Συναισθηματική αστάθεια: τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματά της;

Εάν κάτι χαρακτηρίζει τα συναισθήματα, είναι ότι έρχονται και φεύγουν χωρίς, πολλές φορές, μια συγκεκριμένη αιτία που τους προκαλεί.. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται λυπημένο σε μια στιγμή που όλα φαίνεται να δείχνουν ότι πρέπει να είναι χαρούμενοι, ή μπορεί να ισχύει και το αντίθετο.

Για να το πούμε, κάθε άτομο έχει μια σειρά από συναισθήματα που συνήθως εκφράζουν σχετικά ανεξάρτητα από το περιβάλλον τους. Μερικοί τείνουν να βιώνουν περισσότερα συναισθήματα με χαρά, και άλλοι λιγότερο. Ωστόσο, μερικές φορές η μεταβολή των συναισθημάτων μπορεί να είναι πολύ σημαντική. Σε αυτές τις περιπτώσεις μιλάμε για συναισθηματική αστάθεια.

Τι είναι η συναισθηματική αστάθεια;

Η έννοια της συναισθηματικής αστάθειας αναφέρεται μια τάση να αλλάζει γρήγορα και απότομα όσον αφορά τη συναισθηματική κατάσταση.

Όταν συμβαίνει αυτό το ψυχολογικό φαινόμενο, τα συναισθήματα ποικίλλουν σχεδόν σαν να ακολούθησαν την κίνηση ενός εκκρεμούς, αν και όχι απαραίτητα με αυτήν την κανονικότητα μεταξύ των περιόδων.

Διάρκεια αλλαγών στη διάθεση

Η συναισθηματική αστάθεια μπορεί να εκφραστεί σε παραλλαγές συναισθημάτων που παρατηρούνται σε λίγες ώρες, αλλά μπορεί επίσης να είναι Εάν αυτή η αλλαγή εμφανίζεται μετά από αρκετές ημέρες έκφρασης του ίδιου συναισθήματος ή μιας ακολουθίας συναισθημάτων πολύ παρόμοια μεταξύ τους Ναί.

Με τον ίδιο τρόπο, ξαφνικές αλλαγές στα συναισθήματα μπορεί να συμβούν ο ένας στον άλλο για μέρες έως ότου έρθει μια στιγμή που η συναισθηματική αστάθεια επιστρέφει στα φυσιολογικά της επίπεδα όπου δεν υπάρχουν τέτοιες απότομες αλλαγές.

Συναισθηματική αστάθεια ως σύμπτωμα

Η συναισθηματική αστάθεια μπορεί να είναι μια χρήσιμη τάση για την αντιμετώπιση προβλημάτων από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Στην πραγματικότητα, υπάρχει κάποιος βαθμός συναισθηματικής αστάθειας σε όλους σχεδόν τους ανθρώπους, καθώς όλοι έχουν μια σειρά συνηθισμένων συναισθημάτων.

Ωστόσο, σε άλλες περιπτώσεις γίνεται τόσο έντονο και ξαφνικό που πέρα ​​από το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας μπορεί να είναι ένα είδος συμπτώματος ψυχικής διαταραχής.

ο ψυχικές διαταραχές όπου η συναισθηματική αστάθεια είναι πιο συχνή είναι τα ακόλουθα:

1. Σημαντική κατάθλιψη

Στο μείζονος κατάθλιψης Είναι πιθανό να μεταβείτε από τις φάσεις της συναισθηματικής ισοπέδωσης και της αναισθησίας σε άλλες στις οποίες εμφανίζεται μια βαθιά θλίψη που βιώνεται με πολύ έντονο τρόπο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι μεταβολές της διάθεσης μπορούν να δημιουργήσουν σχεσιακά προβλήματα, ειδικά όταν σχετίζονται με έντονα κρούσματα.

2. Διπολική διαταραχή

Είναι μια διαταραχή της διάθεσης που χαρακτηρίζεται ακριβώς από ξαφνικές αλλαγές στις συναισθηματικές καταστάσεις. Κλασικά, στο Διπολική διαταραχή επεισόδια μανίας εναλλάσσονται, στα οποία εκδηλώνεται ένα αίσθημα ευφορίας και χαράς και επεισόδια κατάθλιψης. Εν ολίγοις, σε αυτή τη διαταραχή, η συναισθηματική αστάθεια είναι ένας από τους τυπικούς παράγοντες (εφ 'όσον υπάρχει μανία και κατάθλιψη.

3. Κυκλοθυμία

Αν και η συναισθηματική αστάθεια είναι το πεμπτουσία σύμπτωμα της Διπολικής Διαταραχής, η ηπιότερη εκδοχή της, η Κυκλοθυμία, το παρουσιάζει επίσης ως σύμπτωμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα συμπτώματα δεν είναι τόσο έντονα όσο σε άλλες καταθλιπτικές διαταραχές, παραμένουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Οι αιτίες της συναισθηματικής μεταβολής

Όταν η συναισθηματική αστάθεια είναι πολύ έντονη και παρεμβαίνει στην ποιότητα ζωής του ατόμου, μπορεί να είναι σύμπτωμα ψυχικής διαταραχής ή νευρολογικής διαταραχής. Αν και οι αιτίες εξαρτώνται από κάθε περίπτωση, είναι κατανοητό ότι η πολύ έντονη συναισθηματική αστάθεια που σχετίζεται με ψυχολογικά προβλήματα εμφανίζεται όταν το σωματικό σύστημα (βρίσκεται στον εγκέφαλο) αρχίζει να λειτουργεί ανώμαλα.

Ασθενείς με επιληψία, για παράδειγμα, μπορούν να παρουσιάσουν συναισθηματική αστάθεια, καθώς οι επιθέσεις γεννιούνται από μια μεταβολή στην παγκόσμια λειτουργία του εγκεφάλου.

Θεραπευτική αγωγή

Πρέπει να είναι σαφές ότι η συναισθηματική αστάθεια δεν είναι από μόνη της μια ψυχική διαταραχή, αλλά ένα σύμπτωμακαι γι 'αυτό δεν αντιμετωπίζεται άμεσα από ψυχολογικές ή ψυχιατρικές παρεμβάσεις. Τα υγειονομικά μέτρα που μπορούν να το μειώσουν περνούν από τη διάγνωση πιθανών ψυχικών διαταραχών.

Όταν οι αιτίες δεν σχετίζονται με διαγνωσμένη διαταραχή της διάθεσης, η θεραπεία θα είναι πιο δύσκολη. Επιπλέον, η χρήση ψυχοτρόπων φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση της έντασης των φάσεων της συναισθηματικής αστάθειας είναι κάτι που εξαρτάται από το εξειδικευμένο ιατρικό προσωπικό που χειρίζεται κάθε περίπτωση.