Geranthophobia ή Gerascophobia: ο φόβος να γερνάτε
Ζούμε σε έναν κόσμο εμμονή με την εικόνα της νεολαίας και της ομορφιάς. Σε κάποιο βαθμό, είναι φυσιολογικό ότι κανείς δεν θέλει να γερνάει, καθώς καθώς μεγαλώνουμε, χάνουμε φυσικές ικανότητες και η κατάσταση της υγείας μας γίνεται πιο ευάλωτη.
Για πολλούς, η μεγάλη ηλικία μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή, καθώς δεν είναι εύκολο να υποθέσουμε ότι μπορεί να έχουν περάσει τα καλύτερα χρόνια της ζωής μας. Αλλά όταν υπάρχει ένας παράλογος φόβος να μεγαλώσει, και αυτός ο φόβος επηρεάζει την ευημερία του ατόμου, τότε μιλάμε για το «Γέρασοφοβια”.
Γέρασοφοβια: τι είναι αυτό;
ΕΝΑ φοβία είναι ένα παράλογο φόβο που επηρεάζει την ποιότητα ζωής του ατόμου που το υποφέρει, και αναγκάζει το άτομο να υποφέρει από υπερβολικό άγχος. Η Γερμασφοφοβία είναι ο φόβος της γήρανσης. Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή τρομοκρατούνται από τις αλλαγές στις οποίες οφείλονται Με τα χρόνια. Μερικές αλλαγές που φοβούνται μπορεί να είναι: να εξαρτώνται από άλλους, απώλεια κινητικότητας, πιθανότητα να μεταφερθείτε σε κατοικία, αλλαγές στην εμφάνισή σας ή σταδιακή επιδείνωση της κατάστασης Υγεία.
Ο όρος Γέρασοφοβια είναι ένας συνδυασμός των ελληνικών λέξεων γέρων - γεράνι, που σημαίνει "γέρος" και φόβος - phobos, που σημαίνει "φόβος".
Αιτίες της Γερασοφοβίας
Η γερασκοφοβία αρχίζει να αναπτύσσεται στα μέσα της δεκαετίας του τριάντα, όταν αρχίζουν να εμφανίζονται σημάδια ηλικίας (όπως οι ρυτίδες). Έχοντας επίγνωση αυτών των αλλαγών, το άτομο που πάσχει από αυτή τη φοβία αρχίζει να υποφέρει αγχώδης διαταραχή.
Φαίνεται ότι εξωτερικοί παράγοντες, όπως οι εικόνες που εμφανίζονται στα μέσα ενημέρωσης ή η πολιτιστική αξία της νεολαίας είναι υπεύθυνοι για τις παράλογες πεποιθήσεις των ασθενών. Από την άλλη πλευρά, είναι πιθανό αυτό κάποιο τραυματικό συμβάν από το παρελθόν είναι η αιτία της ανάπτυξης της διαταραχής. Τέλος, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί από το φόβος να είσαι μόνος και ανυπεράσπιστη τα τελευταία χρόνια της ζωής.
Συμπτώματα της Γεροσφοβίας
Τα συμπτώματα της Γερρακοφοβίας δεν διαφέρουν από τα συμπτώματα που εμφανίζονται σε άλλους τύπους φοβίας. Δεδομένου ότι η Γεροσφοβία είναι μια διαταραχή άγχους, τα συμπτώματά της είναι συνήθως παράλογοι φόβοι και άγχος.
Εμφανίζεται στη συνέχεια μια λίστα συμπτωμάτων Μπορούν να προκληθούν από σκέψεις για γήρανση ή από να δουν ή να έρθουν σε επαφή με ηλικιωμένους.
- Ιδρώνοντας
- Σεισμικές δονήσεις
- Πτώση της αρτηριακής πίεσης
- Ταχυκαρδία
- Δυσκολία αναπνοής
- Αδυναμία ομιλίας
- Κοινωνική απομόνωση
- Ναυτία και ζάλη
- Απόσπαση από την πραγματικότητα
- Κουνώντας ρίγη
- Πόνος στο στήθος ή σφίξιμο
- Ξερό στόμα
- Σύγχυση και αποπροσανατολισμός
- Πονοκέφαλο
Θεραπεία της Γερρακοφοβίας
Αν και πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από Γερμασφοβία μπορεί να γνωρίζουν τον παράλογο φόβο τους, δεν έχουν την απαραίτητη ικανότητα να ξεπεράσουν αυτήν την παθολογία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνιστάται να πάτε σε έναν επαγγελματία υγείας εάν δεν είναι δυνατό να το ξεπεράσετε μόνο του.
Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς, συναισθηματική απευαισθητοποίηση ή νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP) Έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των φοβικών διαταραχών. Αν και είναι συνηθισμένο να πηγαίνετε στον οικογενειακό γιατρό, συνιστάται να πάτε σε έναν εμπειρογνώμονα με εμπειρία στο θεραπεία των φοβιών, καθώς οι διαταραχές άγχους και οι φοβίες πρέπει να αντιμετωπίζονται με θεραπεία ψυχολογικός.
