Nomophobie: Die wachsende Handysucht

Durch technologische Fortschritte, das sozialen Medien und der Präsenz des Internets auf praktisch allen Mobiltelefonen verbringen wir viele Stunden des Tages mit dem „Smartphone”.

Dies führt dazu, dass wir uns ohne Handy verloren fühlen in dieser Welt, die von neuen Technologien abhängig ist.

Handysucht: Ursachen und Symptome

Obwohl der Einsatz von Technologie sehr nützlich sein kann, da es uns ermöglicht, ständig mit fast jeder Ecke des Planeten in Verbindung zu sein, der Mangel an Kommunikation kann ein Gefühl vonAngst das überfällt uns und lässt uns den Moment intensiv wünschen, in dem wir wieder verbunden sein werden.

Die ängstlichen und obsessiven Symptome, die wir zeigen, wenn uns das Handy ausgeht, wurden erkannt von Psychologen, und diese übermäßige und irrationale Angst, ohne Smartphone zu sein, wurde getauft als “Nomophobie”. Der Begriff kommt vom englischen Ausdruck "keine Handyphobie”. Wir werden heute über dieses Syndrom sprechen, um uns nicht nur auf die negativen Aspekte neuer Technologien zu konzentrieren, sondern auch zu versuchen, über ihre Verwendung nachzudenken.

Die erste Studie über Nomophobie

Viele Experten sprechen von Nomophobie als die neue Krankheit des 21. Jahrhunderts. Studien zu diesem Phänomen begannen 2011 im Vereinigten Königreich mit einer Untersuchung des Britisches Postamt und der YouGo Demoskopisches Institut.

An der Studie nahmen 2.163 Probanden teil, und die Daten zeigten, dass 53 % der Handynutzer in der Großbritannien macht sich Sorgen, wenn der Akku seines Mobiltelefons leer ist, verloren geht oder ohne bleibt Abdeckung. Die Studie ergab auch, dass 58 % der Männer und 48 % der Frauen an dieser Störung leiden.

Die Studie kam auch zu dem Schluss, dass Stresslevel von Menschen mit Nomophobie präsentiert wurden, waren vergleichbar mit dem, was eine Person am Tag vor ihrer Hochzeit haben könnte. Darüber hinaus gaben 55% der Teilnehmer an: „sich isoliert fühlen„Als sie kein Handy hatten.

Wie ist eine Person mit Nomophobie?

Es gibt viele Menschen die leiden Abhängigkeit vom Handy und sind 24 Stunden am Tag verbunden, und Experten glauben, dass das Profil des Nomophoben das einer Person ist, die wenig Selbstvertrauen an sich und geringe Selbstachtung, mit mangelnder Sozial- und Konfliktlösungskompetenz, und dass er in seiner Freizeit nur sein Handy nutzt und ohne es scheinbar keinen Spaß haben kann.

Was das Alter angeht, diese Störung ist häufiger inTeenager, da sie ein größeres Akzeptanzbedürfnis haben und mit neuen Technologien besser vertraut sind.

Symptome

Die Symptome, die eine Person mit Nomophobie aufweisen kann, sind die folgenden:

• Sich ängstlich fühlen
• Tachykardie
• Obsessive Gedanken
• Kopfschmerzen
• Magenschmerzen

Bildung ist unerlässlich, um diese Art von Pathologien im Zusammenhang mit dem Einsatz neuer Technologien zu verhindern

Nomophobie ist eine weitere der Pathologien, die direkt mit dem Einsatz und der Entwicklung neuer Technologien verbunden sind. Seit dem Aufkommen von Smartphones sind immer mehr Menschen ausschließlich auf diese Geräte angewiesen und immer mehr Nutzer haben diese Störung entwickelt.

Obwohl auch Erwachsene an dieser Störung leiden können, es sind Kinder und Jugendliche, die aufgrund der Abhängigkeit von neuen Technologien häufiger an psychischen Problemen leiden, da sie viele Stunden miteinander verbunden sind und ihre Identität in sozialen Netzwerken entwickeln. Sie sind die „Digital Natives“; Menschen, die seit ihrer Geburt von Technologien dieser Art umgeben sind.

Lernen, Technologie in Maßen einzusetzen

Diesbezüglich sagt der Psychologe Jonathan Garcia-Allen im Artikel "FOMO-Syndrom: das Gefühl, dass das Leben anderer interessanter ist", bemerkt er, dass "Erziehung grundlegend ist, um diese Art von Pathologie zu verhindern, und von einem frühen Alter an erfolgen muss". García-Allen selbst sagt: „Das Hauptproblem sind nicht die neuen Technologien, sondern der pathologische Einsatz von das gleiche, was sich sowohl in Sucht als auch in problematischen Verwendungen manifestieren kann psychologisch“.

Daher gilt es nicht, die Nutzung von Smartphones durch Kinder und Jugendliche zu verbieten, sondern Machen Sie ihnen die Bedeutung der richtigen Verwendung dieser Geräte klar und sorgen Sie für eine Ausbildung, die verstehen sowohl die positiven Aspekte neuer Technologien als auch die unsachgemäße und pathologische Verwendung. In dieser Hinsicht ist die Verhütung im familiären Umfeld und in der Schule ist es das Schlüsselelement.