. Psychoanalytiker beabsichtigen gewissermaßen, in Konflikte einzugreifen, von denen der Patient nicht weiß, dass er sie hat (was nicht unumstritten ist).

6. Theoretische Grundlage

Wenn wir derzeit von Psychoanalyse sprechen, beziehen wir uns auf Interventionen, die sich hauptsächlich auf die Beiträge Freuds konzentrieren. Im Gegenteil, psychodynamische Therapien spiegeln in stärkerem Maße die Fortschritte späterer Autoren wie Klein, Jung, Lacan oder Winnicott wider, die Konzepte wie Bindung oder Verteidigungsmechanismus.

7. Verwendete Techniken

Zu den klassischen Techniken der Psychoanalyse gehören: freie Assoziation, Traumdeutung oder die Analyse von Widerstand und Übertragung. Psychodynamische Therapien sammeln diese Beiträge, aber in vielen Fällen haben sie eine mehr eklektisch, einschließlich Techniken, die für andere Orientierungen typisch sind, wie Verhaltens-, kognitive und erfahrungsgemäß.

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8. Wirksamkeitsforschung

Die Psychoanalyse ist historisch durch ihre Ablehnung experimenteller und wissenschaftlicher Methoden gekennzeichnet, die vor allem auf den von Schlüsselautoren entwickelten Theorien beruhen. Einige der von Psychoanalytikern aufgestellten Hypothesen wurden jedoch später durch wissenschaftliche Forschungen, wie die Bindungstheorie, validiert.

Stattdessen, Viele psychodynamische Therapien basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen über die Wirksamkeit der Methoden. Die Wirkungsstärke dieser Therapien ist bei der Behandlung der meisten spezifischen Störungen deutlich größer als die der Psychoanalyse.

9. Therapeutische Hinweise

Traditionell hat sich die Psychoanalyse auf zwei Hauptgruppen von Störungen konzentriert: Neurose und Hysterie. Die Entwicklung bestimmter psychodynamischer Therapien hat ihre Anwendung bei einer größeren Zahl psychischer Störungen, einschließlich Persönlichkeitsstörungen und Psychosen, ermöglicht.