Χρωματοφοβία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Λέγεται ότι τα χρήματα δεν φέρνουν την ευτυχία, αλλά μας φέρνουν πιο κοντά. Είναι σαφές ότι είναι καλύτερο να το έχει κανείς παρά να έχει απολύτως τίποτα.

Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να φοβούνται πραγματικά όλα όσα σχετίζονται με ισχυρά χρήματα. Είτε επειδή το βλέπουν ως κάτι που φέρνει το κακό είτε επειδή φοβούνται να το κάνουν κατάχρηση, υπάρχουν άνθρωποι που έχουν φοβία χρημάτων.

Σε αυτήν την περίεργη και περίεργη ψυχολογική μεταβολή δόθηκε το όνομα της cromethophobia, φοβία που θα διερευνήσουμε εδώ εξετάζοντας τις πιθανές αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της.

• Σχετικό άρθρο: "Τύποι φοβιών: Εξερεύνηση διαταραχών φόβου"

Τι είναι η κρομεθοφοβία;

Η χρωμοφοβία (από τα ελληνικά «chrimata») το χρήμα και ο «φοβός», ο φόβος), που ονομάζεται επίσης κρεματοφοβία, είναι το όνομα με το οποίο είναι γνωστή η αποστροφή, ο φόβος ή η φοβία του χρήματος. Αυτή η περίεργη και περίεργη φοβία δεν έχει λάβει μεγάλη προσοχή στην επιστημονική βιβλιογραφία όλα επειδή δεν φαίνεται να είναι πολύ συνηθισμένο, προστιθέμενο στο γεγονός ότι δεν απολαμβάνει πολλή υποστήριξη επιστημονικός. Παρόλα αυτά, εάν είναι αληθινό, αυτή η ψυχολογική κατάσταση θα ανήκε στην ομάδα συγκεκριμένων φοβιών.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι δύσκολο να μελετήσετε και να μιλήσετε γι 'αυτό σχετίζεται άμεσα με τον τρόπο που ορίζεται. Αν και το κεντρικό στοιχείο αυτής της φοβίας είναι το χρήμα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορεί να περιγραφεί η χρωμοφοβία. Ωστόσο, σε αυτούς τους ορισμούς υπάρχει μία από τις ακόλουθες δύο ιδέες, οι οποίες είναι αντιφατικές:

• Παθολογικός φόβος για απώλεια χρημάτων και εξάντληση.
• Παθολογικός φόβος να έχεις χρήματα, ειδικά μετρητά.

Η Chromethophobia μπορεί επίσης να οριστεί ως ο φόβος της πραγματοποίησης κάθε είδους συναλλαγής με χρήματα, μια ιδέα που μπορεί να αλληλεπικαλύπτεται με τα δύο που μόλις είδαμε. Δηλαδή, μπορεί να περιλαμβάνει τον φόβο της αγοράς ή της δαπάνης χρημάτων, που θεωρείται ότι το χάνουν, καθώς και τον φόβο της παραλαβής του από την πώληση ενός αντικειμένου βγάζοντάς το από ένα ΑΤΜ, υπονοώντας ότι πρέπει να το μεταφέρετε μαζί τους.

Χρωμοφοβία Δεν πρέπει να συγχέεται με μια άλλη φοβία στην οποία εμπλέκονται επίσης χρήματα αλλά με διαφορετικό τρόπο: η μισοφοβία. Αυτή η συγκεκριμένη φοβία είναι ο φόβος και το άγχος που αντιμετωπίζουν ορισμένοι όταν αγγίζουν νομίσματα ή λογαριασμούς που έχουν αγγίξει άγνωστο, δεδομένου ότι θα μπορούσαν να είναι πηγή μικροβίων και μετάδοσης και αυτό, με τη σειρά του, θεωρείται τρόπος μικροβιοφοβία.

Είναι η χρωμοφοβία διαταραχή;

Αν και η χρωμοφοφοβία είναι επίσης γνωστή ως «ασθένεια του να μην θέλεις να ξοδέψεις χρήματα», Ο ορισμός της ως πραγματικής ψυχικής διαταραχής είναι περίπλοκος. Τόσο το DSM-5 όσο και το ICD-11 περιλαμβάνουν στις διαγνωστικές τους ταξινομήσεις την ομάδα συγκεκριμένων φοβιών, που απαιτούν την εκπλήρωσή τους. Μερικά διαγνωστικά κριτήρια που πρέπει να αναγνωρίζονται ως τέτοια, κριτήρια που πρέπει να πληροί η χρωμοφοβία για να θεωρηθεί φοβία πραγματικός.

Το πρόβλημα είναι ότι η ίδια η ιδέα της κρομεθοφοβίας είναι πολύ ποικίλη, τόσο πολύ που είναι δύσκολο να προσδιορίσουμε τι μπορούμε να καταλάβουμε ως αυτή τη φοβία και τι όχι. Θα μπορούσαμε να θεωρήσουμε ως χρωμοφοβικούς ανθρώπους εκείνους που έχουν παθολογική ανησυχία για τα οικονομικά, φοβούμενοι ότι θα χάσουν χρήματα αλλά, επίσης, μπορούμε να θεωρήσουμε ως χρονομετρητές αυτούς που φοβούνται να μεταφέρουν χρήματα μαζί τους και να είναι θύματα κάποιας ληστείας ή ότι τα χρήματα διεφθαρμένος. Αυτός είναι ο λόγος που, προστιθέμενος στο γεγονός ότι δεν φαίνεται να υπάρχουν πολλά πράγματα για αυτήν την περίεργη φοβία, επιβεβαιώνοντας ότι είναι μια πραγματική συγκεκριμένη φοβία είναι δύσκολη.

Αιτίες

Ωστόσο, παρόλο που είναι δύσκολο να επιβεβαιωθεί ότι η κρομεθοφοβία είναι μια πραγματική διαταραχή, μπορούμε να μιλήσουμε για τις πιθανές αιτίες της συνδέοντάς την με το πώς σχηματίζονται συγκεκριμένες φοβίες.

Κατά την ιστορία της, Οι συγκεκριμένες φοβίες έχουν εξηγηθεί με πολλούς τρόπους, εκτός από την έκθεση διάφορων θεωριών για την κατανόηση της ανάπτυξης και της συντήρησής τους. Μεταξύ αυτών των θεωριών βρίσκουμε τα βιολογικά, επικεντρωμένα στη γενετική ή εξελικτική απόκτηση ορισμένων τύπων φοβιών, το που δεν επαρκούν για να εξηγήσουν την εμφάνιση της κρομεθοφοβίας δεδομένου ότι δεν φοβούνται τα χρήματα εξελικτική.

Γι 'αυτό το λόγο θα επικεντρωθούμε σε ψυχολογικές θεωρίες για να μιλήσουμε για την crometophobia. Μεταξύ αυτών βρίσκουμε επικουρική ρύθμιση, δηλαδή, απόκτηση φοβίας παρατηρώντας ότι ο φόβος σε ανθρώπους κοντά μας, ειδικά την οικογένεια και τους φίλους. Για παράδειγμα, εάν βλέπουμε ότι ο πατέρας μας φοβάται να αγγίξει χρήματα ή ότι προτιμά να μην το φέρει μαζί του, ενδέχεται να αποκτήσουμε αυτόν τον φόβο και να γίνει φοβία χρημάτων.

Μια άλλη εξήγηση πίσω από την ανάπτυξη και τη συντήρηση των φοβιών είναι ότι υπάρχουν ορισμένα παράλογες σκέψεις ή πεποιθήσεις, που μπορεί να επηρεάζουν την απόκτηση φόβου χρήματα. Οι δικές μας εμπειρίες, συναισθήματα και συναισθήματα απέναντι στο χρήμα, μαζί με αρνητικές εμπειρίες που σχετίζονται με αυτό, μπορούν να μας κάνουν να αποδώσουμε ένα κακόβουλο συστατικό σε αυτό. Για παράδειγμα, εάν στην παιδική μας ηλικία ήταν συχνά οι γονείς μας να πολεμούν και να χωρίσουν, μπορεί να αποδώσουμε στα χρήματα τη δύναμη να διαλύσουμε τους γάμους.

Οι θεωρίες προετοιμασίας δηλώνουν ότι ο φόβος, σε αυτήν την περίπτωση, η κρομεθοφοβία, μπορεί να αποκτηθεί ως συνέπεια της σύνδεσης των χρημάτων με μια αποτρεπτική διέγερση. Για παράδειγμα, εάν έχουμε κλέψει πρόσφατα, ενδέχεται να συσχετίσουμε τα χρήματα με αρνητικές συνέπειες και φοβόμαστε πάντα ότι θα μας ξανασυμβούν. Μπορεί επίσης να γνωρίζουμε την περίπτωση ενός διάσημου ατόμου που απήχθη για να ζητήσει μεγάλα λύτρα, γι 'αυτό ίσως φοβόμαστε να έχουμε πάρα πολλά χρήματα στον λογαριασμό ταμιευτηρίου.

Όλα τα παραπάνω έχουν ως αποτέλεσμα τη διεξαγωγή συμπεριφορών αποφυγής ή τη φυγή από οποιαδήποτε κατάσταση στην οποία εμπλέκονται χρήματα. Σε περίπτωση που πρέπει να αγγίξουμε χρήματα ή να τα διαχειριστούμε, θα αρχίσουμε να αισθανόμαστε πολύ άγχος, και γι 'αυτό θα προσπαθήσουμε αποφύγετε συνομιλίες σχετικά με την εξοικονόμηση ή θα αναθέσουμε τη διαχείριση των οικονομικών μας σε άλλους, όπως μέλη της οικογένειας ή εταίρος. Καθώς αποφεύγουμε καταστάσεις στις οποίες εμπλέκονται χρήματα, ανακουφίζοντας έτσι τα ανήσυχα συμπτώματά μας, τόσο περισσότερο θα ενισχύσουμε τη συμπεριφορά αποφυγής μας.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τι είναι το άγχος: πώς να το αναγνωρίσετε και τι να κάνετε"

Συμπτώματα

Όπως και στις πιο συγκεκριμένες φοβίες, στην crometophobia μπορούμε να βρούμε τρεις κύριες ομάδες συμπτωμάτων.

Από τη μία πλευρά θα έχουμε τη φυσιολογική. Ο ασθενής με φόβο χρήματος αντιμετωπίζει σωματικά συμπτώματα όπως γρήγορο καρδιακό παλμό, εφίδρωση, ναυτία, ζάλη ή αυξημένη αρτηριακή πίεση όταν πρέπει να αντιμετωπίσετε καταστάσεις όπου πρέπει να διαχειριστείτε χρήματα, ή με την ιδέα του το χάνω. Αυτά τα συμπτώματα θα εκδηλώνονταν επίσης όταν προβλέπονταν ότι θα πρέπει να χειριστείτε χρήματα ή ότι θα μπορούσατε να έχετε προβλήματα που σχετίζονται με αυτό.

Τότε θα έχουμε τα γνωστικά συμπτώματα. Σε αυτήν την περίπτωση, βρίσκουμε ένα ολόκληρο σύνολο αρνητικών πεποιθήσεων και παράλογων ιδεών γύρω από το χρήμα, τόσο παρουσία του ως φοβικού ερεθίσματος όσο και σε σχέση με το να το σκεφτόμαστε. Για παράδειγμα, ένα άτομο με cromethophobia μπορεί να έχει δεισιδαιμονικές ιδέες όπως "αν έχω πάρα πολλά χρήματα, οι άνθρωποι θα μάθουν και θα προσπαθήσουν να με ληστεύουν".

Βρήκαμε τελικά συμπτώματα συμπεριφοράς, κυρίως αποφυγή. Το άτομο με αυτή τη φοβία θα αποφύγει ενεργά να βρίσκεται κοντά στο φοβικό ερέθισμα ή, εάν δεν μπορεί να το αποφύγει, θα αναγκαστεί να το αντισταθεί με μεγάλη ενόχληση.

Μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε συμπεριφορές όπως η άρνηση της οικονομικής σας πραγματικότητας, η αποφυγή οποιασδήποτε συνομιλίας που σχετίζεται με χρήματα, ή η ανάθεση οικονομικής διαχείρισης στον συνεργάτη ή σε έναν φίλο σας. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να γίνει τέτοιο που το πληγέν άτομο μπορεί ακόμη και να έχει προβλήματα κατά την πραγματοποίηση οποιασδήποτε καθημερινής πληρωμής.

Πώς αντιμετωπίζεται η κρομεθοφοβία;

Η Chromethophobia μπορεί να αντιμετωπιστεί με πολλούς τρόπους, αλλά Οι κύριες θεραπευτικές επιλογές θα ήταν δύο: η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και η φαρμακολογική θεραπεία βασισμένο σε αγχολυτικά. Και οι δύο θεραπείες είναι συμπληρωματικές, η γνωστική-συμπεριφορική είναι ιδιαίτερα χρήσιμη, καθώς αυτή η φοβία, όπως είδαμε προηγουμένως, θα είχε ένα σημαντικό γνωστικό συστατικό. Μέσα στο TCC θα έχουμε τα ακόλουθα τρία κύρια εργαλεία:

1. Τεχνική έκθεσης

Όπως δείχνει η δική του, η τεχνική έκθεσης συνίσταται στην έκθεση του ασθενούς στο ερέθισμα ή τη φοβική κατάσταση.

Στην περίπτωση ενός crometophobic που, για παράδειγμα, φοβάται να βγει με πολλά χρήματα πάνω του, πιστεύοντας ότι πρόκειται να κλαπεί, η θεραπεία μπορεί να αποτελείται από κάνοντάς τον να φύγει με μια συγκεκριμένη ποσότητα μετάλλου πάνω του, εκθέτοντάς τον σε αυτήν την κατάσταση για μεγάλο χρονικό διάστημα και μειώνοντας το άγχος του εξοικείωση.

2. Τεχνικές χαλάρωσης

Ένας από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης του άγχους, που σχετίζονται τόσο με φοβίες όσο και με οποιοδήποτε άλλο ψυχολογικό πρόβλημα, είναι οι τεχνικές χαλάρωσης. Σε αυτούς ο ασθενής διδάσκει να ελέγχει την αναπνοή του, να προσπαθεί να αδειάσει το μυαλό του ή να φανταστεί το φοβικό ερέθισμα με διάφορους τρόπους, στάση στο κεφάλι του πιθανές συμπεριφορές που μπορεί να πραγματοποιήσει απέναντι σε αυτό το ερέθισμα και να φανταστεί τι πρέπει να κάνει για να ξεπεράσει την κατάσταση με επιτυχία.

3. Γνωστικές τεχνικές

Στο γνωστικό συστατικό της γνωστικής-συμπεριφορικής θεραπείας βρίσκουμε διαχείριση παράλογων πεποιθήσεων και ιδεών.

Όπως έχουμε ήδη σχολιάσει, μεταξύ των συμπτωμάτων των ασθενών με συγκεκριμένες φοβίες είναι οι παράλογες πεποιθήσεις τους για το ερέθισμα ή τη φοβική κατάσταση. Στην περίπτωση εκείνων που πλήττονται από την κρομεθοφοβία, θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε ιδέες όπως αυτή που αναφέρθηκε παραπάνω ότι αν χρειαστούν πολλά χρήματα στο δρόμο σίγουρα θα τον ληστέψουν ή, για παράδειγμα, αν έχει πάρα πολλά χρήματα δεν θα ξέρει πώς να τα διαχειριστεί και θα το τελειώσει χάνοντας.