Φύλλο Senna: τι είναι αυτό το φαρμακευτικό φυτό και πώς να το πάρετε;

Η φύση μας παρέχει στα φυτά θεραπευτικά αποτελέσματα που, σε πολλές περιπτώσεις, προτιμώνται από τα φάρμακα, τα οποία θεωρούνται ως πιο ακραίες, επεμβατικές και τεχνητές θεραπείες.

Το φύλλο Senna είναι ένα φυτό του οποίου η χρήση χρονολογείται από τον Μεσαίωνα, μια εποχή που γνώριζαν ήδη τις ιδιότητές της ως καθαρτικό.

• Προτεινόμενο άρθρο: "Τα 50 καλύτερα φαρμακευτικά φυτά, οι επιδράσεις και οι αντενδείξεις τους"

Τι είναι το φύλλο senna;

Τα τελευταία χρόνια, αυτό το φυτό έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλές, όχι μόνο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία εντερικών προβλημάτων όπως η καθημερινή δυσκοιλιότητα, αλλά έχει επίσης αποδοθεί ιδιότητες αδυνατίσματος.

Αν και ως φυσικό καθαρτικό έχει αποδειχθεί αρκετά αποτελεσματικό, το φυτό senna δεν είναι χωρίς αμφιβολία, καθώς, σε ορισμένες δόσεις, μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλή στο σώμα.

Θα δούμε με μεγαλύτερη λεπτομέρεια τι είναι αυτό το φυτό, πώς μπορεί να παρασκευαστεί σε μορφή έγχυσης, ποιες είναι οι θεραπευτικές του δράσεις και επίσης οι παρενέργειές του και για ποιες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται.

Ένα φαρμακευτικό φυτό με πολλές ιδιότητες

Το Senna (Senna alexandrina) είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που καλλιεργείται στην Αίγυπτο, το Σουδάν, τη Σομαλία, το Πακιστάν και την Ινδία το οποίο είναι γνωστό, πάνω απ 'όλα, για τα ισχυρά καθαρτικά του αποτελέσματα. Αυτό το φυτό εμπίπτει στην κατηγορία των διεγερτικών καθαρτικών, καθώς δρα απευθείας στον εντερικό βλεννογόνο, αυξάνοντας τις περισταλτικές κινήσεις του παχέος εντέρου.

Έχει επίσης συνδεθεί με τη βελτίωση των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων, εκτός από τη χρήση ορισμένων ατόμων για να χάσουν βάρος πιο εύκολα.

Παρά τα οφέλη του, το φυτό, το οποίο διατίθεται στην αγορά σε βοτανολόγους και φαρμακεία τόσο σε φύλλα όσο και σε δισκία χωρίς να χρειάζεται συνταγή, μπορεί να παρουσιάσει κάποια ανεπιθύμητα αποτελέσματα, και είναι ότι, αν και είναι μια φυσική θεραπεία, δεν είναι χωρίς προβλήματα για Υγεία.

Προετοιμασία της έγχυσης

Η έγχυση φύλλων senna δεν είναι κάτι πολύ περίπλοκο, ωστόσο, πρέπει να ληφθούν υπόψη ορισμένες προφυλάξεις για να αποφευχθεί η δυσάρεστη και επιβλαβής για την υγεία έγχυση.

Σε βοτανολόγους μπορείτε να βρείτε παρασκευάσματα αυτού του φυτού, μαζί με άλλα όπως τζίντζερ, μέντα ή μάραθο για να κάνει την έγχυση πιο εύγευστη, καθώς το φυτό senna είναι αρκετά πικρός.

Η έγχυση μπορεί να παρασκευαστεί με 1 ή 2 γραμμάρια φύλλων senna για κάθε 250 ml νερού. Τοποθετήστε το φύλλο senna σε ένα δοχείο, όπως ένα δοχείο, ένα φλιτζάνι ή μια κατσαρόλα, προσθέστε το ζεστό νερό και περιμένετε περίπου 5 λεπτά για να απορροφήσει το υγρό τα φυτικά θρεπτικά συστατικά. Συνιστάται να μην προσθέτετε βραστό νερό, καθώς σε αυτήν την περίπτωση η έγχυση θα γίνει πολύ ερεθιστική.

Κύριες χρήσεις και ενδείξεις

Τα κύρια συστατικά του senna είναι τα sennosides. Η έγχυση αυτού του φυτού έχει αποδειχθεί ως ένα ισχυρό βραχυπρόθεσμο καθαρτικό και αυτή είναι η κύρια χρήση του. Προκειμένου η έγχυση φύλλων senna να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, συνιστάται να το πίνετε πριν πάτε για ύπνο, καθώς θα διευκολύνει την υποβολή το επόμενο πρωί. Το RDA για φύλλα senna κυμαίνεται μεταξύ 0,5 και 2 γραμμάρια.

Χάρη στο γεγονός ότι βοηθά στην ανακούφιση των επιπτώσεων της δυσκοιλιότητας, διευκολύνοντας την εξάλειψη του περιττώματαΕπιτρέπει επίσης να θεραπεύσει τραυματισμούς στο ορθό όπως αιμορροΐδες. Για το σκοπό αυτό, μπορεί να καταναλωθεί από άτομα άνω των 2 ετών, αν και συνιστάται σε παιδιά ηλικίας μεταξύ 2 και 15 ετών να λαμβάνουν άλλες θεραπείες, όπως ορυκτέλαιο και λακτουλόζη.

Αυτό το φυτό είναι διουρητικό, το οποίο βοηθά στον καθαρισμό του σώματος και μειώνει την κατακράτηση υγρών. Έχει επίσης συσχετιστεί με μια βελτίωση του μυϊκού συστήματος του ουροποιητικού συστήματος, διευκολύνοντας την αποβολή των ούρων.

Το Senna πιστεύεται ότι είναι μια πιθανή αποτελεσματική θεραπεία για την προετοιμασία του εντέρου πριν από την κολονοσκόπηση, όπως είναι το καστορέλαιο και το δισακοδύλιο. Ωστόσο, η έρευνα δεν έχει ακόμη διευκρινίσει εάν τα φύλλα senna είναι το πιο αποτελεσματικό συστατικό για αυτό. σκοπό ή εάν άλλες ουσίες όπως η πολυαιθυλενογλυκόλη ή το φωσφορικό νάτριο είναι πιο αποτελεσματικές στον καθαρισμό του σπλάχνα.

Παρενέργειες

Η καταχρηστική κατανάλωση αυτού του φυτού μπορεί να δημιουργήσει μια κατάσταση εξάρτησης από καθαρτικά. Αυτό συμβάλλει στο έντερο να μην λειτουργεί αυτόνομα, να γίνει «τεμπέλης».

Οι περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες αυτού του φυτού οφείλονται σε υπερβολική δόση και την κατανάλωσή του με την πάροδο του χρόνου. Η κατανάλωση ποσών άνω των 3 γραμμαρίων φύλλου senna καθημερινά μπορεί να είναι τοξική.

Λόγω των καθαρτικών επιδράσεων, τα κύρια συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει αυτό το φυτό είναι του γαστρεντερικού τύπου, όπως έμετος, διάρροια, χαλαρά κόπρανα, σοβαρές κράμπες, εκτός από τη μειωμένη βιταμίνη Κ, αιμορραγία, έλλειψη καλίου, μειωμένη αιμοσφαιρίνη, υποκαλιαιμία, υποκαλιαιμία, εντερική δυσαπορρόφηση, αφυδάτωση, αυξημένη εμμηνορροϊκή ροή, ηπατική βλάβη και, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, τρώω.

Αντενδείξεις

Αν και είναι μια φυσική θεραπεία, λάβετε υπόψη ότι το φύλλο senna δεν είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους ανθρώπων.

Ακολουθούν οι περιπτώσεις στις οποίες δεν συνιστάται η κατανάλωση αυτού του φυτού, τόσο σε μορφή έγχυσης όσο και σε δισκία.

1. Εγκυμοσύνη και θηλασμός

Το φυτό Senna διεγείρει τους λείους μυς, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει πρόωρες συστολές και ακόμη και άμβλωση.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η λήψη φύλλων senna δεν συνιστάται, καθώς οι καθαρτικές ουσίες υπάρχουν στο Αυτό το φυτό θα μπορούσε να φτάσει στο μωρό μέσω του μητρικού γάλακτος, προκαλώντας πεπτικά προβλήματα στο νεογνό.

2. Υπερευαισθησία στη senna

Τα άτομα που έχουν αλλεργίες στο φυτό δεν πρέπει να καταναλώνουν παράγωγα Από τα ίδια.

Σε περίπτωση που παίρνετε για πρώτη φορά ένα δισκίο έγχυσης ή φύλλου senna, συνιστάται να το κάνετε σταδιακά, λαμβάνοντας μια μικρή ποσότητα για να δείτε ποιες επιδράσεις μπορεί να εμφανιστούν.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι δυνατόν να γνωρίζουμε εάν υπάρχει τύπος υπερευαισθησίας σε οποιαδήποτε ένωση του φυτό, όπως πρήξιμο των χειλιών, αναπνευστικά προβλήματα ή οποιοδήποτε άλλο είδος ανταπόκρισης ανοσολογικός.

3. Πεπτικά προβλήματα

Δεδομένης της καθαρτικής δράσης της, τα άτομα που πάσχουν από πεπτικό πρόβλημα όπως η διάρροια ή η νόσος του Crohn θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση όσο το δυνατόν περισσότερο. από τη Senna alexandrina.

Το φυτό συνιστάται μόνο σε περιπτώσεις όπου υπάρχει δυσκοιλιότητα που δεν οφείλεται σε σοβαρή ασθένεια. Σε περίπτωση που το άτομο πάσχει από σοβαρή ιατρική κατάσταση, είναι σκόπιμο να συμβουλευτείτε γιατρό πριν καταφύγετε σε φυσικές θεραπείες.

4. Αδυνατίζω

Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θεωρούν ότι εάν τρώνε άφθονο γεύμα, για να αποφύγουν την αύξηση βάρους ή την επιτάχυνση των αποτελεσμάτων διατροφής που εστιάζουν στην απώλεια βάρους, η κατανάλωση καθαρτικών θα αποτρέψει την απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών ουσιών όπως λίπη.

Αυτό απλά δεν είναι αλήθεια. Η κατανάλωση καθαρτικών δεν εμποδίζει την απορρόφηση των συστατικών που υπάρχουν στα τρόφιμα και, αν ναι, το κάνει με πολύ μειωμένο τρόπο.

Το φύλλο Senna δεν είναι μια εύκολη θεραπεία απώλειας βάρους. Η καταχρηστική του κατανάλωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον μεταβολισμό, γι 'αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για να χάσει βάρος.

Υπάρχουν άλλες εκπληκτικές φυσικές θεραπείες που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για την επίτευξη αυτού, όπως ασκούν ή τρώνε μια ποικίλη και υγιεινή διατροφή στην οποία λαχανικά και καρπός.

5. Μακροχρόνια κατανάλωση

Αν και έχει αποδειχθεί ότι είναι μια αποτελεσματική βραχυπρόθεσμη θεραπεία για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, Δεν συνιστάται να υπερβαίνετε τις δύο εβδομάδες κατανάλωσης αυτού του φυτού, καθώς μακροπρόθεσμα μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς το ήπαρ, τα έντερα και ακόμη και την καρδιά.

Στην ιδανική περίπτωση, λαμβάνετε περιστασιακά εγχύσεις φύλλων senna ή δισκία. Εάν υποφέρετε από καθημερινή δυσκοιλιότητα, δεν πρέπει να καταναλώνετε αυτό το φυτό για να το λύσετε. Συνιστάται να πάτε σε έναν επαγγελματία.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα βότανα και φάρμακα

Το φύλλο φυτού senna μπορεί να έχει ιδιαίτερα αρνητική επίδραση στο σώμα σε περίπτωση που το άτομο που το καταναλώνει λαμβάνει επίσης άλλες φυσικές θεραπείες ή φάρμακα. Δεν έχουν βρεθεί αλληλεπιδράσεις μεταξύ του χορταριού senna και των τροφίμων

Μερικές από τις ενώσεις με τις οποίες αλληλεπιδρά αυτό το φυτό και οι παρενέργειες που παράγονται είναι οι ακόλουθες.

1. Διουρητικά φάρμακα και καθαρτικά βότανα

Δεδομένου ότι το senna είναι καθαρτικό φυτό, ο συνδυασμός του με άλλες ενώσεις που έχουν την ίδια λειτουργία ή που συμβάλλουν στην πιο συχνή ούρηση ενισχύει αυτό το αποτέλεσμα.

Τα καθαρτικά και τα διουρητικά συμβάλλουν στη μείωση του καλίου στο σώμα.

2. Οιστρογόνα

Ορισμένες θεραπείες αντικατάστασης ορμονών χρησιμοποιούν οιστρογόνα. Το φυτό senna μειώνει την ποσότητα αυτών των ορμονών στο σώμα, γεγονός που κάνει τις θεραπείες αντικατάστασης ορμονών να μειώσουν τα θεραπευτικά τους αποτελέσματα.

3. Αντισυλληπτικά χάπια

Η οιστραδιόλη είναι ένα οιστρογόνο που υπάρχει σε ορισμένα αντισυλληπτικά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το senna μειώνει τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα, μειώνει επίσης την αποτελεσματικότητα των θεραπειών ελέγχου των γεννήσεων.

4. Διγοξίνη

Η διγοξίνη (Lanoxin) είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καρδιακών προβλημάτων. Αυτό το φάρμακο μπορεί να αλληλεπιδράσει με το senna, καθώς οι παρενέργειες της διγοξίνης αυξάνονται εάν υπάρχει μείωση του καλίου στο σώμα.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

• Cogley K, Echevarria A, Correa C, De la Torre-Mondragón L. (2017) Επαφή Burn με σχηματισμό κυψέλης σε παιδιά που αντιμετωπίζονται με Sennosides. Pediatr Dermatol; 34: 85-88.
• Irwin H.S. και Barneby R.C. (1982). The American Cassiinae: Μια συνοπτική αναθεώρηση της φυλής Leguminosae, Cassieae, υποκατάστημα Cassiinae στον Νέο Κόσμο. Αναμνηστικά του Βοτανικού Κήπου της Νέας Υόρκης, 35, 1–119.
• Izzy, M., Malieckal, A, Little, E. και Anand, S. (2016). Επανεξέταση της αποτελεσματικότητας και της ασφάλειας των καθαρτικών στη γηριατρική. World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics 7 (2), 334–342
• Leung, L., Riutta, Τ., Kotecha, J. και Rosser, W. (2011). Χρόνια δυσκοιλιότητα: Μια ανασκόπηση βάσει στοιχείων. Το περιοδικό του Αμερικανικού Συμβουλίου Οικογενειακής Ιατρικής. 24 (4), 436–451.
• Vilanova-Sanchez A, Gasior AC, Toocheck N, et al (2018). Τα καθαρτικά με βάση το Senna είναι ασφαλή όταν χρησιμοποιούνται ως μακροχρόνια θεραπεία για δυσκοιλιότητα σε παιδιά; J Pediatr Surg; 53: 722-7.