Υγεία Ψυχολογία: ιστορικό, ορισμός και εφαρμογή

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός επιστημονικών κλάδων στην ψυχολογία. Ενώ μερικοί από αυτούς επικεντρώνονται στην έρευνα, τη ρύθμιση της ομάδας ή την κλινική πρακτική, Η Ψυχολογία της Υγείας επικεντρώνεται στην προώθηση της υγείας και στην ψυχολογική θεραπεία του σωματική ασθένεια.

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε την ιστορία αυτού του κλάδου του επαγγέλματος, θα το ορίσουμε, θα το ορίσουμε και θα περιγράψουμε τους στόχους του.

Τι εννοούμε με την «υγεία»;

Στο προοίμιο του Συντάγματός του, που καταρτίστηκε το 1948, το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ορίζει την υγεία ως «κατάσταση πλήρης σωματική, ψυχική και κοινωνική ευεξίακαι όχι η απλή απουσία ασθένειας ή αναπηρία”.

Ο ίδιος ο ορισμός δίνει έμφαση στη διάκριση με την παλιά αντίληψη της υγείας ως την απλή απουσία φυσικών προβλημάτων. Προς το παρόν, ο όρος «υγεία» χρησιμοποιείται επίσης για να αναφέρεται ψυχοκοινωνικές μεταβλητές που επηρεάζουν τη βιολογία άνθρωπος, που δίνει βασικό ρόλο στην Ψυχολογία της Υγείας.

Άλλοι ορισμοί θέτουν την υγεία και την ασθένεια σε συνέχεια. Έτσι, σε ένα από τα άκρα του θα βρούμε απόλυτη υγεία, ενώ στο άλλο θα βρούμε πρόωρο θάνατο λόγω έλλειψης υγείας.

Ομοίως, όλο και μεγαλύτερη σημασία δίνεται στην κατανόηση της υγείας ως κατάσταση και ως πόρος που επιτρέπει την επίτευξη των στόχων και να ικανοποιήσουν τις ανάγκες των ατόμων και των κοινωνικών ομάδων σε σχέση με το περιβάλλον τους.

Ιστορία της Ψυχολογίας της Υγείας

Οι λειτουργίες που εκτελούνται επί του παρόντος από την Υγεία Ψυχολογία ήταν παραδοσιακά αντικείμενο προσοχής από διάφορους κλάδους.

Μπορούμε να θεωρήσουμε ότι η εμφάνιση της Ψυχολογίας Υγείας ήταν μια αργή και προοδευτική διαδικασία. Σε αυτό βρίσκουμε πολλές βασικές στιγμές και συνεισφορές που πρέπει να αναφερθούν για να κατανοήσουμε την εξέλιξη αυτού του πεδίου.

Το βιοϊατρικό μοντέλο και το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο

Παραδοσιακά το υγεία από μια δυαδική προοπτική που χωρίζει το σώμα και το μυαλό. Αυτή η άποψη θα περιληφθεί σε αυτό που γνωρίζουμε ως «βιοϊατρικό μοντέλο», το οποίο έγινε δημοφιλές στη Δύση κατά τη διάρκεια της Αναγέννηση, μια περίοδος κατά την οποία υπήρξε μια επανένωση με την επιστήμη και το λόγο, ξεπερνώντας τις θρησκευτικές εξηγήσεις που επικράτησαν μέχρι τότε.

Στα τέλη του 19ου και στις αρχές του εικοστού αιώνα, η πρόοδος στην ιατρική προκάλεσε αλλαγή πορείας σε αυτόν τον τομέα και σε άλλους συναφείς τομείς. Εκτός από το βελτίωση των ιατρικών παρεμβάσεων και της ποιότητας ζωής Γενικά, οι μολυσματικές ασθένειες, οι οποίες μέχρι τότε ήταν το κύριο επίκεντρο της ιατρικής, θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικότερα. Αυτό μετέβαλε την προσοχή της ιατρικής σε χρόνιες ασθένειες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, όπως καρδιαγγειακές διαταραχές και καρκίνος.

Το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο που προτείνει ο Ένγκελ κατέληξε να αντικαταστήσει το βιοϊατρικό μοντέλο. Σε αντίθεση με αυτό, το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο τονίζει τη συνάφεια και την αλληλεπίδραση ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων μαζί με βιολογικούς. Αυτή η προοπτική εγείρει την ανάγκη για εξατομικευμένες και διεπιστημονικές θεραπείες, καθώς η παρέμβαση πρέπει να αφορά τους τρεις τύπους μεταβλητών.

• Σχετικό άρθρο: "Οι πολύτιμες συνεισφορές του Ρεν Ντεκάρτ στην Ψυχολογία”

Επιρροές και προηγούμενα

Οι Johnson, Weinman και Chater (2011) επισημαίνουν πολλά θεμελιώδη στενά προηγούμενα στην εμφάνιση της Ψυχολογίας της Υγείας ως ανεξάρτητου κλάδου.

Αυτά περιλαμβάνουν τη λήψη επιδημιολογικά δεδομένα σχετικά με τη συμπεριφορά στην υγεία, η εμφάνιση της Ψυχοφυσιολογίας και της Ψυχοευροανοσολογίας και η προσθήκη της συμπεριφορικής επιστήμης και δεξιότητες επικοινωνίας (για τη βελτίωση της σχέσης με τους ασθενείς) στην εκπαίδευση στο φάρμακο.

Η ανάπτυξη επιστημονικών κλάδων όπως Ψυχοσωματική Ιατρική και Συμπεριφορική Ιατρική. Τόσο το ένα όσο και το άλλο επικεντρώνονται στη θεραπεία της σωματικής ασθένειας μέσω τεχνικών ψυχολογικής παρέμβασης, αν και η Ψυχοσωματική προέκυψε από προσεγγίσεις ψυχοδυναμική και Συμπεριφορική Ιατρική συμπεριφορισμός.

Σήμερα ο όρος "Συμπεριφορική Ιατρική" χρησιμοποιείται για να ονομάσει ένα διεπιστημονικό πεδίο που περιλαμβάνει συνεισφορές από την ψυχολογία αλλά και από άλλες επιστήμες, όπως η φαρμακολογία, θρέψη, κοινωνιολογία ή ανοσολογία. Αυτό του δίνει ένα ευρύτερο πεδίο δράσης από εκείνο της Ψυχολογίας Υγείας.

Η εμφάνιση της Ψυχολογίας της Υγείας ως πειθαρχία

Το 1978 η Αμερικανική Ψυχολογική Ένωση δημιούργησε το 38ο τμήμα του: εκείνο της Ψυχολογίας Υγείας. Τζόζεφ Δ. Ο Matarazzo ορίστηκε πρόεδρος και το Division 38 κυκλοφόρησε το πρώτο του εγχειρίδιο («Health Psychology». Ένα εγχειρίδιο ») και ένα επίσημο περιοδικό.

Από τότε, η Ψυχολογία της Υγείας έχει ειδικευτεί στο θεραπεία σωματικών και ψυχολογικών ασθενειών, όπως το κατάθλιψη. Ωστόσο, η πρόοδος αυτού του κλάδου της ψυχολογίας ήταν πιο γρήγορη σε ορισμένες χώρες από ό, τι σε άλλες λόγω της σχέσης της με τη δημόσια υγεία. Για παράδειγμα, στην Ισπανία η σπάνια κυβερνητική επένδυση στην ψυχολογία καθιστά την Ψυχολογία της Υγείας μια σχετικά σπάνια εξειδίκευση.

Ορισμός της ψυχολογίας της υγείας: τι είναι αυτό;

Αν και η Ψυχολογία της Υγείας δεν έχει επίσημο ορισμό, ο Matarazzo (1982) το περιέγραψε ως πεδίο που περιλαμβάνει διάφορες συνεισφορές από την ψυχολογία σε σχέση με την εκπαίδευση, την επιστήμη και το επάγγελμα, που εφαρμόζεται στην υγεία και τις ασθένειες.

Η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία προτείνει ότι η Ψυχολογία Υγείας είναι ένα διεπιστημονικό πεδίο που εφαρμόζει τις γνώσεις που αποκτήθηκαν από την ψυχολογία στην υγεία και τις ασθένειες στα προγράμματα υγείας. Αυτές οι παρεμβάσεις εφαρμόζονται στην πρωτοβάθμια περίθαλψη ή σε ιατρικές μονάδες.

Οι Thielke et al. (2011) περιγράφουν τέσσερις επιμέρους κλάδους στην Ψυχολογία Υγείας: Κλινική Ψυχολογία Υγείας, Ψυχολογία Δημόσια Υγεία, Κοινοτική Ψυχολογία Υγείας και Ψυχολογία Κρίσιμης Υγείας, με στόχο κοινωνικές ανισότητες που σχετίζονται με Υγεία.

Διαφορές με την Κλινική Ψυχολογία

Ποιες είναι, ακριβώς, οι διαφορές μεταξύ της Ψυχολογίας της Υγείας και της Κλινικής Ψυχολογίας; Στο ισπανικό περιβάλλον, είναι εύκολο να συγχέουμε αυτούς τους δύο κλάδους της ψυχολογίας, καθώς και οι δύο ταιριάζουν η ιδέα της παρέμβασης σε ασθενείς με προβλήματα που τους κάνουν να υποφέρουν ή που περιορίζουν την αυτονομία τους. Ωστόσο, δεν ασχολούνται ακριβώς με το ίδιο.

Η Κλινική Ψυχολογία στοχεύει στη διάγνωση και την προσφορά ψυχοθεραπείας σε άτομα που θα μπορούσαν να έχουν αναπτύξει μια ψυχολογική διαταραχή, δηλαδή, βάζει ο στόχος του στην ψυχική υγεία ενόψει γνωστικών, συναισθηματικών ή συμπεριφορικών αλλαγών των οποίων η σοβαρότητα, μερικές φορές, υπερβαίνει το κλινικό κατώφλι και βλάπτει την υγεία διανοητικός. Αντίθετα, η Ψυχολογία της Υγείας δεν επικεντρώνει τις προσπάθειές της στην ψυχοθεραπεία που πραγματοποιήθηκε για την αναστροφή των συμπτωμάτων του OCD, το διπολική διαταραχή ή άλλες τέτοιες επιπλοκές, αλλά μάλλον επιχειρεί να ενθαρρύνει τις υγιείς συνήθειες του ασθενούς με μια έννοια ευρεία, καθώς και τη διασφάλιση ότι είστε ενημερωμένοι και γνωρίζετε πώς να αποτρέψετε και να μετριάσετε την ταλαιπωρία που προκαλείται από μια συγκεκριμένη σωματική ασθένεια ή διανοητική.

Φυσικά, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι Αυτή η διαφορά στις κατηγορίες εξαρτάται από τους κανονισμούς κάθε χώρας, και σε ορισμένα σημεία η Κλινική Ψυχολογία θα μπορούσε ουσιαστικά να είναι συνώνυμο της Ψυχολογίας Υγείας.

στόχους

Για το Matarazzo, η Ψυχολογία της Υγείας έχει διάφορους συγκεκριμένους στόχους που θα περιγράψουμε παρακάτω.

1. Προαγωγή της υγείας

Αυτή είναι μια από τις πιο χαρακτηριστικές πτυχές της Ψυχολογίας της Υγείας. Η ιατρική παραδοσιακά ήταν ανεπαρκής για τη θεραπεία ενός μεγάλου αριθμού ασθενειών, ειδικά αυτών που είναι χρόνια και απαιτεί αλλαγή στις συνήθειες, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις ή αναπνευστικά προβλήματα λόγω της κατανάλωσης από καπνός.

Η ψυχολογία διαθέτει μεγαλύτερο αριθμό πόρων βελτίωση της τήρησης της θεραπείας και της σχέσης μεταξύ του επαγγελματία και του ασθενούς. Και οι δύο μεταβλητές ήταν θεμελιώδεις στην αποτελεσματικότητα των ιατρικών θεραπειών.

2. Πρόληψη και θεραπεία ασθενειών

Τόσο η Ιατρική όσο και η Κλινική ψυχολογία ιστορικά επικεντρώθηκαν στη θεραπεία ασθενειών (σωματική και ψυχική, αντίστοιχα). Ωστόσο, και οι δύο έχουν παραμελήσει την πρόληψη των ασθενειών, μια αναπόφευκτη πτυχή για την επίτευξη πλήρους υγείας.

Η Ψυχολογία της Υγείας έχει εφαρμοστεί σε μεγάλο αριθμό σωματικών ασθενειών. Αυτά τα περιλαμβάνουν καρδιαγγειακές διαταραχές, καρκίνο, άσθμα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, Διαβήτης και το χρόνιος πόνος, όπως αυτά που προέρχονται από ινομυαλγία ή πονοκεφάλους.

Ομοίως, η Ψυχολογία της Υγείας είναι το κλειδί στο πρόληψη προβλημάτων που προκύπτουν από συνήθειες ανθυγιεινά, όπως αυτά που προκαλούνται από το κάπνισμα ή ευσαρκία.

3. Ταυτοποίηση των αιτιολογικών και διαγνωστικών συσχετισμών

Η Ψυχολογία της Υγείας δεν πρέπει να αφιερώνεται απλώς σε εφαρμοσμένα καθήκοντα πρόληψης και θεραπείας ασθενειών, αλλά και σε διερευνήσει ενεργά ποιοι παράγοντες επηρεάζουν στην εμφάνισή του και στην πορεία του.

Υπό αυτήν την έννοια, η Ψυχολογία της Υγείας θα περιλαμβάνει συνεισφορές από την επιδημιολογία, από την Ψυχολογία Βασικά και άλλα πεδία έρευνας χρήσιμα για διάφορους κλάδους που σχετίζονται με την υγεία.

4. Ανάλυση και βελτίωση του συστήματος υγείας

Αυτή η πτυχή της Ψυχολογίας Υγείας είναι βασική και συνεπάγεται μια πολιτική συνιστώσα, υπό την έννοια ότι τα υγειονομικά μέτρα που προτείνουν οι επαγγελματίες της Ψυχολογίας της Υγείας να είναι υλοποιείται μέσω του συστήματος δημόσιας υγείας για να προσεγγίσετε μεγαλύτερο αριθμό ατόμων.

Ωστόσο, όπως είπαμε προηγουμένως, ανάλογα με τη χώρα στην οποία βρισκόμαστε, αυτός ο στόχος παραμένει κάπως ουτοπικός.

Προοπτικές για αυτόν τον τομέα

Υπάρχουν δύο βασικές προοπτικές σε σχέση με την κατεύθυνση που πρέπει να ακολουθήσει η Ψυχολογία της Υγείας, η οποία εξακολουθεί να είναι ένας πολύ νέος τομέας σήμερα.

Ένας από αυτούς δηλώνει ότι η πειθαρχία πρέπει να ειδικεύεται στη συμβολή της γνώσης της ψυχολογίας στη σωματική ασθένεια. Η Ψυχολογία της Υγείας θα εκληφθεί, ως εκ τούτου, ως ισοδύναμο για τη φυσική υγεία του τι είναι η κλινική ψυχολογία για την ψυχική υγεία. Ωστόσο, αυτό οδηγεί σε οπισθοδρόμηση στη σύλληψη διπλιστής του ανθρώπου, με το διαχωρισμό σώματος και νου ως ανεξάρτητων οντοτήτων.

Η άλλη άποψη προτείνει μάλλον ότι η Κλινική Ψυχολογία και η Ψυχολογία της Υγείας ανήκουν στην πραγματικότητα στο ίδιο πεδίο δράσης. Η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ των δύο θα ήταν η έμφαση στην πρόληψη από την Ψυχολογία της Υγείας, σε σύγκριση με την παραδοσιακή εστίαση της Κλινικής στην παθολογία.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 12 κλάδοι (ή τομείς) της Ψυχολογίας”

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Φίλος Vázquez, I., Fernández Rodríguez, C. & Pérez Álvarez, Μ. (2003). Ψυχολογικό εγχειρίδιο υγείας. Μαδρίτη: Πυραμίδα.
• Johnson, Μ., Weinman, J. & Chater, Α. (2011). Μια υγιής συμβολή. Υγεία Ψυχολογία, 24 (12); 890-902.
• Matarazzo, J. ΡΕ. (1982). Η πρόκληση της συμπεριφορικής υγείας για την ακαδημαϊκή, επιστημονική και επαγγελματική ψυχολογία. Αμερικανός Ψυχολόγος, 37; 1–14.
• Thielke, S., Thompson, Α. & Stuart, R. (2011). Ψυχολογία υγείας στην πρωτοβάθμια φροντίδα: πρόσφατη έρευνα και μελλοντικές κατευθύνσεις. Έρευνα Ψυχολογίας και Διαχείριση Συμπεριφοράς, 4; 59-68.