Διαταραχή προσωπικής αποφυγής: ακραία συστολή;

Γνωστή ως αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας Είναι ένας τύπος διαταραχής της προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από ακραία αποφυγή των κοινωνικών σχέσεων. Για να το συνοψίσω πολύ επιφανειακά, είναι μια διαταραχή στην οποία η ντροπή που παράγεται από το ο φόβος να δώσει μια κακή εικόνα σε άλλους οδηγεί το άτομο να απομονωθεί και να αποφύγει την αλληλεπίδραση οι υπολοιποι.

Επειτα θα δούμε τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις θεραπείες χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ευημερίας των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με αυτή τη διαταραχή.

Τι είναι η αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας;

Επίσης γνωστή ως Anxious Personality Disorder, ή απλά ως διαταραχή αποφυγής, αυτή η διαταραχή έχει ως θεμελιώδες χαρακτηριστικό της την ισχυρή κοινωνική αναστολή. Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με αυτό το πρότυπο συμπεριφοράς προσπαθούν πάντα να διατηρούν ένα πολύ διακριτικό προφίλ, να μην προσελκύουν την προσοχή και όποτε μπορούν, παραμένουν μακριά από τους άλλους.

Στο εγχειρίδιο διαγνωστικών DSM IV, ανήκει στην ομάδα Γ των διαταραχών προσωπικότητας

, αυτό των διαταραχών άγχους, μαζί με το Διαταραχή προσωπικότητας εξάρτησης και διαταραχή ψυχαναγκαστικής προσωπικότητας.

Συμπτώματα

Τα κύρια συμπτώματα της Διαταραχής Προσωπικής Αποφυγής έχουν ως εξής. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να είναι σαφές ότι η διάγνωση αυτής της διαταραχής (και της υπόλοιπης ψυχολογικές διαταραχές) μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο από επαγγελματία ψυχικής υγείας, εξετάζοντας την περίπτωση κατά περίπτωση.

1. Η σκόπιμη απομόνωση

Άτομα με αυτή τη διαταραχή χωρίζονται στα σπίτια τους ή στα δωμάτιά τους για πολύ μεγαλύτερες περιόδους από το κανονικό και, στο μέτρο του δυνατού, αποφύγετε την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους.

2. Άγχος σε κοινωνικά πλαίσια

Όταν οι άνθρωποι είναι γύρω, ειδικά ξένοι, είναι συνηθισμένο εμφανίζονται σημάδια άγχουςόπως αυξημένος καρδιακός ρυθμός, τρόμος και δυσκολίες στην ομιλία (που συμβάλλουν στην αποφυγή της ομιλίας). Κατά συνέπεια, οι κοινωνικές τους δεξιότητες είναι κακές.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 7 τύποι άγχους (αιτίες και συμπτώματα)"

3. Ακραία ευαισθησία στην κριτική

Αρνητικές αξιολογήσεις από άλλους Η σκηνοθεσία έχει καταστροφικές επιπτώσεις σε άτομα με αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας, κάνοντάς τα να αισθάνονται ταπεινωμένα και να απορρίπτονται πολύ εύκολα.

4. Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Ένα άλλο χαρακτηριστικό αυτών των ανθρώπων είναι ότι έχουν πολύ λίγη εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας, και στις πεποιθήσεις τους αντικατοπτρίζεται ένα σαφές αίσθημα κατωτερότητας.

• Σχετικό άρθρο: "10 κλειδιά για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας σε 30 ημέρες"

5. Φαντασίες Escapist

Αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να φαντασιάζονται συχνά πώς θα θέλατε να είναι η ζωή σας;.

6. Δυσπιστία

Ο φόβος να δώσουν μια κακή δημόσια εικόνα τους κάνει να τείνουν να δυσπιστούν τους άλλους εν αναμονή ότι θα αποκαλυφθεί η δική τους κατωτερότητα και άλλοι προσπαθήστε να εκμεταλλευτείτε την κατάσταση.

7. Σταθερή κατάσταση επαγρύπνησης

Η διαταραχή αποφυγής σχετίζεται με κατάσταση συνεχούς εγρήγορσης, μέσω του οποίου εξετάζεται το περιβάλλον για να ανακαλυφθούν πιθανές απειλές.

8. Αποφυγή σωματικής επαφής

Αυτό το είδος εμπειριών έχουν συσχετιστεί με δυσάρεστες εμπειρίεςενοχλητικό ή επώδυνο, έτσι προσπαθούν να μην τα επαναλάβουν.

Διαφορική διάγνωση και παρόμοιες διαταραχές

Τις περισσότερες φορές, η αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας εμφανίζεται σε άτομα με αγοραφοβία; περίπου το 15% των ασθενών που διαγνώστηκαν με το δεύτερο έχουν επίσης τον πρώτο. Όσον αφορά τα άτομα με κοινωνική φοβία, περίπου το 30% αυτών παρουσιάζουν επίσης διαταραχή αποφυγής.

Αυτές οι διαγνωστικές κατηγορίες ανήκουν σε διαταραχές άγχους, των οποίων η βασική διαφορά με την αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας είναι αυτή του Αυτό το δεύτερο, το άτομο εστιάζει ένα μεγάλο μέρος του φόβου και της ανησυχίας του στις αντιδράσεις των άλλων αντί να τους προσανατολίζει βασικά στον εαυτό τους. ίδιο.

Ωστόσο, η σχέση μεταξύ της διαταραχής αποφυγής και της κοινωνικής φοβίας παραμένει ιδιαίτερα συζητημένη και σε πολλές περιπτώσεις είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ τους, αν και ορισμένες μελέτες αποδίδουν στην κοινωνική φοβία ένα κάπως χαμηλότερο επίπεδο ανησυχία.

• Σχετικό άρθρο: "Κοινωνική φοβία: τι είναι και πώς να το ξεπεράσουμε;"

Αιτίες

Όπως κάθε ψυχική διαταραχή με πολύπλοκα χαρακτηριστικά, εκτιμάται ότι η ρίζα του Η Αποφυγή Προσωπικότητα είναι πολλαπλή αιτιώδης και, ως εκ τούτου, δεν είναι ρεαλιστικό να αποδοθεί ένας ενιαίος μηχανισμός εμφάνιση. Ωστόσο, ελλείψει περισσότερης έρευνας σχετικά με αυτό το θέμα, θεωρείται ότι πρώιμες εμπειρίες απομόνωσης και έλλειψης δεσμών κατά την παιδική ηλικία και την εφηβεία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο.

Έχοντας μάθει ότι η απόρριψη είναι η φυσιολογική εμπειρία που έρχεται «από προεπιλογή», ​​εξομοιώνει την ιδέα ότι η απόρριψη από άλλους είναι αναπόφευκτη και θα εμφανίζεται σε κάθε κοινωνική αλληλεπίδραση.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Το πείραμα του Harlow και η στέρηση της μητέρας: αντικατάσταση της μητέρας"

Θεραπείες

Οι ψυχολογικές θεραπείες για την αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας βασίζονται στο γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Αυτή η μορφή παρέμβασης επιτρέπει τροποποιήστε τις πεποιθήσεις στο οποίο βασίζεται η χαμηλή αυτοεκτίμηση και ταυτόχρονα προσφέρει ένα πλαίσιο στο οποίο να μαθαίνεις νέες συνήθειες για κοινωνικοποίηση, κάνοντας το άγχος και τον φόβο να υποχωρεί

Με τον ίδιο τρόπο, μια κατάρτιση κοινωνικών δεξιοτήτων Έχει επίσης ευεργετικά αποτελέσματα και βελτιώνει τις πιθανότητες ότι το άτομο μαθαίνει τις απαραίτητες δεξιότητες για να βρει εργασία και να αποκτήσει αυτονομία.

Όσον αφορά τη χρήση ψυχοτρόπων φαρμάκων, χρησιμοποιούνται μόνο όταν είναι απαραίτητο και για τη θεραπεία συμπτωμάτων που συνδέονται με άγχος και συναφή συμπτώματα.