Οι 4 τύποι αγάπης: τι διαφορετικά είδη αγάπης υπάρχουν;

Το φαινόμενο του αγάπη είναι, χωρίς αμφιβολία, το πιο μελετημένο, περίπλοκο, παρεξηγημένο και πολυδιάστατο που υπάρχει. Είναι ένα φαινόμενο που έχει δημιουργήσει αμέτρητα καλλιτεχνικά έργα: ζωγραφική, γλυπτική, λογοτεχνία, ποίηση... Αλλά είναι επίσης κάτι πολύ περίπλοκο. Τόσο πολύ που πολλές φορές αντί να μιλάνε για την έννοια της ίδιας της αγάπης μιλούν για το τύποι αγάπης διαφορετικό που υπάρχει.

Η ιδέα είναι ότι στον πολιτισμό μας η αγάπη δεν έχει έναν πλήρη ορισμό, αλλά μάλλον έχει πολλές διαφορετικές έννοιες, και είναι μια έννοια που χρησιμοποιείται σε πολύ μεταβλητά περιβάλλοντα και σχέσεις. Η αγάπη έχει αποχρώσεις και αυτό σημαίνει ότι, αν θέλουμε να κατανοήσουμε καλά αυτό το φαινόμενο, πρέπει να το ταξινομήσουμε σύμφωνα με μια σειρά κριτηρίων. Αυτό μας κάνει να εγκαταλείψουμε τη δυνατότητα να κατανοήσουμε την αγάπη ως κάτι μοναδικό, πολύ καλά καθορισμένο και εύκολο να το καταλάβουμε, αλλά σε αντάλλαγμα μας επιτρέπει κατανοήστε καλύτερα τις εκδηλώσεις του από πρακτική άποψη.

• Προτεινόμενο άρθρο: "6 σημεία που δείχνουν φυσική έλξη σε άλλο άτομο"

Αγάπη: ένα σύνθετο συναίσθημα

Η ψυχολογική μελέτη έχει κάνει συνεχείς προσπάθειες για να περιορίσει η έννοια και οι επιπτώσεις της έννοιας αγάπης* (γιατί αγαπάμε, ποιος αγαπάμε, πώς αγαπάμε), αν και η αλήθεια είναι ότι αυτή η εργασία ήταν πάντα αντιληπτή εμπλέκονται σε δυσκολίες επειδή υπάρχουν χιλιάδες αντιλήψεις, απόψεις και τρόποι προσέγγισης αυτού θεματικός. Επιπλέον, οι απόψεις που έχουν οι άνθρωποι σχετικά με την αγάπη επηρεάζουν επίσης τον τρόπο που είστε βιώστε το, οπότε δεν είναι δυνατόν να πραγματοποιήσετε μια «καθαρή» ανάλυση των διαφορετικών τύπων αγάπη.

Καναδοί ψυχολόγοι Beverly Fehr και James A. Ράσελ [1] πέρασαν πολλά χρόνια από τη ζωή τους διερευνώντας την έννοια της αγάπης. Ανέπτυξαν από κοινού μια μελέτη το 1991, όπου ζήτησαν από μια σειρά συμμετεχόντων να γράψουν μια λίστα με τόσα διαφορετικά είδη αγάπης που θα μπορούσαν να σκεφτούν τότε. Αυτό το πείραμα χρησίμευσε για τη δημιουργία μιας μεγάλης λίστας 93 διαφορετικών ειδών αγάπης.. Στη συνέχεια, άλλοι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν για το πόσο τυπικά φαινόταν σε καθένα από αυτά πρωτότυπα αγάπης που περιγράφονται στη λίστα, δηλαδή σε ποιο βαθμό νόμιζαν ότι αντιπροσωπεύει καλύτερα την ουσία απο αγάπη.

Τα αποτελέσματα αυτής της έρευνας αποκάλυψαν ότι η αγάπη που θεωρούσε το πιο πρωτότυπο ήταν η μητρική αγάπη. Σχετικά, τα επόμενα πιο πρωτότυπα και γνωστά είδη αγάπης ήταν η γονική αγάπη, η φιλία, η αδελφική αγάπη, η ρομαντική αγάπη και η αδελφική αγάπη. Άλλοι τύποι αγάπης, όπως παθιασμένοι, σεξουαλικοί ή πλατωνική αγάπη, θεωρήθηκαν ως λιγότερο πρωτότυπες αγάπη σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης.

Στοιχεία της αγάπης

Η έρευνα του Fehr και του Russell δεν είναι καθόλου οι μόνες που ρωτούν για το πώς αντιλαμβανόμαστε διαφορετικούς τύπους αγάπης. Ψυχολόγοι Π. Ξυριστική μηχανή και J. Σβαρτς [2] διεξήγαγε μια σειρά μελετών το 1992 χρησιμοποιώντας μια παρόμοια διαδικασία. Ανέλυσαν προσεκτικά την ομοιότητα ή την ομοιότητα των κρίσεων μεταξύ διαφορετικών λέξεων που σχετίζονται με τα συναισθήματα, ανακαλύπτοντας ότι η αγάπη, η στοργή, η στοργή, η έλξη και η φροντίδα αποτελούσαν ένα αρκετά ομοιόμορφο μπλοκ. Κατά συνέπεια, οι μελέτες των ξυριστικών και Schwartz κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αντίληψή μας για την αγάπη είναι πολύ περίπλοκο και δεν υπάρχει σαφής οριοθέτηση μεταξύ αγάπης και συναισθημάτων ή συναισθημάτων παρόμοιος.

Η πιο σημαντική ταξινόμηση και που συγκεντρώνει τον μεγαλύτερο αριθμό εμπειρογνωμόνων σχετικά με τους τύπους αγάπης είναι η Η Τριγωνική Θεωρία του Στέρμπεργκ [3]. Αυτή η κατηγοριοποίηση βασίζεται σε τρεις διαστάσεις ή βασικά ερωτευμένα στοιχεία, τα οποία είναι τα εξής:

1. Πάθος

Το πάθος είναι η κατάσταση του σωματικού και διανοητικού ενθουσιασμού που περιγράφεται εδώ και αιώνες από συγγραφείς, ποιητές και φιλόσοφους, αλλά και από επιστήμονες. Η έλξη μεταξύ δύο σωμάτων και η σεξουαλική επιθυμία είναι τα βασικά μέρη της. Μερικοί ερευνητές, όπως Bratslavsky και Baumeister, ορίστηκε το πάθος στην αγάπη ως ένα σύνολο από έντονα συναισθήματα που επικεντρώνονται στην έλξη προς ένα άλλο άτομο, χαρακτηρίζεται από βιοφυσιολογική ενεργοποίηση και την φιλοδοξία να ενταχθεί σε όλα τα επίπεδα (σεξουαλική, συναισθηματική ...).

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι, εάν το άτομο είναι επιθυμητό ως σεξουαλικός σύντροφος, το πάθος ενσωματώνει δύο στοιχεία: αξιοθεατο και το σεξουαλική όρεξη. Αντ 'αυτού, μπορεί να υπάρχουν αισθήματα πάθους που λείπουν σε αυτά τα δύο στοιχεία, όπως το πάθος για ένα παιδί. Εν ολίγοις, οι ερωτικές υποδηλώσεις του πάθους δεν χρησιμοποιούνται εδώ σαν ένα πράγμα να οδηγεί στο άλλο και το αντίστροφο.

2. Μυστικότητα

Αυτό το συστατικό στοιχείο της αγάπης εκφράζεται ως ένα συναίσθημα συντροφικότητας, εγγύτητας και αγάπης απέναντι στο άλλο άτομο, καθώς και την ανησυχία να αυξήσουν την ευημερία τους, να παρέχουν και να λαμβάνουν συναισθηματική υποστήριξη και να επικοινωνούν προσωπικές απόψεις και συναισθήματα, καθώς και να ακούνε και να παρακολουθούν αυτά του άλλου.

Εάν το σκεφτούμε προσεκτικά, έχει νόημα ότι αυτό είναι ένα από τα θεμελιώδη συστατικά της αγάπης. Αυτός ο συναισθηματικός δεσμός χαρακτηρίζεται, μεταξύ άλλων, επιτρέποντάς μας να δημιουργήσουμε ένα πλαίσιο στο οποίο μπορούμε να εκθέσουμε τις ευπάθειές μας σε ένα άλλο άτομο, μοιραστείτε τις ανησυχίες και διαχειριστείτε τις ανασφάλειες με κοινό τρόπο, κάτι που μπορεί να έχει πολύ υψηλότερο κόστος ή κίνδυνο εάν το κάνουμε σε άλλους τύπους σχέσεων κοινωνικός.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι αυτό το στοιχείο της αγάπης περιλαμβάνει μια σύλληψη της αμοιβαίας ενσυναίσθησης, ευγενική και καλοπροαίρετη στάση απέναντι στο άλλο άτομο, και η μόνιμη επικοινωνία της αγάπης κοινόχρηστο.

3. Δέσμευση

Η δέσμευση μπορεί να εκφραστεί βραχυπρόθεσμα ως η ρητή απόφαση να θέλει να μοιραστεί το χρόνο και το χώρο, ή μακροπρόθεσμα ως το δέσμευση για φροντίδα και καλλιέργεια αυτής της αγάπης. Αυτά τα δύο συστατικά δεν χρειάζεται να πάνε μαζί. Η δέσμευση είναι ένα στοιχείο που μπορεί να εκδηλωθεί παρόλο που η οικειότητα και το πάθος έχουν εξαφανιστεί.

Μερικές φορές η σχέση μεταξύ δύο ανθρώπων μπορεί να προχωρήσει με την πάροδο του χρόνου, και το πάθος και η οικειότητα μπορούν να επιδεινωθούν. Σε αυτήν την περίπτωση, θα παραμείνει μόνο η δέσμευση, κατανοητή ως η βούληση να συνεχιστεί η σχέση. Στην περίπτωση πολιτισμών στους οποίους πραγματοποιούνται γάμοι ευκολίας μεταξύ δύο οικογενειών, το συστατικό της δέσμευσης εκδηλώνεται στην αρχή της σχέσης, και ο χρόνος θα πει εάν το πάθος και η οικειότητα επίσης θα εμφανιστει.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "10 κόλπα για να είναι πιο κοινωνικά και διασκεδαστικά"

Τύποι αγάπης

Στην τριγωνική θεωρία του Sternberg, Η αγάπη αντιπροσωπεύεται από κάθε ένα από αυτά τα στοιχεία στην πραγματική του μορφή, σχηματίζοντας τις τρεις κορυφές ενός ισόπλευρου τριγώνου. Ωστόσο, σε πραγματικές ερωτικές σχέσεις, οι διαφορετικοί τύποι αγάπης συνυπάρχουν και συνδυάζονται μεταξύ τους, δημιουργώντας διαφορετικά είδη αγάπης (ή τρόπους αγάπης). Αυτοί οι τύποι αγάπης θα ήταν οι εξής:

1. Ρομαντική αγάπη

Αποτελείται από το συνδυασμό μεταξύ οικειότητα και πάθος. Αυτός ο τύπος αγάπης προκύπτει όταν οι εραστές έχουν σωματική και συναισθηματική έλξη, παρά το γεγονός ότι αυτό το αίσθημα προσκόλλησης δεν προέρχεται από το χέρι της δέσμευσης. Δηλαδή, είναι ένας από τους πιο συναισθηματικούς τύπους αγάπης, αλλά δεν βασίζεται σε μια σχεσιακή δυναμική που του δίνει σταθερότητα, γεγονός που καθιστά τον κίνδυνο να προκαλέσουν συγκρουόμενες ή προβληματικές εμπειρίες σχετικά υψηλούς.

Το επαναλαμβανόμενο παράδειγμα αυτού του τύπου αγάπης μπορεί να βρεθεί σε πολλά αρχέτυπα που προέκυψαν από τη λογοτεχνία, όπως ΡΩΜΑΙΟΣ ΚΑΙ ΙΟΥΛΙΕΤΑαπό τον Βρετανό συγγραφέα William Shakespeare. Ο λόγος που είναι τόσο ελκυστικός και ενδιαφέρων όταν πρόκειται να απεικονιστεί καλλιτεχνικά είναι ο δικός του τραγικός χαρακτήρας, είναι πολύ συναισθηματικά έντονες εμπειρίες αλλά ταυτόχρονα ευάλωτοι στο αστάθεια.

2. Ματ αγάπη

Βασίζεται στον συνδυασμό των στοιχείων του οικειότητα και αφοσίωση. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι μια αγάπη της οποίας η φιλοδοξία αφορά την ευτυχία και την ευημερία του άλλου. Είναι ένα σύμπλεγμα αναγκών όπως κοινωνική υποστήριξη, συναισθηματική υποστήριξη, αμοιβαία κατανόηση και επικοινωνία.

Οι άνθρωποι που ζουν αυτόν τον τύπο αγάπης αισθάνονται στενά ενωμένοι και μοιράζονται τόσο τα συναισθήματά τους, τη γνώση τους ή τα υπάρχοντά τους. Από την άλλη πλευρά, είναι ένας από τους τύπους αγάπης που προκαλούν μεγαλύτερη σύγχυση, καθώς μπορεί να συγχέεται με άλλες μορφές συναισθηματικού δεσμού, όπως οίκτο.

3. Φανταστική αγάπη

Βασίζεται στο μείγμα του αφοσίωση και πάθος, χωρίς τον απαραίτητο χρόνο για να εμφανιστεί η οικειότητα. Αυτός ο τύπος αγάπης εκφράζεται όταν, για παράδειγμα, δύο άτομα παντρεύονται λίγο μετά την ερωτευμένη και το στοιχείο οικειότητας δεν έχει ακόμη εμφανιστεί. Ως εκ τούτου, σε αυτές τις περιπτώσεις εξακολουθεί να καταβάλλεται σημαντική προσπάθεια προσφέρετε την καλύτερη εικόνα του εαυτού σας Στα μάτια του άλλου ατόμου, κάτι που μπορεί να κρατήσει ζωντανό τον εξιδανικισμό.

Υπάρχει «τέλεια αγάπη» σύμφωνα με τη θεωρία του Sternberg;

Αυτός ο συνδυασμός οικειότητας, πάθους και δέσμευσης απελευθερώνει αυτό που ο Sternberg όρισε απόλυτη αγάπη ή τέλεια αγάπη. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, είναι το είδος της αγάπης που όλοι οι άνθρωποι φιλοδοξούν να ζήσουν. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι η τέλεια αγάπη είναι δύσκολο να επιτευχθεί και πολύ πιο δύσκολο να διατηρηθεί. Αλλά τελικά, δεν αναζητούμε πάντα αυτό το είδος αγάπης σε κάθε στενή σχέση που έχουμε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Στην πραγματικότητα, διατηρούμε αυτό το πολύ ιδιαίτερο και μοναδικό είδος αγάπης για μερικές σχέσεις που ικανοποιούν τις προσδοκίες μας σε συναισθηματικό και σεξουαλικό επίπεδο και προσπαθούμε να τις δώσουμε προτεραιότητα **. Είναι αυτές οι σχέσεις που, είτε τελειώνουν καλά είτε όχι, αφήνουν ανεξίτηλο σημάδι στη μνήμη μας **.

Κάθε ένα από τα τρία αξονικά στοιχεία της αγάπης που έχουμε περιγράψει συνήθως έχει μια διαφορετική πρόοδο κατά τη διάρκεια της σχέσης. Είναι πολύ γνωστό ότι μυστικότητα Αναπτύσσεται προοδευτικά καθώς η σχέση εξελίσσεται και μπορεί να αυξηθεί με την πάροδο του χρόνου, αλλά αυτή η ανάπτυξη είναι συνήθως πιο απότομη στα πρώτα στάδια της ερωτοτροπίας.

Σχετικά με πάθος, αυτό εκφράζεται με πολύ έντονο τρόπο στην αρχή και μεγαλώνει με επιταχυνόμενο τρόπο, αλλά αργότερα αργά αποσυντίθεται καθώς η σχέση περνάει πιο προχωρημένα στάδια στο χρόνο, μέχρι σταθεροποιώ. Από την άλλη πλευρά, η δέσμευση αυξάνεται αργά στην αρχή (ακόμη πιο αργή από την οικειότητα), για να φτάσει σε ένα σημείο ισορροπίας και σταθερότητας την ακριβή στιγμή που τα οφέλη και το κόστος της σχέσης είναι ξεκάθαρα αντιληπτός.

Είναι αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο προϊόν πολιτισμού;

Αν μιλάμε για είδη αγάπης, αξίζει να αναρωτηθούμε αν ο πυρήνας όλων αυτών, αυτό που θεωρούμε το αφηρημένο φαινόμενο της αγάπης, είναι παγκόσμιο ψυχολογικό φαινόμενο ή, αντίθετα, είναι προϊόν της πολιτιστικής ανάπτυξης που έχει προκύψει κατά τη διάρκεια της ιστορίας. Με αυτή την έννοια φαίνεται ότι η αγάπη έχει πολλή κουλτούρα; Δηλαδή, πριν από χιλιάδες χρόνια αυτό που καταλαβαίνουμε σήμερα από την «αγάπη» ουσιαστικά δεν υπήρχε.

Για παράδειγμα, έως και πριν από πολλούς αιώνες, τα πολύ μικρά παιδιά αγαπούσαν σημαντικά λιγότερο από τα κορίτσια. ενήλικες και αυτό το συναίσθημα της ανάγκης να φροντίζουμε και να δίνουμε στοργή στα μικρά δεν είχε τόσο νόημα όσο σήμερα ημέρα; μεταξύ άλλων, επειδή η βρεφική θνησιμότητα ήταν πολύ υψηλή. Με τον ίδιο τρόπο, η αγάπη για το ζευγάρι δεν νοείται ως ένα συναίσθημα που ενώνει δύο ίσους ανθρώπους, μάλλον, είχε να κάνει με την ανάγκη να διατηρηθεί ένας δεσμός που κατέστησε δυνατή την απόκτηση απογόνων σε ένα σταθερός.

Ο εγκέφαλος και η αγάπη μας

Πριν από μερικές εβδομάδες δημοσιεύσαμε ένα ενδιαφέρον άρθρο για το τι συμβαίνει στο μυαλό μας όταν βιώνουμε αγάπη. Επιπλέον, προτείνουμε επίσης μια ανάγνωση για μερικά περίεργα γεγονότα που η επιστήμη έχει συνεισφέρει για την αγάπη και την ερωτευμένη, που εστιάζουν στην πιο ψυχοβιολογική συνιστώσα αυτού του φαινομένου. Οι σύνδεσμοι είναι οι εξής:

• "Η χημεία της αγάπης: ένα πολύ ισχυρό φάρμακο"
• "Αγάπη και ενθουσιασμός: 7 εκπληκτικές έρευνες"

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• [1] Fehr, B., Russell, J. (1991). Η έννοια της αγάπης που βλέπει από ένα πρωτότυπο προοπτικό. Περιοδικό Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας.
• [2] Ξυριστική μηχανή, P. R., Wu, S., & Schwartz, J. ΝΤΟ. (1992). Διαπολιτισμικές ομοιότητες και διαφορές στο συναίσθημα και την αναπαράστασή του: Μια πρωτότυπη προσέγγιση.
• [3] Sternberg, R. (2004). Μια τριγωνική θεωρία της αγάπης. Στο Reis, Η. Τ.; Rusbult, Γ. ΚΑΙ. Κλείσιμο σχέσεων. Νέα Υόρκη: Ψυχολογία.