Οι 5 τύποι εκφοβισμού ή εκφοβισμού

ο εκφοβισμός είναι ένας όρος που έχει αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, αλλά αυτό το φαινόμενο υπήρχε από τότε που υπάρχει ο άνθρωπος. Τώρα, τι ακριβώς καταλαβαίνουμε με εκφοβισμό ή εκφοβισμό; Αυτή η αγγλοσαξονική λέξη χρησιμοποιείται συχνά για να αναφέρεται στους τυπικούς εκφοβιστές της τάξης. Και συγκεκριμένα, κακοποιητές, είτε σωματικά είτε ψυχολογικά.

Ο εκφοβισμός είναι ένα φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από παρενόχληση, παρενόχληση και / ή εκφοβισμό του κακοποιητή στο θύμα, μέσα στο σχολικό περιβάλλον. Ο παρενοχλητής απολαμβάνει να αισθάνεται ανώτερος από τους παρενοχλημένους και χαίρεται για τα βάσανα του. Η επανειλημμένη έκθεση αυτής της κατάστασης από το θύμα μπορεί να έχει σοβαρές ψυχολογικές συνέπειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, φοιτητές που έχουν εκφοβιστεί μπορούν να αυτοκτονήσουν.

• Η παρενόχληση στο χώρο εργασίας ονομάζεται εκφοβισμός. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για αυτό το φαινόμενο στο άρθρο μας: " Κίνηση: ψυχολογική παρενόχληση στην εργασία"

Οι αιτίες του εκφοβισμού

Ο εκφοβισμός είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να εκδηλωθεί για διαφορετικές αιτίες (προσωπική, οικογενειακή ή σχολική) και γι 'αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε εκπαιδευτικό κέντρο: ιδιωτικό ή δημόσιο. Όσον αφορά τις σχολικές αιτίες, φαίνεται να υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος εκφοβισμού σε μεγάλα σχολεία από ότι σε μικρά, λόγω της δυσκολίας παρακολούθησης του πρώτου.

Μια προσωπική αιτία θα μπορούσε, για παράδειγμα, η χαμηλή αυτοεκτίμηση του καταπακτή. Το να νιώθεις ανώτερος από το παρενόχληση θα ήταν ένας τρόπος να αντισταθμίσεις τη χαμηλή αυτοπεποίθηση. Όσον αφορά τις οικογενειακές αιτίες, η προέλευση της βίας εκφοβισμού παιδιών μπορεί να βρεθεί στο επιθετικό μοντέλο πατέρα. Επιπλέον, η οικονομική ένταση, η κακή σχέση μεταξύ των γονέων, οι αποκτηθείσες αξίες, η απουσία κανόνων συνύπαρξης κ.λπ. θα μπορούσαν να είναι πιθανές αιτίες της ανάπτυξης αυτού του φαινομένου.

Συνέπειες και επιπτώσεις

Θύματα εκφοβισμού μπορεί να υποστεί διάφορες αρνητικές ψυχολογικές επιπτώσεις.

Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2014 στο King's College London διαπίστωσε ότι οι ψυχολογικές επιπτώσεις αρνητικά που υποφέρουν από άτομα με εκφοβισμό παραμένουν για 40 χρόνια μετά το θύμα εκφοβισμός.

Αυτό Θα πρέπει να μας κάνει να σκεφτούμε τις σοβαρές ψυχολογικές επιπτώσεις της παρενόχλησης στο υπόλοιπο της ζωής του ατόμου που επηρεάζεται, παρουσιάζοντας χειρότερους δείκτες της ψυχικής και σωματικής τους υγείας και μια χειρότερη γνωστική απόδοση σε σύγκριση με άτομα που δεν υπέστησαν εκφοβισμό.

Ας δούμε ποιες είναι οι αρνητικές επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία που εντοπίζονται στα θύματα του εκφοβισμού.

1. Στρες

Τα θύματα του εκφοβισμού βιώνουν άγχος όχι μόνο κατά τη διάρκεια του σχολικού χρόνου αλλά και χρόνια μετά. Αυτό προκύπτει από μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Tufts και αυτό το αποκαλύπτει Οι προσβεβλημένοι άνθρωποι εκκρίνουν περισσότερη κορτιζόλη, μια ορμόνη που εμπλέκεται άμεσα στο αίσθημα του στρες.

Αυτό θα εξηγούσε ένα μεγάλο μέρος των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων στην υγεία σε αυτούς τους ανθρώπους, για παράδειγμα την εμφάνιση ψυχικές διαταραχές, όπως σημειώνεται από μια μελέτη του Πανεπιστήμιο Johns Hopkins.

2. Άγχος και κατάθλιψη

Μια άλλη έρευνα, στην περίπτωση αυτή του Πανεπιστήμιο Duke, διαπίστωσαν ότι τα θύματα εκφοβισμού είχαν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από διαταραχές όπως αγοραφοβία, ο γενικευμένη διαταραχή άγχους και το κρίση πανικού. Εμφανίστηκαν επίσης υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης και της κοινωνικής απομόνωσης.

3. Σωματοποιήσεις

Μπορούν επίσης να παρουσιάσουν ψυχοσωματικές διαταραχές. Αυτό βρέθηκε σε μια αναφορά Δημοσιεύτηκε από τους Randy και Lori Sansone το έτος 2008.

4. Αυτοκτονία

Στην ίδια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Duke, μεγαλύτερη πιθανότητα αυτοκτονίες σε αυτούς τους ανθρώπους. Η πρώτη περίπτωση αυτοκτονίας ενός ατόμου που υπέστη εκφοβισμό Ήταν αυτό του νεαρού Ισπανικού Jokin, ο οποίος σε ηλικία 14 ετών αποφάσισε να τερματίσει τη ζωή του μετά από χρόνια κακομεταχείρισης και παρενόχλησης στο σχολείο του στην πόλη της Ονδραρίμπιας.

5. Προβλήματα στην κοινωνικοποίηση και στο μέλλον

Τα θύματα του εκφοβισμού στο σχολείο δείχνουν, στατιστικά, χειρότερους δείκτες σχετικά με την ποιότητα της οικογενειακής τους ζωής και την αγοραστική τους δύναμη στην ενήλικη ζωή τους. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν χαμηλότερη απόδοση στις κοινωνικές και επικοινωνιακές τους δεξιότητες, όπως σημειώνεται στο αυτή η μελέτη των Claire Fox και Michael Boulton δημοσιεύτηκε στο Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία.

Οι τύποι εκφοβισμού

Αλλά τι είδους εκφοβισμός υπάρχουν; Σύμφωνα με αυτόν Εθνικό Κέντρο κατά του εκφοβισμού (NCAB) Ο εκφοβισμός μπορεί να ταξινομηθεί ως εξής ακολουθώντας διαφορετικά κριτήρια.

1. Λεκτική παρενόχληση

Τι είναι αυτό?

Ο λεκτικός εκφοβισμός ή ο λεκτικός εκφοβισμός χαρακτηρίζεται από την παρενόχληση που εκφράζει σκληρά λόγια, προσβολές, απειλές, εκφοβισμός, αστεία και αποκλειστικές φράσεις σχετικά με την εμφάνιση, τη σεξουαλικότητα, την εθνικότητα, τη φυλή ή την αναπηρία του θύματος. Τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα σε αυτά τα είδη σχολίων.

Παράδειγμα: Όταν ένα παιδί λέει σε ένα άλλο παιδί: "Είσαι πολύ, πολύ λίπος, και έτσι είναι η μητέρα σου."

Πώς να το εντοπίσετε;

Τα παιδιά που είναι θύματα αυτού του τύπου εκφοβισμού μπορεί να φαίνονται απουσία, ευμετάβλητα ή να δείχνουν αλλαγή στην όρεξη. Μπορούν επίσης να πουν κάτι για αυτά που τους έχουν πει και να ρωτήσουν εάν είναι αλήθεια.

2. Φυσικός εκφοβισμός

Τι είναι αυτό?

Ο σωματικός εκφοβισμός χαρακτηρίζεται από επιθετική και εκφοβιστική συμπεριφορά εκ μέρους του παρενοχλητή, το οποίο περιλαμβάνει κλοτσιές, χτυπήματα, στάσεις, μπλοκάρισμα ή μετακίνηση. Είναι η πιο γνωστή μορφή εκφοβισμού.

Παράδειγμα: Ένα παιδί εκφοβίζεται από ένα άλλο παιδί που τραβά το παντελόνι του κάτω στην εσοχή

Πώς να το εντοπίσετε;

Δυστυχώς, πολλά παιδιά δεν λένε στους γονείς τους τι συνέβη. Όμως οι γονείς μπορούν να εντοπίσουν εάν το παιδί τους αντιμετωπίζει σωματικό εκφοβισμό Αυτός ο τύπος εκφοβισμού συνήθως αφήνει σημάδια στο σώμα του θύματος, το οποίο στέλνει σήμα συναγερμού. Μερικά από αυτά τα σημάδια σώματος είναι: κοψίματα, μώλωπες, σκισμένα ρούχα κ.λπ. Επιπλέον, ο πάσχων μπορεί συχνά να παραπονιέται για πονοκεφάλους ή κοιλιακούς πόνους.

3. Κοινωνικός ή σχεσιακός εκφοβισμός

Τι είναι αυτό?

Αυτός ο τύπος εκφοβισμού είναι πιο δύσκολο να εντοπιστεί και συνήθως συμβαίνει πίσω από την πλάτη του θύματος. Ο στόχος είναι συνήθως ότι το άτομο δεν συμμετέχει ή δεν είναι μέλος μιας ομάδας. Είτε στην τραπεζαρία, σε ποδοσφαιρικούς αγώνες εσοχής ή σε οποιαδήποτε κοινωνική ή εκπαιδευτική δραστηριότητα στο κέντρο, το θύμα αγνοείται ή αποποιείται από τους συνομηλίκους του.

Παράδειγμα: Μια ομάδα κοριτσιών σε μια τάξη γυμναστηρίου τραβά τις φωτογραφίες της σχετικά με ένα πάρτι στο οποίο ένα από τα κορίτσια της τάξης δεν είχε προσκληθεί και ενώ είναι παρούσα, την αντιμετωπίζουν σαν να ήταν αόρατη.

Πώς να το εντοπίσετε;

Το θύμα δείχνει συχνά μεταβολές της διάθεσης, αποφεύγει ομάδες συναδέλφων και είναι μόνος περισσότερο από το συνηθισμένο. Τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να υποστούν αυτόν τον τύπο εκφοβισμού. ο συναισθηματικός πόνος που προκαλείται από τον κοινωνικό εκφοβισμό μπορεί να είναι τόσο έντονο όσο αυτό που υποφέρει από τον εκφοβισμό και οι συνέπειες μπορούν να διαρκέσουν ακόμη περισσότερο.

4. Ηλεκτρονικός εκφοβισμός

Τι είναι αυτό?

Ο εκφοβισμός στον κυβερνοχώρο είναι ένα φαινόμενο που γεννήθηκε λόγω της αύξησης των κοινωνικών δικτύων. Χαρακτηρίζεται από παρενόχληση ή εκφοβισμό μέσω κοινωνικών δικτύων, μηνυμάτων κειμένου και email. Μέσω του ψηφιακού μέσου, ο καταδιώκτης διαδίδει ψευδείς φήμες, ψέματα, απειλές, σεξιστικά ή ρατσιστικά σχόλια, προκαλώντας τεράστια δυσφορία και ψυχολογικά και συναισθηματικά προβλήματα στο θύμα.

Παράδειγμα: Όταν ένα αγόρι κάνει tweet ή δημοσιεύει μια κατάσταση στο facebook, «ο Ramón είναι χαμένος. Πώς είναι δυνατόν να έχει μια κοπέλα; Σίγουρα η κοπέλα του τον θέλει μόνο για τα χρήματα. "

Πώς να το εντοπίσετε;

Το θύμα του εκφοβισμού στον κυβερνοχώρο μπορεί να ξοδεύει πολύ χρόνο στο διαδίκτυο και μετά να φαίνεται λυπημένος και ανήσυχος. Επιπλέον, το άτομο που πάσχει από αυτόν τον τύπο εκφοβισμού (και οποιαδήποτε μορφή εκφοβισμού) μπορεί να έχει δυσκολία στον ύπνο, και μπορεί ακόμη και να ικετεύσει να μην πάει στο σχολείο, απουσιάζοντας από δραστηριότητες που του άρεσε προηγουμένως.

5. Στρατηγικός εκφοβισμός

Τι είναι αυτό?

Αυτός ο τύπος εκφοβισμού είναι πιθανώς το πιο δύσκολο να αναλυθεί, καθώς πολλοί άνθρωποι αρνούνται να δεχτούν ότι υπάρχουν παιδιά που κάνουν αυτόν τον τύπο συμπεριφοράς. Αυτό το είδος εκφοβισμού στο σχολείο χαρακτηρίζεται από σεξιστικά ή άσεμνα σχόλια, αγγίζοντας το θύμα σε οικεία μέρη ή πιέζοντας το θύμα να κάνει κάτι που δεν θέλει (για παράδειγμα, παρακολουθώντας ταινίες ενηλίκων). Αυτό το είδος εκφοβισμού μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα και να σηματοδοτήσει για πάντα τις οικείες και συναισθηματικές σχέσεις του θύματος.

Παράδειγμα: Ένα αγόρι τάξης αναγκάζει ένα κορίτσι να τον φιλήσει επανειλημμένα.

Πώς να το εντοπίσετε;

Γενικά, το θύμα αυτού του τύπου εκφοβισμού δεν θα εκφράσει τι του συμβαίνει, αλλά αποφύγετε καταστάσεις όπου μπορεί να συναντήσετε τον παρενοχλητή. Για παράδειγμα, δεν πηγαίνω στο σχολείο.

Η ποικιλομορφία της βίας στο σχολείο

Η ύπαρξη διαφορετικών τύπων εκφοβισμού μάς δείχνει σε ποιο βαθμό οι ενέργειες που στοχεύουν να βλάψουν ή να επιτεθούν σε άλλους μπορούν να έχουν διαφορετικές μορφές. Επομένως, είναι ευθύνη των ενηλίκων και των φροντιστών να εντοπίσουν αυτές τις μορφές σωματικής ή ψυχολογικής βίας και να τις σταματήσουν, εστιάζοντας στις ανάγκες των θυμάτων.

Είναι ζωτικής σημασίας τα στερεότυπα για το τι είναι η βία και τι όχι να μην αποτελούν δικαιολογία για να γίνει αόρατη και ομαλοποιημένη η απαράδεκτη συμπεριφορά. ότι, αν και δεν έχουν να κάνουν με ξυλοδαρμούς ή τραυματισμούς, αφήστε ψυχολογικά σημάδια που μπορούν να στρεβλώσουν την ποιότητα ζωής των παιδιών για χρόνια.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Ντε Ασεβέδο, Α. (2010). Κάποιος με ενοχλεί: εκφοβισμό. Εκδόσεις Β.
• Μπάρι, Φ. (2006). ΣΥΝΘΗΜΑ ΚΙΝΔΥΝΟΥ. Εκφοβισμός: Αποτροπή εκφοβισμού και βελτίωση της συνύπαρξης. Praxis, S.A.
• Norman K.J., Seiden J.A., Klickstein J.A., Han X., Hwa .LS., Κ.ά. (2015). Κοινωνικό στρες και κλιμακωτή αυτοχορήγηση ναρκωτικών σε ποντίκια I. Αλκοόλ και κορτικοστερόνη. Ψυχοφαρμακολογία.
• Ricou Sanz, J. (2005). Εκφοβισμός Συντάκτες RD.