FOMO-Syndrom: das seltene Gefühl, „etwas zu verpassen“

Das Gefühl, etwas zu verpassen oder FOMO-Syndrom (Angst davor, etwas zu verpassen) wurde von Psychologen als Störung erkannt, die durch die Weiterentwicklung der Technologie und die Anzahl der Optionen, die uns heute präsentiert werden. Die Ursache für dieses Phänomen ist die kontinuierliche Verbindung mit dem Netzwerk.

Was ist das FOMO-Syndrom?

In früheren Artikeln von Psychologie und Geist, wir wiederholten das Wachsen Selfie-Phänomen und wir haben auf die Bedeutung von Bildung hingewiesen, um den möglichen schädlichen Gebrauch zu verhindern, dem wir ausgesetzt sind, weil wir immer verbunden sind.

Die Anzahl der Personen sie empfinden ihr Leben als viel weniger interessant als das ihrer Bekannten wächst. Der Wunsch, von anderen akzeptiert zu werden, hat es schon immer gegeben und ist logisch, da er sich auf die soziale Identität bezieht. Niemand fühlt sich gerne ausgeschlossen. Wir funktionieren normalerweise in der Gesellschaft und wollen von den verschiedenen Gruppen anerkannt werden, denen wir angehören: unsere Familie, unsere Freunde aus Kindertagen, College-Freunde, Arbeitskollegen, darunter Andere.

Soziale Medien und das FOMO

Das sozialen Medien Sie zeigen die Vielfalt der Aktivitäten, die man zu einem bestimmten Zeitpunkt ausführen kann, und bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten für soziale Interaktion. Das Problem ist so oft Es werden mehr Optionen angeboten, als wir erfassen können, und dies kann uns zu der Wahrnehmung führen, dass andere bessere Erfahrungen machen als wir. In diesen Fällen geht der Kontakt zur Realität verloren und die Vorstellungskraft spielt eine entscheidende Rolle bei der Interpretation dessen, was wir mit diesen Mitteln sehen.

24 Stunden am Tag verbunden sein durch unsere Smartphones, kann dieses Gefühl nicht nur zu verschiedenen Tageszeiten erlebt werden, sondern mit den verschiedenen Gruppen, denen wir angehören. Dies kann dazu führen, dass wir uns dieses Schaufensters immer bewusst sind, um uns unter unseren Kontakten abzuheben und das großartige soziale Leben zu zeigen, das wir haben.

Forschung zum FOMO-Syndrom

Vor kurzem, Mylife.com veröffentlichte eine interessante Studie von Dr. Andy Przybylski, in der er mehr als 2.000 Erwachsene in den USA auf ihre Fähigkeit untersuchte, die Verbindung zu ihren Smartphones zu trennen.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass das FOMO-Syndrom hat eine höhere Intensität bei jungen Menschen und insbesondere bei jungen Männern, und das hohe Niveau dieses Syndroms korrelieren positiv mit sozialen Umständen, wie z Minderwertigkeitsgefühle. Die Forschung legt nahe, dass FOMO bei Menschen zu psychischen Problemen führen kann, da es zu Depressionen oder Angstzuständen führen kann. Andere frühere Studien kommen zu dem Schluss, dass Personen, die sozialen Netzwerken als Teil ihrer sozialen Entwicklung mehr Wert beimessen, dazu neigen, mehr FOMO zu erleben.

In den sozialen Medien wir versuchen zu zeigen wie wir sein wollen und nicht wie wir wirklich sind, wahrnehmen zu können, dass das Leben anderer problemfrei und viel interessanter und spannender ist als unseres. Die soziale Identität, insbesondere bei jungen Menschen, die in neue Technologien eingetaucht sind, wird hauptsächlich durch Facebook, Twitter, Instagram usw. Es ist klar, dass diese neue Lebensweise das Leben der Jugendlichen auf besorgniserregende Weise zum Guten oder zum Schlechten „prägt“.

Im Kontext: FOMO-Syndrom und die technologisierte Gesellschaft

Experten warnen uns, dass dieses Syndrom die Folge einer Art von kognitive Verzerrung führt zu irrationalen Gedanken. Für Menschen mit einer Neigung zu dieser Art von Gedanken können soziale Netzwerke schädlich sein. Trotzdem empfehlen sie, das Problem nicht vollständig von sozialen Netzwerken zu trennen, da dies nur eine Möglichkeit ist Vermeidung. Das kognitive Therapien Verhaltens- oder andere Formen der Psychotherapie können helfen, negative Gedanken zu korrigieren.

Wie wir bereits in anderen Artikeln kommentiert haben, Bildung ist unerlässlich, um diese Art von Pathologien zu verhindern, die mit dem Einsatz neuer Technologien verbunden sind und es muss von klein auf getan werden, Minderjährige mit nützlichen Werkzeugen auszustatten, die es ihnen ermöglichen, trotz äußerer Einflüsse ein starkes Selbstwertgefühl zu bewahren.

• Mehr zu diesem Punkt: "Depersonalisation und (In-)Kommunikation in sozialen Netzwerken"

Soziale Netzwerke sind attraktiv, weil sie einen Raum darstellen, in dem Jugendliche Protagonisten und ein Ort sind ideal, um mit anderen Gruppen von Menschen zu interagieren, die ihre eigene Sprache verwenden und ihren Geschmack teilen und Interessen. Aber als sozialisierende Agenten, die sie sind, sie übermitteln auch Werte. Es ist die Aufgabe der Erwachsenen sicherzustellen, dass diese jungen Menschen die positiven und negativen Folgen ihres Konsums verstehen.