Warum gehen wir bei bestimmten Gelegenheiten "leer"?

Es ist uns allen schon einmal passiert, dass wir das aus irgendeinem Grund erkennen innerhalb weniger Sekunden oder Minuten fällt uns nichts Konkretes ein oder uns an die Elemente zu erinnern, die wir im Archiv unseres Gedächtnisses suchen, egal wie einfach sie sind.

Wenn wir zum Beispiel in der Öffentlichkeit sprechen, kann es passieren, dass wir uns überhaupt erinnern können Was war die grundlegende Botschaft, die wir vermitteln wollten, geschweige denn die Zeilen des Drehbuchs, das wir hatten? bereit. Es kann auch in konventionelleren Kontexten auftreten. Zum Beispiel, wenn wir in einem Freundestreffen keine Ahnung haben, was wir sagen sollen, obwohl das, worüber gesprochen wurde, ein Thema war, zu dem es relativ leicht zu kommentieren war.

Dieses Phänomen ist als Blindwerden bekannt und hat eine Erklärung was damit zu tun hat, wie das Gedächtnis mit bestimmten psychischen Zuständen zusammenhängt.

Die Erklärung für das Phänomen des Leerwerdens

Das erste, was Sie bedenken sollten, um zu verstehen, warum wir manchmal leer sind, ist das alles unsere geistige Aktivität hat, selbst in ihren unbedeutendsten Aspekten, mit unserem Grüße.

Das Gedächtnis ist nicht einfach ein Lagerhaus, in dem ein kleiner Mann, der die Funktion unseres Gehirns verwaltet, relevante Informationen sammelt. Alles, was wir sind und tun, drückt sich in unserem Handeln aus, denn in der Vergangenheit haben wir alle möglichen Erfahrungen verinnerlicht. Ein Gehirn ohne Gedächtnis ist undenkbarDenn alles, was in unserem Gehirn passiert, hat mit den Spuren zu tun, die vergangene Erfahrungen in unserem Gehirn hinterlassen haben.

Letztendlich sind Erinnerungen nicht einfach die Informationen, die wir aus Erfahrungen, die uns passiert sind, behalten oder die Daten, die wir uns zu merken versuchen. Erinnerung ist die Art und Weise, in der wir uns bei einem Geruch schlecht fühlen, weil wir ihn mit etwas verbinden, das uns vor Jahren passiert ist, und auch and es ist die Art und Weise, wie wir gelernt haben, bestimmte Ideen miteinander in Beziehung zu setzen, sodass unsere Gedanken ohne große Anstrengung fließen können.

Die Tatsache, leer zu werden, ist ein Zeichen dafür, dass unser Gedächtnis eine kleine Krise in seinen grundlegenden Funktionen erleidet. Aus irgendeinem Grund war ein guter Teil unserer Erinnerungen vorübergehend außer Reichweite, und das führt dazu, dass das Denken für eine Weile in Sackgassen gerät.

Die Rolle von Stress beim Abrufen von Erinnerungen

Manchmal erscheinen Momente, in denen wir leer werden we kann auf Defekte in den Teilen des Gehirns zurückzuführen sein, die am Abrufen von Erinnerungen beteiligt sind. Zum Beispiel eines der Hauptsymptome von Demenz es ist die mangelhafte Wiederherstellung von Erinnerungen.

Das gleiche Phänomen (mit geringerer Intensität und Häufigkeit) ist jedoch auch in vollkommen gesunden Gehirnen normal. In diesen Situationen ist die Stress es hat eine sehr wichtige rolle. Wenn wir Momente durchmachen, in denen wir AngstViele der mentalen Prozesse, die das Funktionieren des Gehirns steuern, ändern sich vollständig.

Angst mag wie eine Kleinigkeit erscheinen, wenn wir sie nur als lästiges Gefühl interpretieren, aber es wird tatsächlich von einer neurochemischen Kettenreaktion begleitet Es beeinflusst das gesamte Nervensystem und die Freisetzung von Hormonen, die auf verschiedene Organe unseres Körpers abzielen. Und natürlich beeinflusst Angst auch das Gedächtnis.

Insbesondere wenn wir uns in Teilen unseres Körpers gestresst fühlen, die als Nebennieren bekannt sind (weil sie sich auf den Nieren befinden) beginnen, eine Vielzahl von Hormonen auszuschütten, die als Glukokortikoide bekannt sind. Diese chemischen Substanzen sind nicht nur dafür verantwortlich, dass wir uns nicht erinnern können, was uns in Zeiten von sehr hohem akutem Stress (wie einem Motorradunfall) passiert ist; was ist mehr, verringern unsere Fähigkeit, auf Erinnerungen zuzugreifen, die wir bereits gespeichert haben und an die wir uns noch vor wenigen Minuten hätten erinnern können.

Die Wirkung von Glukokortikoiden auf den Hippocampus

Wenn wir beginnen, Stress zu spüren, beispielsweise vor einer Prüfung, geht unser Nervensystem in einen Alarmzustand, der mit gefährlichen Situationen verbunden ist. Damit wird unser Körper zum Alarmgeber, der auf Gefahrenzeichen reagiert, die in anderen Zusammenhängen als unwichtig ignoriert worden wären, d.h. die Aktivierung des Gehirns ist auf die Aufnahme äußerer Reize ausgerichtet.

Auf diese Weise können Sie sich schnell bewegen, um Schäden zu vermeiden, aber dafür zahlen Sie den Preis, nicht zu viel auszugeben spending Ressourcen, um minimal kreativ zu denken oder zu denken, was notwendig ist, um Sätze mäßig zu artikulieren ausgearbeitet.

In diesen Situationen stören Glukokortikoide die Funktion des Hippocampus, ein Teil des Gehirns bekannt als Verzeichnis von Erinnerungen, die verbal ausgedrückt werden können (die deklaratives Gedächtnis). Solange die Spiegel dieses Hormons hoch sind, wird der Hippocampus mehr Schwierigkeiten haben als normal beim Zugriff auf Erinnerungen und Assoziationen zwischen durch Erfahrung gelernten Konzepten.

Was ist mehr, die Wirkung von Glukokortikoiden lässt nicht nach, wenn der akute Stress nachlässt. Sein Niveau hält lange an, und wenn wir chronischen Stress erleben, ist sein Niveau fast wird nie ganz nach unten gehen, was bedeutet, dass wir diese Blackouts häufiger erleben werden Frequenz. Deshalb passieren die Momente, in denen wir leer werden, nicht nur, wenn wir sehr nervös sind; sie können Teil der Folge einer anhaltenden Angst sein.