Wie kann man zwischen Hypochondrie und Sorge um die Gesundheit unterscheiden?

Hypochondrie ist eine psychische Störung, die durch ein Übermaß an Angst und Besorgnis über die Möglichkeit, an irgendeiner Art von Krankheit zu leiden, gekennzeichnet ist.

Menschen, die diese Störung entwickeln, denken ständig über die Krankheit oder Krankheiten nach, von denen sie glauben, dass sie sich zugezogen haben, und befinden sich in einem ständigen Zustand der Hypervigilanz auf den Körper selbst und ein permanentes Bedürfnis nach "Selbstdiagnose", auch wenn man weiß, dass nur ein entsprechend qualifizierter Arzt Krankheiten diagnostizieren kann.

Unterscheiden Sie das, was wir "Hypochondrien" nennen, einerseits von einer normalen und natürlichen Sorge um die eigene Gesundheit, Es ist einfach. Daher werden wir in diesem Artikel sehen, was die Unterschiede zwischen beiden Phänomenen sind.

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Die wichtigsten Hauptunterschiede zwischen Hypochondrie und normaler Sorge um die Gesundheit

Hier finden Sie eine Zusammenfassung über die Hauptunterschiede zwischen dem, was wir Hypochondrie nennen und der "gesunden" Sorge um die Gesundheit.

1. Der Teufelskreis der Angst

Eines der Hauptmerkmale der Hypochondrie ist obsessives Verhalten angesichts jeglicher Aspekte der realen oder eingebildeten Krankheit, zusätzlich zur ständigen Suche nach Informationsquellen, die es uns ermöglichen, bezüglich der vermeintlichen Pathologie (oder der Möglichkeit, sie entwickelt zu haben) ruhiger zu werden.

Menschen, die nicht an dieser besonderen Erkrankung leiden, neigen dazu, sich außerhalb der Logik eines Teufelskreises der Angst Sorgen um ihre Gesundheit zu machen. Das heißt, sie ziehen die Möglichkeit einer Krankheit nur in Betracht, wenn sie mit sehr spezifischen Symptomen konfrontiert sind oder wenn sie eine Art von Intensitätsbeschwerden haben sinnvoll und konsistent über die Zeit und statt ständig nach Informationen zu suchen, gehen sie direkt zum Arzt und gehen beraten.

Hypochonder hingegen überreagieren auf das geringste Krankheitssymptom, unabhängig von seiner Schwere und sind daran gewöhnt sich ständig selbst analysieren und der eigenen Subjektivität (die wiederum von Angst geführt wird) viel mehr Bedeutung beimessen als dem Standpunkt des Wahren Gesundheitsexperten.

Darüber hinaus ist es ein charakteristisches Merkmal von Hypochondern, immer obsessiv über die drohende Gefahr jeder Art von Krankheit nachzudenken und manchmal können sie jede tägliche Aktivität aufgeben, um sich ganz der „Behandlung“ oder Linderung ihrer hypothetischen Krankheit zu widmen.

2. Übermäßige Angst

Ein weiteres Zeichen, das Hypochondrie von der natürlichen Sorge um die Gesundheit unterscheidet, die Sie möglicherweise haben Jeder ist die übertriebene und permanente Angst, die Hypochonder vor dem Erkrankung.

Menschen, die keine Hypochondrie haben, haben möglicherweise Angst vor ihrem möglichen Gesundheitszustand, aber dies beschränkt sich auf die Krankheit, an der sie leiden oder glauben zu leiden, und ist eine Angst, die durch reale Ursachen motiviert ist und möglich. Und auf jeden Fall, gehen davon aus, dass sie den Prozess der Diagnose, Überwachung und möglichen Behandlung in die Hände von Ärzten legen sollten, also nehmen sie eine eher stoische Mentalität an: "Wenn ich außerhalb des Gesundheitsberufs nichts Relevantes tun kann, nützt es nichts, mich zu besessen."

Stattdessen nähren Hypochonder ihre eigene Angst, Alarm und Sorge. Diese verstärkte Angst kann durch Ursachen ausgelöst werden, die bei den meisten Menschen geringfügig sind, wie zum Beispiel ein Schnitt, eine kleine Wunde, eine Erkältung oder ein Muttermal auf der Haut.

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3. Körperliche und geistige Erschöpfung

Im Gegensatz zu Menschen, die nicht zur Hypochondrie neigen, gibt es viele emotionale Veränderungen, die ein Hypochonder im Laufe seines täglichen Lebens erfährt und die, wie offensichtlich, das normale und adaptive Funktionieren des Individuums mit den Menschen um ihn herum verändern kann (und auch die verschiedenen Aktivitäten und Verpflichtungen).

Einige dieser Symptome sind normalerweise ständige Angst, Stress, Stimmungsschwankungen, Herzklopfen, Schwitzen, Zittern, Bluthochdruck oder Kopfschmerzen, die manchmal in Anwesenheit von Ärzten oder medizinischem Fachpersonal intensiviert werden und die wiederum Füttern Sie das Krankheitsgefühl, das die Person hat, das zu einem Kreis wird bösartig.

Einige der Verhaltenssymptome einer hypochondrischen Person sprechen auch ständig mit ihrem Familienkreis oder Freunden über ihre Krankheiten, a ständige Suche nach medizinischen Informationen über verschiedene Kanäle, um ihre Bedenken zu bestätigen, und gehen wiederholt zum Arzt oder vermeiden den Besuch einer Arztpraxis ganz. Arzt: extreme und systematische Reaktionen.

4. Dauer

Die Sorge um die Gesundheit, die wir adaptiv oder gesund nennen könnten, wird normalerweise nicht von starken emotionalen Schwankungen begleitetEs wird vielmehr als eine Reihe von Gewohnheiten ausgedrückt, die automatisch ausgeführt werden, wobei nicht unbedingt auf die gesundheitlichen Auswirkungen jeder Aktion geachtet wird.

Daher kommt wahre gesunde Sorge in ganz bestimmten Momenten, wie etwa Momenten bei denen ein Rückenschmerz auftritt oder wir uns aufgrund dessen, was wir haben, sehr geschwollen fühlen Gegessen.

Stattdessen, Hypochondrie gibt viel häufiger und konsequenter Anlass zu echter Besorgnis. Zum Beispiel, um eine Hypochondrie zu diagnostizieren, die mit dem sogenannten Somatische Symptome, Ihre Symptome sollten mindestens 6 Monate in a anhalten Person.

5. Nach einer negativen Diagnose bestehen bleiben

Menschen, denen ihre Gesundheit auf natürliche Weise am Herzen liegt und die echte Gründe dafür haben, hören auf, sich Sorgen zu machen, sobald sie es getan haben vom Arzt eine beruhigende Diagnose erhalten und befolgen oft seine Anweisungen, wenn ein Arzt ihnen sagt, dass ihr Leben nicht in Ordnung ist Risiko.

Auf der anderen Seite neigen Menschen mit Hypochondrie dazu, sich weiterhin übertrieben Sorgen um ihre eigene Gesundheit zu machen auch nachdem ein Arzt ihnen versichert, dass ihre Bedenken keine wirkliche Grundlage haben.

Auch kommt es häufig vor, dass ein an Hypochondrie erkrankter Mensch immer wieder die Meinung und Einschätzung verschiedener Ärzte einholt. auf der Suche nach einer Diagnose, die Ihren Bedenken und Ihrer pessimistischen Sicht auf Ihre Gesundheit entspricht, obwohl er aus seiner Sicht nur eine beruhigende Diagnose sucht, eine paradoxe Situation.

6. Es gibt andere Störungen, die mit Hypochondrie verbunden sind

Neben einer Reihe von mehr oder weniger erkennbaren Symptomen, Menschen mit Hypochondrie leiden auch häufiger an anderen Erkrankungen, die mit dieser Erkrankung verbunden sind und das wird nicht von denen präsentiert, die sich auf natürliche Weise nur vorübergehend um ihre Gesundheit sorgen.

Einige dieser Störungen, die oft mit einem Fall von Hypochondrie verbunden sind, sind normalerweise Angststörungen und Phobien oder Depressionen.

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